CCF_NOI_初级第15页

《刻意练习》草稿4

因为一个人如果不带着目的练习，虽然刚开始克服了困难，登上了初级水平，但如果不带着目的练习，则找不着使力的方向，无法跨进中高级水平行列。所以，必须带着目的练习。总结起来，带

晓可以·2024-02-11 20:04

中原焦点团队网络初级第25期张梦瑾坚持分享第76天

今天又是小哭包儿的一天白天是因为写论文，看文献看到眼睛痛，写到头痛，还没写出来个丁卯。挫败感大大的。晚上爸爸又提到出国读博的事情。出国读博还是在国内读博都是非常大的决定，而这个决定的投资回报率又很现实。唉，为什么人生要有这么多重要的选择呢。要有这么多未知的事情呢！虽然哭了很久，头也很痛。但妈妈陪在身边，递纸递水，闺蜜和兄长也在线上给参考意见一直陪伴。真难过，又真好。

小腊八儿·2024-02-11 19:54

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第393天（2021/04/07）星期三阴

今天斗胆自己开车回老家了，心里有点儿小激动，唯一不舒服的就是坐在旁边的老公不停的指责……管他呢！调整心态，认真的开我的车。本来不敢走高速，老公偏要让走高速，好吧，避免矛盾影响好心情，走高速吧，但心里还是怯怯的。我选择走中间车道，不争不抢，匀速前进，下高速不久就到家了，一路顺风，窃喜一下！看来只要去尝试，都没有想象的那么难！

那朵红色杜鹃花·2024-02-11 18:53

张乐，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第2天，2022-02-20

今天为奶奶祝寿，订了10寸的蛋糕，还有一个13寸的超级大的寿桃饽饽，希望奶奶能开心。爸妈问寿桃饽饽的价格，因为饽饽比蛋糕贵，本来担心他们会觉得花费的太多，但他们都说很值，很漂亮，味道也好，得到了认可，感到非常的幸福！晚上和饽饽店老板做了反馈，饽饽的花上撒了一些金粉，很好看，也是可以食用的。但是现在食品安全规定上抓的很严，建议他尽量不用或用替代品，以免被一些职业打假人趁机投诉。因为在小红书上看到有很

梦里花雕·2024-02-11 18:07

浮木云随笔小记（5）---代码导出

我感觉这个导出源代码的功能简直是绝了，难以想象这个东西出来以后能够代替多少初级程序猿。之前介绍了搭建静态页面，后来我按照模版中心的模版把一整套的模版搭建出来。因此，我将之前搭建好的静态页面进行

·2024-02-11 18:38

OTTO 每天为超过 200 万名访客重新定义电子商务个性化

MongoDB针对初级，中级及熟练的技术开发人员推出系列技术文章与行业案例。深入浅出地剖析MongoDB产品基础原理，使用技巧，典型行业场景及应用，还有CodeDemo及线上线下活动推荐！

·2024-02-11 17:00

基金初级训练营第43期：希望之光

初识长投是因为9元钱的小白营，只因为够便宜才被它吸引的，心想不就是9块钱吗？我就进去看看说的都是什么，就算上当这钱也值了，就当长见识了！等真的接触了以后才知道这大概是我此生花的最值的9块了吧……14天的小白营让我的思维发生了翻天覆地的变化，让我知道了什么是投资，什么是理财！在我看来像我等穷人有什么财可理呢！挣得还不够花呢！可是慢慢的通过一个个小故事我开始知道了养金鹅复利！印象最深刻的死胖子的故事，

薯片1·2024-02-11 17:06

男人养生这么做，给身体有寒气、肥胖、颈椎腰椎问题的朋友的参考丨学员心得

文章引自互联网+功夫第一平台：“无极太极”微信公众号内容各位朋友，大家好，我是无极太极第64期养生初级班学员王卫虎，我是一名教师。今天想给大家分享下我练无极太极养生功夫的一些感受，希望对更多的人有用。

司徒泰·2024-02-11 17:58

2022-02-27

中原焦点团队索琳焦点网络初级第21期坚持分享第714天2021.2.27约练共132咨60来41观31今天的角色是观察员，感受如下：首先，作为咨询师一定要中立，不能卷入。在话题中寻找到咨询目标很重要。

索格格_6003·2024-02-11 15:58

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第344天挑战约练第七期第九周第1次共17次，总计62次（2022.1.5） - 草稿

