颈椎

寒假任务第2天 | 每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负

占据”有利地势，身体的某些部件抢占了其他部位的领地，率先“富裕”起来，我们失落彷徨……有一天，我们的孩子终将离开去上高中，上大学，找工作，结婚成家，我们顿感不适，无聊至极……有一天，“三高”、糖尿病、颈椎病等顽疾也许会纠缠着我们和亲人
骑着蜗牛闯天下·2023-12-06 08:12

骨骼美

后面来了一个病人，又学习了看腰椎和颈椎的片子，提问磁共振成像和骶岬的时候，
小小小小鸟飞·2023-12-06 07:19

随笔11.15

最近几天，双十一剁手的东西就要陆续到货了，今天到货了一个小三脚架，蛮好用，可以360度调整方向，解放了双手，不用一直抱着手机了，也不用长时间低着头，似乎有助于保护颈椎。这
木昜丹徒·2023-12-06 07:13

2020-02-13

『九溪堂膏药自用』有多少人跟我一样，因为职业丶离不开手机[害羞]颈椎不好❗️肩膀疼痛丶体内寒气、湿毒重还爱美，大冬天露腿的，风湿关节疼痛的[撇嘴]那就赶紧用九溪堂苗帮膏药，我正在贴哦[机智]️❄️天气一冷总感觉自膝盖好像
刘小萍15164838195·2023-12-06 06:29

玩手机的孩子和不玩手机的孩子长大以后有什么区别？

科学研究表明，第一手机对孩子的视力、颈椎和睡眠都有所伤害，长时间使用手机容易伤害孩子的脑神经，孩子思维能力也下降许多。第二，玩手机的孩子容易患上抑郁症，花在手机上的时间越多，越容易
珊妈说育儿·2023-12-06 04:51

肯定自己

尝试了两天针灸治疗颈椎问题。1.肯定自己是个关注自己身体的人，肩颈不舒服，为了避免更严重，选择治疗。
hl越望越远·2023-12-06 01:10

第十三天

晚上回到办公室退和颈椎特别痛，之前在健身房教练的小伙伴帅气的大飞帮我做了颈椎的拉伸，可爱的丁丁帮我颈椎按摩，好感动哦(⊙o⊙)！回到宿舍亲爱的威威有帮我腿部拉伸瑜伽。只想说，有你们真好！
Anne贝儿·2023-12-06 00:39

给女孩们的一段话，请一定看看

特别注意按摩保养手部脚部和颈椎。女人的外貌很重要，超乎你的想象。驻颜，任何时候都不会太晚。永远别爱任何人超过你自己。如果可以至少学会跳一种舞蹈，知道5种以上红酒和咖啡的名字。
染指红颜_6fec·2023-12-05 23:19

颈椎不舒服了大家都咋办？

图片发自App很多朋友时常被颈椎病困扰着。有的颈部肌肉劳损酸痛，有的生理曲度变直，有的出现骨质增生。同时，严重的颈椎病还会导致头晕头疼，胳膊、手指麻痹等症状。作为电脑、手机一族，颈椎不适的大有人在。
延意·2023-12-05 21:27

中学生，应该玩手机的3大理由

不管什么时候打开搜索引擎，输入“玩手机”几个字，弹出来都是类似于“小伙玩手机颈椎压力大，导致晕倒”“睡前玩手机是失眠的罪魁祸首”“玩手机上瘾也是一种病”“开车玩手机引发车祸”“玩手机已经成为夫妻离婚的一大因素
初三那年zj·2023-12-05 14:00

脊椎

治好颈椎病牛人第二句话深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。
子鱼言·2023-12-05 13:00

2019.06.12——换食第三天

今天在电脑前太久，颈椎就又受不了，还是需要调整好看电脑和手
陳境墨·2023-12-05 09:59

2021-12-05

我说：“你的颈椎得不到营养，气血不畅通，所以难受。时间长了，这就是颈椎病了。”脉象弱、舌苔白。
284d1fc60c87·2023-12-05 06:47

861：流水账之一日零食

既没有电视，又没有网络，悲催的是因为颈椎不舒服原本唯一排遣寂寞的毛衣也不能打了，只能看看小说。小说看乏了，总要找点吃的，此时也顾不上日渐增加的体重了。网上买的全民桂圆干，自是少不了。
爱琴海湾·2023-12-05 05:07

2022-09-07

我个人认为孩子的学习首先第一是身体健康，第二心理健康，第三才是学习，我是做推拿行业的，现在小孩的15岁都有颈椎不舒服头晕的，越来越年轻化。
君浩渭森·2023-12-05 04:24

城市

因为我的双肩承担了太多责任，长久压迫着我的颈椎，让我习惯了低头走路。这样的我，除了月底结工资的时候，才能够稍稍抬起头来，抬起头看看周围的繁华，钟鸣鼎食，披绣闼，俯雕甍，亮丽而又刺眼。
折相思_5c15·2023-12-05 03:10

