8.16第一周第37页

叶小鱼文案魔鬼实战营6期第1次作业复盘-1组2号天空

第一周的任务对我来说真的满难的，以前很少接触到这种方案，从直播需求下来，我脑子都是懵的，不知道怎么下手。感谢我的助教老师，她带着我一起分析

文案的进阶·2023-10-20 23:25

2022新年第一周复盘

时间好快，转眼2022年就过去了一周，在这一周的时间，我自己收获了什么，总结为以下三点第一点，坚持早起七天天，其中两天起来了又去睡觉，连续坚持四天早起，继续努力。没有完成周目标第二点，阅读收获，阅读刻意练习一章，从这篇文章中，自己的感受不管自己资质多平庸，如果经过后天的刻意练习，其实是可以拿到自己想要的结果，就是需要自己去坚持，总结，反思。第三点，拍短视频一条，自己的周计划是七条，没有完成目标，因

王顺利_fb6b·2023-10-20 23:17

第五周时间管理践行总结

有一天我们尝试骑自行车上学，中间有两小段步行，孩子运动量不足，放学后用其他锻炼方式补上，如踮脚50次/天/第一周，跳绳等。上述问题基本解决，大家也挺开心！3.本周开始有2晚早睡3..尝试使用本周

牛牛妈2021·2023-10-20 22:47

第一封辞职信

2018年7月31日，在建行工作的第一周年零二十八天，我辞职了。这个决定是预谋已久，而从预谋到行动再到办完所有的手续，拖拖拉拉过了半年。做决定的过程，远没有递交辞职信那一刻那么潇洒果敢。

摩天轮的魅惑·2023-10-20 22:15

后续

2021年9月7日上午，从那一刻有了新的身份，八年级班主任兼两个班英语老师，时隔一周日子一天天过着，没有任何牵绊，第一周也自己鼓足勇气一个人开车回家，偶尔觉得生活很难熬，觉着学生很烦，不再害怕做不好工作

FREEM·2023-10-20 21:02

让复盘成为一种习惯

一眨眼，3月第一周就过完了，利用这最后一小时复盘下，每周一次复盘，让自己更加清晰得认识自己，让自己的时间变得有价值、有意义。

hua_tou·2023-10-20 21:39

创建公众号的第一周，你踩了多少坑

点击看过来，我当时申请申请公众号时候还不知道有这个知乎，自己在网易云课堂买了一节课，就这么哼哧哼哧开始了，后来接触到知乎才发现，原来这里是宝藏，经验太多啦，少走不少弯路，现在开始说起：第一步：找到微信公众平台点击注册，就会出现下面这样一个页面一般像我们自己去做的话，就选择订阅号即可开始就是注册，建议选择常用邮箱，还有一个邮箱只能注册一个公众号，我当时记得我用QQ邮箱注册，结果有一步骤操作失误，我就

晚安吧姑娘·2023-10-20 20:54

321习惯养成训练营每周任务

321训练营助梦行动第一周任务时间：2019.12.8-2019.12.14目标：完成2019年年度检视导语：在此对过去一年作整体的回溯和总结。建议加上一张能表达此时心情或思想/情感的图片。

321吴玉·2023-10-20 19:09

文明

开学第一周，经过三天高强度常规训练，孩子们已经疲惫不堪，但周末的到来又让他们兴奋快乐起来。

俞来愈好·2023-10-20 18:55

2021下半年七月第一周（7.1-7.7）总结

2021下半年七月第一周（7.1-7.7）总结这周是回家的第一周，总体感觉8分。其中从2号开始进行自己的翻译计划，4号正式打卡记单词。运动合计4天。完成拖延心理阅读目标。

summer的每日总结与收获·2023-10-20 17:00

开学第一周

八月十四晚十二点整，想着明个休息一天,决定熬它个大夜，说是熬夜，看了一会手机就睡了（是谁的眼皮睁不开），这也没比平时睡得早第二天生物钟正常工作，懒觉愣是没睡成。不想动的我，躺在床上冥想了一会回顾十天的校园生活入学+整理卫生+购买生活用品手续办理结束前，先暂时定住在了原来的寝室学生处一直没有开门，为了办理手续来来往往折返了5趟整理寝室卫生，阳台床下扫出来了我上一年的物品暑期学习与生活阶段性总结夜爬→

