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马依然6月3日亲子践行打卡第23天

孩子第一个30天目标：1.早睡早起，早7：00前，晚10：00前2.坚持每天阅读至少10分钟家长第一个30天目标：1.早睡早起，早5：30前起床，晚上11：00前睡觉2.坚持亲子打卡加油小宝（典+10）
枫笛1908·2024-08-30 05:07

高考前最后的冲刺

利用好最后这一个月，将成绩再提高100分。如果把100分，平均分在这一个月内，大概每天需要提升3分，其实这是完全可以做到的事情。
葛粒彤·2024-08-30 03:50

2022-3-1晨间日记

今天是什么日子起床：6点40分就寝：23点40分天气：阴心情：平稳纪念日：3月第一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习刑法精讲教材和视频课程；坚持写作日更和晨间日记每日复盘；锻炼身体。
菲雨桐520·2024-08-30 02:38

每日一省day91

一天的历程早上6多起床和老公一起骑着三轮车去菜市场买点蔬菜和排骨后来到小院（老公的画室）把我的小迷你电车开走准备送闺女去上课，回家的路上拐了个弯给女儿买叉烧包因为昨天晚上女儿说今天早上要吃，回到家已经7：10分了
期盼李霞·2024-08-30 01:55

你是否笃信，你能变成更好的你

一共用了20分钟朗读完自序和前言，与单纯的“看”相比，朗读花费的时间更多，付出的精力更多，印象也更加深刻。01你是否笃信你能变成更好的你？你是否笃信你能变成更好的你？
靜悦·2024-08-30 01:50

2023-08-09【日复盘】

给自己每天20分钟复盘时间，每一天都来个日复盘吧。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
逃熙·2024-08-29 23:16

实度光阴实修学社 每日检视 20181125

静心读书：《苏东坡传》10页静心静坐：10分钟楷书临帖15字
张智坤878·2024-08-29 21:57

【思维导图实战派T8】01/21：思维导图线上训练

指导老师：李凤艳童栎程汪志鹏主题词思维开发练习主题词思维接龙练习线条练习电话沟通主题的中心图练习目的：基础建设决定上层建筑时间：20分钟（超时）检视：基础练习看起来很容易，做起来还是有一定的难度。
思维导图实战派静静·2024-08-29 21:53

04月03日|Day96|每日复盘

04月03日|Day96|每日复盘【04月03日我做了什么】01、05点30分准时起床；02、称体重，相比04月02日-0.6斤；03、《好好学习》P213-P300阅读；04、羊皮卷二Day4语音朗读
哆啦A宏·2024-08-29 20:46

免费部署Flux.1模型，搭载ComfyUI配置与评测

每天签到最少可获得5小时免费GPU时长，如果每一次机器运行时长不超过30分钟，就不计算时长。
fysuccess·2024-08-29 19:14

两个空闲时间轻松赚钱的方法（纯干货）

1.直接在百度搜索：有道众包图片发自App图片发自App有道众包里每个任务所需的时间大约是10-20分钟左右，每单任务的价格大约是1.5-15元，基本上每天抽出两三个小时的时间来做任务，一天七八十，一个月两三千块的收入还是没问题的
荒丘_·2024-08-29 18:05

亲子时间管理践行打卡（2020-8-15）

亲子打卡累计天数：296天【40/90】#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#一、必选目标：孩子：每天在家练习跆拳道妈妈：每天读书半小时爸爸：每天睡前亲子阅读二、其他好习惯坚持：孩子：1.每天读书30分钟
老梅梅·2024-08-29 18:01

易效能亲子时间管理第十五天

妈妈第一个30天目标：每天运动不少于30分钟+每日读书或听书30分钟+考研英语单词打卡10个每日昨日完成妈妈和孩子打卡目标完成综合治理四季度分析研判完成练习孩子班级联欢会节目今日青蛙准备联欢会主持词联系视频发送准备练习孩子班级联欢会节目卫生清洗和孩子交流一下练
婧_fccb·2024-08-29 15:35

一节课中高效率10分钟核心激活

在训练中，我们常听到、甚至教练会一直强调核心收紧，可见核心对于训练者的重要性。核心是哪里？所有稳定我们脊柱的肌肉统称为核心肌肉，核心收紧就是我们的脊柱保持正常的生理弯曲并且稳定住。在做核心激活时，首先就是要保证我们的脊柱正常生理弯曲，就是我们通常所说的抬头挺胸收肚子，即使简单的几句话，却很少人能够做到，就简单的标准站立就可以很好的激活我们的核心。激活不等于疲劳，在做激活时，更多的是控制练习，比如平
迈动趋势丨王超·2024-08-29 13:53

C语言宏定义详解

文章目录标识符#define预编译中的过程替换与优先级宏定义的分号带有副作用的宏和函数的比较特性比较用宏定义实现函数无法实现的功能传类型作为参数字符串拼接补充读完大约需要10分钟标识符#define如何定义一个宏
carry_carial·2024-08-29 13:34

