进补

让自己优秀起来

自己不要随便进补。还要注意精力管理，不要休息过度，否则会慵懒没劲，要消耗点精力。05精神上，如有兴趣，可以读书，参与读书营活动，或养养花草，练字，画画等等，让自己沉浸专注在
建新_d5f5·2023-06-18 02:11

1108-2018【复盘才能翻盘】

［1］立冬『立，建始也冬，終了也冬季開始登場萬物開始收藏冬季要開始了二十四節氣的第十九個節氣孟冬月的亮相今日立冬』老家的习俗，立冬也叫“补冬”，顾名思义就是立冬这天要进补。
Anna_Lam·2023-06-17 23:44

水调歌头‖大雪·二十四节气·2022

冬天进补养身，开春能够打虎，热粥抗酷寒。大雪节气后，梅花笑傲灿。大雪，二十四节气中第二十一个节气，冬季的第三个节气，北半球在公历每年12月07日前后，太阳到达黄经255°时进入大雪节气。
山石老人的平静·2023-06-17 20:19

2019-07-30

肌肤“冬令进补”，冬天皮肤出油状
美小妆·2023-06-17 12:27

六.热修复

3.2ASM3.3热修复落地实现3.4热修复存在的版本兼容性问题4.自动化补丁方案4.1自定义插件4.2判断哪些文件需要打包进补丁包4.3代码混淆问
汤坤Sunshine·2023-06-16 07:20

大寒过后牛肉羊肉要少吃，这菜正适合，营养不减还能给肠胃减压

所以人们为了来年精精神神的，也为了抵御凛冽的寒冬，都会特别注重冬季进补。说起进补牛肉、羊肉无疑是上上之选，冬季常食可以增加体内热量，御寒暖胃。
农家食记·2023-06-14 10:31

大寒，男士进补重点“固护脾肾”

熬膏世家丨记大寒新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。值得一提的是，大寒时节正处于元旦后、春节前，对于上班族来说，正是一年之中工作最繁重的时候，人体极易疲劳，耗精伤神。男性
熬膏世家·2023-06-13 18:24

一层山：鲍鱼的浇汁做法，你试过吗？

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”绝对值得一试个大肥美，饱满有嚼劲家庭进补的首选
一层山小渔翁·2023-06-13 11:33

秋后进补，要吃嫩玉米

立秋初起暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。此时田里的嫩玉米经过一个夏天的生长，又甜又香，我们也吃一吃嫩嫩的玉米，收获些天地的精气吧。玉米可调中健脾、利尿消肿，是立秋时上佳补品。煮熟或蒸熟的嫩玉米更易吸收，吃玉米时要把玉米胚芽尖一起吃掉哦。
李春梅lcm·2023-06-13 10:27

冬季养生食疗

天气转冷预示着寒冬到来，冬季是一个滋补的季节，很多人会选择在这个时间来进补养生。那么，冬季养生食疗有哪些呢？下面由小编为你介绍。
517小骗子·2023-06-12 08:29

小产之后吃什么，小产对身体的损伤不亚于生孩子

小产其实对女性的身体损伤会特别的大，小产后身体也会特别的虚弱，这时就需要吃一些食物来进补一下，那么小产之后吃什么?我们一起来了解一下吧!
诺一诺娘·2023-06-12 00:44

孕期的女人为何通通选择剪短发？

但等到怀孕6个月，发质就会有很大的变化，变的浓密，并且乌黑亮丽了，好像进补了一样。于是，人们都会说：头发会抢夺孕妇体内的营养，影响胎宝宝的生长发育，所以孕期应剪短发。真的是这样吗？其实不然。
师姐说备孕·2023-06-11 16:18

西蜂峡三招甜蜜你的冬天

冲一杯蜂蜜春天被蜜蜂酿成又稠又甜的蜜冲一杯蜂蜜把春天化开和着诗慢慢品味……心情会很好即使冬天也春光明媚文【张贤国】摘自短文学.冬天本是天寒地冻，新陈代谢减慢，消耗相对减少，冬季进补能够使营养物质转化的能量储存于体内
e48374c9b85a·2023-06-11 01:15

剖腹产如何坐月子 3件事很关键，对自己和宝宝都好

剖腹产不但失血较多，还会大伤元气，产妇身体很虚弱，要想养好身体首先是不要受凉，杜绝生冷的食物，多休息，不能劳累，否则必定落下月子病，然后就是产后进补，注意是温补，补血，补气.PWRH上万次临床验证中发现
闵韭凉兮·2023-06-09 04:27

孕期科学进补总原则

位育婴宝李明月：孕期科学进补总原则位育婴宝首席催乳顾问、高级催乳师、高级育婴师、资深产后顾问。总的来说，孕期进补应注意缺什么补什么。
妈咪的丫丫·2023-06-08 14:48

他们不仅只有“锅碗瓢盆”

