黄瓜

3月25日（4月12不超过70公斤）

早上温开水早饭：鱼胶牛奶鸡蛋水果：黄瓜草莓奇异果核桃三个三杯水中午：食堂少饭多菜水果：奇异果黄瓜苹果水三杯晚上：黑米粥水芹菜（老公土豆排骨）水一杯记得运动
我叫那年旧时光·2023-09-13 21:49

七分吃，三分练，减脂期间饮食很重要

早餐要吃好，中餐吃得饱，晚餐吃得少，晚餐很重要，水果不建议晚上吃，可以吃西红柿、黄瓜。我中午是必须要吃
李二双·2023-09-13 11:29

夏天千万不要错过这三种食物，新鲜、美味，为三伏天打好基础

一、黄瓜黄瓜有清凉可口著称，一年四季都受人喜爱，比大鱼大肉更香更爽口，三伏天建议多吃黄瓜，既能缓解油腻，又能刺激食欲，同时还有清凉解暑的功效。
餐饮行业分享者·2023-09-13 11:00

「黄瓜山杂记」（中华新韵）

「黄瓜山杂记」（中华新韵）寂寞寒笛朽木床，金樽望月一人狂。鹤眉夜雪龙兴寺，黄眼秋风浣草堂。怎愿空读书万卷，朝夕只伴冢千行。西关踏遍英明帝，不知山间有杜康。
榆木人·2023-09-13 09:45

黄瓜和香菜能一起吃吗？

传言说黄瓜和香菜不能一起吃，黄瓜和香菜一起吃会破坏维生素C，但通过科学论证，这种传言是没有科学依据的，更没有得到科学的论证，所以黄瓜和香菜一起吃是没有问题的。
土豆爱切丝_格乃·2023-09-13 07:15

饭店的拌黄瓜为何那么好吃？技巧和做法都教给你，原来如此简单

饭店的拌黄瓜为何那么好吃？技巧和做法都教给你，原来如此简单。
素菜大全·2023-09-13 03:35

2021.4.28

切小半块胡萝卜，一些洋葱，半块黄瓜，中午的虾还剩几个，我给拨了炒到饭里。一不小心油倒的有点多，看着怪好看，吃着比较一般。
皮皮妈糖糖·2023-09-13 02:17

毛诗

一位诗人说:“我没有毛片，只有毛诗”深夜啊我的女神夜宵我们吃点什么裸嫁给我这穷小子空空如也我们只有木耳伴黄瓜我甜甜的爱情啊来自于你给与的～葡萄，雪桃和草莓……
白雪阳春拒加·2023-09-12 23:42

2022-05-15

老公真辛苦昨天晚饭做了一个红烧茄子、红烧鸡腿和凉拌黄瓜，想着周末了改善改善伙食。吃饭前，我给老公发了一条微信问他什么时候到家，他说让我们先吃不用等他，大概到九十点了。
朕是平民·2023-09-12 18:12

星星的观察日记（16）

进食效果：一小碗小米粥、几小块黄瓜、一小块饼、6颗红枣。进食评价：3分。9：10-11：00外出。和奶
李忠怡_007·2023-09-12 15:10

逃

（一）昨天，下班回宿舍里，打开空调，一根黄瓜还没有嚼完。同事给我电话，悄声说：得到内部绝密消息——今天晚上，我们这栋楼可能会被封闭，咋办？我以为他开玩笑，就说：扯什么蛋！
云淡风轻之蓝·2023-09-12 14:05

因为饱餐一顿，到现在都撑的睡不着

到家赶紧做饭，炒了两个菜，土豆肉片儿，鱼香茄子，还有一个凉拌黄瓜和鸡蛋干。可能我是真饿了，吃了几
大树家的凡凡·2023-09-12 10:03

盘点云州街“十大下酒神菜”

前言对于酒鬼来说，对下酒菜的要求其实并不高，但凡有半根黄瓜，两杯老白干下肚，一般都能吹到你怀疑人生。然而毕竟时代永远在进步，普通的花生米和老白干，早已经不能满足人民群众对美好生活的向往。
云南格致堂·2023-09-12 09:03

早餐

蓝莓、樱桃、西瓜、红、黄小柿子、黄瓜、荔枝、圆生菜，拼盘一组沙拉早餐蒸熟的土豆、茄子、鸡蛋可以作为配菜，夏天就是要少️油、减脂保证健康的饮食外，自由且独立的精神世界必不可少。
北国海岛小别墅·2023-09-12 08:30

