预约健身

小花痴的六月

月初的时候金银花开得那叫一个香气扑鼻，每天和我一样早上在小花园看花的同事直接预约了金银花的小苗。香豌豆在六月
花手鞠·2024-02-20 16:00

永葆童心的秘密花园

难以预约的精彩每周
念读书·2024-02-20 16:13

振源老师新知 016

但是要至少前1个月预约。明星、政要都在给这位匠人打call。小野二郎今年93岁，在他86岁那年被评为全球最年长的米其林三星级大厨，全年只休息一天，至今还没有退休的打算。他连睡觉都戴着白手套，只为保护那
于振源·2024-02-20 16:44

新买一条暴汗裤

当我穿在身上的时候，感觉比普通的健身裤还要轻薄，还要舒适。运动起来的时候也没有紧迫感，没有沉重感，挺舒服。打算等我再瘦得多一点的时候，我还要买这样的衣服。
小狮子的狼妈妈·2024-02-20 15:01

2019-4-18晨间日记

20190417学习健身投资总结一、学习任务完成情况1.整理《一本书读懂财报》读书笔记。2.阅读《原则》50页，《论犹太人问题》50页。3.日更一篇文章1400字。4.学习强国积33分。
自由的阿涛·2024-02-20 15:13

感恩日记Day158 #运动#思路

1、一方面运动健身减肥，另一方面零食塞满嘴，是一种什么样的体验？
雪儿聊成长·2024-02-20 15:40

2020-12-26

会籍部姓名：张玲日期：12月26日当月任务：4W当日业绩：0当月已完成业绩：25500当日打电话量：40当日收集新客源量：2次日预约量：0次日准单：0今天约了一圈的客户，明天继续加油，还有差1单，干干干
A金城游泳健身张玲·2024-02-20 15:33

防疫期间我能做什么

我家有多种健身器材，可以健身。2020年初，我在家每天坚持拉伸运动，一个多月时间练成了一字马竖叉。二，收拾露台种菜。露台有种植箱，可以种植各种蔬菜等，只要愿意，有干不完的活。三，读书、写作。有
树林子·2024-02-20 15:32

2022-09-13

健身是反人性的，学习也是反人性，高手做凡人性的东西。人性是身体的反映，不是自己的需要。身体是身体，你是你。不被身体所左右。跑步或打架，虽然身体很累，但精神很爽。
学如不及·2024-02-20 15:00

走路是最好的运动(五)

步是一种静中有洞动，动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。开发智慧人愚笨与血性有
359一牡丹江一杨金芝一路老师·2024-02-20 14:59

2019.07.05

期感谢一组志工打卡第323天(上海)455期努力一组志工打卡第260天(无锡)上海盛和塾2019年会志工图片发自App【知～今日学习】诵读《活法》【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身
Chris_han7·2024-02-20 14:54

减肥复盘1

今年3月，突然知道有毕业15年聚会，立刻购买了潇洒姐的100天健身打卡计划，注意控制饮食。体重一下掉了4斤，小肚子都收下去了。
酔仙桃·2024-02-20 14:17

2021-08-19

山药不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，山药配红枣辅助治疗风寒咳嗽，冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。
我叫小石头·2024-02-20 13:29

美容小程序：让预约更简单，服务更贴心

在当今繁忙的生活节奏中，美容预约常常令人感到繁琐和疲惫。为了解决这个问题，许多美容院和SPA中心已经开始采用美容小程序来简化预约流程，并提供更加贴心的服务。
lin13600956163·2024-02-20 13:38

牢骚式的日记

应该很多人都一样，想要做一些事的想法每个经常都会冒出来：经常健身，每天学点英文单词，每天看半小时，每天写1000字的文章……网上的各种自律，坚持做某件事多少天就会发生多少改变。诸如此类的文章不胜枚举。
蔡蔡家的鱼·2024-02-20 13:31