他们知道冬天应该吃什么进补、夏天吃什么清凉下火、吃什么提气、吃什么活血、什么搭什么最
4098e80250bf·2023-06-08 12:34

今日立冬

立冬过后，迎来了进补的好时节节，而人们劳碌一年到秋收后才得闲，也是时候用美食犒赏一番自己。立冬与立春、立夏、立秋合
初心_e602·2023-06-08 08:46

新妈妈月子四阶段，饮食调理各不同

第一阶段：排尽恶露，避免过度进补新妈妈产后第一阶段以排尽恶露为主要目的，饮食上要注意避免过度进补。
紫微妈咪·2023-04-21 01:22

立秋了，分享7道秋天吃的养生菜，理性“贴秋膘”，进补不过量

于是，到了立秋这天，瘦人必须要进补、“贴秋膘”，尤以味厚多脂的肉类美食为首选：炖肉、炖鸡、炖鸭、烧鱼、肉馅饺子……不仅要为身体补充营养和热量，还要储存下足够的资本用以过冬。
趴窗看雨的小龟·2023-04-20 10:32

2018-10-22

【日精进补打卡第219天】【知～学习】《六项精进》5遍共919遍《大学》5遍共914遍【经典名句分享】贯彻完美主义【行～实践】一、修身：听京瓷哲学78条二、齐家看望姐姐三、建功：走访调查｛积善｝：发愿从
汤京润0第361期0感谢三组·2023-04-19 07:15

读书会

早餐和书都准备好了，精神粮食和物质粮食一起进补。生了个病就觉得自己瞬间老了很多。补充一下养分吧！图片发自App
道简术心·2023-04-19 02:57

小米芡实扁豆粥——祛湿，小补肾气

现在正是健脾的好时候，给自己的脾胃增加动力、排走湿气，等到长夏的时候就可以愉快进补了～❤️给大家推荐一个小米芡实扁豆粥——祛湿，小补肾气。
随想一下随意·2023-04-18 07:57

2021-12-21

2021.12.21周二多云有时有雨14-6度今天是传统的冬至节气，老话说“冬至补一补，一年精气足”，这个时候人体最易吸收外来的营养，从而发挥其滋补功效，所以说冬至是一年中“进补”的最佳时机。
yingyingjilv789·2023-04-18 03:04

立冬

中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。我知道了立冬是每年11月7日或8日某一刻是冬天的开始。
吴广泽·2023-04-17 18:03

（leborn乐孕）备孕期间怎么吃，精子才会长得好

所以备孕期，除了注意孕妈身体外还要给爸爸进补，吃出优质精子，生个健康聪明宝宝！食补元素：充足的蛋白质精子的重要原
乐孕·2023-04-17 05:29

周六随笔:大雪

大雪也是“进补”的好时节，俗话说，“冬天进补，开春打虎”。冬令进补能提高人体的免
遇见星语·2023-04-17 04:22

简单易学的筒子骨杂蔬汤，营养又方便，8月龄以上宝宝首选！

文/桔妈育儿整编/小桔子妈妈俗语有言：“秋冬进补好,来年生病少”,恰巧最近真的很爱宝宝汤，所以今天桔妈就为大家介绍一个秋冬上好营养补品——筒子骨杂蔬汤。
桔妈育儿·2023-04-17 02:19

2019-12-26 冬日的早晨

起来做艾灸，说冬至日以后余下来的冬天里的日子是补全养护身体最好的日子，自冬至日起，地球的南半球阳气开始生发，进入下一个春生夏长秋收冬藏的循环，此时饮食进补、打坐、站桩、艾灸都是顺应天时，可得平时三倍之功
70cfa7285fd0·2023-04-17 00:24

产后饮食

食物应以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质，可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等，不要吃刺激食物，也不宜马上进补。
我是催乳师·2023-04-16 10:25

厨房有烟火气的家，暖胃暖心

“今年冬令进补，明年三春打虎”，冬至这天，天气很好，阳光也很温暖，我们在厨房折腾了几个钟炖了锅鲜美的羊肉，光是闻着那个味道，就让人垂涎三尺。
齐天大圣不是一无所有·2023-04-14 18:34

【清蒸鲈鱼】| 肉质鲜嫩，十分钟出锅，不腥不老，才是真的好！

今天我就给大家做这道适合秋天进补美味可口又不长肉不上火的好菜.清蒸鲈鱼————————————1.鲈鱼洗干净后背上划两
惠木·2023-04-14 17:07

孕妈妈们看过来！

而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已成为了习俗，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝。2、缓解疲劳怀孕后期，这个时
堂前燕燕窝工坊·2023-04-14 13:45

2022-09-12/随写

黄豆所含的软磷脂、植物蛋白与猪脚中的胶原蛋白搭配，对人体好处多多，进补效果更好。入口即化的黄豆焖猪脚，味道极美，满满的胶原蛋白，堪称女人的美容院！
paulinexu·2023-04-14 02:11

