CCPC秦皇岛

华元杰 刘友龙秦皇岛焦点班坚持分享第67天 2019.12.11

59.缄默你停止讲话以避免被看穿。在儿童身上，一种有时候被称为“选择性缄默症”的综合征，就是以这个防御活动为中心来进行描述的。提示：虽然缄默可以被诠释和面制为一种防御，但是一些受困于客体关系问题或抑郁的人在治疗中可能需要你对他们说的更多(没有诠释的)以便激发言语表达。60.饶舌你说的太多，但是并不想详细或切题。在那些具有所谓的表演性性格特征的人身上，他们的健谈保护他们远离了多种不同的焦虑。那些具有
倾心心理·2024-02-02 22:48

《白色恋人》第五十五天

是大学让我有机会在秦皇岛市生活，毕业后又走出秦皇岛。踏入社会走进北京，千奇百怪的原因吧！使我从北京狼狈不堪的逃窜到上海，短暂的上海生活又一次的离别。来到了西安，到了西安古城想生根发芽留下来。
玩世不恭小南宁·2024-02-02 20:21

妈妈为哄娃拽掉孔雀羽毛：什么样的父母才是好父母？

前几日，在河北秦皇岛的一个景区内，一对母女站在一只漂亮的孔雀旁边。让人意想不到的是，妈妈突然躬身靠近孔雀，眼疾手快地拽下孔雀身上的一根长长的羽毛。
月色沉思·2024-02-02 11:30

驿站

乘坐在动车上，秦皇岛到盘锦北。简单在座位上吃了儿子剩下的好利来。我们总是如此，为人父母无一能幸免。总是可着孩子吃，尽量高质量的为孩子在各方面争个高起跑线。
拂晓光辉·2024-02-01 21:05

能有龙秦皇岛焦点解决坚持分享第2天

因为小虎子活动人员太多，深感控场能力不够。约练了咨询师找到了资源。上午又给我的资源打了电话，两个人确定了一下这样的情况应该如何处理？我很高兴的是那个人让我在困难的时候能够不论时间地点都能够去找她获得她的帮助，生活中有这样的朋友真好！
吴子兰·2024-02-01 12:09

鸡公山掠影

同时她也是我国四大避暑圣地之一（其他三个为庐山、莫干山、秦皇岛北戴河）。鸡公山离信阳市区45公里，打的过去80元，但当地司机都认为
艾冰台·2024-02-01 11:12

华元杰 刘友龙秦皇岛焦点班坚持分享第186天(第57天)2020.4.8

识别中间信念你可以通过以下策略来识别中间信念：1.识别一个被表达为自动思维的信念。首先患者可能会直接将一个信念作为自动思维清晰地表达出来，尤其是在抑郁的时候。例如：我应该做的更好，我什么事都做不对，我好无能啊！(核心信念)2.提供假设的第一部分。其次，通过提供假设的前半部分，你也许可以引出一个完整的假设。例如：所以你有这样的想法——“我必须整晚熬夜工作”。如果你不对论文或者项目尽最大努力的话，……
倾心心理·2024-01-31 20:21

张芷茹刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第65天20200207

早晨四点左右，儿子推开我的卧室门说“妈，我睡不着。”我猜孩子也是焦虑了，于是让他躺我的床上，细心的拍着，安抚情绪，然后给他放师父的“鸡尾酒”催眠，不知道啥时候，我们俩都睡着了。待我醒来时，他应该睡得很熟，发出轻轻地鼾声。没舍得喊醒他，我悄悄的走出卧室。10点半左右，他醒了，却带有哭腔说自己起来晚了，明天好好调节生物钟早点起…我很奇怪他为什么一起床就说这么一堆话，后来才知道，他怕我骂他。自我反省吧，
cactus1126·2024-01-31 11:35

nginx的编译安装

服务器环境2.安装2.1解压并进入源码目录tar-zxvfnginx-1.24.0.tar.gzcdnginx-1.24.0.tar.gz2.2安装nginx编译时所需的依赖库yum-yinstallgccpcrepcre-develzlibzlib-developensslopen
花落文心·2024-01-31 09:53

