锻炼

《真想一个人走路回家呀》

如何也要锻炼锻炼嘛！你们知道为什么吗？那我就偷偷告诉你们吧，我想变得很强壮！每天走路的好处是可以让腿比以前更加厉害！我的一个兄弟这我说你跑步可真慢啊！
幸福微笑·2024-02-20 21:24

2023-9-6晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：五千步今日锻炼：今日饮食：吃饺子好习惯打卡每天日更打卡
d0d3c6aaec3a·2024-02-20 21:49

专注会让你做得更好

10个月收获了什么1、大脑得到了锻炼2、对商业有初步的了解3、用双脚丈量过几个省4、对人事物等的了解多了几个维度等等进入公司10个月了，跑了很多地方见了很多人，目前对自己负责区域的客户经常联系的人
潘若颖·2024-02-20 21:02

2021-6-4晨间日记

管理会计师考试本月重要成果：目前正在学习中今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书学习了人力资源管理，会计相关知识健康与饮食今日步数：目标步数10000今日锻炼
风姿卓越葡萄Z·2024-02-20 21:31

外购非处方药经历

走路去还锻炼
峰发韵流·2024-02-20 21:34

《登云天途》杨尘光小说全文TXT阅读（完整无弹窗）

第20章杨尘光开始忙碌起来，每天早早地起来练拳，锻炼，洗澡之后再去许欣家里吃早饭，然后就在村子里转悠，逮着人就跟人聊天，聊大家对镇里工作的意见，
窈窕求淑女·2024-02-20 21:56

音乐教师送外卖，到底是谁的过错？

四川通江一名音乐教师当起了外卖小哥，引发媒体广泛关注，有人说他不务正业，兼职取酬，有人说他生活所迫不得已而为之，根据当事人回应，说是自己身体不太好，想降低血糖故而以此“锻炼”。
华彩甚好·2024-02-20 21:44

第十九期#小学员个人展#我的名字叫：刘力玮

刘力玮：因为喜欢，又可以锻炼身体。Q3.你接触正规的羽毛球训练有多长时间了？刘力玮：四个多月。Q4.在正规的羽毛球训练中你觉得哪些东西让
武清区青少年羽毛球培训·2024-02-20 20:53

2021-11-03

开始发现，由于长时间的不思考，不锻炼大脑，我们的大脑已经僵硬化了。这些句子以以前的认知是可以在读第一遍的时候就能够马上知道，但是现在却要努力才能够做的到。是变笨了，还是大脑退化了？
乐梦诗语·2024-02-20 20:46

2022-5-19晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：23：00天气：多云心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：勤工作，勤学习，勤锻炼本月重要成果：卧薪尝胆，闻鸡起舞今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务休息财务检视人际的投入开卷有益
德三努·2024-02-20 20:52

2023-03-25

有些喜欢锻炼身体的，也喜欢走楼梯。而有些人也喜欢走楼梯，那就是热恋中的情侣，手牵着手，数着台阶一级一级的上，或一级一级的下，浓情蜜意也在一级一级的增加，其乐无穷。
君远近·2024-02-20 20:58

2021-3-2晨间日记

：工作真人图书馆，牛听听抽奖，学习打卡，淘哥寒假地图，照片整理，财务计算改进：想清楚自己要什么习惯养成：听书+运动周目标·完成进度真人图书馆策划完成，公号学习·信息·阅读得到+益伴完成学分健康·饮食·锻炼低盐
保持热爱and奔赴山海·2024-02-20 20:21

越过心中那座山

自我忽视型牢笼：去成为自己，去爱自己19:57秘密型牢笼：诚实，从对自己说真话开始23:18内疚和羞耻型牢笼：告诉自己“我能做到”27:51未解决的悲伤型牢笼：拥抱悲伤，珍视当下32:23僵化思维型牢笼：锻炼心理灵活性
用以致学的简单·2024-02-20 20:47

2022-09-19

不知道要锻炼写作能力，是一年两年，还是三年五年，但目前看来一年半载想要达成愿望是不可能了。但无论如何，我都会坚持的，至少现在我知道我的努力还远远不够。加油！
春华秋实园·2024-02-20 20:37

日本人均寿命80以上的原因探究

从营养与饮食，身体锻炼，吸烟，酒精以及糖尿病，心脑血管疾病等九个方面。提出了70项具
晓寒清·2024-02-20 20:54

肖申克的救赎

哎，这也许就是因为人性吧，很多东西知道有用，但是迟迟不肯去看，比如锻炼身体，写作，演讲，学习赚钱的技巧等等！
永不放弃哥·2024-02-20 20:17

20 关于坚持

但是只是为了锻炼文笔，锻炼写作能力。多去做，时间久了，总有收获。不带功利的去写，与自己对话。也挺好的。我觉得，很多事情都需要长久坚持，才会看见效果。冰冻三尺非一日之寒。习武之人也是很讲究积累。
涂凯2019自律·2024-02-20 20:06

