颈椎

瑜伽知识分享

图片发自App为什么要开肩：1.有助于促进肩颈部位的血液循环，缓解肩颈僵硬，预防颈椎病等疾病。2.肩膀打开的同时，胸腔也就打开了，自然改善心慌、气短等症状。3.整个人看起来会更有精神气，气质会变好。
乐乐_Mika·2023-12-19 02:45

2022-02-03

浑身疼挺要命，尤其是脖子和胸口，颈椎病就是有点要命啊！胸口痛不知道是自己不放松还是啥原因，总是这样，索性就放纵自己什么也不做了。我想春节过
黎雨萱·2023-12-19 00:07

2019-06-29

独享着这份宁静致远，我的脑子清晰无比，会在这样的时刻把昨天的事情想起，理顺和加以过滤，继而新的想法跃然脑海，我在这样寂静的黎明写过文章，清洗过大脑，也趁此机会和肚子里的心肝脾肺肾交流，有一段时间，能够明显感觉颈椎僵硬
逸兰·2023-12-19 00:06

亲子共成长第222篇

2018.7.29星期日晴有阵雨翻看日历，日记竟然空缺了一周，虽然每天还是陪孩子们一起度过，心里却感觉错过了什么，不记录下来，似乎日子就成了空白……最近几天:闺女生病；自己颈椎疼的厉害；大航游泳课结束；
贾梓航妈妈·2023-12-18 19:59

14-一场小病的时间

脑袋昏沉沉有些重，面部发烫，摸一下觉得是有些热，就连颈椎都不是很舒服。坚持到了午休时间，便趴在桌上休息了会。
白狗与黑猫·2023-12-18 18:58

你不知道的产后淋巴排毒！

【颈部淋巴】与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连。
蓝芬凰产后恢复中心·2023-12-18 16:41

感恩日记第八天

感恩她的打击和排挤让我决定一定要把中脉做大做强，把鹤山会所做起来，感恩她；2.感恩今天爱容姐、七妹陪我去朋友发哥家里吃火锅，感恩她们一直听发哥讲他的人生经历，让他讲的特别开心，最后他买了一条护颈解决他的颈椎问题
刘文娟_efde·2023-12-18 02:28

尝试尝试

颈椎病痛的实在厉害，打了封闭针也一点作用都不起！只好老老实实接受医生的深度“摆布”。熏蒸是这次治疗“最享受”的一项。外面大雪纷飞，熏床下沸腾的中药蒸汽不断浸润颈肩部穴位，很温暖很舒服。
儒生闲谈·2023-12-18 02:31

复盘运动

而多巴胺正是那个会让人感到愉快的东西；虽然每天早上六点起床花一个小时的时间热身跑步拉伸，但是那一天的精神状态工作状态确实是很好的，神采奕奕，脚步轻盈；2.运动可以强身健体，远离各种空调病，鼠标手，肩周炎颈椎病等
莹莹乐道·2023-12-17 21:11

2018-11-05

听了一个中医药的讲座，讲座中，我知道了一些中医疗法的小技巧，还体验现场的脊椎按摩，一些白领办公人员，常常在电脑前一坐就是一天，脊椎都会出一些问题，但我了解到一款膏药——医用冷敷贴，并做了详细的了解，它适用于：颈椎病
xiazhiyangguang·2023-12-17 21:05

2021-06-22

1.采集夜合欢花3两，捣碎，加3两生姜末（生姜也捣碎），加一勺白酒，（白酒52度以上，切记不能加太多，否则水分太高）用纱布包起来，2把纱包放在颈椎（大椎穴）那里，固定好。
清音菩提·2023-12-17 21:22

对自己负责到底有多重要

长时间伏案工作，颈椎的老毛病犯了，一会头疼一会头晕反正哪哪都不对劲，但是好歹答应了人家群主的事，一定要做到有始有终，把这个工作圆圆满满地完成了。今天，终于完成了所有审核工作。
朝西的向日葵·2023-12-17 14:03

偏头痛

这一种主要是颈椎压迫血管和神经。第二种是遇到冷空气引起偏头痛。这一种偏头痛是脑袋里有风寒。第三种是遇热引起的偏头痛。这种偏头痛是贫血，缺氧，低血压低血糖。
老Q_bb37·2023-12-17 14:08

