进补

打卡计划，读书，健身，早睡早起

因此昨天先到医院里面去看医生，配点膏滋药品，以做冬令进补，强身健体。谁知道药方出来，价格一核算，吓了我一跳。大约两个月用量的一副药方，总价5600元，自费需要1712元。我真的没想到会这么贵。
树朦胧·2023-04-05 15:36

秋天进补大有讲究！

立秋过后，天气逐渐转凉，因为夏季减弱的食欲终于得到了恢复，是时候好好补一下，贴一波秋膘啦！但其实，秋膘不是你想贴，想贴就能贴的。“贴秋膘”这事，里头可是藏着不少门道！01最初的贴秋膘“贴秋膘”，最初是因为古代夏天肉类匮乏，人们普遍食欲不振，体重因此而下降。在“立秋”当天，用悬秤称一下重量，如果和立夏的重量相比轻了的话，就要补身体，吃夏天里断供的“爆烤涮”，这就是“贴秋膘”。所以贴秋膘是有门槛的。如
小吾2020·2023-04-05 11:32

那些尘封在记忆深处的记忆！（二）

三年级的时候，父母把我送入补习班，呵呵，之后补习生涯一直没有断过，刚进补习的时候的惶恐，有不知道有多少人能懂，那或许是补习的人特有的记忆吧！
廖语·2023-04-05 07:36

大雪至，重养生，谨记“十个一”，健康安度深冬，少生病

大雪，是“进补”的好时节，大雪补得好，一冬不怕寒。大雪至，重养生，谨记“十个一”，健康安度深冬，少生病一肉：羊肉羊肉，堪称“暖身第一肉”。大雪吃羊肉，抵御风寒，又可滋补身体。
营养师雪姐姐·2023-04-04 06:25

大雪酵素配方

在中医养生学的角度来讲，大雪正是“进补”的大好时节。冬季属阴，因此我们就要“去寒就温”。图片发自App
七色花园·2023-04-04 05:51

冬季吃藏红花，5大活血行气功效！

冬季是女性进补滋养的最佳时节。中医认为，气和血是女性健康之根本，必须”对症下药”才能真正达到女性冬季滋补的目的。针对补气、活血方面，因此藏红花成为现代女性冬季滋补的焦点。
颐兰礼·2023-04-03 16:50

[周末健康养生]

1、在春夏交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该平补，由于天气干燥，可吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。
一帘幽梦mermaid·2023-04-03 12:35

2018-09-26

【日精进补打卡第192天】【知～学习】《六项精进》5遍共789遍《大学》5遍共784遍【经典名句分享】益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。
汤京润0第361期0感谢三组·2023-04-03 05:36

中学生记忆力差怎么办，吃什么增强记忆力呢，记忆法、食物、技巧总结

中学生提高记忆力的方法一、补充营养补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑以及改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。
6842e9c69528·2023-04-03 04:10

流产后喝什么汤补身体，不要乱补

女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。在欧美国家，术后使用PWRH产后专用修复营养，配比专业新型营养，加速修复机体
怒剑拔一心不悔·2023-04-03 04:47

2022-10-23

霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。霜降三防”要做好一、滋阴润肺防秋燥秋燥是整个秋天的特点，到了秋天的尾巴霜降时节，
yingyingjilv789·2023-04-03 03:20

冬至快乐

再来说一下晚餐吧，到了冬至也是一个进补的好日子，由于最近上火，牙龈肿痛，不能吃羊肉，今天就改吃牛肉，很多东西牙齿也咬不动，所以就
狸狸公主·2023-04-03 00:36

惊险的出生

整个怀孕过程大致顺利，因为已经走过一遍的缘故，重走同样的路，自然晓得每个回合该做什么，该产检的时候产检，该要进补的进补，一切自然善待。只不过妻子的腿比第一胎来得更痛。
李利刚·2023-04-02 20:37

三九灸

随着冬至的临近，天气越来越寒冷，又到了“冬至进补”的时节。冬至进补，除了人们熟知的食补药补外，三九灸疗法也开始热了起来。
妙新·2023-04-02 13:41

入冬后，怎样健康饮食？

立冬一过，天气变得越来越寒冷，很多认为这个季节是匿藏精气的时节，于是开始通过饮食实现养生进补。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？
求一份安稳丶·2023-04-02 02:22

大雪节气

“冬天进补开春打
YLD_03·2023-04-01 14:10

要想心脏好，饮食注意“三多四少”

在我国，入冬进补，已成习俗，因为冬天气温低，人体代谢相应缓慢，精气封藏，不论药补食补，都有利于吸收储存，对身体最为有利。但是对心血管病患者来说，饮食上需要特别注意，不仅不能乱补，还需忌口。
34d9fab0bd27·2023-03-30 00:18

会呼吸的雪梨燕窝饮品（芳圣缘）

精选正宗印尼燕窝精选上好雪梨精选古田无硫银耳精选优质正宗冰糖雪梨炖燕窝：燕窝润燥清补，人们应选用防燥不腻的平补之品，燕窝正是秋季进补的温良上品，而且燕窝能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能，以达秋季养生之功效
芳圣缘·2023-03-29 20:06

