A.O.史密斯

健身

力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃
紫霞仙子12·2021-05-09 05:18

2019-03-26

可是来了史密斯小姐的房里，他话许多，一开始他只会考虑别人想听他些什么，他就会说什么，而现在他跟于史密斯小姐一起吵架，说说内心的不快乐。
平靖溥妈妈·2021-05-08 13:08

《当幸福来敲门》观后感

百度百科：《当幸福来敲门》是由加布里尔·穆奇诺执导，威尔·史密斯等主演的美国电影。影片取材真实故事，主角是美国黑人投资专家ChrisGardner。
iHTCboy·2021-05-08 01:49

Legends of the fall

偏偏这部作品的传颂在皮特的经典之中并不比史密斯夫妇更出色。看懂这部片子需要恶补一下美国短暂的历史，几次种族战争。一条错位的爱情线串起整部电影。苏珊娜的脆弱，让我感同身受。
wizlife·2021-05-05 13:42

如果内心有充足的力量，哪怕在废墟里都能开出花儿来丨读贝蒂·史密斯《布鲁克林有棵树》

“文学就是为做感动文章而来到这个世界上的。”看完整本小说，翻回曹文轩写的序言，才能明白他的意思。文学作品未必一定要有深刻的主题，想办法在小说里加入什么深刻的思想，追求深沉。在这个世界上，不只有思想是重要的，还有许多和思想同等重要的东西，比如美，比如情感。说起来，这本书让我写不出什么辉煌的推荐语。因为，归根结底，它在围绕着一个家庭说故事。而在这个艰难的家庭里，作者给我们勾勒出的，除了真实的生活，还有
云麓·2021-05-05 01:57

Let's go home 哈莉奎茵

上次回北京的路上看了自杀小队本来因为威尔史密斯才来看的这部剧虽然早已知道哈莉奎茵和joker的爱情故事没想到整部剧给我留下印象的却只有他们两个我早已忘记威尔史密斯的角色甚至忘记了里面还有僵尸男孩儿的加盟哈莉奎茵你怎么可以如此美丽性感让人过目不忘
swaggyLD·2021-05-04 16:47

TED Daily 03：怎样用纸巾擦手

怎样用纸巾擦手---乔·史密斯20150604关于环保用纸巾擦手想必大家都会，但是能上升为TEDTalk的应该就这位老爷爷自己了。
feng_Zi·2021-05-04 07:52

【每日一思】#百日生涯营# 6/100

威尔.史密斯《当幸福来敲门》和儿子打篮球时说的那段话Don'teverletsomebodytellyouyoucan'tdosomething,notevenme.别让别人告诉你你成不了才，即使是我也不行
史终成长·2021-05-03 21:05

乐福：被篮球耽误的颜王，帅的有点犯规！

就连被乐福抱怨从来不回他互动的队友JR-史密斯也专门在INS上发了一段视频，深情祝贺自己的兄弟乐福生日快乐。
足球热点资讯·2021-05-02 04:17

格莱美

毫无疑问，山姆史密斯是57届的大赢家，单单一首歌就让他获得了四项格莱美大奖，没有比这更让人开心的了。
DevilMaster·2021-05-01 19:06

读书感悟0223

【0223读书感悟】3195莫语书名：《自律力》作者：马歇尔·古德史密斯金句：一个有自律力的人和一个不自律的人，差别不在他们的想法，而在于是否真的能付诸行动。
青灯残卷·2021-05-01 09:29

不管是电臀美臀还是翘臀，只需这8招

1.反向史密斯机按压锻炼部位:臀大肌，腿筋，股四头肌在史密斯机器两端的横杠上放置重量，降低到臀部位置。确保安全，手臂也完全参与进去。面朝上，躺在机器下的
运动发骚客·2021-04-29 23:41