《特乐扩运动防护前沿资讯》 2022年5月4日|星期三

针对腰痛背痛颈椎痛，特乐扩运动防护师给大家准备了几个动作，让大家在居家办公期间也可以舒舒服服。缓解腰痛1.瑜伽健身跪于瑜伽垫上，两脚并拢，臀部坐在脚后跟上，膝盖微微分开，中间间隔一拳。
特乐扩运动防护研究院·2023-12-04 23:26

[转] 有人一辈子都无法知道的这些常识

2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3,饭前喝汤,苗条健康。4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。5,神经衰弱,吃点猪蹄。6,出汗多了，适当吃点酸。7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。8,眼袋显著，要查血脂。
把健康知识分享给你·2023-12-04 12:04

2021-4-10晨间日记

今天颈椎不舒服好转更
loislane007·2023-12-04 11:49

程序员养生指南

2.坐姿与体态正确的坐姿和体态对于减轻颈椎、腰椎和手腕的压力至关重要。
真不爱学习·2023-12-04 08:19

程序员的养生指南：如何保持身心健康

定时休息长时间盯着电脑屏幕容易造成眼睛疲劳和颈椎问题。因此，建议每隔一小时就站起来活动一下，远离屏幕，眺望远方，或者做一些眼部放松运动。这有助于缓解眼部疲劳，减轻颈椎压力，保持身体舒适。适
狗蛋的博客之旅·2023-12-04 07:08

程序员养生指南指北2篇

二、程序员工作性质与养生长时间坐姿：程序员工作时需要长时间坐在电脑前，容易导致颈椎、腰椎等部位出现问题。建议每隔一小时起身活动5-10分钟，做一些颈
徐礼昭｜商派软件市场负责人·2023-12-04 06:36

放弃

可是她不知道的是，她伤到的是颈椎处且神经受
七乡杏坛·2023-12-04 00:13

赶走坏习惯

我觉得一直处于一种状态对眼睛对颈椎等都是慢性危害。解决方法：在开始前设一个闹铃提醒自己该休息了，需要换一
玺鹊·2023-12-03 22:16

大学程序员的养生之道

程序员的职业发展：某编程语言入门->某编程语言进阶->某编程语言最佳实践->架构的艺术->颈椎病康复指南。哈哈，为了避免这种情况，大家可以看看这篇文章。预防方法都是我收集的。
结衣结衣.·2023-12-03 20:41

5.19感恩日记

感恩按摩师帮我按摩颈椎。感恩妹夫买菜做饭。感恩和妹妹一起聊天。感恩下午可以午休。感恩去超市买了食品，可以充饥。
极致践行燕燕·2023-12-03 20:08

程序员养生之道：延寿秘诀揭秘

目录引言：第一部分：充足的睡眠第二部分：合理饮食第三部分：适当的运动第四部分：保护视力和颈椎第五部分：心理调节第六部分：适度娱乐引言：在现代社会中，程序员这个职业备受人们关注。
世俗ˊ·2023-12-03 20:23

《代码长寿经：程序员养生指南》

程序员这个行业，似乎人均亚健康，有人戏称程序员的职业发展路径是：某编程语言入门->某编程语言进阶->某编程语言最佳实践->架构的艺术->颈椎病康复指南。首先，我们要讲的是站立工作。
code bean·2023-12-03 11:36

流水不腐户枢不蠹

因为颈椎病，所以高血压、头疼。因为高血压、头疼，所以没吃什么就吃了EVE。因为没吃什么就吃了EVE，所以胃疼。因为胃疼，所以睡不着。因为睡不着，所以碎碎念。
Crio_S·2023-12-03 11:51

夹肌

图片发自App1.头夹肌：位于斜方肌深面，是连接颈椎和颅底的宽条状的肌肉。它们成斜形，这让头夹肌成为转头的主要力量。
木子的瑜伽世界·2023-12-03 09:09

程序员的亚健康

这就是程序员的生活，被调侃成一种特殊的职业发展轨迹：从某编程语言的入门，逐渐进阶，然后学习某编程语言的最佳实践，接着进入“架构的艺术”，最终不得不面对颈椎病康复指南。熬夜加班，仿佛是程序员的日常。
YJlio·2023-12-03 07:19

程序员的养生指南

程序员的工作往往需要长时间坐在电脑前，这容易导致身体疲劳和颈椎问题。因此，我们应适当安排休息时间，每隔一段时间起身活动一下身体，缓解
qianli654·2023-12-03 04:57

骨膜炎该怎么治

而有菌性炎症，也就是我们俗称的发炎感染，这类情况是日常生活中常见的一种，患者最主要的症状表现就是疼痛，如果是在神经周围，这种疼痛可以牵扯到腰椎、颈椎等部位。此外部分骨膜炎
小太阳qxy·2023-12-03 04:38

人到中年

接完孩子，片刻不敢耽误，赶去医院时，婆婆已做完检查，护士医生一起陪同，我领着儿子快步去买颈椎复位所需用品。安排好婆婆住院，进入病房，我又带着儿子回家，让儿子吃着面包，我好收拾东西给婆婆送去。收拾完，
sunny_ea1f·2023-12-02 22:56