CleanMyMac X2024中文破解版本下载

今天，我们要聊的话题是关于让你的MacBook健身减负的秘籍——Mac系统优化软件。就像健身教练帮你塑形一样，这些软件能帮你的MacBook做一个完美的瘦身大变身！
CDR2024·2024-02-20 13:40

当你有了目标，所有的期待都可以让行动来充实和实现

在敏姐的团队大家庭，学到了许多；在小隐老师那里学到了预约图片分享；在友友们的鼓励中，增强了自己的信心！感谢在我的成长
幸福小玉米·2024-02-20 13:34

随笔20190328

健身房偶遇外国友人，自以为自己英语水平高超，却不知对方第一句话我便绞尽脑汁，他说howareyou.按照书本正常的回答应该是fine,thankyou,andyou。
努力的小坤·2024-02-20 12:04

掌控习惯_你的习惯如何塑造你的身份

第二个层次是改变你的过程这一层涉及改变你的习惯和体系：定时去健身房锻炼、定期整理你的办公桌来提高工作效率，以
不靠谱_sir·2024-02-20 12:16

日更2023年5月30日-日签652

自律给我自由每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：✓（2023.5.31日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（不熬夜；刷手机浪费时间！！！）d.早起：✓（早起刷手机浪费时间！！！）
X先生_未知数的X·2024-02-20 12:49

#每天一篇#NO.15 健身

下车之后遇到健身房的教练小哥在发传单，便上去咨询了一下。其实搬过这边来之后就已经了解过周边的健身房了，而这一家当时还没开业。
木子摩羯·2024-02-20 12:37

【开源】SpringBoot框架开发创意工坊双创管理系统

查询讲座4.4讲座收藏4.5小程序登录五、免责说明一、摘要1.1项目介绍基于JAVA+Vue+SpringBoot+MySQL的创意工坊双创管理系统，包含了讲座管理、消息管理、项目管理、公共空间、房间预约
张燕沨·2024-02-20 12:30

期待明天

户外活动不紧健身作用，同时也是释放自我机会。天公不作美，明天还是阴雨天。但改变不了我前行的脚步。
青山逸云·2024-02-20 11:58

我的健身日记第32天

7.4练背热身椭圆机十分钟拉伸1.青蛙趴2.背部抗阻力训练1.杠铃划船30公斤㎏90个（五组）2.引体向上自重（负14公斤㎏，王牌动作）10+8+5+4+3=30个（五组）3.坐姿固定器械下拉62.5公斤60个（五组）4.哑铃弯举10公斤㎏（每边）40个（四组）学习强国积分50分
江南陈墨·2024-02-20 11:13

那个为真爱抛家弃子的男人现在怎样了

我对跳舞不感兴趣，站在健身器材边运动，听旁边两个带孙的婶子嗑叨家常。俩婶子从开始的窃窃私语到后来在音乐的刺激下，音量大了起来，无所顾忌地谈论着住在村头的李大妈家的外孙女儿。
六月荷清香·2024-02-20 11:36

易效能—三组班会发言稿

2、健身：KEEP。3、每天泡脚。二、胎教和宝贝聊天，听音乐等。三、工作精进工作，学习股票和基金四、学习1、听书学习，看书。
王长润·2024-02-20 11:01

高考:我是能把广场舞停下来的

某天，就碰到了早上做健身操的大爷大妈们，攥着拳头，卯足了劲喊:“天天要锻炼，天天要健康！”口号喊得特别霸气。非常震慑。在《爱情买卖》“DJ版”中，开始了锻炼生涯。其中有一大爷，又瘦又小。
阿银sama·2024-02-20 11:51