职场女性，那些成就你的好习惯，也会成为你职场进阶的绊脚石

《身为职场女性》是美国作家萨莉.海格森和马歇尔.古德史密斯合著而成。
不一样的素兮·2021-04-29 23:54

2015.12.19训练日志

10kg杠铃：20个*3组3、坐姿划船12kg：15个*3组4、坐位下拉16kg：15个*3组5、借力引体向上：8个*3组6、侧平举杠铃1kg*2：15个*3组7、哑铃肩上推举2.5kg：15个*3组8、史密斯机杠铃上推举空杆
JanePlus·2021-04-28 23:11

独立日20年的再次入侵

1996年独立日第一部上映了，当时在姐姐家里看得这一部电影，第一次看到一个黑人演员，威尔史密斯，其实看得外国电影也并不多，在印象中就记得泰坦尼克号和独立日。
九号咖啡屋·2021-04-28 08:47

【科幻】源（22）万物无“因”，皆有“源” · 六

刘毅走下了麻雀号，史密斯、麦子和斯卡鲁紧随其后。“哎呦，我操。鬼大大大人！还劳您大驾亲自来迎接。”刘毅魅笑着一路小跑到鬼大大面前，伸出手想要握手。
芊泽岩·2021-04-28 05:41

当幸福来敲门

在电影《当幸福来敲门》中，威尔·史密斯扮演着一个从生活极其失败到逐步取得成功的股票经纪人，他原本是一名靠推销医疗设备来维持生计的推销员。
遇见小白杨·2021-04-27 15:56

每棵树都有春天

是作者贝蒂·史密斯在长大的很多年后，在一个安静温暖的夜里，沿着时光之河回溯时，记录下的文字，少女弗兰西就是她自己。它绵密，温情，清新，包含着一个小女孩成长过程中那淡淡的惆怅，和对美好生活的真切向往。
娟子的书房·2021-04-26 20:24

认识这三点，你离高管也没那么远

《习惯力》马歇尔.古德史密斯，这应该是他给公司高管培训的内容，我们大部分人可能还没到这个位置，但提前加强这方面的意识有百利而无一害，其实作为高管应该是个综合素质很高的人，普通人身上的认知误区太多太多，当下我们的打磨不一定要成为一个高管
天青色Gracy·2021-04-25 16:43

家庭的力量无处不在

《布鲁克林有棵树》是美国女作家贝蒂·史密斯于1943年写的一部关于儿童成长题材的小说。
花儿朵朵开7·2021-04-25 02:05

83rd time，浮世人生，及时行乐

1.躺着，史密斯机胸推，主要训练离心收缩，快速推起，慢慢下放，慢到感受世界静止，只能听见自己的心跳砰砰声以及胸部和手臂肌肉的撕扯。2.感受胸部的肌肉静态发力，躺着，两手挤压哑铃，大臂夹紧。
MissHungry·2021-04-24 21:35

习惯力—那些我们容易犯的错误

马歇尔.古德史密斯的《习惯力》一书里提到三个我们工作中生活中易犯的三个错误。
夕米可可·2021-04-24 16:59

看电影，说电影

当幸福来敲门昨天中午，饭后，本来很瞌睡的，看完了今日说法，惯性的要小睡会儿，突然的，想起老师嘱咐过要求看看《当幸福来敲门》，好奇，看了，果然，很好史密斯史密斯都过的什么日子啊，生活里的窘迫，困顿，迷茫，
a85d99ff3e56·2021-04-24 12:15

《强势》——让你掌控自己的人生

比如说，曼纽尔·J·史密斯的这本《强势》。2我们大多数人都有过类似这样的体验:1）去商场买衣服，本来对某件衣服感觉还可以，但是又有某些细节不是太喜欢，理由可能是颜色不好或者大小不合或者价钱太贵，甚至
一只笨蛋·2021-04-24 08:05

【科幻】源（15）日记 · 九

警察刚说完，史密斯在两位女护士的搀扶下从大楼里走了出来，而且还跟女护士说说笑笑。麦子双手插兜看着史密斯笑了起来。刘毅撅着嘴巴骂道。
芊泽岩·2021-04-23 22:31

