2020.08.03由刘新民，杨甫德主编的全国高等学校教材《变态心理学》一书中关于心理健康行业与伦理问题之界限与利益冲突中对界限的描述是：界限可视为咨询关系的框架和限制，规定的来访者和咨询师的角色和规则

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第170天2020.4.29约练第51场1.来访者带着一堆问题，感觉就像纠缠的毛线团，咨询师正面建构希望生活有条理一些，想从哪里开始聊？

今天是2020年8月7日先复下盘指数早盘震荡走弱，午后快速杀跌后稍有回暖，创业板指跌逾2%，国防军工板块再度走高，广电系个股异动，券商、半导体等较为弱势，个股依旧普跌，涨停股午后增至近百家，成交额连续8

今天是什么日子起床：阳光就寝：天气：sunshine心情：热爱行动纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1.自律是自己对自己热爱的一种追求不是活成别人希望中的自己，关键是做事情的途中要感受到热爱，永远保持一颗热忱的心，对生活充满好奇希望习惯养成：健身声音练习少食多餐早起一杯水眼神训练面部表情控制心态训练周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼早起一杯水人际·家人·朋友工作·

姓名：徐鹏公司：大连协力工务环境工程有限公司【日精进打卡第61天】【知～学习】①《六项精进》大纲诵读1遍，抄写0遍②《大学》诵读1遍，抄写0遍③《经营十二条》-④每日单词-每日语法-⑤建工专业学习-p⑥【经典名句分享】①②【行～实践】①②③上臂前屈伸3*50/组；今日走了步，蹲起3*15，扩胸3*12/组④【积善】发愿从2019年12月28日至2022年12月27日完成善事3000件，今日完成1善

今天是什么日子起床：7:20就寝：1:00天气：阴天心情：平静纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，英语，蛋糕改进：拖延，不适合胃的食物不能怕浪费塞进去习惯养成：对吃的自律，果断当下的选择周目标·完成进度2本书学习·信息·阅读原则健康·饮食·锻炼戒咸戒辣7分饱人际·家人·朋友互惠，分享工作·思考做符合天性的事，了解自己的短板，长处最美好的三件事1.看书2.英语3.运动思考·创意·未

因为工作的需要，重温润总的公众号中对于公平、公正、公开的文章学习。公平：用同一把尺子丈量万物；公平的核心，不是用了“哪一把”尺子，而是用了“同一把”尺子。什么叫不是“同一把”？老板说：张三你这个月没完成指标，没有奖金，张三说，李四也没有完成啊，老板说，他不一样，他很努力。这就是不公平，老板用了两把尺子：用功劳丈量张三，用苦劳丈量李四。公正：用哪一把尺子来丈量。选择篮球运动员，第一个标准是身高，你可

今天牙疼，这种不自在的感觉的确不好受，今天学习的进度也拖后了，需要后面加强补上。今天思考了一会儿，目前的状态是许多都有点似是而非的感觉，介乎于会与不会之间，正确率也只有50%，甚至更低。怎么办呢？还是需要扎扎实实的将各个知识点串联汇总学习，更重要的是理解。牙疼让我停一下，也算是一件好事吧。

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同

教育部在2020年4月颁布的《中小学教师培训者团队研修指南》中，设计了“一德

这一年无论我们过得好与否，2020都即将翻篇，无法重来。此刻的我对2021有这么些期待和规划，也希望与你共勉。一定是自己期盼的模样①凡决定做的事情，都必须要有结果，无论结果好坏。

实修第二十二天李福亮2020.07.14重定意义—好事情事件：看到五号车独自行驶不服从车队纪律，所以我很开心。

这是我参加勇气读书会打卡第二百六十七天我阅读的书籍：《论语》出发日期：2019.11.4/2019.11.24/2019.12.15/2020.01.10/2020.1.31/2020.2.22/2020.4.5