2021-12-8晨间日记

1.检视股票账户不能银证转出；2.开始创作，参加日更；3.收到鲜花，身心愉悦改进：拒绝拖延习惯养成：要写作的习惯周目标·完成进度学习·信息·阅读听课sws课备考；随手记读帖子2篇；精力管理健康·饮食·锻炼散步瑜伽课游泳人际
云卷云舒_a1b9·2024-02-20 20:33

后生可畏

以前都是自己一步步摸索前进，现在的孩儿学校教育的好，出来还能有各种机会锻炼。真是羡慕嫉妒恨啊！时间的
龙走走·2024-02-20 20:17

春天的早晨很美

早晨是锻炼的最佳
泰山寒梅·2024-02-20 20:07

2021年的flag

2、每天学习30个单词练习口语，看书10页，锻炼30分钟，成就更好的自己！3、教师考试不断进步！4、每天给小妍宝的英语早教5分钟。5、加油，自由，自如，平凡，伟大！6、支持先生的事业7、家人健康平安！
芳菲星空·2024-02-20 19:08

2019-4-24晨间日记

：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考会计证本月重要成果：经济法学完了今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼
e9ac2c077961·2024-02-20 19:34

忙碌的一天

好好锻炼身体，努力对待工作，争取在教学上取得更大成就。
赵红岩老师·2024-02-20 19:13

2019-01-11

回想原因，今年很少锻炼身体，只是上下班走走路，晚上也不出去活动，再加上前一段因为一些事情很愤怒，所以感冒迟迟没有好。坏情绪能骗得过别人，但是骗不了自己的身体。
最好的安排zzx·2024-02-20 19:34

20180816-0817复盘

但决定还是继续写，而且我要尽量锻炼不以自己的视角来写，练习下视角的多元性。002回家了，生活节奏就被影响了妈妈抱怨我也影响了她的生物钟，于是看我不顺眼，希望我速速滚回上海。
追追风的冰·2024-02-20 19:28

一地鸡毛—一个中年男人的日常82

早上起床头晕脑胀，到单位以后，屁股刚挨着凳子，就有源源不断的工作迎面袭来，忙得都没时间锻炼身体，一直忙到了下班。才把工作忙得七七八八。中午的西红柿鸡蛋面很好吃，吃完以后再也不想动弹了，躺床上赶快午休。
随止心语所自欲律·2024-02-20 19:52

细数减肥误区之四

良好的锻炼，包括心血管（有氧）丶力量和灵活度测训练（拉伸）。漏掉任何一个部分，都会导致最后的减肥效果不理想。正确做法：大多数减肥的运动计划都包括有氧运动。
享天·2024-02-20 19:52

画人像

老师的作业是叫我们画人像，主要是锻炼我们话五官和头发的练习。
Andy_唐·2024-02-20 19:20

2021-9-1晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：整病历，整病历，整病历改进：加油整病历习惯养成：尽量早睡早起周目标·完成进度才整得三份病历，还剩十份呢学习·信息·阅读《兰因璧月》健康·饮食·锻炼德哥寄过来的百香果是真的甜人际
楠楠随忆·2024-02-20 18:44

小丁儿的日常生活

2022年8月8日星期一阴决定可决定的放任无法控制的拼尽全力把握随心所欲绽放美是你坦然接受生命中的各种状态——做最好的自己每天除了工作，最重要的是读书和锻炼身体，照顾妈妈、老公和一双儿女。
最好的小丁儿·2024-02-20 18:09

夜间反思日记

【今日收获】1.坚持早起和锻炼2.拿到钱了，开心3.坚持更了2000字，渐入佳境，明天继续努力，加油！【今日问题】1.老问题了，白天浪费了很多时间，具体明天补充，今天先睡了，不然起不来。
早起的雨小桶·2024-02-20 18:51

2020-11-16晨间日记

学期过半，任务过半今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务去樱花广场购物洗澡看书财务检视买菜买水果60元人际的投入开卷有益-学习/读书/听书红楼梦之妙玉分析健康与饮食今日步数：240035今日锻炼
野老说史·2024-02-20 18:14

7.11日，记

明日计划，6点至7点半，棋谱，普通话，锻炼。七点半至八点到店。八点半至十点电话总结。十点至十二点阅读。十二点至三
陈琦不黑·2024-02-20 18:30

抱着明天会更好的股市心态能确保不会倒在股市春天到来的前一天吗？

越是在此时越锻炼散户心性，耐得住寂寞的人，忍受得了折磨的人再坚持一下，或将迎来柳暗花明的转机。黎明前的黑暗总是让人灰心丧气，看不到一点希望，越是在此时，越要逆势而上。
毓美·2024-02-20 18:00

2021-5-27晨间日记

习惯养成：煮饭、散步、看书周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.散步2.晚上休息前对自己说情话。3.家里没有硝烟思考·创意·未来
小陈故事·2024-02-20 18:27