盘点全世界最美的十棵“树” 中国这棵是李世民亲手栽种

图片发自App加拿大卑诗省的史密斯女士小镇上125岁的杜鹃花图片发自App美国波特兰大枫树，缤纷多彩的树叶似乎有无穷的魔力。图片发自App新西兰倾斜树，它的美在于从不向风妥协的顽强毅力！。
宇呀呀·2021-04-23 19:30

去吧！皮卡丘，真人版《大侦探皮卡丘》即将上映，“萌爆票房”

电影《大侦探皮卡丘》由罗伯·莱特曼执导，瑞安·雷诺兹配音出演、雷佳音担任中文配音，贾斯提斯·史密斯、凯瑟琳·纽顿、克里斯·吉尔、苏琪·沃特豪斯、乔塞特·西蒙、瑞
阿喵观影·2021-04-22 23:15

《暗黑心理学》——女性书单三

本书作者理查德史密斯（RichardH.Smith），美国肯塔基大学心理学教授，研究嫉妒、羞耻等负面情绪的国际专家，其针对幸灾乐祸进行的实验研究具有开创性意义，有助于人们深入理解人性的阴暗面和行为的奥秘
梦之荒原·2021-04-22 06:39

女神节 | 最美的祝福送给全天下的女人，祝你们三八妇女节快乐！

——贝蒂·史密斯《布鲁克林有棵树》（节选）《献给三八妇女节》一婉柔情如同柳絮优雅迎风轻抒怦
一诗一文·2021-04-21 16:55

《身为职场女性》：女性领导力提升技巧

今日与诸位分享的这本书便是《身为职场女性》，作者是萨莉·海格森、马歇尔·古德史密斯。虽然本书的书名中强调了“女性”的身份，但总览下来，书中提及的问题并不仅适用于女性。
京城野玫瑰·2021-04-21 14:49

多点互动｜“521”能不能刷爆朋友圈，就靠这把狗粮

视频链接：http://v.qq.com/x/page/q06561p2b3v.html今天是个狂撒狗粮的日子，线上线下的秀恩爱一定如火如荼，INShow也来凑凑热闹，接下来分享的案例中，再现了《史密斯夫妇
赢秀科技·2021-04-20 19:03

人生一定要有梦想，不要被贫穷限制了你的思维

贝蒂·史密斯的《布鲁克林有棵树》就是这样一本好书。读这本书，有
清水荷_5816·2021-04-20 16:24

美媒将现役控卫划分为五个档次引争议，第一档只有一人，隆多无名

第一档只有库里一人；第二档：保罗、欧文、威少、沃尔、利拉德；第三档：沃克、西蒙斯、洛瑞、康利、德拉季奇、布莱德索；第四档：小托马斯、默里、鲍尔、卢比奥、丁威迪、施罗德、蒂格、史密斯、科
蜗牛与篮球·2021-04-20 16:55

精智生活，请到这来寻找答案

精研尺度·精筑轻奢公馆雕琢如同艺术，新城·梧桐公馆承袭隽系列，精研尺度，统一装修细节，让空间设计更符人体工程学，室内采用西门子抽烟机、高仪水龙头、史密斯热水器、usb充电插口等品牌家装，让业主乐享宜居体验
YaQiLisa·2021-04-20 15:40

情绪日记001

因为我边收拾边看史密斯夫妇那部电影，一开始我懊恼、我烦躁、我痛恨自己为什么这么拖沓，为什么不早点起床，或者早点出门，我为什么要看电影！
叶赫丽·2021-04-20 09:25

练出球型肩膀，你需要这套肩膀轰炸动作！

1、小重量哑铃热身充分拉伸肌肉，预防受伤2、大重量史密斯杠铃推举固定的运动轨迹不易受伤增肌动作必备3、坐姿哑铃推举可以刺激到整个三角肌上举过程中手臂不要锁死4、哑铃侧平举重点训练三角肌中束5、哑铃前平举重点训练三角肌前束
肌肉构成·2021-04-20 06:13