利用自然的答题风格给考官留下印象每位考生在走入考场的时候，都期待自己答出众，答出彩，让考官对自己印象深刻，进而能够得到可观的分数。但是，很多人目标虽然没有错，但是却用错了方法，需要多刻意、刻板且生硬的答题模式不但不能帮助自己提高分数，甚至可能引起考官的反感，被打上套路化的标签。今天本文即从考官的角度出发，谈一谈现在越来越受青睐的“自然”式答题，究竟应该如何实现。第一，在外势形象上，要能够摒弃掉一些

香悦文化静者为王原创:叶春香春香静坐打卡:04:00吉时，让我们的身心灵合一，让心儿从此轻舞飞扬静心获益:养气养肾养心益寿排湿排浊排毒美体养护颈椎腰椎愈癌孩子学习专心专注高考升学升职减压内观生慧心清神怡十八体能成功心境2020

今天她和妈去陪爸住院，我上班。今天会多，事儿不少，医院里有个人就行了。广播操比赛28日举行，已经交代张琳和其他工会组长负起责任，配合张琳做好各种准备，把基本动作练熟，并进行合队训练。当个工会主席真操心。操心的其他事儿不多了，明天出发去武汉，订票订房一概不管，做个跟屁虫其实挺好的，干嘛那么操心？早点睡，明早早起跑步，准备出发。

2020.3.5（星期四）晨间检视今天是什么日子：农历：二月十二地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：20就寝:第3个100天（2019.12.9-2020.3.17）目标（100/88）✔本周目标

真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

我最喜欢的动物是蜗牛，因为它有两个大大的眼睛，一双长长的触须，还驮着一个小小的房子。别看它个子小，却是世界上牙齿最多的动物。你知道蜗牛为什么总是要分泌粘液吗？告诉你吧，因为蜗牛的身体很嫩，容易受到地面的伤害，所以它们只能不停地分泌粘液保护自己。这就是我喜欢的小蜗牛。

2020年2月17日16：30突然想以文字的形式把这段难熬的时光试着记录下来，我没有奔赴前线的机会，也看不到整个的情况，能看的和能记下来的仅仅是我们村里的情况，但我想这也是值得记忆的，是我们一个村共同努力的记忆

2020年诺贝尔文学奖授予美国诗人露易丝·格丽克。瑞典文学院的颁奖词称：“她用无可辩驳的诗意嗓音，以朴实的美感使个人的存在变得普遍。”

2岁半的小儿能听懂很多了，我们尽可能的给他灌输多谢词汇，不用儿话语，觉得他不理解的会特意跟他解释一下，他也非常爱问为什么？**有什么用呀？所以我觉得他的理解能力也还不错。但，对于汉字的博大精深，岂是他一个乳臭未干的娃娃能理解得了的，有些词他是一知半解的，还闹了不少笑话。昨晚，姐姐给她讲睡前故事《小红帽》，说到小红帽被大灰儿狼引诱，去田野采摘鲜花时，当弟弟听到姐姐刚说出“采花”一词，就马上站起身来，

文北欧慢时光欢迎关注我的《慢时光，慢生活日记系列——记录北欧生活日常》连载时间：2020年12月28日地点：斯德哥尔摩天气：阴假期在家，无事可做，妹妹倒是很期待她的画画课。

UART简介这里实验所使用的参数有：rs232通信协议+9600bps+quartus18.0+modelsim2020异步通信：UART是一种

发现桃花和樱花很像2020拍照计划：1.「光影暗调」，至少9张（已有2张），捕捉阳光的足迹，后期往暗调方向走，呈现一种低调温暖又特别的感觉。2.

第三季：一日乱叨（2020.11.28）一季、二季目录：进步中的衰败1-100叨：101|一百斩（附目录）102-200叨：201|无宇无宙二百斩（附目录）200-300叨：301|干枯遥拜300斩（附目录

【晚上好#张春萍#20201016日精进day23】打分：9分体验到：今天参加我州举办的抗击新冠疫情先进事迹巡回报告会。

B7一、情绪日记【发生的事件】这几天没运动，有点颓废【当时的想法】莫名其妙就是懒了，缺少目标【我的情绪】不喜欢【后续的行动】明天开始跑步吧！先行动起来！再计划，落地！二、情绪日记感受：过去不可追，积极面对未来！三、师父人生十大哲学我的生命有意义！四、照镜子美女，早上好，我爱你❤❤❤！五、感恩日记1.我太幸福了！感恩早起！谢谢！谢谢！谢谢！2.我太幸福了！感恩听书樊登《未来学校》。谢谢，谢谢！谢谢！