当代著名牡丹画家李延录——色彩艳丽，结构精细

艺术简介:李延录，男，汉族，出生于1958年，祖籍黑龙江省绥化市人，现居住河北省秦皇岛市海港区。20岁之前是木匠。
华夏糖豆子·2024-01-31 09:10

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第40天，2021年8月26日

今天读书的时候看到书中写到《当青春期撞上更年期》让我想起，我就是一个要进入“当青春期撞上更年期”的妈妈，眼看着孩子一天一天的长大，而我却找不到与孩子沟通的桥梁，每天不是喊就是骂。看着孩子眼中的疏离和慢慢爬上的倔强，我内心很受伤，我是为你们好啊？为什么你们就不能好好学习？再努力一点成绩就好了呀？我为你们付出了一切，放弃我心爱的工作，离开了年迈的父母，只为给你们好一点生活和学习的环境。当我为此难过、焦
5804c210041b·2024-01-31 06:42

徐忠顺 刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第58（24）天2019.12.3

今天看到吴老师的分享，很有感触。故事：先迈出第一步有一位禅师欲到普陀寺去朝拜，以酬宿愿。寺院距离普陀寺有数千里之遥。一路之上，不仅要跋山涉水，还要时时提防豺狼虎豹的攻击。启程之前，徒众都劝阻禅师：“路途遥遥无期，师父还是放弃这个念头吧。”禅师肃然道：“老衲距普陀寺只有两步之遥，何谓遥遥无期呢？”徒众茫然不解。禅师释道：“老衲先行一步，然后再行一步，也就到达了。”【感悟】是啊，世上无论做什么事情，只
雨顺心理·2024-01-31 02:19

徐忠顺 刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第52天2019.11.27

对亲密关系的正常期望包括在多个方面的互惠互利:支持、陪伴、耐心、尊重、接受、爱、性快感、照顾子女的义务（如果有孩子的话）以及奉献。所有的亲密关系，不论是朋友、亲戚还是伴侣(以及邻居、同事等等），都需要人们的付出和奉献。这对你来说是一个挑战，有时候，你甚至会因此而打退堂鼓。但你肯定会发现，这一切都是值得的一—回报绝对对得起付出。有了对方的支持，你就可以纠正那些你甚至都没有意识到的负面模式。知道有别人
雨顺心理·2024-01-30 22:09

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第98天 2021.3.13

《尊重与希望》265—269页如何培养孩子的高度自我价值？一、无条件的爱。父母正确的爱，是催人向上的无比强大的力量。而父母错误的爱，可能导致孩子畏缩不前，不思进取。家长爱孩子的正确做法是给予孩子无条件的爱，家长爱自己的孩子是无条件的，无代价的，你爱他的理由，只因为他是你的孩子，这样孩子向人生挑战的勇气会大增。二、避免破坏性的批评。孩子的自我价值，像非常娇嫩的幼苗，需要家长加倍精心的培育。而家长的破
Vivian_c8c7·2024-01-30 21:27

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第104天，2021年3月19日

卢梭说：人生而自由平等，我们要尊重所有的人。如果你能尊重你的孩子，让孩子把话说完，用心去倾听，表现出对孩子的尊重。无条件的爱：1直接告诉孩子我爱你2面部表情要面带微笑3目光要充满爱意4语调要柔和5要有身体接触学会无条件的爱孩子，让孩子感受到爱，沟通才能够非常顺畅。
5804c210041b·2024-01-30 06:58

