锟斤拷

2023-05-05

今天进行顺利的一件事：体重98.4斤今天进行不顺利的一件事：昨天买入的股票亏损我是如何创造如何创造这两种情况的：第一种情况是：最近出去旅游走路多，吃了很多高热量食物，回来清淡饮食，自然体重下来了第二种情况是
时宜SY·2024-09-09 22:35

2019-03-28

我缓缓举起我手中的剑，只觉得当时似乎有千斤重，每向前一点，都要耗费一点我的心力一般。我觉得他的眼光在我身上，可我不敢看他，我害怕看见他伤心落寞的眼神，我怕自己心软了。
梧州宛·2024-09-09 14:36

2020.2.25

瘦了穿啥都好看，目标十斤，给我坚持住！
Leo1307·2024-09-09 13:34

第五轮七天减脂第一天

2022.3.18第五轮七天减脂第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重138.7斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间和饱腹情况早餐鸡蛋2个、黄瓜半根、咖啡、温开水7.00七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30
用以致学的简单·2024-09-09 13:17

减肥中，早中晚餐怎么吃，不节食也能瘦到90斤！

夏天，是减肥的季节，无数小伙伴都已经开始了自己的减肥大计！但是，减肥究竟应该怎么吃效果才最好呢？相信有无数小伙伴脑子里，立马就会浮现出这样一句话：少吃呗，多吃蔬菜水果，少吃肉和主食！这就是普通人减肥中最大的误区，恕我直言：你靠一味少吃，真的未必能瘦下来，即使瘦下来也必然反弹！吃，是一门大学问，里面的知识真的不是你想的那么简单，想要减肥成功，首先要做的就是用专业的知识武装头脑，或者请教专业人士，避免
营养师轻妞·2024-09-09 12:11

送牛肉

中午时，二姐夫送来了一桶牛肉，他说今年他的朋友三家宰了一头牛，他就在里面搞了几十斤牛肉，今天回来从老家双湖他姐姐家里开始，一路送过来。在高嘴吃了中饭，从我这里回去。
许生说·2024-09-09 11:33

麻饼，月饼

称上两斤咸味的月饼提回家，今晚又有口福了。说道月饼，我一开始很不喜欢它，甚至怕它来着。第一次吃月饼，
醜冰醬·2024-09-09 08:45

第150章 高利贷

相比郑步一米八的身高、两百斤的体重，此人就像是一根竹竿，身高不到一米七，体重刚过一百，可能是太过焦虑了，一张瘦脸显得蜡黄一片，漆黑的胡子茬，头发乱得像个鸡
脚本儿·2024-09-09 05:37

4.8-4.21小结

第一个目标，瘦十斤，每周2.5斤【完成】慢慢发觉水煮菜也挺好吃的，心静，水煮黄瓜鸡蛋玉米地瓜，挺好！第二个目标，4月现金流15000，一天500！【完成】10000！
张小龙灬·2024-09-09 04:50

山娃的蜕变（36）

第三十六章愿赌服输显豪气视钱如命非小人后来，村里有人叫大牛父亲去找老光棍理论，说没有这么埋汰孩子的，如果当时不让大牛连夜去把消化掉，十斤月饼淤在肚子里，经过水发后，肚子不炸才
阊江水·2024-09-09 03:03

努力不需要仪式感

她对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重接近130斤。听说我是一个跑步爱好者，她马上加微信，希望每天能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点一起跑。
宇韩叔叔·2024-09-09 00:08

金刚书院2018.04.30日新颖晚课共修分享

减重目标七斤以上！～继续为自己的毅力点赞！2、种下慷慨种子，相信别人产品的报价，一百元以下购买不打价！回向自己值得拥有高品质美好的东西！慷慨的给予种下财富的种子，1.今天慷慨的请客小
新颖_1b1e·2024-09-08 23:06

健身 Q&A 记录——有什么减轻肌肉腿的方法?