持续性头晕、头痛应该做的检查

如果有颈椎病，还应该拍一下颈椎的片子，颈椎病也可能造成头晕。头痛的情况比较复杂，引起头痛的原因很多，去医院前要好好想一下除了头痛外，身体还出现了哪些不适。
时空旅客·2023-12-17 10:05

国庆小结

这次国庆长假最愉快的是阅兵以及去增城白水寨自驾游，另外就是坚持了七天早起，体验到了躺床上看手机的坏处，以后坚决不在起床以及上床睡觉的时候看手机，对颈椎的压力实在太大了。
刘志民_64be·2023-12-17 09:52

多事之秋！

今年的日子对于老公来说，上苍没有眷顾于他，平时身体壮如牛，除了偶尔吃点感冒，从没有生过其他病的他，可近段时间祸患连连，自从8月份体检，发现胆囊息肉之后，身体状况一直不太好，胃炎、颈椎病、高血压接连发生，
河南张俊红·2023-12-17 09:28

高血压类型

1，高压高、低压正常代表着颈椎病和椎管狭窄，影响大脑供血不足，头晕头疼，睡眠不好，脑中风概率会大一点2，高压高、低压低代表着颈椎病、心肌缺血，心脏供血不足，大脑的危机3，高压低、低压低代表着低血压，大脑和心脏都出现供血不足
缘分SWF·2023-12-17 06:37

令你终身受益的4句经典

不要失去了再后悔莫及：01.健康是一切的基础现在社会，生活压力大，每个人都忙碌个不停，一定要注意饮食健康身体健康，饿了要按时吃饭，病了要及时就医，身体有疼痛，要积极锻炼身体，不要等着胃炎肠炎犯了才去买药，不要等颈椎病肩周炎腰椎间盘突出了才去锻炼身体
正能量之约·2023-12-17 06:40

生活无处不快乐2018-10-20好事

甩手、前后仰头，恢复颈椎的活力
LiHongxi·2023-12-17 05:30

每个人都会遇见自己的难题

老公身体不舒服，头昏腹胀，检查了全身，只查出来颈椎的毛病。可他一直睡眠不好，是不是也和颈椎有关。两年前我也犯过颈椎病，原因是看电视太多，经常遇见好看的电视连续剧会几天把它看完，没有一点自制力。
家庭教育辅导师莲子·2023-12-17 04:52

手麻是大病的征兆！经常手麻的人需警惕这7种疾病

1.颈椎病神经根型的颈椎病常常有手指麻木或放射性痛，以致一些病人甚至医生错误地把手部麻痛和颈
云彩有话说·2023-12-17 04:50

感恩日记第一天

2，最近眼睛，颈椎都不太舒服，跟室友一起去学校门口的诊疗所敷药
虽啊虽·2023-12-17 03:22

罗大伦：7大特效穴位巧治颈椎病？自我按摩很管用！

现在越来越多的人被颈椎病所困扰，由于长期的慢性劳损，成为了名副其实的上班族职业病。颈椎病的症状主要是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕恶心呕吐，甚至视力模糊等。
朱玉玺·2023-12-17 01:10

《拔瘀疗法》系列讲座之颈椎处理

《拔瘀疗法》系列讲座之颈椎处理：定位：第一罐定位：大椎穴，后正中线第七颈椎棘突下凹陷处第二罐定位：肩膀与脖子交叉处的夹角第三罐定位：肩胛骨内上缘处定位讲解取下定位罐，消毒至少2遍（由内像外螺旋消毒）后，
养生达人汇·2023-12-17 00:07

不同疾病引起的疼痛症状都有哪些？

临床上大部分疾病可能都会有疼痛的症状，例如颈椎病、腰椎病、肩周炎、肩关节脱位、急腹症、痛经、恶性肿瘤等其他系统的疾病均会引起患者疼痛的症状。
壬荏健康·2023-12-16 20:17

百日日更375：高效工作

连续工作就是有点费颈椎，做完起来活动了好一会儿，转头的时候听到的骨头嘎吱的声音，拉伸了半个多小时，才觉得舒服了。因为在家办公，不喜欢被打扰，早上让先生带了两个孩
暖阳育儿·2023-12-16 17:46