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第163天

《解码青春期》第一种思维模式：青少年比看起来更需要你。作为家长要知道青少年积极的性格特征之所以存在，是由于看护人的培养。青少年有利的外部环境之所以存在，也是由于看护人的创造。高质量的共处时光源自充裕的陪伴时间，如果你希望与孩子的关系从根本上得到改善，那么你必须增加在他们身上投入的时间，这种事情没有捷径可走，青少年有时候冷漠寡言，有时候情绪多变，有时候教傲慢自大。在青春期的生活里，一切都在变，他们没
Vivian_c8c7·2024-01-30 04:31

nginx安装

安装软件下载yum-yinstallgccpcrepcre-develzlibzlib-developensslopenssl-develwgethttps://nginx.org/download/nginx
Nick_4438·2024-01-30 00:38

中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第356天

曾听过这样一个故事：有一个人非常虔诚的信仰上帝，经常对他的朋友们说，他这辈子不可能有什么问题是不能解决的，因为上帝会帮助他。有一天他居住的镇子附近发了洪水，大家都拎着大包小包逃命，只有这个人待在家里没有动，因为他相信上帝会来救他。水开始从门缝和窗框漫进来，一辆消防车从她家窗前开过，车里的救援人员大声喊：“快出来，跟我们走！”那人回答：“不用管我，上帝会来救我的！”很快水涨到了齐腰深，镇上的街道全都
Vivian_c8c7·2024-01-29 20:25

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第28天，2021年8月13日

听话的孩子心思太沉重家长从来都希望孩子是听话的，但随着孩子渐渐长大，他的自主意识越来越强，要听父母的话，就得过多的压抑自己的思想，长期的压抑会使孩子很痛苦。有可能慢慢变成一个没有主见的人或是患上抑郁等疾病。孩子的成长本来就是踩着错误的阶梯前进的，没有人生下来就会做所有的事情，锻炼孩子独立承担起责任。也许在这个过程中孩子会撞的头破血流，但是不经历无以成经验，父母给予孩子足够的耐心，引导孩子独立处理事
5804c210041b·2024-01-29 16:39

nginx运行npm run build后生成的dist文件

nginx运行npmrunbuild后生成的dist文件安装前置资源yum-yinstallgccpcre-develzlib-developensslopenssl-devel安装nginxcd/usr
学敲代码的Stars·2024-01-29 16:30

绿水青山的守护者

绿水青山的守护者——秦皇岛市******有限公司工作剪影“绿水青山就是金山银山”的环保理念已经深入人心。为了呵护好我们赖以生存的生活环境，有无数的人在默默的、日夜不停的、坚持不懈的努力工作着。
刘兆坤·2024-01-29 09:51

张芷茹刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第61天20200203

又在家里宅了两三天了，感觉要发霉了，于是想出去溜一圈吧。下楼后发现雪后路滑，改走路出去吧，还没出发，一邻居过来说“别出去了，知道谁是密切接触者？”心想也对，那就不出去了。我行，孩子那种欢呼雀跃的精神没有了，蔫蔫吧吧，于是勉为其难去小区超市转了一圈。回来仍不太高兴，看到单元门口的雪，于是我建议我们扫雪。这也不失为转移注意力的一个好方式。儿子用平锹铲，我用笤帚扫。没一会儿，雪打扫完了。看着干净的单元门
cactus1126·2024-01-29 05:36

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第22天，2021年8月7日

避免导致孩子愤怒的事件发生随着孩子年龄的增长，孩子愤怒的情绪也会越来越多，在孩子愤怒的时候，尽量避免孩子愤怒的事情，或扩大愤怒。父母要关注导致孩子愤怒问题，而不是与孩子的情绪去对抗。刘老师讲过运用“云手”接住孩子的情绪，包容，然后顺势回推，和孩子一起探讨问题怎样解决。
5804c210041b·2024-01-29 03:41

