预约健身

去打预防针

我在软件上预约了今天打预防针，所以一大早就起来了，洗漱，换衣，冲奶，喂水，收拾妥当出门，已经是八点四十多分了。我预约的是八点半至九点的时间段。幸好预防诊所离家里不远，推着车走过去十分钟左右即到。
汐屏·2024-02-27 01:14

易效能打卡第21天（3月24日)

2.妈妈：30天目标早睡早起：6:30起床，22:30睡觉健康目标：一周3次健身阅读目标：2本
丁香9·2024-02-26 22:59

你还在迎财神吗？

长期复利思维～坚持再坚持，切不可半途而废，很多事情只有长期坚持才能带来丰厚的收获，比如投资、健身和读
丢丢d初訫啊·2024-02-26 21:53

如何成为一个“不掉头发”的程序员？

锻炼身体：定期进行适量的运动有助于缓解压力、保持身体健康，可以选择户外跑步、健身房锻炼、瑜伽等方式。健康饮食：保持均衡营养的饮食习惯，多摄入新鲜水果、蔬菜
goodvoice·2024-02-26 03:42

算法沉淀——动态规划之简单多状态 dp 问题（上）（leetcode真题剖析）

02.打家劫舍II03.删除并获得点数04.粉刷房子01.按摩师题目链接：https://leetcode.cn/problems/the-masseuse-lcci/一个有名的按摩师会收到源源不断的预约请求
爱学习的鱼佬·2024-02-25 15:27

2019.10.13

112期学员423期感谢一组志工(上海）455期努力一组志工(无锡)549期利他二组志工(上海)上海盛和塾2019年会志工【知～今日学习】无【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身
Chris_han7·2024-02-25 14:02

日更23：7.1-7.7周复盘

财务：本周支出：2026.57元主要大额支出：妈妈的健身卡，汽车加油，老公孩子生病的医疗费，军舅手信。本周做的好的方面：花钱之前有思考，是否值得。
AilwaDong老姐姐·2024-02-25 12:17

筋膜枪哪个牌子好?好用性价比高的五款推荐

筋膜枪作为时下火爆的运动单品，深受众多运动达人以及健身爱好者的认可，市面上的筋膜枪品牌众多，但很多品牌存在不适合国人肌肉特点、震感太强甚至损伤肌肉的问题，为了帮大家避坑，小编反复测评了三十多款，今天给大家分享筋膜枪哪个牌子好
高省APP珊珊·2024-02-24 21:37

跑步10分钟，为什么感觉像一个小时？

小花园里的健身器材，冰冷地立在一边，平日里每个器材上都有人摩拳擦掌，今天一个人都没有，显得非常寂寥，特别是在雪姑娘的衬托下。寒风呼呼地吹在脸上，像刀割一般刺疼；吹在头上，头的四周犹如紧箍咒般的紧疼。
陵子心语·2024-02-23 09:55

是美食，更是人文情怀。

最近迷上了白钟元大叔，我一个减肥健身之人，看到他的《街头美食斗士》，给自己饥肠辘辘的肚子了一些心理安慰，看到大叔吃的那么香，我仿佛也不饿了。
陈跑跑儿·2024-02-23 01:31

本周回顾2022-03-06

目标生信、交易系统、子女教育、健身、写作、音乐本周完成弱强度健身一次，本来想着坚持两周强健身的，值一次班就三天无法恢复过来孩子幼儿园开学以来，越来越懂事了工作上增加了额外工作，计划工作稍有延迟基回调了不少
曾有卓·2024-02-23 00:21

打疫苗

(文刘俊芳)我们国家早就开始免费全民接种新冠疫苗了，但由于人太多，还没有完全普及到每个人，还需要预约、排队。我们单位二月份就通知，让大家报名先进行预约，但我一直担心接种后会有不良反应。
芳草June·2024-02-22 23:17

2024年地推拉新资源哪里找？盘点十大app拉新推广一手接单平台！

回望2023年地推拉新行业内出现了许多优质拉新项目抖音外卖、惊喜拉新、茅台预约等地推拉新项目让许多地推员收获了不错的收益。
U客直谈APP·2024-02-22 12:17