FANnn·2023-10-20 17:40

8.16什么样的领导者卓才有效，值得一生追随

作为管理者首先要以身作则，去做好标杆形象，要用行动去带领好团队，管理者一定要明确自己的使命与目标。说到做到，演出必行。对员工高要求，帮扶成长才能更好的提升自己。

夏玉洪·2023-10-20 16:31

易效能践行90天第一月总结（9.20-10.17）

86.8公里；从上周开始严格遵循，隔天训练，跑前+跑后拉伸；180步频；根据陪你跑教程，严格控制心率，并设定一周四次的跑步计划本周进行3公里测试，达到13分钟，本年度最好成绩1.3睡眠从四周的睡眠情况来看，第一周睡眠时间最长

Jerry王山而·2023-10-20 14:47

4月月检视

三个目标1.早睡早起（5:00-10:00）2.每天锻炼（目标跑步10公里）3.每天学习看书（每天1小时）践行情况：1.早睡早起情况：第一周是从六点，改到五点半早起，第二周从五点半改到五点起，从第三周开始

刘玮_98e0·2023-10-20 14:01

2019年二月第一周周记

《屠格涅夫文集》诗选摘抄“独自一人，我又独自一人”独自一人，我又独自一人。无聊的客人已经散尽。而此刻正当半夜时分。乌云连着乌云翻滚、奔腾，凝滞的雾沉郁地压着大地。我不能入睡，不能入睡……不！那不安的徒然的希望，那难以捉摸的飞逝的梦想，还有无法实现的幸福的幻影，在我心中迅速地交替变换……而在骚乱不宁的心儿的底层，苦闷就像冬眠的冷冰冰的蛇，在那儿一动不动地躺着。我心情沉重，我想笑，想忘却,至少是想入睡

绵羊阳·2023-10-20 08:53

上马营W1-0803周六课表解析

上马训练营小黑板训练:上马周六G1-5C60min.W1你所在组的C类课表+60分钟心率跑-第一周打开手表，准备开始训练！

himeteora·2023-10-20 07:18

同读一本书《简读中国史》第一周思考题

【思考题打卡】第一周思考题1.请写出中国历史的大脉络第一条脉络是，中国文明是世界上唯一未曾中断的文明。第二条发展脉络：中华文明是一个非常早熟的文明。

墨然云裳·2023-10-20 07:47

关于老三（续）

老三是在被接回家的第一周去世的，虽然旁系亲属冠冕堂皇的说是病死的，但同村人都心照不宣，知道老三是饿死的。一个病入膏肓之人竟是在全面小康的今天被活生生饿死，不是物质

奇点er·2023-10-20 05:58

2020年3月第一周复盘 || 成长需要先完成再完美

以前觉得“先完成再完美”就是一句口号，我需要做好准备才能开始，可是现在我发现想要突破自己成长，就要先行动起来，只有开始了才会厉害。一、自我成长1.读书：《游戏力》1.2.3章2、简七理财课：第6~9课3.磨课：怎样跟孩子玩游戏――四大秘诀，让你成为孩子最爱的爸妈这周看书太少了，总觉得有点儿看不进去，这本书本身不属于晦涩难懂的专业书籍，但是看完还是觉得收获有限，我想我需要调整看书时间，把这块时间调整

遇见更好的自己_1aee·2023-10-20 05:32

以人为镜内观自己

第一周学习了转折计，学习到转折是为了引人入胜，满足观众心理需求，人们更希望外在波折引起自身变化。

月越006·2023-10-20 05:12

记开课第一周

本周周二来的小组，学习时间也有四五天了，很明显的感受就是学习效率大大提高。在家基本都静不下心学习，很多时间都用来打游戏，刷抖音，态度很是浮躁，布置了很久的Python期末作品，也不知道怎么开始，所以在家基本没动过。然而这几天在小组，就相对比较充实了，安装了数据库，配置，不过昨天才正式开始django，虽然过程中也遇到了很多问题，但也有这个尝试着去解决，也有咨询帮助的对象了，所以说在这里只是利处。然