中原焦点团队秦皇岛站徐娟坚持分享171天

哈文曾在怀念李咏的文章中写过：“在一起的时候，所有的时间都不应该用来试对错，论是非，生闷气，而是应该用来紧紧拥抱，好好相爱，深深相拥……不要把时间浪费在争吵和索取上。生命中最愚昧的地方，就是把大好的时光浪费在争吵和解释、抱怨和指责、控制和索取上。往往忘记了生命中最美好最珍贵的东西是自由而丰盈地去爱，忘我而真诚的去给。佛曰：伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶
平衡木_e706·2024-01-29 01:21

2021-07-22 愿我们能奔赴山川大海，奔赴心中所爱

说不上回秦皇岛，是一个特别理想的选择，但却是我最符合现实的一个决定。到了30岁的年纪，对于工作，不进则退。不能够更进一步，收入和职位有更好的选择的时候，两个人的工资，又不足以支撑以后在北京养娃的成本。
平凡启示录·2024-01-28 22:05

秦皇岛途中

已经成常态了，每到周末都会带娃出去看世界，平时姥姥姥爷辛苦带你，周末了，粑粑麻麻就希望带你走出去看世界，增长你的见识扩展视野锻炼胆量
懿生最爱·2024-01-28 21:33

2021-03-17安全019

组队跑高速，安全距离并非最大隐患，最大隐患来自内心焦虑，有次，俱乐部搞活动，从北京到秦皇岛，路上车辆非常多，车队很快就被冲散了，我着急
大树的森林·2024-01-28 09:23

Java必备技能之环境搭建篇 (安装nginx)

安装命令：yum-yinstallgccpcre-develzlib-developensslopenssl-dev
Coder_Boy_·2024-01-28 06:28

秦皇岛游记整理思路

1.海洋的故事，查阅一些资料整理一下2.秦皇岛名字的由来以及地理位置的介绍。3.自己去了那些地方，给自己的感受与感悟。
张小路24·2024-01-28 05:39

穿上汉服过冬至与圣诞节

还有小伙伴@骨头后期+出境：@郑智嘉也是小智地点：秦皇岛#二十四节气#图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
郑灵悦·2024-01-28 05:05

中原焦点秦皇岛团队徐娟坚持分享第7天

今天孩子同学过生日，玩到晚上七点多才接回来，我心里有一些矛盾和担心，矛盾的是一天都没写作业，担心的是玩野了心，不过孩子出门时跟自己说晚上回来写，晚上到家也确实写了作业。聚焦正向是这件事孩子交往的能力在发展，她以后也要走向社会的。但是我总觉得有些啥不妥，现在还说不让来。
平衡木_e706·2024-01-28 01:01

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第101天，2021年3月16日

今天听书有个比喻，说父母对于青春期的孩子，有点像墙纸。你们家装修的时候贴的那个墙纸。墙纸的特点是什么？只有在破的时候，你才能发现它。如果这个墙纸不破，永远贴在那儿，就好像感觉没什么用——父母好像在孩子生活当中已经不重要了。但是，如果墙纸破了一个洞，或者掉下来一个角，一眼就发现了。这就是说父母对于青春期孩子的作用其实是很重要的。它是一个非常重要的背景。孩子需要从你这儿得到大量的认同，孩子需要跟你不断
5804c210041b·2024-01-27 22:21

Linux拾遗 | CentOS7 Linux安装nginx并设置开机自启（步骤操作）

文章目录01安装基础依赖包02下载nginx安装包03安装nginx04配置nginx05启动nginx06防火墙设置07验证与基础使用01安装基础依赖包#安装基础依赖包yum-yinstallgccpcrepcre-develzlibzlib-developensslopenssl-devel
程序猿林仔·2024-01-27 09:03

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第159天，2021年12月28日

《心灵源头的教子方略》第八章中高考时期的孩子要做些什么四、科学处理好三大关系1.简化同学关系不要把同学当对手，要学会同舟共济、患难与共、共同提高。要把同学的恩怨扔在一边。情感的事也要放一放。让感情保保鲜，等考完试以后再来决定它的去留。2.淡化家庭关系减少冲突。家长只需做好三件事：吃的、穿的、钱。调整好自己的心情，把权力和责任交给孩子。3.优化师生关系学生只需要记住一条：很好地去利用老师的知识和经验
5804c210041b·2024-01-27 06:33