为什么顺产比剖腹产好，根据自身情况考量

药流后身体确实很虚弱，休息是一定的，吃进补的东西也
嗨健康·2023-03-29 01:03

海参一天吃多少最好？

一、老人如何用海参进补？老人的消化系统没有年轻人的好，一次吃一两根都可以（以50-80头为例），以少勤为主，贵在坚持，连续食用，可以增强体质
海里的美味·2023-03-29 00:42

孕妈燕窝三大问，怎么吃、什么时候吃、一次吃多少？

2、孕早期：孕早期要十分注重营养，这时候是胎儿“分化组装成形”的时期，吃些燕窝进补也是不错的选择，每次吃干燕窝每次3-
叁月语燕·2023-03-28 22:44

第一名只有一个，但快乐可以有一亿种

上课好好听讲，下课疯狂进补，偶尔放纵一下，都充满了罪恶感。生怕哪个不小心，就会被“敌人”超过一大截。所以，我舍弃了很多唾手可得的快乐。比如，闲暇时与同学尽情
唯一的孟小喵·2023-03-25 18:53

产后肥胖

很多女性在月子期间通常会大量进补，以恢复体力和补充营养，但很多时候由于过多摄入热量，加之产后不加强运动，会使脂肪过多地沉积在腹部，导致身材走样。
华素养·2023-03-25 15:12

2018/08/12--08/19周检视

进补乎？面柔和乎？色红润乎？回国值暑期，汗流如雨下，排毒乎？减肥乎？去湿乎？二、家庭：心灵的交流更流畅，注爱的耐性更持久，宽容的容器更扩大，归零的步伐更加速！三、效能：善用印象笔记，整理客户记录。
Inga_NuSkin·2023-03-25 10:31

冬日最好又省钱的三大“进补”方法！

民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。
艾香颜香身艾宝·2023-03-24 19:13

剽悍一只猫的剽悍财富行动营：我今年33岁，在杭州当公务员，一直有个困扰......

之前的我：开发了《“高效工作，快乐生活”的秘诀》时间管理课程，共40堂课，总共23万次点播；用一个月时间自主复习，考上MPA，并顺利毕业，还拿了杭州市人才引进补贴；作为抗疫志愿者，用镜头记录所见所闻，拍摄的抗疫风采视频登上浙江新闻和杭州电视台
奕晴奕晴·2023-03-24 03:30

做人流后吃什么好，不要盲目的进补。

多吃些豆类、奶类、瘦肉类、新鲜蔬菜水果等，注意要清淡些，以免影响身体的恢复的，女性流后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。
霏霏0252·2023-03-24 03:54

传奇人生！他遍尝百草，编撰医药巨著后又称大帝？99%的人不知真相

，神农悟出了草木的属性，并根据草木的味道归纳出苦味的凉、辣味的热、甜味的进补、酸味的开胃。神农教人们不同的草药治疗不同的疾病，改善了因病而死亡的情况。神农亲验草药，成了中医草药非常重要的起源。经过很
千秋史笔·2023-03-23 19:45

辟谣，月子期不能刷牙？产科医生来告诉你

在坐月子期间，经常会吃一些高热量、有营养的进补食物，如果不是刷牙，月子期间不刷牙容易导致口腔内部产生大量的细菌和病毒滋生，非常容易导致口腔疾病的发生。【2】月子期间可以刷牙在月子期间。
大顺啦YD·2023-03-23 17:07

秋季进补滋阴润燥的食物有哪些？

秋季进补宜滋阴润燥。秋天人们感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干裂，说明燥气消耗人体之津液，津液既伤，滋补津液就是秋季常用的补法。
x卋罖·2023-03-23 16:37

小产过后吃什么补身体，重视起来

女性流后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。法国PWRH（产美盾），配比专业新型营养，加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。
oio5454·2023-03-23 14:34

地上萝卜收，树上板栗熟，做一个萝卜板栗烩，补气又活血

冬天天气干燥，人们又习惯进补而日常少动，体内易生热生痰。在进餐时选择萝卜，既能增强肠胃之气，又能排除体内的浊气、浊便和浊水。古人告诉我们要“冬吃萝卜”的道理就在这里。
在时间的缝隙里·2023-03-23 03:16

家庭吃海参的禁忌有哪些？海参为什么不能碰油？

现在的人，冬季喜欢进补海参来补充身体营养，但是并不是所有人都适合吃海参的，其实海参也有它的食用禁忌，而其中最大的禁忌，就是发海参的时候千万不要碰到油，这点在人们买海参的时候，商家一般会提醒，那么海参为什么不能碰油呢
海里的美味·2023-03-23 00:01

2022-05-14孩子长高该补什么？

有条件的更是各种进补：补锌，补维生素，特别还有补钙的；对眼睛好的，对大脑发育好的。各种补充剂层出不穷。我的意见是，补可以，科学进补，在家长们真的弄清楚情况下进行。并不是每个孩子都需要，也适合。
静开·2023-03-22 14:21

