长跑

死撑，不是坚持的唯一打开方式

我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见
乐逍逍·2024-01-08 06:04

《原则》阅读笔记D5

正如长跑者正在
一只Dora·2024-01-08 03:37

2021-12-19 精进，你会成功吗？

上学期末体育成绩拉大后腿，直接导致整体成绩靠后，他下定决心，每天清晨在学校坚持跑步1000米，在加上学校其他体育锻炼，整个身体素质在日积月累地锻炼中不断强壮，更加有耐力参加中长跑步。我总是
钟罗敏·2024-01-07 19:24

看不到未来的感情你该继续吗？

这世间的爱情皆相遇不易,可看不到未来的爱情长跑,你该继续下去吗?
音悦诗听·2024-01-07 12:03

5.身体健康

1.减肥十斤（直到100斤，98斤）2.hiitxjbl3.赵奕然4.二姐瑜伽5.每周五公里长跑6.练出马甲线
说了是栗子啊·2024-01-07 02:57

朋友圈，引起未来婆婆的反感，相恋5年成泡沫！

小美跟阿扎尔是大学同学，在一次体育运动会上，身为志愿者的小美看到了长跑选手阿扎尔，他在跑步过程中不慎跌倒了，但是却仍然坚持跑到
听听我说吧七七·2024-01-07 01:34

人生是一趟长跑

App作者肖佩云海棠花开在秋天熏衣草长在初夏孩子，你是长在春天的小草虽然鲜艳的花冠你没有可是鲜花有鲜花的娇艳小草也有小草的翠绿你就是你自己你是宇宙万物中独一无二的孩子，也许你输在起点但是请记住人生是一趟长跑输在起点并不可怕可怕的是你放弃自己只要不抛弃不气馁调整好状态重新扬帆起航相信自己探索未来未来仍有无限的可能在霞光映照的清晨里在星光璀璨的夜色中迎着光去遇见未知的自己孩子
肖佩云·2024-01-06 21:30

读书笔记：《30岁前的每一天》第二章·聚焦正能量的人生

4.人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不
_天地之大_·2024-01-06 18:23

断更九天的我

4月30日，五一五天长假即将来临，娃在校运动会上表现也不错，1500米长跑，垒球，都是第六名。对于运动会从未得过奖状的他，还是值得鼓励的。下班后，带他去吃了大餐。5月1日，亲戚家孩子订婚宴。
慕容芊儿·2024-01-06 03:54

那一刻，我真自豪

一连几天的阴雨，呆在教室的我们无比自在，偏偏这时1000米长跑的体育国测开了幕。这可令我紧张坏了，这几天都下着雨，操场上滑溜溜的，别说测1000米，我们大部分同学都没有去操场上走过。
35号胡宸宇·2024-01-06 02:23

孩子的人生是一场马拉松：马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”

人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。我们让孩子提前学习，避免“输在起跑线上”。
麦麦安·2024-01-06 00:26

9月跑步打卡（4）——致敬马拉松新纪录缔造者基普乔格

昨天是柏林马拉松的日子，长跑传奇基普乔格再度创造了历史。他以2小时01分09秒完赛，将2小时01分39秒的原男子马拉松世界纪录一下子提高了30秒，
猪虎老豆Shadow·2024-01-05 23:25

人生一场，你在交易些什么

人生在我们的作文，我们的话语中通常是作为本体，与之相对应的有许多许多的喻体，比如长跑，又比如一场交易。人的生活是具有功利性的，无论是某得自生生存还是渴望活的灿烂，人总是
VirgoTan·2024-01-05 16:20

赢在勤奋，胜在坚持

接下来的日子，要坚持学习，坚持读书，坚持早起，坚持运动，懂得感恩，学会思考，改变自己……人生就是一场长跑，既要拼激情，更要拼耐劲。
孙景升·2024-01-05 09:53

（日更第19天）从5KM到42.195KM，需要多久

在偶然一个群组织的活动中，完成了人生中的第一次5KM，见识到那么多跑步大神，感知到自己到多么小白，对于长跑慢跑的知识也是一穷二白。
紫夜星沙·2024-01-05 02:17

那些坚守爱情的人，最后都没有后悔

Y在聊天群里宣布自己订婚，未婚夫没有毕业便签下国企月薪8000，而她在准备考事业编，大家纷纷在群里为他们长跑八年的爱情鼓掌。Z随即也宣布十一就要结婚的消息，男方北京有房，创业几年。
喵Piu·2024-01-04 21:12

晨思:为什么世界总是有那么多突然?