初级课程第四讲复听：答疑：1.焦点的理念有效继续，无效改变。关注正向与坚守规则并行，前提是建立关系的前提下。根据实际情况运用理念。没有绝对的事。2.关注人是第一位的，而非关注事，让当事人感受到温度。

5d4750373a7c·2024-02-11 14:24

“全栈2019”Java第五十八章：多态中方法返回类型可以是子类类型

难度初级学习时间10分钟适合人群零基础开发语言Java开发环境JDKv11IntelliJIDEAv2018.3文章原文链接“全栈2019”Java第五十八章：多态中方法返回类型可以是子类类型下一章“全栈

人人都是程序员·2024-02-11 14:36

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第726天 2022年1月6号

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第726天2022年1月6号孩子的问题其实是家长养育问题的投射，要解决问题，仅从孩子身上使劲是不够，甚至可能出现越使劲越严重的情况。

卿安·2024-02-11 14:25

2019-10-31 人工智能、机器学习、深度学习的概念

AI现在是处于初级发展的阶段，（狭义上的AI）限制AI-在某个领域下的某个方面的特定问题，解决一类的问题，解决在一个垂直领域（纵向问题）要认

可乐W·2024-02-11 12:30

初学日语入门，何为“母音无声化”呢？发音问题很关键

在日语学习的时候发音问题是同学们必须熟练的，发音也是有很多学问在里面的，那么下述关于母音无声化的内容大家要牢记心中，特别是日语初级入门学习的同学。

趣味学习知识·2024-02-11 12:00

H5/CSS 笔试面试考题（11-20）

简述HTML5支持HTML4中的所有表单控件()A：正确B：错误面试通过率：59.0%推荐指数：★★★试题难度：初级试题类型：选择题答案：a简述哪个属性将循环播放嵌入到audio元素中的音频()A：preloadB

宇宙中的一颗星·2024-02-11 12:28

H5/CSS 笔试面试考题（1-10）

★★★试题难度：中级试题类型：选择题答案：c简述以下哪个CSS属性可以继承()A：font-sizeB：marginC：widthD：padding面试通过率：76.0%推荐指数：★★★★★试题难度：初级试题类型

宇宙中的一颗星·2024-02-11 12:57

H5/CSS 笔试面试考题（41-50）

first-childB：span:nth-child(0)C：span:nth-child(-n+1)D：span:nth-last-child(3)面试通过率：46.0%推荐指数：★★★★试题难度：初级试题类型

宇宙中的一颗星·2024-02-11 12:27

一月心得

上午娃跟着我在初级道，我紧紧跟在娃后面想看好他，人太多雾又大，

adelexu·2024-02-11 12:16

余晓红中原焦点团队网络初级22期坚持分享第235天2021.1.29

笔记整理12答疑解惑好奇三问：是什么让你想有这个变化？当你有这个变化时，可能会给你带来什么不同？关于这个变化你能说的再多一些吗？具体指的是什么？中二病：指初中二年级的孩子所具有的通病。能力是练出来的，感觉是跑出来的课堂具体化技术（澄清）：拍助人者协助当事人清楚准确的表达他们的观点、所用的概念、所体验到的情感，以及所经历的事件、具体对策。不怕不懂，最怕懂，有时候自己的懂会在特定时期成为一种灾难。先好

小红鱼20201115·2024-02-11 12:54

焦点团队网络初级第30期刘雨持续分享55天 2021113 周六

约练收获咨询者有着充分的耐心和接纳度，在整个咨询的过程中，咨询者说话很少，有时用语气词“嗯”回应着，有时候在听到一些情节时，发出正常的情绪反应，回应着来访者，所以虽然没说什么，来访者也能感受到对方在积极的倾听，来访者感受到了被尊重，更加愿意诉说，在这个过程中，很多时候我内心是着急的，心里想着咨询者你说两句呀，你问问她呀，但咨询者始终很稳，内心着实佩服，怎么能那么稳呢？整个过程中咨询者让来访者比较舒

微醺点儿·2024-02-11 11:04

2021-03-20潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第197天

《建构解决之道》读书笔记分享（190）第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资

紫印·2024-02-11 10:24

简单了解一，二级市场

一级市场1.股票和债券的首发市场（IPO，首次公开募股），初级市场2.证券发行市场3.证券公司，（投行）证券经纪人4.用来投资（投资，发行）没有二级市场，一级市场的股票会锁死（也就是说不能用来交易，只能在自己手里