欢迎留言碰撞呦【精时力学习日志】本训练营：阅读营·习惯力今日主题：1-1开营学习日期：2020年7月20日1、[我学]今天在课程中的收获：本营的三本书籍：《如何想到又做到》、《坚持，一种可以养成的习惯》

2020年3月26日践行打卡16/90【更新打卡】打卡时间：2020年3月26日周四雨16/24度90天连续打卡累计：16/90#宣言：涅槃绽放浴火重生#裂变出来，迎接新一轮曙光一、我的第二个30天目标

一根小阴线。高开低走，全天震荡下跌至尾盘，接近日内最低价收盘。上证指数今日再收一根小阴线，三连阴的走势已经将指数打回我们的离场点附近了。明天就是比较敏感的一天了，如果再收一根阴线很可能就打破3059.13点了；如果收出一根反包阳线，那指数就还是在缺口上方震荡盘整。操作上一定要谨慎起来了，在这个有可能要破位离场的位置上肯定是不能开新仓的，已持有的仓位随时准备离场了。创业板就不多说了，虽然今天表现强于

超职家庭教育每日分享如何培养孩子开朗乐观的性格1、勿对孩子控制过严。2、鼓励孩子多交朋友。3、教会孩子与人融洽相处。4、物质生活避免奢华。5、让孩子爱好广泛。6、引导孩子学会摆脱困境。7、拥有适度的自信。8、创建快乐的家庭气氛。【超职物语】唯一不等人的是孩子的成长，任何人的童年都由父母做主，我们用金钱物质为孩子堆砌了美好童年，但孩子却认为自己没有童年。那是因为孩子知道，只有关注在自己身上的时间才是

词（小调）榜第一蝶戀花•戲作•論己之詞/王少軒（流觞诗刊）自遣新詞多少事。縷縷愁煙，依舊無終始。數筆難拋傷別味。一行料理遙山翠。寫遍新涼還月墜。看似無心，卻似眞憔悴。君且閒觀無一似。我知心事都成字。第二生查子.怨春词/长安旧人（海棠诗友）清明前时雨，昨夜三更至。杏花五百枝，枝枝皆前似。天应不垂怜，总是春如此。既弄杏花来，又教桃花死。第三蝶恋花*晏起未妆闲弄翠/随心（诗友）晏起未妆闲弄翠。细数金黄，

金牛点评【2020.12.27】昨天行情回顾：BTC价格出现三连阳，昨天强势加速上涨，再创历史新高，最高26875，早盘回落至24500一线，是逢低进场最佳时机，昨日最大震幅9.6%，收盘涨7.1%，呈现加速上涨格局

❤早餐记录~~第108周❤周一早餐#早餐•2020年10月5日#炒面，鸡蛋，猕猴桃。拉条子做多了，留出来一小份，早晨炒成炒面，猕猴桃太熟了，打成果汁，直接喝下去，哈哈哈。

“最棒的一年”静心冥想第35天：缺现在挺欣赏这个“缺”字的，透露着一个淡淡的笃定，一种淡淡的清香，一种淡定与从容…许多的人事物，都是因为它的无可替代而宁缺毋滥，许多的人事物，因为你的珍贵珍惜而为其保留位置，哪怕是永远…“缺”似乎比“一”或“少”更显的格外的有那么一种尊重，虽然应该有但我宁愿不将就，降低一格或者屈就，是一种骨子里气质，是一种高贵的选择……也许在某些位置上，我们真的应该有要求，还如昨天

但在2020年，我毅然决然的退出游戏行业。所有才敢爆出手游产业链的内幕。大家玩游戏肯定都遇到过托，其实市面上百分之85的手游里面都有手游托，甚至达到一款游戏一个服都有一个托。我们业内以内部号来称呼。