2018.3.14

儿子问我怎么起晚了，我说昨天晚上颈椎疼，一晚上没睡着，到了4点多，才迷糊了一会，闹钟响了，我随手一关又睡着了，要不是心里老是觉着一个事，还不知道睡到什么时候呢？闺女一边喝奶一边问我:“你颈椎又疼了？
盛郡瑶·2023-12-16 16:10

现在得颈椎病的人越来越多，这是怎么造成的？

现时代得颈椎病的人越来越多，是手机惹的祸还是怎么了？和我们自身的生活习惯，还有各个方面原因有关。是什么造成的？有几个方面。
兰花_9a59·2023-12-16 15:13

维康治疗仪：为什么脖子发硬，一转就嘎巴响（附：颈椎养生操）

导读：现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。上网搜索一番，你根本就找不到有价值的答案，除了听信广告的宣传之外，很少有人会明白是怎么回事。。。下面小编跟大家聊聊，脖子为什么会一转就响，以及如何解决脖子响的问题。当明白了其中的道理，你就知道如何解决了。01、脖子为什么一转就响大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，一般不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一
易精选·2023-12-16 14:46

坚持健身3个月，我的生活发生了哪些变化？

先来说说我在坚持了50天之后生活发生了哪些变化：一、精力和体力都变得更好了；二、每次运动完之后会很开心，感觉自己能量满满；三、颈椎和腰椎都舒服了很多；四、赘肉减少的感觉真的好爽，哈哈哈～运动真的是一件让人开心又有利
米三水·2023-12-16 14:19

程序员的养生之道：延寿健康的十大秘诀（下）

程序员的养生之道：延寿健康的十大秘诀（上）-CSDN博客目录6.心理调节，减轻压力6.1程序员常见的心理问题6.2压力管理的重要性6.3放松技巧与应对策略6.4积极心态与心理健康7.正确坐姿，保护颈椎腰椎
时光の尘·2023-12-16 12:32

亲子日记第208天——出行

晕车加上颈椎病，让我在车上的日子特别难过，只好一直半睡半醒，好歹还有高速服务区可以落地，洗洗脸，吃个饭，放个风，但时间赶，也不能久待。
如烟_f580·2023-12-16 08:37

程序猿活得更久指南

坐姿和身体健康问题：长时间坐在电脑前可能导致颈椎、腰椎和手腕等部位的问题。解决办法包括：保持良好的坐姿，使用符合人体工程学的办公椅和支持设备。定期伸展身体，做适当的体操运动，如颈部和手部运动。
程饱饱吃得好饱·2023-12-16 06:44

2020.4.3感恩日志

感恩天地的庇佑，父母的养育之恩2.感恩早晨的静心，诵读金正宣言，汇报工作3.感恩和小马哥一起去中平沙漠藻与艾克讨论网站事宜4.感恩中午小姨的美味抓饭5.感恩下午的七碗茶沙龙，喝茶的同时疗愈这几天身体的不适，特别是颈椎
微风_f546·2023-12-16 05:51

每日一记

只是我这颈椎，膝盖疼的老毛病又犯了，应该是之前受伤留下的后遗症，再加上受凉所致。走起路来也是一瘸一拐的。今晚拖完地，啥也不干了，赶紧洗个澡，冲个暖水袋给膝盖上个热敷。希望明天能够好受点。
凝夏1·2023-12-16 03:13

叶华芳随笔第993篇：

有很多病会造成败血，比如关节炎，痛风，类风湿，腰椎间盘突出颈椎增生等等。2.血液垃圾太多太堵，血液上不来。这是中风脑梗脑溢血的最重要原因。不管是那种原因，都是造成健康危险的因素。今天是我
叶华芳随笔·2023-12-15 19:55

阳夏心理讲师班张玉霞坚持分享第89天（2021-6-19）

可却发现颈椎出毛病了，疼得不能抬头，可工作还是要做，我坚持到考试结束，骑着摩托车去让人家给我按摩了一会儿。
5eff5d90a202·2023-12-15 12:16

