预约健身第13页

蔡琛玉焦点解决网络课初14班坚持分享第7天

今天给自己定的计划:1.8:30菜市场取牛肉炖牛肉2.9:30点公园散步+阿花店喝茶3.11:30准备午饭+午休4.14:30健身房私教5.5:30王大夫家取药6.晚餐+遛狗7.18:40准备上焦点课8

琛玉_616d·2024-02-19 18:11

2022.4.29

#健身三人行2022.4.29体重：早，52.2；晚，53.5。健身：早，早自习无运动；晚，散步20分钟，无瑜伽。2.#君子兰班今天给慧同学是生日诗是《总得有人去擦星星》。

河南麦子的书写·2024-02-19 16:43

国庆假期第一天

今日份健身打卡：1/100今天很累，以拉伸和放松为主。1分钟平板支撑1组练背1组臀桥1组腹式呼吸今日份闪光时刻：吃到妈妈做的饭菜，太好吃啦。一路开高架到市区，快了好多，好方便。

兔子飞飞fray·2024-02-19 16:38

2019年4月4日天气多云转晴心情三颗星

这段时间一直没时间运动，肚子上的肉肉长的贼快，去年办的健身卡已经过期了，一直惦记着去退卡，一直拖着。我感觉自己一无是处，当我拖着一件事情不去做的时候，心里的那只小猴子，我管不住了。

伊衡·2024-02-19 16:38

15单分享

1:客类.主客2:体型：小巧3:切入款：新款姐姐是我们的一个主顾客，每次来新款都是单独预约，我们这次到货新款特别好看，首先拿到货品我们学习专业知识，搭配，给顾客成套拍照，让顾客提前就有一套一套好看带做的欲望

雷永霞·2024-02-19 16:06

2021-05-28

预约，抽血，做核酸，一周后，终于来做胃镜了。从8点开始等待，叫号的阿姨带着一个扩音器，即使带着airpodspro仍然无法隔绝。不知道为什么不能弄一个叫号屏。一个半小时后，来到了诊室门口。

13b7c6be7b67·2024-02-19 16:33

2023-07-31每日检视Day272

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不

洒脱转身·2024-02-19 16:51

一季度工作总结及二季度计划

三、体育健身路径全覆盖。除王合

知止不怠·2024-02-19 15:02

领证

3月2号终于上班了，我们打电话预约了两天才预约到今天。好事多磨，是我的总会来，即使现在没来，也一定在来的路上。从此持证上岗，好好经营自己的家，做一个好妻子，好母亲。

小短腿fang·2024-02-19 15:56

居家办公度过2020年的最后一天假期

下午去了健身房淋浴，回来看到手机上有微信信息，直觉工作上的事情，果不其然。晚上继续办公，就这么居家办公中度过了今天的时光。今日三餐食材都是从家乡带过来的。

大南瓜傍山北·2024-02-19 15:08

发芽日记-2021.7.2

按照预约，早上一早挂了无创DNA的门诊号。然等到快8.30也没有叫号的意思，忍不住问了护士台，原来是在宣教处找医护人员开单子。

月昔春·2024-02-19 15:02

日常系列之与自己对话75

2020年02月09日今日份断舍离1扔掉了纸屑等垃圾2删除了手机信息跟图片今日份练习画画：两幅速写25分钟看书：无听书：25分钟做读书笔记：有健身：练钉大推荐运动20分钟。

绿无意·2024-02-19 15:30

锻炼、健身、康养的区别

健身：健身运动参与者多半都是青中年人群，有的是为了塑形、减脂、减压。健身运动是受一定的场地器材限制的，并且要求参与者有一定的专业性知识，比如器材的使用方法

中老年康养健身刘老师·2024-02-19 14:26

拼搏到感动自己

行动：社交不恐惧，写作专业，演讲专业，投资，事业，健身，冥想致远。打造一个超级自我闭环！同时不断探索未来商业机会！

聪明的乌龟·2024-02-19 14:00

借口

15物理工程学院徐菱不能坚持去健身房的原因很多但最根本的还是你太懒找太多借口现在越懒以后要付出的就越多现在爱拖以后负担的就越多人生的很多不如意并不是你运气不好不是你不够漂亮不是你没有机会多是因为懒和拖图片发自

哈哈嗝哈·2024-02-19 14:15

2021健康达人07-03

实施方法：游泳，瑜伽，健身房，民族舞2021年6月15日至7月15日月度计划游泳，瑜伽，健身房，民族舞，每天必须完成一项训练计划2021年6月28日第三周计划每天写每天写青蛙游泳，瑜伽，健身房，