描述：本人女，170cm125斤。由于骨架大所以锁骨明显并且胸前能看到骨头的痕迹。但是下半身也许是由于跑了近十年长跑又没有好好按摩的原因腿部非常粗壮而且肌肉线条明显。
大胡子美少年·2024-09-08 14:13

又失眠了。

冰箱里馄饨可以早上吃，今天买了不少菜放冰箱，牛奶还有一瓶，酸奶还有两板，鸡蛋还有一盒，肉还有一斤多。想明天是去打球还是骑行？今天骑了20多公里，明天换条路线吧。想一个人。一个相见于青春九月的人。
圆圆猪不圆了·2024-09-08 10:05

[故旧之事]外婆记事(30)

二满他妈也高兴地让出自己家票儿本上的芝麻酱票，想着能凑了一斤，让外婆买了给母亲带走。可是等了小一个星期，母亲还未能进家门，外婆就慌了。外婆奔着去火车站，查
石里夜人·2024-09-08 10:29

2018-10-29

keep这两天有个话题互动，叫“单纯靠keep，能练成什么样”有260斤的胖子，坚持keep一年半，变成160斤的模特身材。有140的产后妈妈，不知不觉间体重降到102，还出现了马甲线。
暖心_85a8·2024-09-08 01:42

在哪领取酒店优惠券?酒店团购优惠券领取方式!

本文来自于【高省】粉丝张三斤投稿！虽然现在大家的生活条件越来越好，但随之而来的工作压力也越来越大。
高省APP·2024-09-08 01:41

原以为孩子生下来就好了

刚怀孕的时候吃不下东西，两个月不到瘦了十七斤，正值夏天，想着还有漫长的九个月，可怎么熬。图片发自App每天躺在床上看小说，翻来覆去，尽管电费高得惊人，空调却从没有关过，实在是怕热。
乐洛苧·2024-09-07 22:22

一不小心就吃胖了

现在我这体重是忽高忽低，有个五到八斤的浮动，前面一段时间降下来了，这几天又猛吃，肚子又圆润了，好吃，管住嘴真难，不管多难也要把持住，不然胖了自己看着难受。
可乐娘亲·2024-09-07 21:04

2021-09-27

这家海鲜档的摊主很面生，不过倒也没有漫天要价，基围虾也只28块一斤而已。"给我来一斤。"秤上显示一斤多一点儿，29块多吧。摊主拎着塑料袋问我："凑三十块钱行不？"
大葱蘸酱·2024-09-07 19:15

村党组织书记应当好“舵手”“划手”“鼓手”

“雁飞千里靠头雁，船载万斤靠舵手”，党组织书记就如同航船的掌舵人，是乡村建设的决策者。脱
一道田空题·2024-09-07 17:05

第19篇喝一碗羊肉汤

爸爸带着我们到了羊肉馆，我和弟弟选了一张桌子，爸爸和羊肉馆老板说：“我要全羊，一斤肉就行。”
陈庄中心小学四年级六班李星菡·2024-09-07 11:03

第二十六周周总结（6.26--7.02）

好好学习4.参加了积微闪亮星期天，周英的主持很热情，曹曹、自然、球球的分享让我很瘦触动，我定下目标：参加第二期减重营瘦10斤并发挥合伙人效应，分享带动3个周边的朋友一起加入减脂。
守护诺言2021·2024-09-07 08:49

专家早教｜想让孩子更聪明吗？运动吧！

假如一个人的体重是100斤，大脑的重量占2％，
娃咋养·2024-09-07 04:32

寻找那“四两”

若有一天，您懂得了四两拨千斤，懂得了润物细无声，懂得了因势利导，懂得了共情与尊重，您会发现——最好的教育，其实非常简单，那就是家长的自我成长。
何亚珂·2024-09-06 19:02

2019-12-05 2斤45元的红枣引起“天人之战”