职场宝妈的九宫格半年总结

九宫格来啦身体健康：1.颈椎运动，今年开始重视起来，前几年就开始
灵感·2023-12-15 12:15

毛笔习字～（88）小楷•古诗（臻言•鸡距笔）

习小楷有一点不好，“废脖子”——就是比较伤脖子（颈椎）。之前习小楷，导致脖子严重不适，后来为了缓解才选择学习它体。
春林长青·2023-12-15 08:28

想在IT行业赚钱？先学会养生~

保持良好的坐姿：长时间坐在电脑前容易导致腰椎和颈椎的问题。保持正确的坐姿非常重要，包括挺直背部，保持脊柱的自然曲线，双脚平放在地上或脚垫上。另外，使用人体工学椅子可以提供更好的支撑。
Z_B_L·2023-12-15 07:16

96天 芳 6组

关键词：健康/家人/亲子教育/自我提升目标：健康、亲子教育、自我提升1、健康：颈椎操已做，半小时;瑜伽1小时2、亲子活动：读笠翁对韵。3、工作：还是缺乏情绪控制。
勇敢的每一天·2023-12-15 02:06

2021-4-15晨间日记

改进：坚持锻炼要做得更好习惯养成：养成天天写作的习惯周目标·完成进度要坚持日更，现在完成进度好学习·信息·阅读看了一些养生方面的书健康·饮食·锻炼颈椎病，腰间盘突出，高血压，萎缩性胃炎多吃粗粮粥做做健身操人
篮铃花·2023-12-14 23:33

养生馆

一般有个腰疼，颈椎疼，或者其他的都会选择这家。我也是因为腰有点疼，才去推拿一下，整个
云底的阳光·2023-12-14 19:34

柒眠枕：快节奏时代的睡眠困扰“不可忽视的睡眠问题”

如何枕救你的颈椎？你了解睡眠的价值吗？你了解颈椎病的危害吗？你知道枕头，颈椎病，睡眠，健康，幸福人生几者之间的密切微妙关系吗？
百步康五行透灸·2023-12-06 22:00

“晨食壮火，午泄残精”，古人告诫的不良恶习，趁早改正吧

如今，亚健康的人越来越多，特别是在长时间待在办公室的人，一定会感到腰椎和颈椎非常难受，这是很多职场白领都有的“职业病”。
有画说艺术·2023-12-06 22:27

健康是一笔财富

每天晚上都锻炼半个小时有人开始吐槽：你又不胖，干嘛减肥我给你一个眼神，自己体会的确整体不胖虽然我也想瘦手臂，瘦大腿但是我锻炼确实不是为了减肥适当的运动可以活络筋骨让我觉得颈椎不再那么僵硬适当的运动可以更新代谢让我觉得嘴唇不再那么干裂适当的运动可以放松心情让我觉得想法不再那么狭隘适当的运动可以促进排毒让我觉得皮肤不再那么敏感适当的运动还可以增进友谊让我觉得生活不会再那么单调在和朋友一起运动的活跃氛围
羽杉儿·2023-12-06 20:45

盟康哥说: 可能是颈椎骨质增生所致。

所谓颈胃综合征，就是颈椎骨刺刺激了内脏神经，进而引起胃部的不适症状。正常情况下，人们在进食后，会通过内脏神经将信息传到大脑，大脑处理后再通过内脏神经将命令下达到胃部，使胃部腺体分泌胃酸，促进食物消化。
盟康哥·2023-12-06 19:31

【程序员的养生指南--散文篇】

某编程语言入门，某编程语言进阶，某编程语言最佳实践，架构的艺术，颈椎病康复指南，这仿佛是程序员职业发展的必经之路，一个饱经沧桑的养生经。程序员们的日
qq_28909387·2023-12-06 17:29

伍学瀚从中医原理说蜂针颈舒宝对颈椎问题的预防

有调查统计：颈椎，病青少年的发病率为百分之十二，30—40岁人群的发病率为59.1%，50—60岁人群发病率为71%，60岁以上高达82%。
灿烂霞光1220·2023-12-06 12:29

2019-12-02杂记（176）谦卑

本来颈椎腰椎啥的就不好，最近没有好好爱护自己，脊柱的承受力有点崩溃了。医生一边敲敲打打一边说：“好久不见，保养得不错嘛。”“我就想不
宁超群·2023-12-06 11:26
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