光明_ec8c·2024-02-19 14:06

孤独的我

一个人常去健身看看书，写写东西打打游戏，觉得挺好，至少独处的时候活得很真实。图片发自App

铺盖小面君·2024-02-19 14:04

2021-06-23

看来还是要提前在网上预约！

谢波1·2024-02-19 14:32

【向钟南山院士学自律】中原焦点团队段静辉坚持分享593天2021-06-12

“锻炼就像吃饭一样是生活的一部分”，钟南山院士每星期会去健身房三到四次，“使身体能够保持一定的强度，

晴晖说·2024-02-19 13:06

无论多忙，都不缺席孩子学校的活动（日更172）

各种事情堆积到一块儿，工作上复查统计数据，固定的健身私教课时间，南充演讲俱乐部，今晚也有我想学的摄影课，所有的一切，都没有陪伴儿子，带小儿一起参加哥哥的毕业典礼彩排重要。

终身学习践行者杨倩·2024-02-19 13:37

2023-07-22

2.事1）健身运动，中午练习了一个小时的瑜伽，晚上和孩子一起去游泳馆游泳一小时，运动满格。2）带孩子还有小侄子一起去参观了公司园

梧桐苑落·2024-02-19 13:03

孕期记录之十六周零二天——排畸检查无创和羊穿选择

日期：2019年12月31日天气：晴，冷孕妇状态：困，开心，头痛（疑似出门吹风所致）六点多起床，实在难以为之，天空刚刚开始发白，是日出的前奏，草草塞了口包子，然后直接驱车赶去妇幼，挂上预约的号，把生育金开通

废搬黑贝·2024-02-19 13:01

2022.1.9暮省

#健身三人行早，无运动。晚，散步30分钟＋瑜伽30分钟。2.#课堂第四单元第一课的《谈读书》，分析论证思路后，逐句理解分析，联系阅读体验，有共鸣，也有质疑，刚好结束。偶尔这样上课，师生体验不错哦！

河南麦子的书写·2024-02-19 13:23

春天是生长的季节

上台阶也可以稳稳当当，不需要手脚并用了，个子悄悄地长高了，玩大人的健身器材也能有模有样，平衡能力提高了不少，有小朋友的滑板车也敢上去滑两下，在小区的路边指着两棵松树告诉我，“松树，两个”，让我大吃一惊，

1dd1398665db·2024-02-19 12:37

一名软件工程师30岁的人生总结（三）——自律给我自由

前言其实，春节前就规划了这篇总结，只不过当时只是想把这几年来健身的心路历程总结先，谈谈它给我带来的好处。结果，前段时间看到一篇帖子说纵欲正在毁灭现在的年轻人。

本然酋长·2024-02-19 12:11

吃货逛街

图片发自App图片发自App我的吃货友人提前预约了今日的聚会，因天气原因和部分参会人员缺席，临时改道观前街。碰头时已经是午间十二点，在尴尬的饭点上。

雨痕_·2024-02-19 12:05

2022-06-25

基础设施固社区，全民健身强体魄——线下发放问卷进行时（通讯员江军峰2022-6-25）白驹过隙，转眼已是社会实践活动的第九天，为了锻炼学生的社会实践调研能力，培养队员的社交能力，湖北师范大学计算机与信息工程学院萤火虫实践队于

码农00后·2024-02-19 12:58

（科普2024）高仿手表分为几个等级？三个等级：AA、A、AAA。（科普——下）

毛毛礼物·2024-02-19 12:59

践行阳明心学日精进第六天

自己打分，满分10分）体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话今天参加读书会体验到人多通过每人的思维角度解析，能量场真是高，遇到都是在红尘中修行的几个老板都是道家师兄，今天我的思维也瞬间打开了，今天来的比预约时间早两小时

顔兮·2024-02-19 12:48

预约日历组件

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是草莓味的啊·2024-02-19 11:09

学校图书馆管理系统的架构设计与实现

在学校图书馆管理系统中，用户可以通过该界面完成图书查询、借阅、预约、归还和续借等操作。业务逻辑层：业务逻辑层是整个系统的核心

007php007·2024-02-19 11:33

2021-10-20 疲惫感重

下午睡得昏沉还是起身去健身房，因为想提振一下，让身体的细胞动起来。老G烤红薯，吃了一块，自从看到他用空气炸锅做很多东西后，我也回家把自己的拿出来，烤了苹果，红薯，南瓜，话说都还不错。

林奕扬·2024-02-19 11:07

【尘事】天使的翅膀

抵扣券背面标明了使用期限，所以我在19岁生日的前一周就电话预约了我的艺术照拍摄档期。无限摄影在汉口新民众乐园，是武汉老商业区的天堂。拍摄的过程很愉快，那也是我人生第一次正儿八经地拍艺术照呢。

杨琴子·2024-02-19 11:10

第140天晨间日检视

（湖北省恩施市）24/08/2018农历七月十四日星期五多云21-31℃日出6:13――日落19:155:37起床今日金句：烂开始好发展好结果【60天践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3.把计划落到实处