斯托克代尔悖论：直面残酷的现实

美国著名黑人传奇影星威尔史密斯曾有过一段精彩的访谈，有一段话我特别喜欢，原文如下：Greatnessisnotthiswonderful,esotericelusivegod-likefeaturethatonlyspecialpeoplepossess.It
谌伟·2021-04-19 22:08

2018-01-18

图片发自App在我看来,加拿大教育家史密斯先生对课堂的理解特别好。他说,在课堂上要追求三种真理:一是个人的真理,二是共享的真理，三是回家的真理。
宏_观世界·2021-04-19 17:56

2020奈史密斯名人堂名单公布，你心目中的名人堂成员入选了吗？有球迷看完之后大呼我的青春呀！（数字，神秘，热点）

据消息报道，科比-布莱恩特、蒂姆-邓肯、凯文-加内特等人正式入选2020届的奈史密斯名人堂。
e81cd97f5111·2021-04-18 16:48

30分钟读完时间简史

本书的作者——史密斯·霍金，是21世纪最重要的广
号松松·2021-04-18 10:38

在生命里，你应该公正而不为人知地活着

这位传奇女性，便是被誉为“朋克教母”的帕蒂·史密斯。《只是孩子》是她从“朋克教母”重回“诗人”时，用笔记录下自己非凡人生的回忆录。
晓学堂文化虫洞·2021-04-18 00:16

影视：电影（二）

一点就到家》三、温情《七号房的礼物》《外婆的家》四、控诉《麦路人》《为奴十二载》《熔炉》五、恐怖《夜访吸血鬼》《幻影凶间1408》《德古拉元年》六、打斗《江南1970》《狗咬狗》七、爱情《不能说的秘密》《史密斯夫妇
漫游在云海的鲸鱼·2021-04-17 22:26

复杂事情简单做，简单事情用心做

之前看到老师的一篇文章，结合了自身，借鉴了一下，今天梳理了写出来～开始是一个故事引入的畅销书作家马歇尔·古德史密斯，也是美国管理研究院(IMS)终生成就奖获得者，有一次，他谈起高尔夫球的顶尖高手。
叶小青青·2021-04-17 22:19

妇女节，致天下女人！（太感动了）

——贝蒂·史密斯《布鲁克林有棵树》（节选）今天“三八”妇女节。特别的告白，给特别的她！她，
一诗一文·2021-04-17 20:46

【炼金术战争：机械人】机械公敌：自由意识的抗争

史皇威尔史密斯在2004年主演的科幻电影《机械公敌》给我留下了深刻的印象，除去电脑特技完全主导了我的视觉之外，电影本身的故事情节以及机器人NS-5的自我意识觉醒都深深的震撼了我。
浅蓝的摩卡·2021-04-15 06:56

2019-2 聪明造就的世界首富和慈善家——比尔•盖茨

本书作者丹尼尔·史密斯，以作家、编辑和
芳儿_微极简家族·2021-04-14 00:40

史密斯先生，早上好

“史密斯先生，早上好！”早上起来，一个淡绿色的机器人向史密斯鞠躬问好。F-109是一款家政机器人，外表和一个十五六岁的女孩差不多，只是在颈部能明显看到电线连接的踪影。
言崆·2021-04-13 23:06

前美军资深飞行员批评“F-35评论家”：这些人将美国和盟友置于危险之地

文章称，最近美国众议员亚当·史密斯（AdamSmith）攻击
环球网·2021-03-31 16:45

前美军资深飞行员批评“F-35评论家”：这些人将美国和盟友置于危险之地

文章称，最近美国众议员亚当·史密斯（AdamSmith）攻击
环球网·2021-03-31 15:40

前美军资深飞行员批评“F-35评论家”：这些人将美国和盟友置于危险之地

文章称，最近美国众议员亚当·史密斯（AdamSmith）攻击
环球网·2021-03-31 13:05
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