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第4期一舍一留100天Day30/0812-2021及健康打卡第一个100天day14

✅舍：豆腐过程方法：周一上午买了豆腐两块，送去姐姐家一块，当天中午就做了，我的那一块，想着回家做，可是放在车里一下午，竟然有点变味，用水洗了，味道正常。可是吴同学晚上请我们去吃饭，豆腐没做成。第二天，姐姐邀请我们去吃饭，结果豆腐又留在冰箱里。第三天，虽然用水泡着的豆腐并无怪味，但是实在是不想吃了，扔掉。❤️感受领悟：感谢园长的引领，舍弃总是让人开心的。即使是舍不得扔掉的食物，似乎也会因为某种特别的

金明悦_山水日月_山水日曰·2024-09-07 00:05

喻瑞珺焦点初级17期坚持分享第36天2019.8.21

今天第六次课程，。刘老师带领大家重新建构梳理李萍的故事，发现负向事件背后的意义，资源与优势，让当事人找到希望感，成就感，掌控感。所以用重新建构，用难得、虽然（负向）但是（正向）、来练习发现负向事件背后正向意义的能力！、因为关注正向的能力不是与生俱来的，都是通过刻意训练关注正向积累的。ps每一个抱怨的背后都有一个正向期待！

喻来喻好·2024-09-06 23:54

2019-03-09

刘会丽焦点解决网络初级14期。坚持分享第12天现在进行焦点学习不是因为有了希望而坚持，而是因为有了坚持才有希望。

刘会丽·2024-09-06 23:22

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第132天，2021年4月16日

今天，在朱老师的讲解下终于明白了什么是“建构解决之道”和“问题解决”问题解决：问题是怎样形成的？是谁的问题？怎样能消除问题。建构解决之道：关注人，情绪的释放，倾听他想要的是什么（目标）谁能帮助你实现这个目标（重要他人）。曾经做过哪些尝试解决，哪些有效（成功经验）你做点什么会对问题又帮助，发生点什么会对问题有改变（具体行动）。如孩子在学校犯错误，今天王老师分享的一句话我觉得特别好“你今天知道老师给我

5804c210041b·2024-09-06 23:41

从碎碎念到聚焦学科——2022"一起写吧"再出发

一、读写吧挑战活动2022年8月1日，第3期"教育行走一起写吧"挑战300天写作活动正式开启。同期开启的还有第2期"跟小尘老师一起读吧"30天阅读挑战活动。

小尘老师·2024-09-06 23:09

焦点父母课堂洛阳第二期分享第七十五天

怎么与孩子共情呢？首先要帮助孩子，关注到孩子的感受，孩子的感受与他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为。孩子有不好的感受，要与孩子产生共情，今天对你来说真是糟糕的一天呀，承受了这么大的压力。与孩子共情的四个技巧，1全神贯注的倾听。2用简单的词语回应他的感受。不需要太多的语言。3说出他们的感受。4用幻想的方式实现他们的愿望。与孩子共情的前提必须是接纳和理解。把自己当成一面镜子，感受他的

心_472c·2024-09-06 23:36

2022-03-31 跟随王纪琼导师学习收获

湘颖每日一省D282021年7月上了王纪琼导师的第25期高级心理讲师班，五天三夜的课程＋一晚的酒会，听课的时候觉得哪里都讲的很好，学完之后感觉有点云里雾里，回来之后我非常认真的整理了笔记，整理了两大笔记本

湘颖心理讲师心理咨询师·2024-09-06 23:05

【夜读】沉淀自己的最好方式，是做好这三件事

独处是一个人最好的增值期，它让我们有机会向内审视，正视不足，从而提升自己。在忙碌的生活中，不妨给自己留一些独处的时间，把外界的喧嚣关在门外，将孤独当作自己的朋友。

深耕简出·2024-09-06 22:45

《神雕侠侣》:从杨过的成长看孩子的青春期教育

十二三岁的孩子，正好开始进入青春期，已经无父无母，如果终得与郭靖、黄蓉夫妇和睦相处，得到良好的教育，他的成长该会顺利流畅得多吧。

丹顶鹤昌·2024-09-06 21:26

2020-01-02晚间日记

今天是腊八节，中国传统节日，俗称“腊八”，节期在每年农历十二月初八，主要流行于我国北方，这节日的习俗是“喝腊八粥”。

黄河之北·2024-09-06 21:17

2020-11-14

的完美，SLA又被称为光固化技术，由于成型原理的原因，SLA打印的表面要比FDM精细太多了，FDM的老年纹在SLA上是很难找到的,但同样的是，打印之后有效的处理方式会让打印物品的颜值看起来更加的精细，上一期陶陶为大家介绍了

d23ef6ec1809·2024-09-06 21:39

发现孩子天生气质

带读人：李丹全职妈妈俩娃，女娃3岁半，男孩13岁，在育儿道路上，从孩子婴幼儿时期的敏感期到孩子的青春期，一路学习，一路实践，是PET学习&践行者，也是爱和自由的推崇者。

