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远离
2022:乐早起Ⅰ早起中遇见更好的自己(10/365)Ⅰ
远离
悬崖,愈远愈好
导语早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。因此2022年,
梦想加油站
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2024-02-14 17:26
摆脱亚健康
远离
疾病
何谓亚健康?亚健康是处于健康向疾病过渡的灰色状态,即已经偏离健康、但尚未形成疾病。具体而言,就是人体各种生理系统功能失调,导致生命活力低下、环境适应能力低下、免疫抗病能力低下。如胃肠功能失调,导致食欲不振、腹泻、便秘;脑功能失调,导致失眠健忘环境适应能力低下导致夏天易中暑,冬天易寒感等。亚健康虽然不能称之为疾病,但会出现令人痛苦不适的感觉和症状,如疲劳、困倦、睡眠障碍、慢性疼痛、食欲下降、体质易过
摄珍健康_让健康变得简单
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2024-02-14 17:12
四娃之家的旅行
度假即
远离
以前干的事儿。英国的学校假期多,学期期间基本上每6周修一个半期假(halfterm),一般1周,也有时有2周的。每学年还有3个长假,圣诞假期(约3周),复活节春假(2~3周),暑假(6~
剑桥若语
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2024-02-14 16:11
武汉加油
很多人避而不及、争相
远离
武汉。网络发达,使每个中华儿女都知道了。一些省份的人囗中说着'武汉加油″,但只要一听到身边有武汉人,就立马变脸,唯恐避之不及,甚至驱逐武汉人。
Interrogation
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2024-02-14 16:43
2021-09-08
【
远离
爆仓最少必要知识】在币圈待久了,尤其是经过【定投人生课堂】的长期熏陶,无论暴涨还是暴跌,【恐慌】都是没有的事,有的只是刺激、过瘾、意犹未尽的看大片的感觉……按说玩杠杆的应该都是有资历的老江湖了,但是每过一段时间总会发生连环爆仓
德罗巴007_592
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2024-02-14 16:39
南村异事
咬牙切齿,希望自己的孩子有所顾忌、有所
远离
这个可怜的刺头。说起野子,似乎一出生就遏制不住厄运的“幸运关照”。母亲?在他世界里毫无影子、毫无气息。这似乎是南村乡里村民们的禁忌,约定好一般,从不轻言和
夏日缠烟
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2024-02-14 15:10
2018 巴尔干 (10) 塞尔维亚- 诺维萨德
这里
远离
尘世的喧嚣,让人忘却人间的烦恼,整个心灵都得到了净化。修道院在二战时
琪宏
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2024-02-14 14:01
情深似海(上)
尹真家里生意做的很大,前几天刚刚盘下一座山头准备开发成度假山庄,这里
远离
城市,气候适宜,开发后不难赚钱,可是,签下协议没两天,看守这山的李老头就疯了。他
仇恣在
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2024-02-14 14:57
领悟了《道德经》里的这条天规,让你
远离
烦恼困扰,幸福长久
今天的内容是:领悟了《道德经》里的这条天规,让你
远离
烦恼困扰,幸福长久有这么一句话,叫做:甚爱必大费,多藏必厚亡,这句话出自老子道德经的第四十四章什么意思呢?