先介绍我现在的财务状况：花呗欠款2076.88元，投资2个指数基金，本月零花钱250元，目标：待这个月发完工资结清花呗欠款。家里的红枣还剩7粒，当我看到红枣所剩不多时，我就去淘宝那里逛，当我找好产品准备下单的这一刻，我突然发现这笔消费不是在我的计划当中，我当时就纠结了，要不要买？因为我平时很少吃的，只是有时用来煮红枣元肉水。消费天使说：大佬，才45元，不贵呀，你可以用花呗买呀，到时候还不就行了吗？
木恋心·2024-09-06 19:01

2019-05-22

梦想清单1.瘦到100斤（两个月）2.月入10000（三个月）3.买一套130平的房子。(一年)
8ec7280d6c48·2024-09-06 16:09

瘦20斤，希望就在眼前

随着中国股市破3000点，我的体重也顺利从75跌到68，给自己定下了尽早瘦下20斤的目标就快要达成了。虽然对大多数人来说65不算瘦，但是对我来说已经足够了。为什么呢？
卡萨布兰史塔克的卡·2024-09-06 16:21

喜欢一个人却藏在心里，你的初恋(1)

朦朦的小雨不断的滴落在彩乐的身上，她双手护着刚从图书馆借来的图书，抬头看了看阴沉的天空，刚想后退到图书馆，在她的身后传来了一道声音，让她的双腿就像绑了千斤重的铁球无法移动。“听说了吗？
纤羽墨魂·2024-09-06 07:57

每周健身4小时

之前从130减到103，现在的目标是到92斤，但是发现之前的方法，现在继续下来并没有效果，而且控制饮食真的让自己有点崩溃！而最近的这本书，给自己在减脂和塑身上有了很多新思路！确实很棒！
小_钻石·2024-09-06 05:14

白菜价

往年这个时候白菜总是三毛钱一斤，一颗大白菜一两块，可以一家人吃好几顿。今年不知怎地特别想吃萝卜，便一直买的是萝卜。
爱哭的小丑Yu·2024-09-06 05:09

做个善良的人

可是她一直都没有生气，也不跟我计较，她每次听我这么逗她的时候就很认真地告诉我:"我瘦了的，暑假瘦了十斤…"然后吧啦吧啦，跟我讲她很多次的都以失败告终的减肥大业。
是我呀哈·2024-09-06 03:20

无题

无虑无忧廿七载如今三十无而立怎奈重担压千斤步履蹒跚路前行成败得失谁人问稔时亦需俯首低他时再忆无年少却把甘酒敬满心
凡事不问俗人·2024-09-05 20:19

（76天）#90天减重10斤复盘 9 月 21 日

（76天）#90天减重10斤复盘9月21日一句话总结今天感受：中秋快乐，好丰盛的午餐。
慧媛麻麻·2024-09-05 18:01

减肥第13天

今天减肥第13天，体重是168.3斤早餐：1碗炒面。是村里人结婚的时候，婆婆自己端来一盆，早上起来的时候婆婆炒了一锅。说实话这种面食太好吃了。我憋着劲吃了1碗，按以往的习惯我是至少要吃两碗的。
番薯片·2024-09-05 18:03

DAY18｜合租日记——你们真是可爱的女孩子

美美点头，“是的，冬天的衣服最少有三斤多！”“呀，你们在说什么，秤体重吗？我也要来！！”沙发看电视的老张也被吸引过来。全部穿着厚厚的棉服，依次秤过体重后，美美松了口气，“嗯，我们宿
几非·2024-09-05 17:48

打车最省钱的软件,高省APP来教你如何加油省钱

高省APP来教你如何加油省钱本文来自于【高省】粉丝张三斤投稿！我在工厂上班，晚上下班兼职滴滴司机，所以加的油蛮多的。一个要好的同事也在跑滴滴，他给我介绍了一个汽车加油省钱的APP，可以说是非常的给力！
高省APP·2024-09-05 16:47

2023-02-05：春来元夕

有朋友给我分享了两只老家寄过来的土鸡，一只八斤重，炖了汤，很是美味……有阳光透过窗子，撒在沙发里，身心松弛了许多，贪睡入梦，梦里的迎春花开满了山野。等闲识得东风面，万紫千红总是春。是该去山里转转了。
我叫李小苟·2024-09-05 14:36