边嘉·2024-02-11 10:56

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第79天（2022年2月7日约练十四次）

今天约练了两场，做得都是观察员。早上的那场我认真听了，也没理清头绪，所以也就不知从何说起。好在最后咨询结束来访者和咨询师对这场约练做了一下总结，来访者说：在咨询过程中需要共情这个情更多的是情绪而不是事情，让我挺收益的。晚上的这场约练，来访者的困惑比较简单我最后对整场咨询进行了简单回顾，对咨询师也进行了询问学习，做为观察员我敢开口说话了也算进步了。

42d78de9ecb7·2024-02-11 10:35

雅思阅读初级阶段如何提升成绩

出国热潮在国内依然不减，对于初学雅思的学生来说，初级阶段如何提升成绩是很多烤鸭们烦恼的问题，雅思阅读环节的提升对考生来讲最重要的，总结雅思阅读初级阶段提升成绩小窍门。

维维Longre·2024-02-11 09:20

第一场雪

胡学敏信阳焦点网络初级13期坚持分享第225天（2018.12.10星期一）犹记得那首《2008年的第一场雪》，今天我们这里迎来了今冬第一场雪。

胡涂涂tutu·2024-02-11 09:25

python-游戏篇-初级-超级画板

文章目录开发环境要求运行方法PyCharmVScode代码main.pytools.py效果开发环境要求本系统的软件开发及运行环境具体如下。操作系统：Windows7、Windows10。Python版本：Python3.7.1。开发工具：PyCharm2018。Python内置模块：os、sys、time、math。第三方模块：pygame。注意：在使用第三方模块时，首先需要使用pipinsta

fo安方·2024-02-11 09:41

自我欣赏3/7:

第一：把初级考过第二：补上4月份落下的注会课程第三：公众号继续第四：锻炼身体，我需要

夏夜冬日·2024-02-11 08:01

算法初级杂谈

本文档的主要目的是：本接口设计规范(IDS)的目的是详细描述VAP和VA引擎之间的软件接口。VAP提供了2种方式生成VA引擎到VAP上：1.通过VAPlugin2.通过VA提供的接口VAP与不同的VA供应商集成，允许通过标准化的API使用他们自己的analyticsVAP有2个集成点：1.VAPluginSDK2.VA网关提供的接口VAPlugin:一个VAPlugin代表一个VA引擎每一个VAp

袁非非·2024-02-11 08:53

2018.9.12

胡晓会河南漯河网络初级九期学员2018.9.12坚持分享第200天每天坚持焦点原创分享打卡天数的百位数从1到2了，值得纪念一下。真正落笔，又纠结写什么能表达此刻心情。女儿今天情绪的崩溃？

胡晓会·2024-02-11 08:32

刘橞祺的亲子教育之旅 56 阿拉丁神灯

因为买了吸引力初级和中级课程，平时上班没有时间来学习，总觉得备课花的时间太多，可是又不知道怎么来高效备课。所以这一次狠下心来花钱买时间来学习，高考监考最后还是请实习老师帮忙监考。

橞在祺中·2024-02-11 08:41

魏梅花初级20期 2020.4.6 坚持分享80天约练61场

今天上午进行了一场约练。来访者是一位熟悉的老朋友，做为一名咨询师。对来访者特别的心疼，能感受到她的不容易，女本柔弱，为母者刚。来的时候特别的焦虑和无力，经过一个小时的咨询，来访者明确了方向，坚定了信心，充满了力量，世上没有真正的感同身受，每个欢笑的背后，都是咬牙坚持的灵魂。每个人心中都有一团火，路过的人看到的只是烟。下午接到好朋友的电话，说他的儿子也出现了思想状况，行为上出现偏差。听到这个消息，心

2ff6a2473ead·2024-02-11 08:23

2018-08-20日网络初级八期马晓丽原创分享第211天

多种理论多种流派多种思想相互碰撞又相互联接，强迫人格中有积攒控，而断舍离是把生活中无用的东西舍弃掉，简化生活，整理师会把家中的东西重新规整，就像沙盘的摆放，从而改变家庭中人与人的关系，我虽然只是了解了一点点，但是可以感觉到他们之间的联系，好奇着、懵懂着又学习着，走着摸索着，摸索着前进着。