Doris_7fa1·2024-09-06 21:34

中原焦点团队初28期王燕花坚持分享第8天 20210613

中原焦点团队初28期王燕花坚持分享第8天20210613昨晚上了第二节课，学习了聚焦解决、聚焦现在和未来、聚焦成功经验、聚焦一小步的行动，还清楚了“解决”、“短期”的含义。感觉是理清概念，好好开始。

温柔的革命·2024-09-06 21:34

《来电狂响》演绎当代“低头族”众生相

从那些摆在录像厅门口已经破了音的喇叭中传来熟悉的台词，都会激动得热血沸腾，今天和大家聊聊2018年电影市场最后一个惊喜《来电狂响》2018年元旦假期第一天成功收获8678万元单日票房，1.68亿累计票房，毫无悬念占据综合票房第一，排片占比第一

七喜灿烂·2024-09-06 21:03

我支持她分手，真的

这像是恋爱期的男女嘛？清汤寡水！老夫老妻都还有柴米油盐酱醋茶，有滋有味的。这一点都不像话！分手要趁早没有共同语言？分！所有的沉默，都是聊错了对象。如果两个人之间除了偶尔的早安，晚安

白衣殇·2024-09-06 21:00

欲速则不达

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第155天2018年7月27日周五今天看到浙江监狱公众号上发的一篇文章谈到，在浙江监狱，焦点解决会话疗法已经作为服刑人员项目化矫治重点项目。感到非常欣喜，受鼓舞。

小海儿2·2024-09-06 21:12

2019-12-21

吉红焦点解决网络初级第18期坚持分享第68天（2019.12.21）第二篇焦点解决短期治疗的反思与应用二、赞美是创造改变的动能（三）合于现实与伦理的赞美，带给当事人自信与资源。

婼曦·2024-09-06 20:10

五大连池世界名园——北泉子

北饮泉景区正门特别壮观，高大的排楼古色古香，正中四个大字“世界名园”是由杨尚昆题写的。进入大门后的笔直的通道，不远处又一排雄伟的牌坊，三个金黄的大字“益身园”。再向前即是“益身亭”。

佛晓星辉·2024-09-06 20:38

全国"教育行走"活动二三事

8月11日，第2期"教育行走一起写吧"挑战活动第11天。有116位老师完成更文并群接龙，小打卡处的数据只有113位老师完成。村数据上可以看出，有个别老师掉队了，还有三位老师没正确打卡。

小尘老师·2024-09-06 20:37

Java秋招面经（网搜版）

适合存储对象和结构化数据；列表（List），实现为双向链表，支持从两端插入和删除元素；集合（Set），存储唯一元素并支持集合运算如交集和并集；有序集合（SortedSet），每个元素都有一个分数，按分数排

学Java的skyyyyyyyy·2024-09-06 19:24

两天

她在全球市值第一的公司任高管，工作地点在国贸三期。那天，M是因为手机坏了去找她。这是M是第一次去国贸三期，朋友很热情，带M在大楼里闲逛。听M的描述，朋友应该很喜欢国贸三期，是带着与好友分享的心情做导

清澈通透的灵魂·2024-09-06 19:39

2019-07-04

成熟的模式图分为三个阶段：依赖期，独立期和互赖期。依赖期就是靠别人来实现自己的愿望。独立期就是单枪匹马来战斗。互赖期是指群策群力实现最高成就。那什么是群策群力呢？

沅陵517李文华·2024-09-06 19:39

2021-10-08

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第547天如果孩子走向另一个极端，做出同父母完全相反的举动，他很可能会建立起自己极力想要避免的那种互动方式，关键是如何找到一个平衡点，使父母能在保存自己价值观的情况下成为慈爱的家长