李亚青_强化班·2023-10-20 04:43

PPT营销力第一周

1.设置幻灯片大小，画布尺寸设置4:3适用于投影16:9适用于电脑、阅读3:1适用于发布会59.9:106.7适用于普通手机59.9:129.9适用于全面屏手机23.21:41.28/22:39.12日签尺寸设置幻灯片大小的原则，这也是基本原则：等比原则。只要比例对，尺寸就对。要注意一点，画布的最大尺寸是142.24cm，设置的尺寸要小于等于142.24cm例如：若有一个投影尺寸为8米*3米。该如

me拥有一切·2023-10-20 03:24

《春妈妈，拉开了春天的拉链》彩虹花低段晨读四月第一周总结

春回大地，春天就像妈妈一样一下子拉开了漂亮的拉链，让我们进入她那温柔的怀抱。柔和的清风是春妈妈温柔的呼唤，温暖的阳光是春妈妈爱抚的双手，滴滴答答的小雨，是春妈妈甘甜的乳汁。小柳树，小麦苗，小嫩草，小红花……都开始欢喜起来了。在我们彩虹花低段晨读课程学习中，小朋友们的脸儿在春妈妈的爱抚下洋溢着灿烂的笑容，他们轻轻地拉开了学习的智慧拉链，尽情享受着这个春天带来的无限乐趣。周二《春妈妈》周四《拉链》彩虹

渑池2036曹松娟·2023-10-20 01:14

周检视2.11-2.17

图片发自App时间过得好快，本周进入时间管理90天践行倒数第二周，19年上班第一周。有坚持带来的小欣喜，也有即将告别的不舍。

甘蓝_74e0·2023-10-19 21:19

2018-04-09第一周复盘

【4.2-4.8每周复盘】春语【成果】1.珊瑚计划卖课83份，发展学士7人，收入300+2.加好友50+，主动被加好友10+3.能砺演说成都站顺利结束，南京站进行到第三天，坚持每天点评至少3位校长作业4.千聊主持一次，受到吕春兰老师私信表扬5.发朋友圈14条，点赞115次，互动50+，发随喜红包6个6.作为坚持星球演讲训练营点评导师值班3次，点评学员作业20+7.吸引新加入【樱桃代理】三个8.收到

春语chunyu·2023-10-19 21:54

致自己的第三封信

这周感觉比第一周又轻松了点。但是引粉这项还是要加强。不断地要约束自己，要鞭策自己，要鼓励自己。在最后一周我会更加努力坚持到最后！成功蜕变！加油加油！！！绒布峰针特种兵训练营吕奇图片发自App

吕奇哥·2023-10-19 20:27

在政府单位里做个内勤临聘是种什么样的体验？

2022.02.08来到这里的第一周，从JS行业逃出来的我对一切都感到好奇和欣喜，以为自己遇到了好的直属领导，后来才发现，那只是一开始的客

生活什么的简单就好·2023-10-19 20:26

读张萌萌姐的<从受欢迎到被需要>第一周总结

一、读书摘要如何看待高情商的价值变现和运用高情商打造个人品牌。二、经典语录1、“价值锚点”，是高情商中高维度的价值，理解这一点，才能更好的让高情商落地、变现，为你的奋斗助力！2、别人会不会与你建立强联系，更多是取决于对方是否需要你的价值！3、三点定位法能够帮助你快速占领他人资源。搜索榜前排位置的“超级神器”！4、寻求帮助这件事变得更优雅、更体面的方法不在具体的表达技巧上，而在思维逻辑上！5、只有把

92876b083282·2023-10-19 19:03

2020.03.07｜三月第一周复盘

2020.03.07｜三月第一周复盘一、做过的事情1、读了《规划最好的一年》、《你的知识需要管理》、《卓越密码：如何成为专家》、《上手》四本书，并输出了四篇笔记2、制作完成了自己的第一本摄影画册3、把自制抗击疫情短片

GotNoFears666·2023-10-19 18:14

周末总结

开学第一周，总的来说就是不怎么适应。首先就是久违的跑操和早读。五点多起床，感觉自己都不是自己了，眼睛也睁不开跑的时候也跑不动，点名的时候也是昏昏欲睡。早读的时候就想着把单词赶紧背完，然后睡个觉。