我天，今年高考作文太皮了

今天上午11点30分，2020年全国高考第一门语文科目结束。目前，全国各地高考题目已经出炉。
daf17860e6c1·2024-08-29 12:02

半小时能挣50-100元的赚钱app推荐(30分钟赚100块钱的软件）

对于大部分玩家来说解决半个小时赚50元的游戏(倾情推荐两款半小时能挣50-100元的游戏软件)这样的问题还是非常重要的,所以小编给大家做了个整理,一起来看下面的内容。趣闲赚上面的任务单价也就是几块钱到几十元一单，做的多挣的多。【趣闲赚】拿着手机做赏金任务，1元提现秒到账，在家躺着也赚钱！点击链接或者扫码下载：https://www.jianshu.com/p/8dbac7aa59c7而且,在这类的
趣闲赚手机做任务赚佣金·2024-08-29 09:27

2021年1月15日学习复盘

学习：14日给自己来了一个flag，28天完成超级思考力课程，15号开始，一天20分钟左右的课程，第一天思维与认知，学会用SWOT模型，知己知彼，百战不殆。
幽韵离殇·2024-08-29 09:44

圣女果时钟

持续分享第157天：2019.11.26王秀清焦点解决网络初级第19期图片发自App【微习惯】1.招教视频√2.简答1题3.绘本：2本√5.跑步30分钟√【圣女果时钟】不少人喜欢25分钟的番茄时钟时间管理法
小青柠吐芬芳·2024-08-29 07:04

17/52 一周复盘：持续记录

跑3次，共15公里；每天冥想30分钟。／跑两次，共10公里。冥想完成。100天塑身计划打卡7次（每天15分钟）。
来是春初·2024-08-29 07:17

网课第四天

今天打羽毛球20分钟，运动时间太少。
hull言语·2024-08-29 06:35

0225-0303/2019

2、每日阅读计划完成，测试90分，但是本周书本内容有点难，记住的不多
mengcaicai·2024-08-29 06:01

你的作业就是你的考试成绩

3、作业潦草，别人看不清，看不明白，老师家长都会让你撕了重做，导致你考试书写上肯定会扣分，严重的会判0分，白忙活一场。4、作业投机取巧，糊弄，导致考试
漫天花野·2024-08-29 06:58

不想认命，就去拼命

【#金花#20201129日精进day178】打分：10分体验：努力，是为了跳出你厌恶的圈子，读书，是为了远离渣货垃圾人，健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话，唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
AngelWang·2024-08-29 04:35

PTA L1-020 帅到没朋友

L1-020帅到没朋友（20分）当芸芸众生忙着在朋友圈中发照片的时候，总有一些人因为太帅而没有朋友。本题就要求你找出那些帅到没有朋友的人。
李白同学·2024-08-29 03:56

发芽日记-2021.6.23

经过5-10分钟操作，做完了，听医生说2.5的时候有点不祥预感，本能问了下B超医生怎么样，她说你最好今天给医生看看。
月昔春·2024-08-29 02:23

第一期家长课堂的心得

当家长一个一个到来的时候，自己备感压力，9:30课堂开始，长达50分钟的课堂讲解，家长们也是感觉到干货满满。
方明晟·2024-08-29 02:41

1119-2019运动会彩排

坚持早起亲子跳绳：坚持锻练：盘腿1小时，跪坐10分钟。今天是圣学校举行运动会的彩排，下周才是正式的运动会。为了这次的运动会，上周就开始跟恩慈妈妈去排练一个简短的表演。
泉州炜圣妈·2024-08-29 00:31

2021-11-29

40分钟仿佛眨眼间，下课铃声就敲响了。数学老师迈着轻盈的步子走来了，说：“第二节叫我上吧。”其实我想第二节讲卷子，再想想窗外下着雨，住的离学校还有30分钟的路程，那就让数学老师上课吧。
以琳_c61b·2024-08-28 23:19

微习惯养成记Day50-诱饵效应（decoy effect）

起床时间：6:30运动时长：20分钟运动项目：臀腿运动微习惯感受：早起臀腿运动20分钟，难得宝爸今天在家煮了我们最爱吃的牛肉面当早餐。于是很满足地摸着圆滚滚的肚子送完宝贝去幼儿园，然后才去上班。
桑桑读写·2024-08-28 21:58

愿你归来仍是少年

我跑的是宝鸡到连云港东1148次列车，下午16:00从宝鸡站发车，第二天早晨06:50分到达徐州车站，每次列车缓缓进站时我总是会注意到他—一个和我年龄相仿但满手拿着垃圾袋的他。
123_cf74·2024-08-28 20:30

日更02-起床的秘密

尼克·利特尔黑尔斯在《睡眠革命》一书中说，睡眠是有周期规律的，每90分钟一
MrGowiy·2024-08-28 19:00

2020-4-16晨间日记

今天是什么日子起床：07：00就寝：07：15天气：晴天心情：不好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：早睡早起周目标·完成进度百分之五学习·信息·阅读自媒体每天阅读30分钟健康
007音乐·2024-08-28 18:23

火星上的第一行中国足印！

厉害了我的国，记者从国家航天局获悉，根据遥测数据判断，5月22日10时40分，“祝融号”火星车已安全驶离着陆平台，到达火星表面，开始巡视探测天问一号任务的科学目标是研究火星形貌与地质构造特征、火星表面土壤特征与水冰分布
张大仙·2024-08-28 18:47