我也和你一样在减肥

我这个人生来晚熟，二十多岁时还不知道风花雪月，更不知道女为悦己者容，空有一个长大的身体，所幸那时很瘦，一米六二的身高，八十五斤的体重，根本没有想过有一天要和自己的身材食欲斗智斗勇。
月萝·2024-09-05 14:34

2019年最骄傲的时刻或者最有成就的事情是什么？

一、减重30斤二、大专毕业论文过关三、自学中医的书，家人半年没有去过医院买药了四、摆地摊一个半月，流水达到20000五、读了20本书六、1.5米，全针版十字绣两个七、夫妻同心还款负债40000八、学习心理学和家人的关系
柿子妈妈讲故事·2024-09-05 13:22

粉象生活邀请码怎么填？粉象生活原始邀请码？

本文来自于【高省】粉丝张三斤投稿！粉象生活必需要填写邀请码才能注册使用，这个到底是为了什么？普通会员必需先注册填写邀请码以后才可以正常使用，这样真的好吗？
高省APP·2024-09-05 10:17

我是怎么长到160斤的？——一个胖子的心路历程

今天特别想给大家聊聊我是怎么长胖的，怎么把自己长成一个近160斤的胖子的，当时还觉得自己挺好，还挺美，我想也许那是自信过度吧。
谢丽尔_她说·2024-09-05 10:27

2019-5-18晨间日记

今天是什么日子起床：周末了，不想起来，难过的是要加班就寝：想一想还是睡吧，周末休息在梦里见吧天气：晴天心情：不好纪念日：没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：早起锻炼，减肥，保持在120斤本月重要成果
渭水湾湾·2024-09-05 09:19

祈祷

弟弟来信儿，地里的收成一年不如一年，去年十多亩地才打了几千斤粮食，不要说能卖多少了，连自己家的人吃的，牛吃的都不够。前几天弟弟打电话来说，今年雨水很多，目前庄稼长势很好，听了真高兴。
娜仁格日乐nrgrl·2024-09-05 08:01

那些我以为的事

无论我怎么吃，无论我吃什么，从来没超过一百斤。穿啥都是S号，那个小旗袍一穿，腰是腰臀是臀。即使结婚后，我也保持在一百斤左右。正常M号，也是恰到好处了。我骄傲地以为这辈子也胖不起来了，毕竟父母都不胖。
溪之兰·2024-09-05 03:36

2023-06-09

52.9太可怕了一天之内涨了近三斤，吃完53.7打算禁食了，必须减下去，又到了喝水又不排的时候了，下午不回家了因为办公室也只有我自己。今天的任务就是禁食。
偏偏喜欢你sky·2024-09-05 02:32

9.15-9.21复盘调整

❶减肥20斤，全力以赴！本周喝酒了！❷每天加3个顾客微信，一个月加100个顾客微信！加了！❸拍照片，拍视频，发作品，做线上！养成习惯拍！❹抖音课视频，业绩视频，烫发视频，看！还差八节！
张小龙灬·2024-09-05 01:24

薰衣草

于是带着弥补的情怀，购买了一斤。回来在这个橱里放点，那个衣柜了存点。打开柜子，愈发觉得这从
紫色小路·2024-09-04 23:52

欣赏苦难文学但不能出现鄙夷苦难的副产品

他们在过完年后就出发了，去的时候每人从家乡带了60斤煎饼，这是他们4个月的午餐。每天中午吃半斤煎饼，裹两根葱和一点黄豆辣酱，因为煎饼比较干，渴了就喝点水，成本一块钱。
骑在牛背上看书·2024-09-04 20:56

每日日志Day27 7月27日 关注圈，影响圈案例

我说但愿我能瘦两斤我就很满意了。现在，想想在同样情况
晓亭·2024-09-04 18:37
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