他们是从大学的时候就开始谈恋爱，爱情长跑了10年，经历了从幼稚到成熟的阶段，几年前终于决定携手跨入婚姻的殿堂。婚
宣宣彤彤·2024-01-04 18:23

（32）五年长跑，殊途同归

2022年11月25日，星期五，杭州湾，小雨，环境温度13～21摄氏度，农历冬月初二。早起的风有点清凉，伴随着淅淅沥沥的小雨，我扫了一辆小黄车，呼啸而去。昨天开项目会，又听老板画饼，虽是画饼，但越来越发现老板们的思路都如此的一致，包括我。我也当过几个人头的小老板，做着思想的宣传，不画饼的人，果真是没办法做老板。而画饼，一定是有可能，有挑战，有希望，但大多又真真正正的吃不到，包括老板自己。屁股决定脑
超潜翔Sutron叔超·2024-01-04 17:10

“我不会再爱你了”

原创2018-04-11小天沐森读书1我的一个兄弟，谈过一段长达十年的恋爱长跑。用他的话说，其实牵扯着两个人之间的联系已经如同家人般难割断，但遗憾的是，最后他们还是以分手结尾。
沐森读书·2024-01-04 15:01

【小白营】第四天

GitHub地址，欢迎star文章目录1晨读1.1问题1.2文章人生是场长跑，你是同学中的哪一个？
KaraShok·2024-01-04 12:55

凤凰花开两季，一季缘来，一季缘散

张若昀和唐艺昕2011年在一起，2017年公开两人多年的爱情长跑终于结束就在2019年宣布结婚，爱她最好的承诺莫过于给她一个未来，两人在一起多
那一墙红月季·2024-01-04 09:19

教研微谈100-4

我所用的办法是“适时练写”与“日记长跑”
陈严红·2024-01-04 02:24

《生活课》 | 生活是一场长跑，我们要在不慌不忙中坚强

所谓万丈深渊，下去，也是前程万里——木心《穿普拉达的女王》letmeknowwhenyourwholelifegoesupinsmoke，thatmeansit'stimeforapromotion——如果你的个人生活化为乌有，说明离升职不远了。这是美国2006年上映的电影《穿普拉达的女王》中的名言。在现代的生活中，选择生活还是选择工作是仅次于“生存还是毁灭”人们讨论度最高的问题。电影中Miran
川葉·2024-01-04 01:41

《开学来一件糟糕的事》

那是一个星期前的一天那是一节体育课体育老师还未来对讲机的持有人毛嘉怡班长就高喊一声安静①无用他无奈只好用对讲机对老师说:"班有几位同学在说话"我一看不详的预感，三秒说完三秒就回全班罚跑两圈速战速决那几位同学恍然已经全班同学盯着他们看开始跑了，我心里有些害怕，体育课上长跑两圈有多累啊最多只跑过一圈就跑过两
45号徐浩阳·2024-01-03 22:33

马拉松想说爱你不是那么容易的事

因为老公性格内向，加上小腿有点受伤不能长跑，我呢是生娃后不方便跑步，自己越来越胖，体质也差了很多。经常收到邀请参加亲子马拉松，只有两公里，真的很想参加。马拉松，想说爱你不是那么容易的事。
lucy卢_f1e4·2024-01-03 21:34

读书分享

《强风吹拂》书中有个人物尼古是曾经是田径队的一员，因为他不适合长跑越来越壮，越来越粗的骨骼和体格，只能在高三时放弃田径，书中写道：尼古的不幸是，没有任何指导者曾经告诉他，就算他不能当田径选手，也还是可以继续跑步
熊猫酱panda·2024-01-03 13:49

为什么要在训练前进行热身活动？

所以很多长跑运动员赛前的准备大多是以慢跑为主，热身的重点：让自己动起来。当你进行热身后，就可以大大降低肌肉拉伤的可能性。
学霸教练李斌·2024-01-03 07:30

跑鞋的种类及区分

2、性能训练鞋:为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。3、马拉松鞋:仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑:慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。
舒惠_aef0·2024-01-03 04:57

长跑

图片发自App坚持长跑有几载心志坚强不徘徊颈椎腰疼自此去怎不叫人开心怀图片发自App
书海探源·2024-01-03 04:18

相濡以沫不如相忘于江湖

后来我开始疯狂的锻炼身体，去道馆练习剑道，健身房撸铁，每晚绕着学校长跑。一年瘦了七十多斤。但是我始终没法和她正常交流，只要看到她，我的眼神就会不自觉地看向别处，结结巴巴说不出话。为了得到她
温柔别走·2024-01-02 21:02

冬季长跑好 要点要记牢!

冬季天气寒冷，很多人选择运动来防寒保暖，其中长跑是不错的选择。长跑是有氧运动，可提高呼吸系统和心血管系统机能，同时是血液循环加快，促进新陈代谢，有利于提高免疫力。
武当功夫传人郑师和·2024-01-02 19:04

余生，请多指教

偶然的机会读了《余生，请多指教》这本书，林之校以日记的方式为读者们呈现了理科女和医生男的爱情长跑故事。
Yanli_An·2024-01-02 08:41

浬浦感动之二——英雄救美

虽然学校操场上仍有几个体育专业的同学在练习长跑短速，但因为同学们基本都在教室里安静地晚自习了，所以整个校
悦小兮·2024-01-01 19:30

我们为什么要跑步，那些种在我们基因里的DNA

《跑步圣经》读书笔记跑步起源和历史远古时代，原始人每天跋涉需要跑步40公里，那时祖先的基因已便遗传在我们的身体里，我们天生就是需要跑步的，更准确点来说是长跑、慢跑。
女性成长记林小二·2024-01-01 14:33