5/7 日精进

今天一客户打电话说是多少公里了了看需要做那些项目把配件准备好总结提前预约备好料节省客户时间提高客户满意度
刘磊stely·2024-02-20 10:50

健身TIPS｜瘦身不瘦胸大法！看图做运动，局部瘦身不减胸！

女生最关注的事之一就是保持身材，但你有没有发现减肥久了有可能胸也减了？因为一味靠做不科学系统地运动，做要做得有技巧。想减肥不瘦胸？！其实不是没有可能，只要用「局部减脂法」就可以做到。以后想瘦哪儿就瘦哪儿，不用再担心减错位置！今次就向大家分享几套减肥法，只要跟着步骤做就可以轻松打造理想身形，但一定要坚持下去！1.锻炼手臂线条夏天最烦的就是手臂的拜拜肉，本来想精心打扮一下，趁着夏日穿个背心上街，但一想
Ray运动健身·2024-02-20 10:58

2023-01-26每日检视Day87

健康：①身材曲线——香肩美背，腹部肌肉紧实，臀部微翘②神态：眼睛有神，笑容亲和③健身房每周不少
洒脱转身·2024-02-20 09:12

开启新的社交模式：每天约一个同事吃饭聊天，收获太大了！

今天是北京应急响应调整为三级的第二天，公司的健身房、药房都开了，这次政府做的很不错，感谢。我们终于回到了正常的生活。好久没去健身房了，今天去了练了胸，感觉非常爽。一，日行：今天都做了什么？
赵国强哥·2024-02-20 09:08

宝宝打预防针

今天又到了宝宝该打预防针的时间了，宝妈昨晚特地从园区赶过来，给宝宝预约了今天最早的一个时间点，以便打好针后她还要赶回去上班。今天天气特别冷，最低温度零下7度。早上七点多就给宝
在水逸帆·2024-02-20 09:24

期待

突然间有个想法了，想把健身改到平时的早上，想想还是有些期待的。早上运动最困难的还是饮食，早餐过后得一个小时才能运动。时间瞬间就提前了，还是有些担忧的。不喜欢空腹运动，其实也不适合空腹运动。
行百里者半九十·2024-02-20 09:51

[基层头条】松鹤和鸣又逢春

全龄体育2020-04-2321:43:52———南昌县老年体协主席姜润根时光流彩，岁月如歌，回首2019，首届老年人健身体育运动会闭幕式的进行曲还在耳边回荡，新的一年钟声已经敲响。
北山王子·2024-02-20 09:25

约练23

隐忧替孩子作主了，孩子目前状态，健身状态满意，打游戏状态不满意。对就读大学的状态，孩子一直是母亲的担忧。爱孩子，在孩子成长中少走一些弯路(结果弯路还是多一些)，享受给孩子交
熙琄细语雪·2024-02-20 09:44

基于python+django+vue.js开发的健身房管理系统

功能介绍平台采用B/S结构，后端采用主流的Python语言进行开发，前端采用主流的Vue.js进行开发。功能包括：教练管理、会员管理、场地管理、设备管理、用户管理、日志管理、系统信息模块。源码地址https://github.com/geeeeeeeek/python_fitness演示地址http://fitness.gitapp.cn演示帐号：用户名：admin123密码：admin123主要
山东好汉Tim·2024-02-20 08:17

为什么好习惯难养成

如果你曾下定决心要坚持锻炼，甚至连健身卡都办好了，但是没坚持几天就放弃。如果你也想要自我提升，所以你买了许多书、报了网课，最终书本在角落积灰，网课也没上完。
叶小愚·2024-02-20 08:47

2022-01-07学车的儿子

这不，说是今天要考科目一了，考了科目一，10天后预约科目二，争取年前把科目二考出来，年后弄科目三和科目四。前几天听老邢说，他儿子高中毕业就学车考出了证
日暮灞陵原上猎·2024-02-20 08:33

方法和方向哪个更重要？

我总是习惯性的去书中找答案，对于有哪个方面有问题，便去哪类的书里找解决问题的方法；我觉得，我遇到的问题，别人肯定也遇到过，看看别人是如何解决这类问题的；有段时间身体状态不是很好，便集中读了十几本关于健康知识，健身之类的书
阳光书苑·2024-02-20 07:59