2021-8-27晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:00天气：阴心情：ok纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：写作+健身＋本月重要成果：写作说话更有逻辑今日三只青蛙/番茄钟早起锻炼成功日志-记录三五件有收获的事务阅读
华强践行说·2024-02-20 23:25

痴

如果成绩不好我可以努力刷题听课提高成绩如果体育不好我可以跑步深蹲锻炼健身如果长得不好看我可以钻研穿衣搭配化妆修图甚至动个刀子整一整几乎所有事我都能通过自己的努力取得一个好一点的结果但是你不喜欢我唯独这件事我连努力的资格都没有做自己就好不依靠任何人柯基大大我想做个小宝贝不想做委屈鬼
保保巴士·2024-02-20 23:47

基于uniapp微信小程序的汽车租赁预约系统

随着现代汽车租赁管理的快速发展，可以说汽车租赁管理已经逐渐成为现代汽车租赁管理过程中最为重要的部分之一。但是一直以来我国传统的汽车租赁管理并没有建立一套完善的行之有效的汽车租赁管理系统，传统的汽车租赁管理已经无法适应高速发展，无论是从效率还是从效果来看都远远的和预计相差甚多，可以断言，传统的汽车租赁管理模式已经不再适应，甚至已经拖累了发展。因此，需要一个操作方便，高效的管理体系。语言：java+p
计算机专业码农一枚·2024-02-20 23:24

秦腔传统剧 《胭脂》观后感

文/罗汉7月7日晚，淅沥的阵雨中，暑气顿消，格外凉爽，白银健身广场上戏迷的热情却分外高涨，今晚是百年易俗社在白银的第二场演出，好多戏迷提前三、四个小时就等候在这里，期待着秦腔传统剧《胭脂》的大幕拉开。
红尘罗汉·2024-02-20 23:46

感恩日记0031-0302

一.每日精进：1.读书：《最温柔的教养》每天落实一句2.健身：《艾扬格瑜伽入门教程》第26周第2遍3.陪家人：陪娃一起看小i，讲故事，分享感恩日记4.帮朋友：中午连线张敏出谋划策给她赋能，那么优秀的你只管干就对了
糊糊陪你瑜伽·2024-02-20 23:12

2021-03-10小狗钱钱DAY1

2.给父母提供好的医疗机构，定期检测身体，健身保养3.实现财富自由，可以不上班，做自己喜欢的事情，兴趣变现4.儿子上小学以后在他学校附近开一个托管或者学习机构5.每个月和家人一起旅游，国内游，境外游6.
浴火凤凰2021·2024-02-20 23:12

2018-09-30

顾春阳公司扬州市方圆建筑有限公司打卡第312天【知～学习】《六项精进》5遍共1210遍《大学》5遍共1205遍【经典名句分享】行有不得，反求诸己【行～实践】一、修身：（对自己个人）学习活法，健身二、齐家
顾春阳·2024-02-20 23:02

第一次报警

以前觉得报警这种事和我不会扯上关系的，也一直认为丢手机这种事不会发生在我身上，但所有的我认为的，只是我认为的，今天在我身上都“实现了”因为预约了医院的专家号，所以，早晨起的起得贼啦早，哥哥送我去的地铁站
若鱼爱画画·2024-02-20 22:42

日更2023年1月29日-日签531

2a3933a306732bfd5714d18c0.PNGimage.png每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：✓（2023.1.31日减肥到68公斤以内！！！）
X先生_未知数的X·2024-02-20 22:09

Day 163 二上| 火锅烧烤和钓鱼

于是，光着一个小脚丫继续玩得不亦乐乎…晚上，和爸爸一起去了健身房，玩了一圈后洗个澡回家，暖暖的…
榴小轩妈妈正念养育日记·2024-02-20 21:14

国庆第一天

昨天预约了一辆车，来深圳，小姑子家。因为怕塞车，所以约的时间比较早，八点钟出发，九点半没到就已经到达目的地。今天，天气预报挺准的，说下雨就下雨了。还好带了伞，宝贝戴着帽子，没有淋湿。
爱写啥写啥·2024-02-20 21:06