2023-01-23｜春节假期第九天；年初二

周一今天是什么日子：起床：7:09就寝：24:00左右天气：阴雨心情：好纪念日：春节假期第九天；年初二健康与饮食：早晨吃了牛奶、燕麦；中午吃了一个白巧克力；晚上吃了宫保鸡丁盖浇饭、大年夜剩下的合菜今日锻炼
壮壮的理想·2024-02-20 18:43

2021-12-8晨间日记

今天是什么日子起床：阳光暖暖的就寝：凉风习习天气：今天天气好晴朗，处处好风光心情：小王子求饶讨好了，哈哈哈，心情美滋滋的学习·信息·阅读每天10分钟阅读完成✅健康·饮食·锻炼每天6000步完成✅人际·家人
果檬·2024-02-20 18:38

2021-8-24晨间日记

轻松纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：盘点结束退完一家店今日退货改进：提高计划性，看清主题习惯养成：写周目标·完成进度本周盘点全部结束退货退货完成学习·信息·阅读加强陈列知识学习健康·饮食·锻炼按时饮食起居
ningxin·2024-02-20 18:00

注意力与记忆力

意志与记忆力着紧密的关系，提高记忆力只有一条黄金法则，这条法则就是坚持不懈的进行有益的锻炼，让自己的记忆不断提升。我们的记忆是什么？脑海中的印象是什么合成的？
dear心理咨询师黄倩雯·2024-02-20 18:37

2023-4-11晨间日记

第一季度条线工作总结初稿提交3.公司办公室4月业务会议纪要完成改进：在到家前完成学习强国的积分任务习惯养成：阅读与晨间日记学习·信息·阅读《乡土中国》《文心》带娃真耗体力，看了半小时的书就看睡着了健康·饮食·锻炼西瓜真好吃
孤独de冥王星·2024-02-20 18:32

辛迪首张专辑《温度》新闻发布会前的预备工作

日音乐人辛迪将召开首张专辑《温度》的新闻发布会，临近发布会召开前期，辛迪做了一系列活动前准备伴随着发布会的是一场火爆的演唱会，演唱会上，辛迪会将专辑《温度》中的歌曲全部呈现，为这场演唱会，辛迪每日加强锻炼
壹抹音乐·2024-02-20 18:01

2019-02-15

1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼今日分享，早上路过公园，看下着小雨，天气很冷，可跑步锻炼的人还在锻炼，我想这就是自律，
杰哥大宁·2024-02-20 18:30

20181114_第24天

第天作业年月日一，每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情事件：同事不会用办公软件，寻求我的帮助，所以我很开心因为：1.我对他人是有价值的2.锻炼自己真诚帮助别人，而不是自以为比他人优越3
行者无疆颂·2024-02-20 17:43

失败乃成功之母

特意坐车陪着大宝参加培训机构举办的庆国庆演出活动，虽然最后结果不尽如意，但是至少锻炼了。大宝在台上挑战三位十五笔都没有成功，但是每次都有挑战的勇气，这个是值得表扬的。
陌上希芸·2024-02-20 17:17

2018-8-17晨间日记

晴转多云心情：不错，很放松纪念日：很平淡的日子，七夕节，却没什么可纪念的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：回老家更文按时吃药，胃病明显好转改进：恢复旅游前早起的习惯听课习惯养成：坚持阅读，更文，锻炼周目标
芸窗月影·2024-02-20 17:43

为什么这么努力，却与别人家小孩差距越来越大 | 绝不让孩子错过黄金英语开发期

虽然英语学习不是一朝一夕之事，但在黄金学习期的不同阶段，用最有效的的方式和辅助教材，有针对性的锻炼不同层面的语言学习能力会让孩子一生受用。我们见过太多“数理化”逆袭案例，而英语能力的
莫愁在伦敦·2024-02-20 17:47

感恩――2019年第104天

感恩瑜伽让我的关节得到锻炼，更加健康灵活！感恩爱车载我安全出行，感恩停车位提供方便，可以心无挂碍专心练习瑜伽！感恩爱人对我们的牵挂，值班期间电话连线关爱我们。
鹊曾·2024-02-20 17:02

秒懂的东西也容易秒射

不想在生活中秒射，那就做点锻炼，把身体养好。不想在工作中秒射，那就做点难懂的东西，提前下点功夫在工作上。
黄泽文恋爱日记·2024-02-20 17:30

杂思于人生的意义和价值

晨起始锻炼时便断断续续地思考人生价值的问题。虽知此问题无解——其实也不是无解，而是没有人能说得透彻和明白，都是各说各话，各有其理，没个公认的令人信服答案，却还是忍不住地琢磨这事。
明军·2024-02-20 16:50

2019.11.3日精进

2、比改变:任何一件事情都没有看上去那么简单，打杂无小事，所以不要放弃任何一个锻炼
寒冷的韩3_3·2024-02-20 16:49
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