2018.7.25 星期三 晴 （60）

今晚下班回来已经快九点了，拖着疲惫的身体刚进门就闻到女儿做的菜的香味，蟹味菇蛋汤加凉拌黄瓜，我早就饿的头晕眼花，全身无力了。老公和孩子们都吃过饭了，我也喝口水赶紧吃饭，真是人是铁饭是钢一顿不吃饿的上。
晨曦_e247·2023-09-12 03:02

2022-07-18 40天运动计划周总结

7.13号体重63.8，BMI25.2，体脂率33.5今天体重64.2BMI25.4，体脂率33.6所以，只运动不节食还是不行的打算本周开始改变饮食结构家里小菜园的菜陆续成熟了，婆婆每天都会摘很多新鲜的黄瓜和红薯叶
duladula·2023-09-12 02:45

想减肥又想吃炸酱面，不敢吃肉，一碗鸡蛋炸酱面满足你的所有需求

准备食材：面条，鸡蛋两个，甜面酱两勺，黄豆酱两勺，蕃茄酱一勺，芝麻酱一勺，黄瓜，胡萝卜，白芝麻；做法步骤：1、胡萝卜和黄瓜洗净擦丝备用；2、甜面酱+黄豆酱+芝麻酱+番
阮阮小厨·2023-09-11 23:23

黄瓜种植户注意了

黄瓜种植户注意了，黄瓜这样种植和管理，才真正一叶一瓜，结瓜就是多。建议先点赞关注，方便用时好找。1.苗期拒绝大量浇水，见干见湿即可。定植水浇完再旱，记住，旱生根，湿长苗。
我有二三言·2023-09-11 22:40

忙中自有快乐

周五下班后，照例在楼下夜市买水果，可爱的水果老板居然为了我说，想吃黄瓜，如愿以偿地拿了一箱黄瓜，真是应了那句:“说者无心，听者有意。”
朵铜妈妈·2023-09-11 22:49

排毒营第二天7月12日食谱。

早餐-梨青汁梨1杯生菜1杯黄瓜1/2根柠檬汁1汤匙全部食材丢进搅拌机搅拌均匀细腻即告完成。
我是绿绒蒿·2023-09-11 21:42

教你在家这样做凉拌黄瓜，开胃爽口又入味，看着就很有食欲

教你在家这样做凉拌黄瓜，开胃爽口又入味，看着就很有食欲。
素菜大全·2023-09-11 18:14

走，一起吃个夜宵

图片发自App鱿鱼，烤串，小龙虾，配上一碟花生米、一碗拍黄瓜，再来几瓶酒，边吃边喝，边喝边吃，几杯下肚，该笑的笑，该哭的哭。任你疯，任
Jane_童谣·2023-09-11 17:04

妈妈的菜园

夏天，最喜欢去菜园，各种瓜，黄瓜，甜瓜，香瓜，到了菜园，挑最漂亮的摘了往身上蹭蹭，立马就吃，那真是世界上最好吃的水果了。最喜欢的就是妈妈种的黄瓜，
榴莲酥5·2023-09-11 17:15

平行宇宙事件

配的照片是他们几个刚干完活，坐在货车上，边吃番茄、黄瓜，边商议给进步买个助听器的事儿。我写完后直接发表，然后继续看电视，看到十一点多钟，合上平板上去睡觉。可是，刚刚我打开，准备开始今天的日更，看到提
缘子与墨·2023-09-11 10:08

减肥日记2021-12-01

饮食方面早餐：全麦米糕2块（约莫30g）午餐：米饭100g+萝卜海带排骨汤300g+炒黄瓜片50g+炒葫芦瓜50g+蒜薹肉丝50g晚餐：番茄1个（半个拳头大小的）+麻辣土豆片50g+花生糖1块下午茶：无喝水情况
莫太晚·2023-09-11 10:18

理想中的家

种些菜也未必就是为了吃得上口，更多的喜欢是因为菜生长的痕迹非常明显，比如小白菜，或者是小黄瓜，你仿佛隔日就可以看见它们长高长大一些似的。能同种上的这些花草和蔬菜搭配起来的家的方式，感觉要很东方才可以。
东家家居很有东方味道·2023-09-11 10:23