基于BS架构的停车场管理系统(源码+开题)

该系统不仅能实时更新停车位信息，提供车位预约、充电桩预约等功能，还
杰简程序毕设·2024-02-20 20:50

最终，我们都成为了“被害妄想症”的父母

几乎所有父母，都在为了孩子努力，努力戒烟，努力健身，努力挣钱，努力学习各种各样的新
李十针2018·2024-02-20 20:56

【强势自律蜕变营21天第一阶段复盘】

加入蜕变营前状态:1.睡觉太晚一般在12-1点左右上床，就是海哥所说的那种习惯性熬夜的人，早上有早起健身的习惯，就导致白天工作精神难保证，一般下午就犯困！
海有时间刘叔·2024-02-20 20:34

我的101个目标

想要早起就要早睡，尽可能10之前睡觉3.坚持中午半个小时的午觉，不可贪多4.坚持每天运动半个小时以上5.2019年在深圳完成一次半马6.2019年春节体重两位数7.2018年的尾声专注在减肥这件事情8.学会做健身餐
Christy陈伟婷·2024-02-20 20:18

长期坚持撸铁健身的女人后来都竟然这样了

说起健身，很多人第一时间想到的一定是减肥。说起减肥，很多人来到健身房第一时间冲到跑步机上就是跑，跑到大汗淋漓，精疲力尽就去洗澡回家。图片发自App男性健身或许会去固定器械上推拉蹲举。
一名被健身耽误的作家·2024-02-20 20:40

社区老人健康信息管理系统|基于springboot社区老人健康信息管理系统设计与实现(源码+数据库+文档)

社区老人健康信息管理系统目录目录基于springboot社区老人健康信息管理系统设计与实现一、前言二、系统功能设计三、系统实现1、健康信息管理2、预约管理3、公告管理4、公告类型管理四、数据库设计1、实体
伟庭大师兄·2024-02-20 20:12

健身 第3天

前几日练臀腿，后面跑步时略感臀部的酸爽，所以多加了一些臀腿的拉伸和按摩，相比之前练臀腿，现在需注意训练的质量。因目前体脂在马拉松后有所增加，故年前计划是先减脂，后期再逐渐往增肌方向走，一步步来。减脂及跑步:坚持近几日因工作原因，训练时间均约30~45min，为了完成减脂计划，主要为有氧跑+划船机，有氧跑速度基本保持在9.0以上，为减膝盖受伤，为小步伐快速跑，训练后拉伸按摩对肌肉和筋膜的放松时间也更
奔跑的Danielle·2024-02-20 19:43

健身前做这些，让你效果翻倍

sha人在旅途健美健身指南今天健身前做这些，让你效果翻倍健身，一定不要忽视训练前的准备，尤其是忙碌的都市人，每次去健身房的时间都非常宝贵，因此我们在训练时一定要做足准备功夫，让每次的训练效率也提至最高。
沙姐人在旅途·2024-02-20 19:13

惬意的假期

今天和老公去健身房，同样的又是二人包场！所以我们健身➕乒乓球赛，我只能说high翻啦！这样的假期，轻松，放松，陪伴，得到的是开心，舒心，安心！这就是我想要的惬
钓以清心Carol·2024-02-20 19:34

亲子践行打卡第一天20190302

#没有不好的孩子，只有不好的父母#孩子第一个30天目标1.早睡早起2.吃青蛙用番茄钟3.每天25分钟英文阅读家长第一个30天目标1.带领全家晚九早七的生活2.健身一周一次3.每天看书25分钟加油小宝（钟书涵
Betty_百花·2024-02-20 19:07

夜间反思日记

【今日激励】我明天将要早起，这令我充满斗志，我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长，我必将获得非凡的成功，我决定明天四点起床，这样我就可以多写会小说，明天要健身半小时，早点去开门，白天多反思和看书
早起的雨小桶·2024-02-20 18:51

戏多

他拦住路人，递上一张传单，嘴里嘟囔着健身瑜伽。没人要接，都绕着他走，甚至发出啧声嫌他烦。他也烦，想请假。可是对着老板那张面无表情的脸，话说不出口。
Iphi·2024-02-20 18:18