【程序员养生心得】—— 编程之路，健康同行

身为程序员，我们似乎总和亚健康、熬夜、颈椎病等标签紧密相连。但工作虽重要，健康价更高。在此，我想与大家分享一些在编程之路上的养生心得，希望我们都能在职业发展的同时，照顾好自己。
一尘之中·2023-12-02 21:49

【程序员】程序员常见职业病预防及养生指南

2.颈椎病：长时间保持同一姿势，导致颈椎受力不均，容易引发颈椎病，表现为颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。3.腰椎病：长时间坐着，腰部肌肉容易疲劳，导致腰椎病，表现为腰部疼痛、酸胀等症状。
奔向理想的星辰大海·2023-12-02 17:22

咽炎怎么调理才有效

椎体就是病症所在脊柱上，咽喉部位在脖子上，选择的椎体就是颈椎，只要在耳朵上找到颈椎所在位置即可。神门穴在耳朵
营养师我见春辰·2023-12-02 14:11

2021-2-9晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：起床学习静心思考改进：改变拖延行动力不足习惯养成：八点半起床周目标·完成进度中考物理试卷百分之一教资科目二视频三分之一教资物理还未开始学习·信息·阅读教资酒友健康·饮食·锻炼颈椎不舒服有点累吃了很多肉走了一圈人际
迁就_a·2023-12-02 10:15

《正面管教》督导课第一次作业

希望孩子会游泳，并不是因为我不会，而是因为游泳对腰椎颈椎都有好处，无论上学还是工作，这两个部位都是要特别关注的。游泳对心肺功能也有帮助，身
玄机喵小姐·2023-12-02 10:53

就没有比安眠药更有用的催眠方式？

宋姐是我的同事，几个月前我做膝关节镜手术的时候她也正做个颈椎手术，一来二去我们就成了经常交流术后康复的病友。我们两个身上出现了不同程度的术后后遗症。我是瘢痕体，微创手术居然留下了难看的增生伤疤。
幽玄莫素·2023-12-02 09:52

外用方

药酒方子，艾草适量，鲜的最好，干品也可以，高度白酒，白醋，白酒和白醋比例是一比一，三样一起泡在坛子里，急用泡三天就可以用，泡久了更好，目前发现此药酒功效，除了治各种痛症，如腰疼，关节炎，颈椎痛等，还可以治汗斑
不老松2019·2023-12-02 09:52

知艾者得福

我和顺芝堂艾热灸的故事2017年12月，天冷了，每天对着电脑手机工作，颈椎疼得无法抬头，到了晚上，又冷又痛，简直无法入睡。去打了几天针，也无济于事。
仙妹8138·2023-12-02 03:50

【减脂日记】第42篇 2/28 包子健身第二天

1、帕梅拉10分钟腹肌训练无休息，有点跟不上颈椎没完全恢复;2、帕梅拉10分钟新手腹肌训练，每个动作休息10秒，比较适合我。
骆驼_在路上·2023-12-02 00:10

2020-07-29

第二天我来到医院，经过检查后确诊为：颈椎病。听完大夫对颈椎病的危害性和并发症的介绍，我感到问题很严重，不知如何是好；医生说要马上治疗，我不敢有丝毫怠慢。于是，我按大夫的建议开始了治疗。
老憨头·2023-12-02 00:06

【话题】程序员养生指南（AI生成）

一、颈椎病的预防二、神经衰弱的调适三、肩周炎的防护四、视力下降的保护五、饮食与运动的重要性六、消化系统职业病的预防程序员养生心得：呵护健康，远离职业病作为程序员，我们长时间面对电脑，常常为了赶项目而加班加点
giszz·2023-12-01 23:51

2019-01-06

常见病为颈椎病，腰椎病，主要症状，不能直立、头疼、头晕、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸疼、食欲不振、反胃、下肢无力、严重者可能导致瘫痪。
葆和堂·2023-12-01 14:04

我得了那该死的颈椎病

01一个二十岁出头的姑娘，我从未想过自己会得了那该死的颈椎病痛苦不堪，每天昏昏沉沉，终于大脑供血不足压迫了神经。停笔执书的这段时间，真的是太苦不堪言了，中医理疗，医院的常驻，仿佛打乱了我对生活的状态。
泛善可陈·2023-12-01 12:45

2022年9月28日 星期三 天气晴 亲子日记（1389）

听豪宝说今天学校组织了两项体检，是针对筛查脊柱侧弯和颈椎问题，这个脊柱侧弯问题我曾
love_happy·2023-12-01 09:39

二十几岁女孩亚健康

脉诊：头部供血不好，颈椎曲度有富贵包，两边肩膀僵硬，右边肩膀比较容易累。容易发无名火，肝火旺了，还有肝瘀，而且两边背部中段肌肉劳损，发紧酸痛不舒服。难入睡，这跟肝火旺对上号了。
1f6972344e33·2023-12-01 08:38

我的养生指南

作为一名程序员，一直坐在电脑前工作对身体造成很大的负担，引起颈椎病、近视、肥胖等问题，因此养生对于程序员来说非常重要。深有体会，不知各位大佬是否有体会以下是我的养生指南：做一些适量运动，保持身体健康。
Flying_Fish_roe·2023-12-01 05:56
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