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第58天 2021.2.1

《尊重与希望》169页，记背奇迹问句。奇迹问句引导当事人进入想像：当问题已经获得解决时，偏好未来、美好细节以及正向影响是什么；之后，再结合其他问句带领当事人思考如何由目前的处境向此愿景靠近一步。例如：你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题。今晚你回家睡觉时，有一个奇迹就这么发生了，你带来的问题就解决了。由于你在睡觉，所以不知道奇迹已经发生了，当你第二天早晨起来，你会注意到什么，便知道奇迹已经发生了
Vivian_c8c7·2024-01-27 04:35

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第174天，2021年5月28日

人是社会性生物，每个人内心都希望得到群体的认可，而从中获得成就感，有了成就感就会有更多的动力继续下去，激发自己的潜能。所以家长要在孩子做的好的时候去认可他，给予鼓励、表扬、确认，让他体会他是被我们爱着的。
5804c210041b·2024-01-27 04:29

故事分享 中原焦点秦皇岛站，每日分享第278天

年终奖金自从多年前成立，就骏业宏发、蒸蒸日上的公司，今年的盈余竟大幅滑落。这决不能怪员工，因为大家为公司拼命的情况，丝毫不比往年差，甚至可以说，由于人人意识到经济的不景气，干的比以前更卖力。这也就愈发加重了董事长心头的负担，因为马上要过年，照往例，年终奖金最少加发两个月，多的时候，甚至再加倍。今年可惨了，算来算去，顶多只能给一个月的奖金。“让多年来已被惯坏了的员工知道，士气真不知要怎样滑落！”董事
Vivian_c8c7·2024-01-27 03:16

杨小杰刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享25天2020-4-29

活动box1--7焦点解决短期咨询的综合演练进行方式:一请训练课程中的成员三人一组，一位扮演咨询师，一位扮演当事人，一位扮演观察员进行20分钟的咨询演练二根据当事人的情况，咨询师尽量表现SFBT的态度，以及使用SFBT的代表性技巧。观察原则，记录咨询历程的进行三演练结束后，当事人与观察员给予咨询师反馈，包括：1.赞美咨询师，任何表现不错以及介入有效之处。2.咨询师使用了哪些SFBT的技术与态度效果
yxjlady·2024-01-27 02:44

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第105天，2021年3月20日

关系问句——善用重要他人对孩子的影响力关系问句是通过询问孩子对于重要他人（对于孩子来说重要的人）的观点，来参与孩子对他人、事件、问题改变看法的一种技巧。在三种情况下使用关系问句：1、初见咨询对象想要较快找到他需要协助的地方时。2、搜集资料，以及了解孩子生活周遭其他人对她的看法。3、给于当事人支持与鼓励时。关系问句可以让孩子站在自我之外思考，是属于重新构建的一种方式。关系问题，可以达到间接赞美的功能
5804c210041b·2024-01-26 22:27

Swift 全国城市数组

letcity=["北京市","天津市","石家庄市","唐山市","秦皇岛市","邯郸市","邢台市","保定市","张家口市","承德市","沧州市","廊坊市","衡水市","省直辖县","太原市
雪纳瑞的哈士奇·2024-01-26 22:35

牛客周赛 Round 29 (A-E , c++)

比赛地址:牛客竞赛_ACM/NOI/CSP/CCPC/ICPC算法编程高难度练习赛_牛客竞赛OJA:小红大战小紫思路:那个数大就那个赢，相等就是平局；代码:#includeusingnamespacestd
ros275229·2024-01-26 18:41