惭愧

同学们的材料准备得很齐全：鱼、肉、菜、螃蟹、黄瓜、鸡蛋、茄子、豆、面条……让人看得眼花缭乱。“做菜了！蒋斯贴，快去洗青菜！”组长朱静超吆喝道。“没问题”我拿上青菜，带上锅盖，拉上韩振华去洗青菜。
平凡_d786·2023-09-11 08:54

料理杯

琢磨着先试用一下，家里现成的水果只有苹果和梨，在抖音上搜了打苹果汁的步骤和食材，决定打一杯纯苹果汁，再去花园摘一根黄瓜与苹果一起打混合果汁。原以为料理杯是直接插电可用，看
水边的记忆·2023-09-11 07:48

学做凉菜

但我不知道先从哪儿下手才好，只好看看这本，我选择了最容易做的一道凉菜——粉皮拌黄瓜。我先把粉皮放在热水里泡熟，然后我又从冰箱里揪出几条黄瓜，打开水龙头把黄瓜洗了一阵，然后放到案板拿起刀切黄瓜。
陈雨婷cyt·2023-09-11 04:06

奶奶家的菜园

奶奶家有一个非常大的菜园️，里面有各种各样的蔬菜，黄瓜、茄子、豆角，萝卜，窝瓜……最显眼的还是那一大片向日葵地。
大张嵩·2023-09-11 01:47

《过新年》

到了晚上，爸爸妈妈把做的好吃的都拿出来，比如:排骨、虾、黄瓜、冻子、藕和肉馅的饺子、还有韭黄肉馅的饺子。爸爸还买
宋佳怡2班·2023-09-10 23:57

打卡

植物学家的锅略大于银河系黄瓜黄瓜里面的主要成分是水，从湿润皮肤的角度讲还是有一定作用的，至于黄瓜里其他的营养成分对皮肤没有多少贡献，恐怕就不用抱太大的希望了，大家立马能想到维生素C在黄河中的含量仅有9毫克分之
应枘宇·2023-09-10 14:41

安婷日记【01】

原来苹果和黄瓜片贴在一起，放进口中，你会感到蜂蜜的味道。在咀嚼的过程中发现，一玻璃碗的原生态蔬菜，两个流心蛋，已经可以满足我的早餐需要。简洁早餐，反而是不简单的生活。
婷你说·2023-09-10 08:14

猫熊宝贝膳食分享12月2日-12月6日

周一早点：华西鲜牛奶，白发糕午餐：百合米饭（大米，干百合）多彩粒粒香（猪肉，杏鲍菇，胡萝卜）山药炒木耳（山药，黑木耳，青椒）黄瓜鸡蛋汤（黄瓜，鸡蛋）午点：香蕉晚餐：紫薯小米粥（大米，紫薯，小米）蒜香嫩南瓜
猫熊宝贝国际儿童之家·2023-09-10 04:08

餐饮美食029-年夜饭的十道吉祥菜

四、金玉满堂：金玉满堂（主料玉米、黄瓜、百合、马蹄、青菜等，按照喜好搭配）五、锦上添花：干锅菜花、清炒花菜，蒜蓉西兰
微微杂谈777·2023-09-10 02:09

与湿疹斗争的日子（2/100）

从冰箱里取出一根黄瓜煮水喝了。（湿疹期间忌讳生冷，能加热吃的还是要勤快一些）泡了一杯紫苏茶带在身边
热爱生活的Alice·2023-09-10 02:10

#晨食录#鸡胸肉杂蔬鸡蛋盅

今日继续做鸡胸肉的N种做法之：鸡胸肉杂蔬鸡蛋盅原料：鸡胸肉、黄瓜、西蓝花、土豆、胡萝卜、鸡蛋3只辅料：盐、黑胡椒、辣椒粉、花椒粉、葡萄籽油制作过程：1、鸡胸肉提前用黑胡椒、盐、花椒粉腌制15-20分钟；
早餐达人冉冉·2023-09-10 02:14

07.31.2020宝宝湿疹后食谱（中招西红柿）

下午三点左右感觉前胸处起了一些小疹子，没再敢吃面条，改下了昨天冷冻好的小饺子（胡萝卜黄瓜白菜馅的），吃了三个。五点多吃水果桃子、苹果，六点多出去转了一圈，晚上吃了一个饺子，吃了一些黄瓜炒胡萝卜配米饭。
玥公子·2023-09-10 00:39