如果我真的胖了，还会喜欢我吗

一般人都会将健身和减肥挂等号，这是我最反感的，别人都说你也不胖，为什么还健身，我真想怼他一句：健身和减肥是相等的吗？可见这人的见识和生活一斑，极其的反感。
3e81098bf2ef·2024-02-20 07:41

2022-06-23

幸福能力提升计划第1天一：感知到的幸福和快乐1感谢皇上皇上一直属于淡定状态这样不至于遇到问题，全家着急上火2快乐家庭自己在家跟着刘畊宏健身操，外婆也会跟，孩子受到影响也会断断续续跟几个动作了（之前很讨厌运动
1cd4f551710d·2024-02-20 07:03

28类健身器材商标转让一般多少钱呢？

28类健身器材商标转让一般多少钱呢？商标的名字决定转让的价格，名字好的商标经过别人使用具有知名度的几十万或者上百万甚至更高，如今市面上商标转让的价格在3000元以上，上不封顶。普遍的价格在3k-2w。
尚标知识产权·2024-02-20 07:00

2023-07-03幸福日记54

1.感恩自己给家人做的营养早餐，鲜榨豆浆+烤油条+紫薯+鹌鹑蛋，给身体输入更多营养2.感恩自己花了一个小时健身，徒步+慢跑，让自己身体动起来，激发阳气，唤醒活力3.感恩自己梳妆打扮，拾掇自己，穿上久违的裙子
静心love·2024-02-20 06:48

唯一至亲术后195天

今天天气不错，最近几天都没有定闹钟，但依然会在6点多起床，只做健身没有冥想，不然老是被打断，心里会很烦，今天除了上课一直在写备课，连着写了好几页，下班前交上被检查，今天一天写的字是真不少，但是由于要求速度
蓝色的梦想l·2024-02-20 06:46

自觉居家隔离第一天——躺平

果然还是父母所在的家是最安逸的，整个躺平，懒得记日记，懒得健身，懒得看书，连最喜欢的侍弄花草都懒得做。
Kate_鼬·2024-02-20 05:00

《女儿把我打哭了》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第725天（约练共300场）（2022/3/05）星期六 晴

我建议去旁边的健身器材玩，她说没意思，就开始使性子，发脾气。我好言好语问她什么有意思，她不让我理她，我试图抱抱她，她不肯，于是我就回家了。
那朵红色杜鹃花·2024-02-20 05:27

周检视69周

本周的关键字是生活，健康：学英语，听书，早起，晨跑，看书，每天反思和计划，晨间日记，早起冥想面膜泡脚朗读早起7天第516天晨跑1次603.74公里健身房运动1次视频学英语2天第294天听书1小时7天第472
谢细惠·2024-02-20 05:05

开始健身的你要做的准备工作？

健身前60分钟内不要吃不易消化的食品油脂类、肉类、酒类可以吃适当的碳水化合物这样可以提升运动表现运动前要充分热身使身体和心理得到适应反应防止运动损伤的发生如果运动超过60分钟需要补充运动饮料加矿泉水可以防止因为出汗过多而造成的电解质流失增肌的人健身后可补充蛋白粉
bang_777c·2024-02-20 05:34

智健体检中心管理网站(JSP+java+springmvc+mysql+MyBatis)

因此，开发一个集预约、报告查询、健康档案管理和健康咨询于一体的智健体检中心管理网
怡景毕设项目·2024-02-20 05:57

2022-02-21

昨天去上课的时候，遇到一个健身房的老哥，又辗转跑到贾小庄去健身了，很佩服他的毅力，老哥轻描淡写，主要是习惯了。即是谦虚也是实际，习惯养成了，就很容易执行了，但是如果真的放下了，也很容易放下。
后知亦觉·2024-02-20 04:03
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