悦读国学
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2024-02-14 14:39
2020-01-30
《心经》里说,“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,
远离
颠倒梦想”,想想,自己离心无挂碍还有一段距离……[奸笑][吃瓜]前段时间把左右脑比例调成4:6,感觉还是比较正常了……[呲牙][偷笑]也许人在蜕变中除了让自己让别人多少有些不适应
凤凰未涅槃
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2024-02-14 14:43
新世相刷屏:80%文艺青年的情感在网上安了家
无非是无处安放的青春,
远离
喧嚣而又不得法门,最终在现实中逃避着自己,做着一切逃避的挣扎,最终在网络上绽放着芳华。人大致分为两类:理想主义者,现实主义者。
麦苏苏
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2024-02-14 14:19
能力决定一切
想想自己
远离
家人,每周车费,油费,租车位费,要多承担好多,心里烦躁得很。不得不说,公司的产品是不错的,只要努力一些,就可以达成的很好,可是好的产品,就会出现断货的情况,能分货到多少,就真的是靠自己能
直立
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2024-02-14 13:40
引起疾病的三个最大、最根本的原因
如果人生只有疾病和意外,我们掌握了一辈子
远离
药物医院,不生大病,不被过度医疗的本领,人生就多了一份幸福的保障认真的跟随阳光森林学习营养,我们一辈子不用吃药物,
远离
过度医疗,这份踏实和笃定,是一个家庭可以很幸福的根基
火红的玫瑰_56a0
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2024-02-14 13:05
你喜欢什么就爱什么
你不喜欢某一类的人,就
远离
他们,没有人可以逼着你去和他们接触,当你的身边都是那些你喜欢的人,这个世界也就变得快乐起来。那些痛苦的往事随着过去不可以回来的时间,一起消失在大海的深渊,不用再去挂
小怪兽的家里下雨了
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2024-02-14 13:21
无悔
当哪一天,你发现健康已
远离
你时,也不会有太多遗憾。图片发自App图片发自App图片发自App
宛若猫
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2024-02-14 13:01
今日小知识:孕期
远离
容易致畸的环境和物质
有实验证明,受精后3~8周是致畸的最敏感期,受精9周以后,敏感性很快下降。若胚胎在3~8周前受到致畸因素作用,易发生中枢神经系统缺陷(大脑发育不全、小儿畸形、脊柱裂、脑积水等)、心脏畸形、肢体畸形、眼部畸形、唇裂等。如果在孕9~12周受损害,则易发生耳畸形、腭裂、腹部畸形等。要注意的是,神经系统、生殖系统、骨骼系统在整个胎宝宝期均持续发育;在器官形成后不良因素还可引起功能障碍。所以,我们建议孕早期
亮英堂母婴服务
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2024-02-14 13:57
观《唐山大地震》有感
经过妈妈选择生死后的小方凳,一下子变得执拗,带着让人压抑的沉默选择
远离
生母,被人收养。三十二年人到中年都不能释怀,只到汶川地震做了一次
幸运佩琪
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2024-02-14 13:01
2020-02-27 删繁就简二月宅,不知春风裁青红 #日耕百字09#
无论是黑天鹅还是灰犀牛,十多亿人集体休假,人人穷尽所能,以一切方法
远离
冠状病毒。不过,宅家自有妙处。在失去了外出快乐之同时,也免去了不少麻烦。当然,这些所谓的麻烦,原来是多么讨人欢喜的事。
美其漫话
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2024-02-14 11:18
妈妈,请岁月善待你
还是她在你身边从未间断的关怀……图片发自App从小的时候,妈妈就陪伴着我们,在你还未学会走路时,是她轻轻地牵着你的手带着你走,你的每一小步,都是她心里的一大步;当你开始走路时,是她满世界地跟着你跑;当你慢慢长大之后,
远离
家乡离开她的时候
深信文秘_Sunny
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2024-02-14 11:43
当你老了,我们一起同行
随着我们的成长,我们一步一步向大城市迈进,向更辽阔的远方迈进,也在向
远离
家的方向迈进。在我们回首看的时候,总能见到一些蹒跚的背影,固执地站在原地。
貝西哇
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2024-02-14 11:46
让家庭
远离
误解带来的伤害