凤舞九天·2024-09-06 19:08

免费AI修图神器，变高清、去水印、抠图、换背景、涂抹消除、扩图、风格转换、提取线稿全搞定！

之前分享过两期文章，提供了AI编辑图片的解决方案，用AI抠除背景、把图片升级到高清图片实用技巧｜如何利用AI进行图片背景抠除实用技巧｜如何利用AI将模糊图片变高清最近又发现一个免费且智能的AI修图神器，

AIshape·2024-09-06 18:19

他们囤的是一份安全感

消息刚出，许多人就跑到超市抢东西，超市结账的长长队伍排到了门外的路上，超市里人挤人，人拥人，人人大包小包，手提肩扛……为什么要如此惊慌呢？

文化学者黎荔·2024-09-06 17:56

2020-06-13

邂逅DISC今年疫情期因为参加了一个线上训练营，认识了一群小伙伴，然后就经常听到大家用我不懂的语言开始聊天，例如有这样的内容：A：哇，伙伴们，我的宣传稿写完了，帮我看看挑挑错吧。

八爪鱼CC·2024-09-06 17:21

人类幼崽养成记（17）～兴趣班最重要的是兴趣啊

初中，青春期的木哥迷上了

芷卿L·2024-09-06 17:34

绘本讲师训练营【76期】11/21阅读原创《第一次上街买东西》

76004李樱樱最近开始用孩子的方式读绘本，先看图画。绿色的背景，可爱天真的小女孩的笑脸，这一切都是那么生机勃勃。大大的牛奶盒子，这种快乐绝对不是得到了喝的那么简单，这种喜悦一定是️有故事的。就这样走进了林明子老师的绘本，之前看过对林明子老师创作风格的介绍，我概括为：温暖的记忆、细微的情感、隐藏的秘密。就让我们一起从这三点开始《第一次上街买东西》吧。孩子的成长是一点一滴漫长的积累过程，但总有那些第

小李樱子·2024-09-06 17:01

【心想生语录眼睛并不能发现美】摘录自【2022.09.24 夫妻同修心想生精一班第4期第30课】

【心想生语录眼睛并不能发现美】摘录自【2022.09.24夫妻同修心想生精一班第4期第30课】美好一直在，只是因为心被蒙尘太久，没有能力看到。美无处不在，只是缺乏一双发现美的眼睛。

净心学心学·2024-09-06 16:37

小区管理太差劲啦

家里没有菜了，今天出去买菜，结果被小区保安制止，问我有没有出入证，我要办，结果一查说我18号才能出门，说我没过隔离期。

绘空之事·2024-09-06 16:53

从电影少年的你有感于从未停止过的校园欺凌

少女陈念目睹了同样花季的同学跳楼自杀，在最初面对警察的询问时三缄其口，因为她也是被期负的那一个，如果她说出了实情，可能自己的后果更严重

九天tt·2024-09-06 16:50

【2024国赛C题】高教社杯全国大学生数学建模竞赛C题思路和参考代码

扫描文章底部QQ名片，提供订阅记录，备注所需代码期号和国赛；

Matlab领域·2024-09-06 16:59

2018.4.2读财报第六期作业D4

独孤九剑京东方A.png今天的学习收获：1.现金占总资产比例是读财报时的重中之重。首先，三大报表先看现金流量表，然后，现金流量表中先看现金占总资产比例这个重要的财务指标。2.既然学财报，就不仅知道这个指标，还要弄清楚这个指标与其它财务指标的联动关系。现金占总资产比例这个指标就要与总资产周转率一起看的。3.判断现金占总资产比例这个指标要至少大于10%，特殊情况要大于25%，这样的公司“气”比较长。4

杰克言JACKYAN·2024-09-06 16:12

《九柏书房：经典解读今天》

五运六气：主气第四气太阴湿土，客气厥阴风木，已近第五气的过度期。主运太商金运，客运少羽水运。西部多雾多雨。庚戌日：太阳寒水司天，中运太商

杨炎城·2024-09-06 15:38

绿色物流：TMS在节能减排中的角色

绿色物流：TMS在节能减排中的角色随着全球气候变化的严峻挑战，节能减排已成为各行各业不可回避的议题。物流行业作为连接生产与消费的重要桥梁，其碳排放量不容忽视。

呆码科技·2024-09-06 14:49

全排列问题

一.DFS(递归+回溯）原题题目：给定一个整数n，将数字1∼n排成一排，将会有很多种排列方法。现在，请你按照字典序将所有的排列方法输出。输入格式共一行，包含一个整数n。