中秋将至，这10道家常菜我先收藏了，简单快手又好吃，待客不愁了

凉拌大拉皮——寓意五福临门准备食材：东北大拉皮、紫甘蓝、胡萝卜、鸡蛋、绿豆芽和黄瓜。1、黄瓜、胡萝卜清洗干净后，切成细丝，鸡蛋打入碗中
锦绣v山东·2023-09-09 23:05

七夕节做的糖醋三丝，正如这酸酸甜甜的爱情

材料：瘦猪肉200克，黄瓜200克，胡萝卜200克。调料：白糖10克
晴安的时光机·2023-09-09 22:08

彼岸

文/邵彦山少年时就祈盼流水水行步缓，晨钟暮鼓，声声江南你我还能相见风易旧岸，二妞啊再不理我，风会吹大你的肚子黄瓜架一尺一丈撑起爱过你的，都是陈年旧帐等你慢慢偿还身外的栏杆，依然有人偎依在月光中看流水入海仿佛是少年的我们一生就许一个心愿
赊月色·2023-09-09 15:59

自我设限的本质是懒

作为一个身在外地的重庆吃货，日常火锅小面都自己动手，一手回锅肉、泡椒鸡杂、酸菜鱼更是傲娇碾压方圆十里内大小餐馆招牌推荐，然而如今每天生拍黄瓜、白水煮牛肉、微波炉鸡胸、水泡燕麦片
不知无畏·2023-09-09 12:49

腌制拉秧小黄瓜

早上在市场里意外发现了拉秧小黄瓜，兴致勃勃准备腌一回尝尝。经婆婆电话一番指导后，把小黄瓜洗净晾干水分，同时放入几个红辣椒️提提神儿。煮了一锅花椒水晾凉备用。
两色茉莉·2023-09-09 09:20

我的断舍离日记之减脂篇—第一周

简单不用自己想吃啥，毕竟吃什么这个问题竟然成了世纪难题，有个食谱就象一盏暗夜明灯……哈哈哈七分吃三分练自己怎么执行呢，来看看：食谱回顾一下老师的指导意见我的执行成果外出蹭饭3次，其余自己做第六天晚餐吃了萝卜、黄瓜
草青青xiaowei·2023-09-09 08:17

2020年7月7日，作家日记梗概“下雨没送外卖，在家闷着，研读《论语》”

晚上九点，我去惠购超市买了一块冬瓜、一根黄瓜、一袋榨菜、一袋米酒、一袋面条。还在下雨，但我没有打雨伞，雨不大。回到家，躺在床上，无所事事，不是玩手机，就是抽烟。
小说家书路强·2023-09-08 23:38

侗寨酸爽滋味！--《食游记》第3期：湖南靖州苗族侗族自治县

在广州接触的凉菜，品种很多，什么土豆、萝卜、黄瓜、木耳、藕片，基本大多数蔬菜都能做。
益生美食·2023-09-08 18:18

越南朋友教我做沙拉卷

首先，要把料备好：洗净生菜、紫苏；煎好肉饼，切条；虾仁从中切开，黄瓜切成薄片长条；米粉开水烫软捞出备用。图片发自App其次，把米皮浸水变软，铺在大一点儿的平盘上。依次放入前面的备料，卷起即可。
听心觉醒·2023-09-08 03:05

年夜饭

今年过年终于由我主厨了，可以让老妈歇歇了，一共准备了12个菜：黄瓜卷水果拼盘扇贝粉丝蒜蓉大龙虾珍珠丸子可乐鸡翅蓝莓土豆泥糖醋里脊鸭蛋黄焗玉米粒番茄鱼排骨炖豆角咖喱鸡块爸妈很高兴，平时一瓶啤酒都喝不完的两个人喝了挺多白酒
生而为人谢谢你·2023-09-08 01:20

真正让你担心的不是接到了猎头的跳槽电话，而是……

故事里的小黄瓜（化名），是个帅
猎头马静·2023-09-08 01:22

除夕快乐！牛气冲天

可可姐姐炒的黄瓜火腿还非常用心的喂妹妹吃。好开心！带着可爱活力四射的发型和发自内心的喜悦出门买菜
辛霖月·2023-09-07 23:58
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