看到《高效能家庭的七个习惯》里的几个例子,特别有感触,跟你分享。误解是真正的家庭伤害的核心。①不久以前,一位父亲给我讲了一个故事,关于他如何惩罚自己的儿子,因为儿子总是不听自己的话,在街角跑来跑去。每次儿子那样做,父亲都会惩罚他,告诉他不要在街角跑。但是孩子总是犯同样的错误。有一次,又受到惩罚以后,孩子眼泪汪汪地看着父亲,问道:“爸,‘街角’是什么意思?”②凯瑟琳(女儿):很长一段时间我都不明白为
boxgirl
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2024-02-14 11:08
2021-01-16
这里
远离
城市的喧嚣,可以尽情‘撒野’!在室内,不用担心邻居来投诉,而且能容纳四五十人,
我思故我在_2f24
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2024-02-14 10:07
很有用的识人术
3、第一眼就觉得不顺眼的人,趁早
远离
,以后只会越看越不顺眼。4、一个人越炫耀什么,往往越缺什么。5、不要和一个人熟得太快,先维持表面的友好,想要看清一个人的本质,时间
向日葵的约定2020
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2024-02-14 09:29
春夜和凉风
永远喜爱的水面和湖腥,是家乡,永远存在的图片发自App石桥和麦穗草棚和棉花我想着,我笑了我想着,我哭了我抬头,看见云我见过你,在那个有棉花和麦穗的地方我微笑,麻烦你代我送回一句你的孩子,想你了作者有话说:没有
远离
过家乡的人
凡溪33
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2024-02-14 09:26
《第五十五封信》
峻:
远离
抱怨,生活不易,也许每天都会遇到失败和打击;遇到无助和无能为力的事;所以人们就会满腹抱怨,满腹牢骚;抱怨命运坎坷羁绊;抱怨家境清贫。
谭谈心
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2024-02-14 09:42
我想逃离的世界,是你眼里的小幸运
于是,我偶尔会大脑分岔,“我好想
远离
奔跑吧花福工作室
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2024-02-14 08:36
林李陈,心静无尘
当我们的情绪受到影响时,适当的
远离
负面的环境,让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事或者一次远行,心胸开阔起来,再回头看之前的是是非非,一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事,不懂得退就会越搅越大。
95d64eb73701
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2024-02-14 08:25
非暴力沟通——实践(1)
国庆、中秋双节到来,疫情风险似乎已经
远离
我们,放假了,学校提醒不能让孩子走得太远,只能附近转转。青云山,安丘县城边上的一个旅游景点,前年开会时和团队一起去过,感觉不错,和家人再去一次吧!
王志合
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2024-02-14 08:44
2019-08-29
九十岁的园艺师厄尔对花草和对外在成功的专注使他
远离
了家庭生活,前妻对他愤怒不已,女儿更是十几年不和他说话。跟不上时代的厄尔穷困潦倒无家可归时,被毒贩利用成为运送毒品的“骡子”。
陈珂含
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2024-02-14 08:07
小记73 | 空中美景
空中日落后来不知从何时起,我开始享受这“断联”和“空白”的独处时光,没有响个不停的吵闹的电话,
远离
快餐app信息,也不需要拼命说个不停,只安静的在角落坐着,听听音乐,看看云层,让心灵彻底放空。
一朵云里
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2024-02-14 07:24
家乡的土地
可就是这片带给我无忧无虑童年的,塑造我坚韧包容品格的土地,我曾经迫不及待的想要
远离
它,去体验都市的文明,建筑,繁华。在外求学和工作的日子,去过很多的地方,也在不同的城市生活过,却丢不掉一颗游子的心。
唯有杜康1994
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2024-02-14 07:34
给一年后的自己一封信——杨婷
相信这个虎头蛇尾的毛病如今你已经彻底
远离
它了。还记得你进入网校的初衷吗?是因为孩子的教育问题。随着孩子年龄的增长,
小渡杨婷
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2024-02-14 06:25
创业失败了,你会选择去打工吗?
我有时候会很随意的去和他们开玩笑,事情没做成功,又欠下巨额债务,面对身边人渐渐
远离
,要不要去找一个地方上上班,缓解一下,再重头再
九一聊创业
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2024-02-14 06:41
2020-03-18【早起营】3-3睡前
远离
手机
【早起营打卡日志】本训练营:精时力·早起营(起航版)今日主题:3-3睡前
远离
手机学习日期:2020年3月18日1.