一束茉莉·2024-02-11 07:11

中原焦点团队杨淑娜焦点初级28期坚持分享第84天（2021年8月27日

最近越来越发现孩子是抱怨型，早上起不来床，说让我改变叫他的方法，敲门声还得让他听见，还不能声音太大，以防给他吓出心脏病；让他背文言文的译文，他只想拣重点背，我让他全背就说那些太通俗的不会考试我要求太多；遇事总是不从自己身上找问题，总喜欢别人改变，总觉得是别人的错造成他的状况。现在觉察到我也是在抱怨，总觉得过两天看不到孩子的进步，自己的抱怨情绪就会出来。可能是自己付出了没有达到想要的效果,是一种调节

飘飘_63c0·2024-02-11 07:18

085 010期橡果书院儿童初级阅读指导师学习复盘（29-30）

第二十九讲:什么是广谱阅读【课程导读】从经典研读、传记阅读、广谱阅读等阅读中，儿童通过阅读来接触一个更为广阔的世界。这一讲什么是广谱阅读。【内容提要】儿童经过绘本阅读、海量阅读到自动化阅读完成之后接触的知识类阅读涉及到的领域非常广阔，触角几乎伸展到人类思想所及的所有领域，从天文地理到自然万物到精神心理，这种阅读因此又被成为广谱阅读，就是知识性阅读。一、广谱阅读的类型有:1.人文社科类作品。历史、政

飘飘心语小屋·2024-02-11 07:42

2021-01-20

2021-1-20中原焦点团队网络初级26班王平分享第166天本周约练第1次,总第11次。读书第45天今天有幸和Z老师、Y老师相约,约练收获:1.感谢感恩Z老师在那么累的情况下依然相约。

羽化轩子·2024-02-11 07:16

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2021年11月24日坚持分享第7天

学习是需要持续的，也是一种习惯。今天重新学习刘老师的《家长必须的24堂亲子课》第一课-如何找到改变孩子的生命曙光感受最大的是（跳蚤）的故事，我们知道，跳是跳蚤的天生能力，而跳蚤变成“爬蚤”是它丧失了跳跃的能力吗？当然不是。之所以这样，是跳蚤在一次次碰壁后，产生了一种消极的思维定势：我再跳高了还会碰壁，为了适应环境而主动地降低跳跃的高度，一次次受挫慢慢地吞噬了它的信心，在失败面前变得习惯、麻木了。更

aeffeeb5d38b·2024-02-11 06:06

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第151天（2020/08/08）星期六雨

好久没有记录生活中心情和感悟了，还有点儿忍不住。今天给患儿做治疗时，孩子妈妈一直夸我，说我对工作认真负责，细心，对孩子有爱心，回头给主任说说，让领导表扬我。另一位家长也随和着说：“就是，她最认真负责，我孩子打完针的时候，她把孩子帮我抱到怀里，这样孩子就哭的不那么厉害了！别的护士就没那样做过。”听完心里美滋滋的，很感谢家长的肯定，同时也深深地感受到了家长们的需要，她们希望工作者关注到孩子这个人，而非

那朵红色杜鹃花·2024-02-11 06:14

1次OKR之旅

请看本文的复盘~首先，回顾下我的OKR的“O”:成为一名OKR的初级入门选手制定OKR目标和完成KR关键结果，即可实现O的目标，因此，我只需完成一些KR，就能实现目标了。这是

OKR大湿·2024-02-11 06:52

中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第1天，2020.11.22

SFBT的10条基本精神。一，不要把力气一直花在分析问题，或是探讨问题的原因上重点是如何解决问题二，没有一件事情，只有负面的意义三，相信孩子是解决自己问题的专家四，不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情五，一个小小的改变会带来大大的变化六，成功的例外经验，可以引导我们找到问题解决的方向七，孩子的自我认识是不断建构的八，合作是必然的现象九，如果没有用，就不要固着，做些别的，如果有用。

萌萌心理咨询师·2024-02-11 05:51

2022-03-23

中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第144天今天的来访者扮演了一个非自愿不配合的来访者，咨询师卡了好几次觉得没办法走下去，我倒是特别喜欢这样的来访者，觉得很真实，在听的过程中有好几个点是我非常好奇的

jianai·2024-02-11 05:47

中原焦点团队网络初级第31期，金亚敏坚持读书，分享第32天

今天为大家分享的主题是良好目标的7个原则:一个良好的目标，不仅要绝对遵守，“是孩子（咨询者）想要的”的准则，还必须符合以下7个原则原则一:使用正向的叙述方式是“要做什么”而非“不做什么”。根据脑神经科学研究发现，我们的大脑只听从“做什么”而会省略“不”这样的信息。因此，当我们向大脑发出“不要打人”信息时，大脑会自动执行“打人”的信息，进而影响接收正确的信息。所以，若是孩子发出了一个“不要”的信息，