养生食间 | 立冬要讲究“补和藏”！中医推荐一份“冬补调理方”

立冬进补，气血为主俗话说“冬季进补，来年打虎”。冬季进补应以气血为主，此时补足气血能使营养物质及其转化的能量，最大限度地贮存在体内，滋养五脏、强健身体。立冬至·三候立冬有三候：“一
证悟·2023-04-12 09:24

夏天这样给孩子吃，少生病身体好

夏天燥热，这个时候如果家长给孩子食用了过多进补的热性油腻食物，如大鱼大肉，孩子身体不能负荷，就很容易“补过头”，发热上火，对身体很不利。
耕兮·2023-04-11 21:57

2018-10-07

【日精进补打卡第204天】【知～学习】《六项精进》5遍共844遍《大学》5遍共839遍【经典名句分享】君子之过也，如日月之食焉。过也，人皆见之；更也，人皆仰之。
汤京润0第361期0感谢三组·2023-04-11 01:37

大病初愈吃什么补身体？ 饮食均衡才是关键

也有人说切忌大补，清淡饮食即可，众说纷纭的见解，难免让人拿捏不准，今天就来看看病后进补到底该怎么补。
夜的宁静111·2023-04-09 19:35

【每日营养课堂】“水果伟哥”枸杞花样吃法

枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。图片发自App枸杞茶：枸
贾敏丽·2023-04-09 12:35

2020-03-19晚间分享

今日分享:熬夜食疗心水推荐经常熬夜的人，煲点靓汤，调养进补也是不错的选择，可参考下列
午后阳光_900d·2023-04-08 12:12

秋季是养生的好时机，身体要进补，我们的头发该如何进补呢？

秋天是进补的黄金季节，俗话说“秋冬进补，来年打虎”。一进入秋天，早晚的寒气越来越重，人们的胃口随着气温下降，渐渐好起来，按中国人传统习惯，秋天给身体“进补”，往往会事半功倍。
陈老师说头发·2023-04-08 10:14

PP视频《寻味中国》带你探寻“百果之首”赞皇贡枣

大雪节气刚过，正是“进补”的好时节。俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣已成为日常生活与工作休闲的滋补佳品。
娱乐大风格·2023-04-08 10:22

冬天太阳晒得少，这几种高钙食物日常多给孩子吃，

随着气温的逐渐降低，人们的穿衣也逐渐增厚，尤其北方到了冬天，出门时头和手都包得严严实实，基本没有给阳光暴露的机会，我们知道，多晒阳光，能促进补钙，有利于骨骼的发育，可这整个冬天几乎不见阳光，岂不是耽误了补钙
感悟万物·2023-04-08 10:43

冬不藏精,春必病瘟

另外,冬天是补肾的好季节,要使元气固守,保养进补,来年身体才会健
厂厂九九·2023-04-08 07:14

(转)养生真的很重要，帮你制定一年的养生计划，保你有个好身体！

人们在经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能
把健康知识分享给你·2023-04-07 03:22

明日立冬，“补冬”正当时，多吃这5种食材，合理进补，一冬无病

明天将迎来冬天的第一个节气：立冬，立，为“开始”，表示冬季即将来临；而冬，表示终结，草木凋谢，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来年春天生机勃发做准备。自古以来，立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在中国老百姓心中是非常重要的节日。作为农历十月的大节，在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年；同时，辛苦一年的农民也终于可以好
趴窗看雨的小龟·2023-04-06 15:59

大雪节气，进补正当时，这5种食物，驱寒又暖身，快为家人做起来

俗话说：“大雪进补”，在大雪时节，北方会逐渐出现树挂、河流封冻等现象。
趴窗看雨的小龟·2023-04-06 13:14

美丽的冬补

冬补是冬天进补，以饮食为主。这么一说，对吃货来讲就是一大福利。冬补内容很多，我讲一味：红萝卜炖羊肉。这道补菜有几大特点：一是荤素搭配。红萝卜是素食，羊肉是荤食。
慧眼看天下·2023-04-06 13:06

二十四节气之大雪

好了，今天这么冷我们来聊点暖的1.有关冬日进补大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补有哪些好处呢？提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒
ZeRo_4d74·2023-04-06 02:27

易学专家王莉平每月十二生肖运程，2021年11月22日，星期一

今天小雪，寒流至，冷风吹，是进补好时节，和家人一起喝些鸡汤防感冒吧。
千元堂·2023-04-05 21:49

打卡计划，读书，健身，早睡早起

因此昨天先到医院里面去看医生，配点膏滋药品，以做冬令进补，强身健体。谁知道药方出来，价格一核算，吓了我一跳。大约两个月用量的一副药方，总价5600元，自费需要1712元。我真的没想到会这么贵。
树朦胧·2023-04-05 15:36
上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他