大雪是进补的好时节，吃点这些食物温暖一下自己吧

大雪，是二十四节气中的第21个节气，同时也是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始大雪节气，最常见的就是降温、下雨或下雪。据统计，我国强冷空气最多的月份是在农历11月，强冷空气过后，北方大部分地区12月的平均温度约在-20℃至-5℃之间，南方也会出现降雨或霜冻，强冷空气往往能够带来阴雨或雪天。节气小百科“大雪”为何不见雪？节气中的大雪与天气预报中的大雪意义不同。大雪节气是一个气候概念，它代表的
蝌学轻食·2023-03-22 13:02

大雪已至，想要看到初雪还会远吗？

图片来自央视新闻微博食“大雪”节气后，天气越发的寒冷，过量进补一些东西，会让食物滞留在肠胃中，不利于营养的吸收。饮食上，可以适量吃一些温补益肾的食材，如羊肉、牛肉
XINNYUE·2023-03-21 23:39

隆成义教育：为什么成绩好的孩子记忆力都很强？

因为她一直以来与补习班形影不离，各处报了语数英等不同的补习班，每天下课后还得冲进补习班。长年累月的四处奔跑，成绩却始终未见提高。
隆成义记忆·2023-03-21 08:40

过冬节

深圳东莞的本地人这天会吃鹅，有些地方人这天吃羊肉，有些人在这天药材煲汤进补，每个地方的风俗习惯都不一样。中午邻居来我家说唉今天过节你家怎么那么安静呀？我说我没有太多的印象过冬节很隆重，她说我家乡很隆
彭金霞·2023-03-21 06:06

专家从来不做的9种姿势，毁膝、毁腰！你却天天在做-医考问答

一个健康的人想保护骨头，避免一些危害、不做危险动作，远比进补来得实在！接下来，一起看看哪些动作是伤骨的。
医考问答·2023-03-20 22:51

专注力、学习力和思维力，让你的人生无限可能——《无限可能》书评

这本书是由吉姆·奎克写的《无限可能：快速唤醒你的学习脑》，不仅让你学会更快、更好、更有效地学习，还教你学会通过合理膳食、进补、锻炼、冥想、睡眠等手段从生理层面治愈和保养大脑，促进新的脑细胞生成，增强脑细
优智堂YouMaster·2023-03-20 05:23

王桂龙：秋季适宜吃三瓜

秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。
南京安安·2023-03-20 02:51

小雪时节女性中医养生

顺应自然，加强御寒保暖，减少精气神的消耗，早睡晚起，适当进补，多晒太阳，有个好心情。养性重在自我调节，以保持良好的心态，宁心安神，平稳度过冬日。
七彩亦周·2023-03-19 10:03

孕期吃燕窝最常见的误区，千万别中招！

于是，今天特地为孕妈们总结了8个孕妇吃燕窝时容易出现的误区，让大家避开这些误区，科学地用燕窝进补，孕妈和宝宝都能得到无微不至的呵护！孕妇吃燕窝的8大误区01、孕期燕窝吃得越多越好？
珍灿堂·2023-03-19 10:49

中药之家

4味中药，进补气血阴阳益气药气虚的表现：疲劳乏力，鼻部过敏，容易感冒，消化不良，大便稀溏。
莲智_94b4·2023-03-17 12:52

热辣的七月，40的我带着孩子奋斗新生活（10大哥出意外）

当然家庭条件好的，可以进补习班，又或者请名师家教，好比自己的好友兼死党陈希，只要学校放假，她父母
平原雪·2023-03-17 11:39

断舍离|清理的4个层次

再比如，我们的身体，很多时候身体出现问题，不是进补就可以的，中医强调养身体的三个步骤：清、调、补。这个清，就是清理。把里面瘀滞的东西疏通清理。整理也是一样，先清理，再整理，事半功倍。
文逸0607·2023-03-16 18:42

秋冬进补，家长应该做好这一点！

霜降已过，正是秋冬进补的好时节。为了给孩子进补，家长们竭尽所能：大鱼大肉、老火靓汤、名贵补品……但往往孩子却越补越“虚”，出现腹胀、腹痛、消化不良、上火等不适症状，这就是中医所说的“虚不受补”。
kakako·2023-03-16 13:02

小姨吉祥

马无夜草不肥，拼命进补。这个点吃饭，野生塘角鱼粥，妹妹专程从老家驱车50公里送达。原来我不是一条鱼水里游，孤孤单单好忧愁，原来我是家里人手心里的宝，我不安全所有人不踏实。
多多视界·2023-03-16 13:14

冬季应如何进补？快来接收一份冬季养生食谱！

中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的习俗。这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。那冬天应该如何用饮食调养自己的身体呢？
轩粤碗仔翅·2023-03-16 11:58

入冬后，不想脑梗，尽量少吃三菜，常喝二水，记住三个信号！

少吃三菜1、高浓肉汤寒冷的冬季，正是进补的好时节。此时，很多人，喜欢喝点肉汤，觉得暖身又有营养。然而，高浓的肉汤，含有较多的盐分，不利于血压健康，为脑梗埋下
小娜每日说·2023-03-16 04:05
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