王雪_小20强化班·2023-10-19 17:45

6.6许总培训

第一：目标分解1：必达目标，冲刺目标2：每月目标，每周目标，每天目标第二：月度工作安排1：第一周，播种季节工作量的累积，打电话，大众点评，BR，外展，商户等开发等2：第二周，翻土季节会员客户的维护，新资源的开发

Yoga亦舒·2023-10-19 16:47

月检视 2018年10月 1001-1031

2周一本3、每天正念冥想【本月青蛙】1、早睡早起2、运动、冥想3、10.18拍婚纱照4、11.3教师资格证考试5、10.31-11.13华德福培训【本月关键词】天使班3.0、教室资格证、幸福家三阶课程第一周

翩翩叶芝·2023-10-19 13:09

11.0第一周检视（2022.08.01～2022.08.07）

人生的成长和精进，是一个震荡波动，有前进有后退的循序渐进的过程。我们更需要的是在不断的觉察中修正中，拨乱反正，总量上保持进步。每一天，每一个细节，如果可以借由计划、行动与反思，强化正向行为，改进修正负向行为，那么成功，就只是时间的问题。11.0三个目标总结1.每周运动300分钟2.周读2本书3.五色周表+4.小组共读《高能要事》一、周六跑步+拉伸67分钟，周日跑步+拉伸70分钟，周一游泳65分钟。

f740ce0893ed·2023-10-19 08:09

第一周咨0来1观2共3（2022.7.2）

咨询师注意的点：确认来访者的知觉、贴着来访者走，好奇，具体化，接纳，欣赏，？：稳住自己，不管来访者怎么着急，通过问句，身后一小步的引导，。可说可不说不说，可问可不问不问。来访者的话一定要听。要成长，还需要多实操。学习焦点的根本、初心是什么？核心的思路：当事人在乎的是什么？（这是根）正向开场。确定来访者的类型。游客型核心思想：能聊啥聊啥，想聊啥聊啥。抱怨型核心思想：云手接得住、共情、接纳、听到抱怨背

5d4750373a7c·2023-10-19 06:36

终于突破100粉丝了

记录一下我做公众号的第一周，终于突破100啦~主做个人成长干货分享号，还会分享好听的歌曲和电影，还有那些歌曲热评，希望在繁忙的工作和学习之余可以放松一下心情。

荷花小七·2023-10-19 05:28

【周末闲谈】VR新视界，“眼”见未来

个人主页：【个人主页】系列专栏：【❤️周末闲谈】系列目录✨第一周二进制VS三进制✨第二周文心一言，模仿还是超越？

许思王·2023-10-19 04:46

家长进校园

新学期的第一周，我荣幸成为奎文实验初中家委会进校园的第一批家长。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自

2017级初二一班朱奕锦的妈妈·2023-10-19 02:39

运营小白学习总结

运营小白学习总结—三节课运营P1第一周成果输出P1何为运营？运营是通过穿针引线的行为和资源投入，让一件事能持续良性运转。——《运营之光》一切进行产品推广、促进用户使用、提高用户认知的手段。

轩萱Dora·2023-10-19 01:14

第14期RIA训练营第一周作业1

主题：如何进行有目的的练习片段来源：《刻意练习》拆书家：晓丹【R：阅读原文】有目的的练习这个术语，意味着要比这种天真的练习更有目的性，考虑更周全，而且更为专注。特别是，它具有以下一些特点：有目的的练习具有定义明确的特定目标。定义明确的具体目标，可以有效地用于引导你的练习。要把目标分解。关健是接受那个一般目标(并且日渐精进)并将其转化成一些具体目标，使你能达到切合实际的进步的期待。有目的的练习是专注

晁chao儿·2023-10-18 23:44

31周周总结-精进（7月31-8月6号）

为了能做好精进，我把8月份，分了4个主题，第一周是精进，第二周是持续、第三周是突破、第四周是奖励。第一周精进：把积微11个节律去

jely831·2023-10-18 21:22

2020-04-05

吸引力法则二阶第一周打卡时间：2020/04/5姓名：F12沈汉琴一.照镜子美女，早上好，我爱你！亲吻镜子里的自己!二、朗读师父的十大人生哲学感受：我是积极主动的领导者，我乐于与他人生活和工作！