AlgorithmAce·2024-09-06 13:06

行为里藏着待梳理的情绪

才秀辉，中原焦点网中24期，第33次约练今天约练的身份是咨询师，来访老师叙述了生活中一件小事情，从这个模式出发，开始探讨、叙述、回忆、梳理、觉察，这中间也不断共情、澄清、支持、赋能，在几个关键情节中抓到情绪

小溪水心理工作室·2024-09-06 13:34

2022-05-08

中原焦点团队网络中26期坚持分享第801天（20220508）第三期百日读书奖励的咨询展示，恰好志愿者老师曾经是我的来访者，同一个话题展开咨询。

如鱼饮水2020·2024-09-06 13:34

磨课后的感触

讲师五期分享637天2019.03.03.最近在多老师的推动下一直讲微课，甚至达到了一天两次微课。再这样频繁的讲课中，有了很多的收获，最起码有些东西张口就来，不在思考半天也说不出来。

追逐梦的自由·2024-09-06 13:31

关于，关于

翻过枕头，排三下。完。

路悠C·2024-09-06 13:29

2018.11.30

姓名：罗婷婷公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期努力4组（参加培训时的组名）【日精进打卡第123天】【知～学习】《六项精进》大纲2遍共230遍《大学》遍2共230遍课外阅读书籍《别让沉不住气毁了你

LT婷_420期·2024-09-06 12:16

第二十九章成败岂能冷红颜阴霾过后即晴天

走进这个联排别墅，游枫发现兰的眼睛一亮，就知道她已经喜欢上了这里。可能是个人角度不同吧，选择这里游枫看重的是交通便利以及附近健全的公共设施，而兰看重的应该是户型及装潢吧。

半卷闲情·2024-09-06 12:13

2018-05-06

祝澜焦点网络初级8期分享第130天2018-5-6下午，我和先生俩与老爸道别，踏上了回程。在候车的过程中，看着困极的先生熟睡的样子，心中不免有一丝愧疚。

祝澜·2024-09-06 12:11

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第347天20200925

遵从自己的本心，做自己觉得无愧于心的事情，感恩所有的遇见，感谢大家一直的挂念，休息过后，满血复活，开始新的征程。

c33f29a4c595·2024-09-06 12:26

确立目标很重要

中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享1859天（地面+约练）共96次微课第23天生活中总是忙忙碌碌，也没有忙出自己想要的结果，都是因为我们没有很好的确立自己的目标，要想做一件事情，做成功都要有一个清晰明确的目标

韩韩心理咨询·2024-09-06 12:26

休息，休息

感觉公园里是最适合散心游玩的地方，哈哈哈，自律是一件很难坚持的事情，比如阅读，买了那么多书，放了很久，很少翻开来看，一直在给自己找借口说没时间，其实时间都是挤出来的，有计划还是有学习的时间，嗯，试试给自己排些时间看书学习

隔三差五的来·2024-09-06 12:24

Ilya七年前说深度学习已进入瓶颈期；英特尔曾拒绝OpenAI股权；GPT-4o新版本上线 | AI头条...

Ilya曾在Transformer论文发表前一个月表示深度学习已进入瓶颈期英特尔错失OpenAI投资机会，在AI竞争中陷入困境GPT-4o新版本上线，降价之外还有性能提升宇树科技开源人形机器人远程操作项目好莱坞因人工智能应用产生分歧奥特曼暗示

AI科技大本营·2024-09-06 11:25

12.28戒断多巴胺DAY3

7天为一期，今天是第三天。今天没有刷小视频，有了更多的时间，原来限定的打开手机的时间为3小时，在戒断之前每天都不够用，现在基本都还会有剩余。

cui_er·2024-09-06 11:57

俄国债——全球债券市场的噩梦

到3月8日俄罗斯十年期国债收益率已经快速升至19.53%。尽管俄罗斯是军事强

大佛聊互联网金融·2024-09-06 10:07

吕娟焦点解决网络初级第19期坚持分享第245天

2019年12月27号图片发自App当孩子的父亲总是看到孩子的缺点，应该怎么办？其实每一件事情的行为背后，都是有正向期待的。父亲的心是好的，他只是用他独特的方法对待孩子，他想让孩子更好。如果父亲不断的唠叨孩子，说明他比较关心孩子，他只是期望孩子更好。只是父亲还没有找到合适的关心方式。当我们重新建构整件事情之后，就不会有那么大的情绪反应，就会能够稳下来。图片发自App

我心安然无恙·2024-09-06 10:29

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