小豆豆们在这个意义不凡的2020开启了人生的新篇章。开学当天，小朋友们穿着鲜艳的衣裳，来到了期待已久的教室，留下了自己在学校的第一张照片。

《你给孩子的是孩子想要的吗》约练感悟，今天很感谢两位老师的陪伴，把我从情绪的低估拉了上来，一直以来总认为自己没做好，让孩子成为现在的样子，总想着赶紧学好一样技术，去搞定孩子，我这么努力，为什么她还是这个样子，总想着去把孩子养成我想要的样子，虽然学了很多东西，什么道理都知道，但是自己一直掉在控制的坑里而不自知，还自以为自己很开明，让孩子长成她自己的样子，但是很多时候还是接受不了，自己的那颗燥动的心随

【初心#20201103第2天，总2天】今天写第2天，时间不早了，但还是希望可以坚持下来，无论内容多少，先养成习惯。哪怕只是打开，写上几行文字。晚上进行幕僚的简单培训，有几个知识点，记录下来。

如果你的发言主题是“2020年北京餐饮行业的经营概况”，可以改为“疫

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昨天谈到教学《少年中国说》一课，老师们都说这课文不长、好背，但是教起来很费时间。我们当中还没有哪个老师是两课时完成的，最少的用三个课时，也很有三课时完不成的，我也是。课文得读得背得检查，要交流资料要理解课文内容要检测效果，是好文是美文是文言文需默写。特别是谈到第二自然段的教学时，王红玉老师说：“不光要读要理解，还得引领学生明白每句话的象征意义，‘干将’这个词这里还包含有故事，再给学生讲讲‘干将莫邪

时间：2020年8月29日下午地点：西安南稍门ZooCoffee本期人员：6人角色：我（银行家、律师）、凌（老师）、ZQ（医生）、珍珍（卡车司机）、晓红（门卫）、嘉嘉（机械师）一、游戏过程本次我作为玩家兼银行家

2020年1月3日姓名：于红飞（单位）扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第649天】2018年3月23~25日哈尔滨363期乐观一组学员【知～学习】背诵《六项精进》大纲3遍，合计1952遍；背诵《大学

今天是什么日子起床：7:00就寝：10:30天气：多云转阴心情：还不错纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、录音YY2、看直播（LumiSPA）3、发日更到小红书和微博改进：没有原创，转发了别人的习惯养成：早起、早餐只吃了牛奶麦片和煮蛋（非常喜欢）按时吃了保养品午饭给孩子们做了丰盛的午餐监督孩子们完成了当日的学习任务一切井井有条下午时读了（即兴演讲）坚持看书读书是我最想做到的事周

连续几日午间睡觉，一个半小时左右。醒来一杯榛子咖啡。然后坐在凳子上，安安静静的写个几千字。感觉进入了人生的珍贵自得的时期。这种时刻是需要珍惜的，因为有时候，脑袋里丝毫无物，无从写起。这几日网络环境日益严峻，我的谷歌浏览器也无法使用了，以至于昨天临时搭了一套。说来也巧，前天发现秘迹，昨日便用上了。昨晚实在看不过自己躺在床上看了一个多小时综艺的行为，起来开始继续学习投资学。开始学习关于行业间的投资超额

我终于相信，原来有一种死，叫死于心碎。原来唐琬真的是见过陆游后，郁郁寡欢而亡。那是种什么情绪，爱而不得，执念太深，心结打不开。昨晚，我差点哭到窒息，心痛到心碎。我意识到，我和他再也回不去了，就是我和他再也没有关系了。我可以原谅他欺骗的行为，我卑微的可以祝福他和她在一起。但是，最终我再也不能相信他了。这就是一段感情最可悲的事，没有信任，也就终结了。当我痛哭的时候，我也有不甘心，而这份不甘心也终于要没

2020年8月16日星期天晴今天早上起床后我们一起去了锦华市场，吃了你喜欢吃的拉面。因为创城检查，下午我要去路上执勤，英语课是妈妈送的你。

短视频探店，是抖音自2020年开始布局本地生活之后，就非常受欢迎的内容，也是抖音大力扶持的视频内容。