与其关注体重不如关注自己的围度

大家好，健康的吃，健康的瘦的《健身怎么吃》开始咯！
加菲猫的铲屎君·2024-02-20 18:29

2019-4-10晨间日记

20190409学习健身投资总结一、学习任务完成情况1.《马克思恩格斯全集》第一卷完成。2.日更一篇文章1800字。3.英语听力40分钟。4.学习强国积10分。二、健身情况1.跑步5公里。
自由的阿涛·2024-02-20 18:43

一地鸡毛—一个中年男人的日常20220124

中午去健身房练胸应被痛如裂，根本无法做杠铃卧推，于是改做俯卧撑1000个。下午上班后单位给我们办理手机号码，我去选了一个移动号码。回来后完成了政治和英语学习任务，接着开始工作，一直工作到5点多。
随止心语所自欲律·2024-02-20 18:07

2019-01-13

囚徒健身，完成；冥想，将要完成；写作100字，正在完成；编程学习，1.5个小时；今天没做什么？写作刻意练习，没有完成；阅读时长不够；没有记录好时间。反思，周末综合征。
小灶儿大厨·2024-02-20 18:33

20210202晚间日记

20210202学习健身投资总结一、戒酒第406天，406/1000。二、辅导女儿学习情况学习英语半小时（ABCreading）。学习数学20分钟。学习汉字2个，写2页。
自由的阿涛·2024-02-20 18:42

QQ空间和朋友圈谁先死在营销之下？

以11月底HTCDesire820s在QQ空间预约售机这一案
dengdai5·2024-02-20 18:41

种牙

在牙齿的治疗上，我可是常客了，小时候由于吃糖太多，得了蛀牙，没有少去医院，后来乳牙换掉了以后，仍然有后遗症，大牙不结实，门牙牙冠脱落，还因为意外，有一颗门牙掉了，去公立的口腔医院看过体会过流程化服务，医院打电话预约每周的固定时
阿哈牧童·2024-02-20 18:35

辛迪首张专辑《温度》新闻发布会前的预备工作

日音乐人辛迪将召开首张专辑《温度》的新闻发布会，临近发布会召开前期，辛迪做了一系列活动前准备伴随着发布会的是一场火爆的演唱会，演唱会上，辛迪会将专辑《温度》中的歌曲全部呈现，为这场演唱会，辛迪每日加强锻炼，高强度的健身阔别舞台六年
壹抹音乐·2024-02-20 18:01

2019.09.17

423期感谢一组志工(上海)455期努力一组志工(无锡)549期利他二组志工(上海)上海盛和塾2019年会志工【知～今日学习】诵读《活法》若干页【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身
Chris_han7·2024-02-20 17:36

运动让你健康

许多时刻，我们即使知道运动的好处，可是去健身前，我们还是会有无数的犹豫：“下雨了，天太冷，今天加班，晚上聚餐，换运动服好麻烦，器材还没准备全……”但如果问那些常常运动的人，他们往往只有一句话“出发就对了
aaec1d809ea8·2024-02-20 17:47

2018-8-17晨间日记

很平淡的日子，七夕节，却没什么可纪念的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：回老家更文按时吃药，胃病明显好转改进：恢复旅游前早起的习惯听课习惯养成：坚持阅读，更文，锻炼周目标·完成进度每日更文，完成四篇健身五次
芸窗月影·2024-02-20 17:43

2022-02-06

于是下决心从明天开始自己的健身
阿哲陪你读书·2024-02-20 17:02

2023-10-03

苏州环古城河健身步道是绕古城河内侧一周，长达15.5公里，途径苏州的八大古城门：蛇门，盘门，古胥门，阊门，平门，齐门，娄门，相门，这八大古城门可追溯于春秋时期，苏州城最早由伍子胥建立。
清心663927·2024-02-20 17:10

健身第169天《当代思想家-张远山》

2019年3月11日健身打卡：动：快走+慢跑3公里，拉伸10分钟。静：打坐20分钟。图片发自App《当代思想家-张远山》张远山，自由撰稿人、独立作家、庄子研究学者。
崴崴一笑·2024-02-20 16:39
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