叙说情人节

在这一天，我的好闺蜜步入了婚姻的殿堂，结束了6年的爱情长跑，我也如愿接到了手捧花，听说接到手捧花明年就能嫁出去了呢，哈哈哈图片发自App最后，祝天下有情人终成眷属，忙了一天，眼皮一直打架，洗洗睡啦！
阡陌凉栀·2024-01-01 07:43

做个知足的跑者——读书有感

由于我是一个写作兼长跑的爱好者。所以对这本书可谓是非常的热爱。说起跑步，我非常羡慕先生一直酷爱马拉松的心。冬季参加全程马拉松，夏季参加铁人三项。对于先生而言，跑步就是一种享受生活。
走在路上的骁·2024-01-01 03:08

你愿意来一场爱情长跑吗？

光阴似箭岁月如梭青春一去不再回年幼之时听说谁谁谁经历了爱情长跑最终走在了一起，我的内心是羡慕的。青春时，渴望谈一场永不分手的恋爱，从校园到社会，从芳华到夕阳。
不七大叔·2024-01-01 02:13

慢养，给孩子一个好性格

人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子，你一定要慢慢来！允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急
态度1988·2024-01-01 01:21

原创｜杨善平：瓶颈管理往往是一个企业最大的管理

这是因为，一大段时间的长跑，除了身体锤炼的好处之外，最重要的是一边听书，一边进行深度的思考。往往很多的灵感、
长效经营杨善平·2023-12-31 21:30

你什么时候开始行动？

你快要体测了，早早做好了练习长跑的打算，
水野朝·2023-12-31 17:10

你可体验过“心流”

对于爱好长跑的我来说，不管是寒风中的早晨，听着自己的呼吸迎接第一抹阳光；还是仲夏夜的星光下，伴着凉风在操场上刷圈；即便在跑步机上，听着180的节奏，让汗水慢慢沁出，浸透衣衫，都能让我在奔跑中，找到力量，
嘟嘟好妈妈·2023-12-31 15:57

2019-06-06

在人生的长跑中，需要的是一个人的耐力的过程。当我们的业务进入后半程的时候，我们是以什么样的动力和心态。因为你很想赢啊，因为你不想输。因为
Rebecca_2be3·2023-12-31 14:53

检讨

我一直有计划尝试长跑，去锻炼自己的意志力，但一直担心自己的体质不适宜这种拉力型的运动。前天，看到一个介绍，居然有所谓“超马”的存在。超马，顾名思义，即超级马拉松。
三世织·2023-12-31 13:37

05 微笑的鱼第五章

诗诗是这群长跑运动员里唯一的胖女孩，她穿着紧身的小脚牛仔裤，有些迈不开步子，没跑到一圈，汗水就从额上淌过她单眼皮的小眼睛，布满小雀斑的鼻子，肉嘟嘟的嘴唇，
嘤鸣有请·2023-12-31 11:58

那个大学里同一个班级的情侣现在怎么样了？

他们小两口是我大学同班同学，毕业四年、长跑七年终于修成正果。从某种意义上来讲，也许因为自己带些遗憾所以我是羡慕的、但是我想羡慕的不止我自己、尤其在这个感情愈来愈脆弱的年代。
水草叔叔·2023-12-31 07:53

（6）五年长跑，十分钟成文

2022年10月30日，星期日，杭州湾，多云，环境温度16～26摄氏度，农历十月初六。昨天可能是太累了，以至于早上三个闹钟都没有醒来，睡了一个长觉。早上起来的晚，吃饭也晚，出门也就更晚了。带孩子下楼都已经接近中午十一点，玩一会儿沙子就跑去小区地上的健身器材旁玩。中午回家吃过饭，又是经历几场战斗后，带着孩子去游泳。水很凉，甚至都已经开始变得冷咧无比，是冬天的味道。也许这也是今年最后一次带孩子游泳了，
超潜翔Sutron叔超·2023-12-31 06:14

不切实际的期待，是感情最大的杀手

转自：许莫私人音乐厅作品文|松风图片发自App表姐和男友恋爱长跑了好几年，临到谈婚论嫁时却谈崩了。家里人都很惋惜，当初那个男生苦追表姐好几年，怎么说散了就散了？
月宸·2023-12-31 05:10

2023-5-19晨间日记

改进：1.没有运动，今天继续开启运动模式，要么长跑，要么跳绳1000。2.阅读
美丽99_c0e0·2023-12-31 02:20

我的催促大将军—小闹钟

每天，秒针像，一个长跑运动员跑一圈就数着秒针跑一圈，分针就跑一步，时针却不动。它们俩一个比一个懒，一个比
天葉_7675·2023-12-31 01:31

小故事大道理

有一天兔子又遇见乌龟，乌龟开始嘲笑兔子了，长跑专家怎么就输给我了？那你还敢不敢和我比赛呢？乌龟仰着头问。你有那么好的耐力，要是在比赛恐怕我还是会输的，兔子谦虚地说。
成熟的心智·2023-12-30 20:17
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