好心情_d8eb·2024-02-19 11:32

（干货分享）我们说的核心肌群到底指哪些，来一起认识一下核心肌群，然后更好的练习核心

实际上来说，不仅仅是瑜伽，而是整个健身以及普拉提都是把核心练习作为我们练习的一个重点，如果你有健身或者参加一些训练哪怕是看一些健

说瑜伽·2024-02-19 11:58

短故事-神秘的医院（1）

我完成了今天预约的采访，匆匆走进地铁，准备搭乘地铁去下一个约定的地点。我叫林凡，目前既是自有撰稿人，也是省日报的挂名记者。5个月前，我在寻

时间的路·2024-02-19 11:50

基于微信小程序的医院挂号系统小程序（源码+文档+包运行）

一.前言随着科技的不断发展，基于微信小程序的医院预约挂号系统成为了现代医院管理的重要工具。传统的挂号方式往往需要患者亲自前往医院排队挂号，耗费时间和精力。

Mini_yidian·2024-02-19 11:06

今日复盘，明日计划（014）

4.健身。5.复盘。（二）所做的事情分别有什么产出？1.看完了《荣耀乒乓》。2.完成了3封信。3.服务42个顾客，完成42个订单。4.练习拳击半小时。5.复盘了今日的时间投资，和明日的计划。

遇见斌斌·2024-02-19 11:00

Java基于微信小程序的乐室预约小程序，附源码

博主介绍：✌程序员徐师兄、7年大厂程序员经历。全网粉丝12w+、csdn博客专家、掘金/华为云/阿里云/InfoQ等平台优质作者、专注于Java技术领域和毕业项目实战✌文末获取源码联系精彩专栏推荐订阅不然下次找不到哟2022-2024年最全的计算机软件毕业设计选题大全：1000个热门选题推荐✅Java项目精品实战案例《100套》Java微信小程序项目实战《100套》感兴趣的可以先收藏起来，还有大家

程序员徐师兄·2024-02-19 10:20

基于微信小程序的健身房私教预约系统，附源码

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Java徐师兄·2024-02-19 10:48

Java实现智慧社区业务综合平台 JAVA+Vue+SpringBoot+MySQL

目录一、摘要1.1项目介绍1.2项目录屏二、功能模块2.1业务类型模块2.2基础业务模块2.3预约业务模块2.4反馈管理模块2.5社区新闻模块三、系统设计3.1用例设计3.2数据库设计3.2.1业务类型表

customer08·2024-02-19 10:06

SpringBoot+Vue图书个性化推荐系统

主要功能有：首页、个人中心、学生管理、图书分类管理、图书信息管理、图书预约管理、退换图书

毕业设计_源码科技·2024-02-15 10:17

临泽镇戴梅香获高邮市残运会短跑第一名

临泽镇戴梅香获高邮市残运会短跑第一名10月31日，高邮市残疾人康复体育及残疾人工作者健身运动会在市体育场举行，临泽镇视力残疾人戴梅香勇夺女子组50米短跑第一名。

赵玉胜·2024-02-15 10:49

你有列清单的习惯吗？

比如我的清单上有去健身房运动，还有每天的

香遇读书·2024-02-15 10:50

回国碎碎念

6月3日，确切得知国航需要预约买票，于是下载APP预约6月最后一周航班，开始填写健康码。6月18日，终于收到国航发来的短信，通知已开通三小时购买机票权限。

丫丫天赋解读·2024-02-15 10:54

运动打卡随想

[偷笑][偷笑]在健身房里，从春走到了夏，从夏滑到了秋，也将会开启从秋溜到冬的模式。

迷茫的夜空·2024-02-15 10:08

倒计时12天

预约了今天上午11.30，但早上的心理学课推延，所以1030就到了小荷，工作人员安排排队，登机。青少年需要监护人到场，排到登记时，提出疫苗证明需要英文版本，工作人员

红宝石妈妈·2024-02-15 10:30

2022.5.5

#健身三人行2022.5.5体重：早，52.7；晚，53.2。健身：早，无运动；晚，散步＋瑜伽。2.#君子兰班试卷做、改、评，古诗文默写巩固，多音字巩固。疫情，打乱了不少计划。3.

河南麦子的书写·2024-02-15 10:07

日更第七天：自律的人才佩拥有自由

本来即定的健身时间计划被打破。终于今天好不容易挤出了时间，就像要去进入一个神圣的空间，把自己的东西各种摆姿势，时间就从这些指缝中溜走。

Sun天心·2024-02-15 10:14

谁抢我的自行车

图片发自App今天晚饭后，趁着天气比较凉爽，我们继续发扬“全民健身”精神，到楼下小区散步去。我和儿子跟奶奶作为“先锋队”，先下去，儿子当然忘不了自己的“座驾”——儿童自行车。

坤哥1022·2024-02-15 09:30

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