【复盘】洋葱阅读7期线上读书会2

时间：2020.2.1706:15-07:25(70分钟)地点：微信群视频流程：06:15-06:30山之冥想06:30-07:20分享最近读的一本书（每人6min+1min反馈）7:10-7:25复盘总结参与者
小贝观世界·2024-08-28 15:55

马路边的事，常常引发人的深思

这是已经是7点40分了，学
如一如清水·2024-08-28 14:41

office 2016 已测可用,附安装包、激活工具

不停的试用，终于找到了一款，可以正常使用的office2016，希望对大家有所有帮助，小编也为大家录制了视频，电脑小白可以按照视频的里演示的步骤，操作即可，视频是经过剪辑的，实际安装时间大概在20-30分左右时间注意事项
绿萌萌·2024-08-28 14:53

《明日家族》：如果你想放空90分钟，这部电影大概能让你长舒一口气

这是一部非常轻松的电影，如果这个时候的你刚好也什么都不想做，只想放空自己的话，推荐你看一下这部电影。下面是我整理出来的简单的介绍。卡司这部电影一共有4个角色，父亲、母亲、女儿、女婿。这四个角色的扮演者每一个人的履历是光鲜无比的。父亲：松重丰，绝对算是大器晚成的演员了，之前一直是黄金配角，直到《孤独的美食家》系列推出，他才在日本演艺圈里大放异彩，目前这个系列已经做到第八部了，依然人气不减，如果老爷子
冷帅·2024-08-28 13:17

2021-09-04

8点20分在长治服务区休息一下，8点半我开车上路，11点到山西中医药大学，车太多，自愿者告诉我们把车停到路对面，送女儿进去后，(家长不让进)，我们在外边等，儿子骑车去给女朋友送东西，不一会一条担郭海雷和女女也来了
刷漆的老实人·2024-08-28 12:33

漱口水DNA是如何提取的？

4.分别加入4μLDNACarrier、150μL裂解液和20μL消化液，振荡混匀，65℃水浴10分钟。5.加
清风拂面vv·2024-08-28 11:44

Linux&Shell作业题-1

J-Linux&Shell-W1Linux基础知识（共10分）一、判断题（共4题，每题0.25分）软件是与数据处理系统操作有关的计算机程序和相关数据等的总称。
Monyan·2024-08-28 11:09

O-Linux&Shell-W2

O-Linux&Shell-W2Linux系统基本配置（共10分）一、操作题（每题1分，共10分）使用root用户登录系统。使用ls/etc命令查看sudoers的权限情况。
Monyan·2024-08-28 11:09

O-Linux&Shell-W3

O-Linux&Shell-W3Linux系统管理（共10分）一、操作题（每题1分，共10分）1、新建一个用户sam，将用户的主目录设置到/usr/sam目录。
Monyan·2024-08-28 11:09

那些马虎的父母什么时候可以消失啊

今日在人民日报公众号读到一则新闻：近日，江苏南通海安市一家加油站内发生惊险一幕，高温天气下一名3岁小男孩儿被反锁在车内长达10分钟。民警果断破窗救人。
人生路漫漫其修远兮·2024-08-28 10:40

【富厚日新】20180305学习力践行D145

【富厚日新】20180305学习力践行D145音频4次10分钟希希读《古利和古拉去远足》《古利和古拉海水浴》，我读的是《我好喜欢她》《我去找回太阳》
绿叶上的阳光·2024-08-28 10:53

9组5号张华2.17日作业完成情况

9组5号张华2.17日作业完成情况合计：135分（一）、6篇经典小打卡（60分）:1.弟子规7遍:完成—遍35分（7遍共35分）：完成2遍10分2.朱子治家格言1遍5分：完成3.清静经1遍5分:完成4.
0496b418e0d5·2024-08-28 10:17

冥想运动第15天

☆冥想第15天没有音频和引导语，冥想静坐30分钟。坐在有椅背的凳子上，双脚着地。深深地吸气，感受颅腔、胸腔、腹腔充盈的感觉；深深地呼气，感受颅腔、胸腔、腹腔缩小的感觉。
轻柔明觉·2024-08-28 07:47

【杨京晶】坚持日更的感受

开学不久的时候，老师把介绍给我们，我开始使用的时候，我写文章的时候，我是10分钟才能写出10多个字，但是过了20天，我的思路慢慢的增加了，在坚持30天的时候，每当我睡觉的时候，我总感觉少了点什么，想了一想原来是
鞍山京晶·2024-08-28 06:53

2022-10-27自我提升的时间

6点30起床成考学习30分钟冥想2分钟听书10分钟运动8分钟不刷短视频10天近视恢复29天9点40睡觉
蜕变成更好的自己·2024-08-28 06:19

移动哪个套餐是无限流量？移动有什么无限流量套餐吗？

78元档位套餐内包含50分钟全国主叫，国内被叫免费，国内主叫语音
全网优惠分享·2024-08-28 04:37
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