s萤火虫之光
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2024-02-14 05:34
《卫灵公篇》15.15子曰:“躬自厚而薄责于人,则远怨矣。”
【译文】孔子说:“多责备自己少责备他人,怨恨就会
远离
你。”【学而思】参读《卫灵公篇》15.21“君子求诸己,小人求诸人。”
田稼苗
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2024-02-14 05:49
你好,2019
将一切不利于实现此目标的“念头”-“语言”-“行为”,从我们的行动中彻底清除;并
远离
那些不利于实现此目的“人”-“事”-“物”。用运动来努力提升自己的意志力,以使我们在未来遇见困难时,不会退缩。
写作天使
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2024-02-14 04:47
等
总是下不了决心不等,心里委屈说不出来,
远离
尘世喧闹,等在悟中喜欢一个人听雨的
一个人秋雨
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2024-02-14 04:30
神奇早起第八天
练习感受:因为昨天决定要
远离
一个曾经很好的朋友,心里一直不好受,所以冥想也无法专心。
真真1
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2024-02-14 04:26
2022年1月20日,星期四
要
远离
是非,谨防官非争斗,破财伤害等。癸酉日,要谨慎言行,忌酗酒、打官司等事。易象解读:癸水为阴,收敛润下,宜豁达冷
尚汉学
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2024-02-14 03:59
家有小孩子,假期不要“折腾”
最好
远离
上面那些事情。为什么呢?利用假期让孩子长长见识多好啊?其实,这样的生活经历,对于小孩子,弊端远远大于收获!许多从事幼教或者小学低年级的老师们都有深刻的体会:每逢小长
慢成长李涛
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2024-02-14 03:47
儒家思想告诉我们的什么是真正的智慧
尊敬鬼神,但是
远离
鬼神。这就可以说是智慧了。什么意思呢?这智慧,其实很简单,就是做好人事,做好能做的事情,在自己能力,见识范围类的事情,把其做好。
宋思妞
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2024-02-14 03:13
王阳明,如何用“志业”超越苟且
我们现在的教育越来越
远离
purpose,越来越靠近target,说白了现在的教育越来越像是一个职业教育。为了将来能够在社会上有一碗好饭吃,就不停的完成一个个阶段性的目标,最终挣来一个好饭碗。
王红W
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2024-02-14 02:52
罗布镇中心学校清明节期间致学生家长的一封信
提倡文明低碳祭扫,提倡敬茶献花、网上追思等文明祭扫方式,
远离
火灾危害和环境
隔岸观潮
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2024-02-14 02:13
有感于《教育为谁》
德育是一种积极的生活方式”,说实在做了很多年的班主任,也深感我们的德育比较形式化,大多数仅止于我搞过这个活动,至于在学生那儿能不能起到作用,或者说德育的有效性大家思考得甚少,而书中这一提法,一开始就让德育教育
远离
了形式主义
青子私语
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2024-02-14 02:04
将军情
刚刚来到东阳高铁新城所在的溪甘村,
远离
苏州且人生地不熟,离家的“乡愁”也忽然袭上心头。某一天听说,在溪甘村有一位神秘的“将军”。
露醉
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2024-02-14 01:39
聪明的投资者-章8
因此作为防御型投资者,尽可能
远离
这些带有迷惑性的消息,用一些基本
蛋壳记忆
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2024-02-14 01:53
你的善良终会有报!
也许你会监督好
远离
,但是善恶终有报,说不定哪天就轮回一样了。你的善良总会让人高看你一样!
海鸥88
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2024-02-14 01:58
允许也是爱
在适当的提醒吸引有害健康提示之后,不再洪水猛兽的打压,而是理解尊重允许,孩子渐渐就
远离
了电子烟。
小溪水心理工作室
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2024-02-14 01:39
2021-11-16“现代人”玩手机的文案
7、劝君
远离
手机去,身体康健乐呵呵。8、每天早点睡,没事少玩点手机,对手机不好。9、快乐刷生活,精彩手机付。10、手机有电,钱包有钱,工作稳
旺小游旅行
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2024-02-14 01:13
我们终其一生追求的,只是成为自己
万物都有它各自的生长季节,太早或太迟,都会
远离
事物的本性,是同样的过犹不及。
营销文案教练梅兰香
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2024-02-14 00:31
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