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第49天 2021.1.23

《尊重与希望》158页。“你希望孩子能充分发挥自己的聪明才智，并且更加努力？”“你怎么会有这样的看法呢？”“哇，这真不容易！在你年轻的时候，你是怎么愿意学习一技之长，而且还能够持续努力的？”“珍惜是如何成为你持续努力的动力的？”“你这么难得的体会与经验，你的孩子知道吗？”
Vivian_c8c7·2024-01-26 06:25

中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第252天

评量问句以1分（或0分）至10分量尺请当事人就其经验进行评量。常将大的愿景或正向目标的描述位于10分的位置询问当事人的现状所在分数，对照两者差异，并询问在进1分后与现在的不同，以及如何迈进1分的方法。评量问句促使当事人与咨询师了解在问题情景以及解决之道之间并不是非黑即白的二分法，而是一个连续的线段。如此将能协助当事人发现已经做到或拥有的例外，并检索出下一步的方向与行动。评量的过程是配合当事人的表述
Vivian_c8c7·2024-01-25 21:04

CentOS7下安装NGINX

CentOS7下安装NGINX一、安装nginx所需的环境#一次安装4个插件yum-yinstallgccpcrepcre-develzlibzlib-developensslopenssl-devel
徐子元竟然被占了！！·2024-01-25 19:24

2021-09-07

[中原焦点秦皇岛团队]邓洁坚持分享第29天9.7日今天作为市优秀老师的代表参加了教育局的37届教师节表彰大会，在那里听了三位老师的发言。
邓洁_c4c0·2024-01-25 14:16

张德进书法<浪淘沙北戴河>

浪淘沙·北戴河近现代：毛泽东大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。浪淘沙北戴河
金宝斋德进书法·2024-01-25 13:37

中原焦点团队秦皇岛站徐娟坚持分享160天

人病了会有懈怠感，两天没写分享，还是有一些不习惯，也会有一种内疚感，好像会担心自己平躺了不起来。继续写，尊重与希望的读书笔记：总结赞美的内容-创造改变的动能！首先要了解赞美的作用：通过赞美，可以建立一种正向运作气氛与合作咨询的关系。其次，赞美需要看到充分赞美的可贵，也就是对当事人“所有的”努力与优势，都能“对等地”赞美之。再次，学会不同赞美形态的灵活运用。这里包括直接赞美、自我赞美、间接赞美三种形
平衡木_e706·2024-01-25 05:00

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第61天 2021.2.4

刘友龙老师的《逐层具体问话技术在青少年学习中的应用》的收获：当一个学生说英语、语文、数学成绩不太好，想提升，但不知道怎么做时，（已有主动探讨的意愿），首先对学科按照想聊的意愿度进行排序，（尊重），接下来好奇是什么让他按照这个顺序排序？（他一定有他的理由，看他怎么想、怎么看）。探讨1：那么你感觉接下来做点什么会对语文的学习比较有帮助？（基础题、作文、复习课本）探讨2：分别探讨基础题、作文、复习课本指
Vivian_c8c7·2024-01-25 05:07

王东伟 刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第15天 2019.11.24

很多时候，父母与孩子间的亲子关系出现问题都是因为家长不了解孩子的发展状况。很多父母都以“每个人都曾经当过孩子”的想法来理解孩子，就无法很好的帮到孩子，也无法建立相互信任的亲子关系。研究发现，处于初中阶段的青少年在定位自己和了解自己是谁时，除了重视个人的名誉、受欢迎的程度、塑造自我的形象之外，还非常在乎自己拥有哪些能力、成就表现，以及家庭、社会、经济、地位等外在条件。专家发现，青少年有时表现出对自己
Vivian_c8c7·2024-01-24 15:34

秦皇岛将军膀

河北秦皇岛野生深山老树将军膀，外形极为标准的野生将军膀，密度高，姜黄皮质，特点宽边窄肚外形酷似早年间将军肩膀上的肩章形状，故此得名将军膀。
野百核的春天·2024-01-24 15:32
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