金亚敏·2024-02-11 05:32

无语

林蕾宜昌焦点网络初级七期坚持分享第112天今天，天气真好，中午还有一点热。不知道为什么，我心里有点儿烦躁不安。上午在学校讲了一上午课，这时候嗓子还有点痛。

壹凡心理·2024-02-11 05:25

真正被爱过的孩子才懂爱

中原焦点团队网络初级23期坚持分享第80天2020年9月26日今天参加班主任工作室开班仪式，听了四位导师的分享，收获了很多感动、激动。第一感动我的是优秀老师们的情怀。

110b6e21d747·2024-02-11 04:44

Vulnhub靶机：MISDIRECTION_ 1

shell方式1：使用nc方式2：使用bash方式3：使用MSF提权sudo提权passwd提权docker提权参考介绍系列：Misdirection（此系列共1台）发布日期：2019年9月24日难度：初级运行环境

lainwith·2024-02-11 04:38

没有一件事情只有负面意义

胡晓会河南漯河焦点网络初级九期学员2018.5.5坚持分享第70天没有一件事情只有负面意义。听课的座位七排四十号，本来以为挺靠前，很开心，谁知是第七排最右边，离中间很远。

胡晓会·2024-02-11 03:42

崔小蕊 20191019 焦点网络初级15期信阳坚持分享第44 天

今天收获：在咨询中如果听的不是很明白，一定要去好奇去澄清；不要低估孩子对父母情绪感受能力，父母的稳是孩子改变的定海神针；对于神经症性心理问题要慢下来，稳下来，要看到来访的不易，艰辛，努力等；有些来访会一遍一遍讲他的事，是因为他的生命故事没有被重视，被珍惜；可列出目前的几个目标并打分排序，并写出原因及可利用的资源可行动的具体措施，先找关键的且能实现的去做。今天约练感受：今天有幸做了一位母亲的咨询师，

向日葵_d7a7·2024-02-11 03:23

2020年陕西省初、中、高级工程师评审必备条件。

一、基本条件：（条件不足者可电话咨询）1、助理工程师(初级职称)：大学本科毕业后从事本工作满一年以上；大学专科毕业后从事本专业工作满三年以上；中专毕业后担任员级职务五年以上。

瑶瑶瑶1215·2024-02-11 03:07

王珊中原焦点团队网络初级第27期，坚持分享第10天，2021年4月3日

放假啦，回家看了外婆，外婆今年78岁了，但是前段时间被电动车撞了还做了个手术，现在躺在家里需要人照顾，外婆今天一直和我说真是倒霉，倒霉透了，好好的走在斑马线被撞，我和她聊天一直想用焦点聚焦正向，聚焦现在和未来，一直寻求可以看到的好的一面，可是很多的积极的想法都是通过我说出来的，外婆的思维里一直停留在自己的悲观情绪里，害怕自己恢复的不好，担忧自己以后的生活起居，是情绪未释放完吗？不是很明白

王珊10·2024-02-11 02:47

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2022年1月6日坚持分享第46天

今天特别想跟队友吵架，但忍住了，先努力赞美队友，然后发现其实也没那么生气，就重新给队友编辑信息，队友看到这个信息是比较羞愧的。如果我上去就是一通的抱怨，不但起不到任何效果，还得大吵一架。原来经常和队友吵架，总想改变他，但却从来没有成功过，现在我从先改变自己开始，慢慢来影响他以后，发现他也改变了。亲爱的老公，我想对你说:在婚姻关系里，感谢你对我的爱，只要有时间就接送我和恺宝。感谢你每个周末的陪伴，让

aeffeeb5d38b·2024-02-11 02:38

整理好未来人生才有希望-跟永澄老师学做年目标课程总结感受

图片发自App2019年末的时候参加了易仁永澄老师的初级年目标课程。对一个比较懒散的人来说，制度年度目标本来是一个遥不

教程君·2024-02-11 02:31

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