宁静致远_8ee5·2023-10-18 20:03

第七期约练第一周第3次

中原焦点团队徐晓霞网络初级28期坚持分享第（160）约练（25）（2021-11-11）一直说“稳”是定海神针，今天有了深刻的体会。也庆幸当时大体稳住了。咨询师的稳需要修练，放下急于帮助的心。聊的过程中，急于找到自己可以帮助来访者的点，想着怎么插话，怎么带动，都是迫切想帮助来访者的表现。要始终相信，来访者就是带着解决方法来的，咨询师要做的就是帮助来访者意识到自己看中的，在乎的，觉察到不一样的觉察，

羊羊得逸·2023-10-18 19:26

星期六

丫头开学第一周放假，感觉自从把她的小床搬去奶奶房间让她跟奶奶睡之后，现在我已经越来越hou不住她了，可能是因为动画片看多了。

小奕瑾麻麻丶·2023-10-18 17:58

第2期冥想冥想初体验

①第一周的体验你最大的收获是？

chaself替身·2023-10-18 16:53

每一天，最后一天｜四月第一周复盘

快快快，无烟无尘，但人们依旧前赴后继。01读完2本书，输出1篇读书笔记1.《麦肯锡精英高效阅读法》，作者赤羽雄二一直都认为日本人写书很实在，兼顾知识讲解和实践操作，这本书也不例外。如果要从书中提炼一个关键词，那必属「主动读书法」了，或许描述得更具体些，是「为忙碌人士打造主动读书法」。总的来说，全书从四方面展开：为啥要读书、为啥没有读书、如何养成读书习惯以及如何提升读书效果，感兴趣的小伙伴可戳笔记查

cf20ef8a82af·2023-10-18 15:02

第一周壹心理心理咨询师中阶训练营学习体验

2019年一直在纠结是去考心理学应用的研究生还是去报一个长程的心理咨询师培训，终于在上周果断的做出决定，报读了壹心理《心理咨询师中阶训练营》，花了4900大洋哦！心疼我的肉几秒钟！说说我决定的原因。一是今年在准备考研的半路上成功怀上二胎，反应太大，加上思及明年复试或开学时期碰上孩子的出生，实在不便，于是决定明年再作考试，二则是被卖课的老师轻易说服了，他说我已经有二级心理咨询师证，也接过一些案例，正

田螺小风·2023-10-18 14:33

【好妈妈成长团】范新荣分享总29天总29篇/四期班分享第8天,读书约练第一周/第4次/总14次/2020-06-22

创造成功经验——让孩子重获信心1.看重每一个小小的改变“相信一个小小的改变会带来大变化，达到滴水穿石的效果。2.“再保证”指的事我们对孩子表达，不管发生什么事，我都会爱你这个人，也许你的行为需要修正，但我不会因为你的行为不喜欢你。3.学会个孩子说:对呀，爸爸妈妈也觉得那真的很难。我觉得突然发生的这种事情，让我很伤心……嗯！换成我，也会很难过。4.要让孩子感受到父母无条件的接纳和支持，并配合三不措施

开心果_167b·2023-10-18 13:50

绘分享『英文启蒙规划师』训练营】实践第一周复盘

实践第一周复盘链接了两位宝妈，一位宝贝8岁了，马上上二年级了，线下学过一年英语，主要是26个字母的学习，目前在学习绘分享的高频词，据妈妈介绍暑期可以完成高频词的学习。

Bella_1225·2023-10-18 11:16

今日复盘 | 人对待一切事情，积极的心态总是有好处的

持续分享第243天：2020.02.21王秀清焦点解决网络初级第19期图片发自App【今日成功】1.视频课4小时，完成第一轮第一周答疑课，视频8；完成第四轮第一周视频课。2.完成100习题。

小青柠吐芬芳·2023-10-18 11:38

2022-01-16寒假第一周学习总结

一、本周计划完成任务参加牛客网校内赛项目算法二、最终的结果&具体行动leetcode算法算法入门704.二分查找278.第一个错误的版本35.搜索插入位置977.有序数组的平方189.轮转数组283.移动零167.两数之和II-输入有序数组344.反转字符串557.反转字符串中的单词III876.链表的中间结点19.删除链表的倒数第N个结点3.无重复字符的最长子串567.字符串的排列剑指offer

胡小毛·2023-10-18 10:43

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