NOIP提高组初赛练

即兴演讲训练第1次阶段总结

在即兴演讲训练之初，我就问过我自己一个问题：即兴演讲训练到底练什么？最根本的目的是：当我们面对一个需要即兴演讲的场合时，我们能够应对自如。
平凡的小逗·2024-02-09 09:23

2019-07-18

晨练曲金玉良然伴爷练早操，不见曙光照。昨天同时起，太阳露脸笑。会否雄鸡误，黎明没叫到？突然雨打发，点醒蒙头脑。2019年7月18日
金玉良然·2024-02-09 09:51

学车报校内驾校应当慎重

此外，每次去练车都要排很长的队，他一个人教了二百多名学员，其他教练的情况也差不多。
牛蜗·2024-02-09 09:40

随笔｜有春雨很好

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享261天，约练总81场，本周2场，咨3次。
爱笑的鱼521·2024-02-09 09:30

20210806中原焦点团队网初29期周秋月分享第10天（约练第13次）

身份：来访者理性的约练状态，是跳出当下约练思维，各自融入自己的角色。当来访者没有明确目标时，咨询也并非一定找寻某种目标。
661cb705b9c8·2024-02-09 09:47

中原焦点中19团队党秀丽分享854天，总约练897次，2022年2月4日，周五

先生的难得10条我的难得10条第八期约练挑战第二周第3.4场，本期第7.8场观察员，咨询师当来访者在情绪中，咨询师是否接纳他的情绪？昨天晚上发生事情到夜里两点，今天早上怎么五点半就起床约练了呢？
润物无声dang·2024-02-09 09:01

中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第196天，20230521总约练68次，来访59次，咨5次，观察员4次

如果你是一个勇敢的父母，你需要一、在你身边聚集一些和你有同样目标的人（这可能意味着要开始形成一个你自己的养育支持群体，或者是一位理解并提倡正面管教的心理咨询师一起解决问题）。二、是运用和善而坚定的养育工具。三、教给十几岁的孩子技能，以便他们能管好自己的生活。四、反复读这本书。每读一次，你都能学到一些新东西。这确实是一本养育孩子的好书。至少也得精读三遍。
芳芳王·2024-02-09 08:35

约练感悟

持续分享332天，2018年6月10日，张红。今天作为咨询师参与了一场咨询。暖场很重要，除了要声明保密原则之外，更多的是能够关注到来访者，在看到小伙伴的分享中谈到，即使是网约，也可以关照到她坐的舒不舒服，可以放一杯水在旁边喝，这样让我们有意识的自我调整，更好地建立起关系来。在听来访者的过程中，积极的共情，真诚的赞美，赋予力量，可以让来访者说得更多，也更能够放松的挖掘自身力量。一般化的技术可以让来访
啊呦a7_94·2024-02-09 08:57

中原焦点团队马祎蔓中22复训25分享第183天第9周约练第0次共131次（2020.12.8）

中22的第八节课1.被咨询。就是在不断的完善自己。2.咨询师少说话，话多会扰乱来访者的思考。舞台是来访者的。3.修炼自己才能助人。4，除去浮华。留存本真。做自己擅长的事。5.焦点是不分析。不贴标签。6，咨询让自己的生活过得更好。7，技术有痕迹要实操。8，看是否是咨询的范畴。是自己的范畴擅长的。不擅长的不接。9，时空对话主意事项。消费性。具有想象力。状态好。先奇迹再时光。10，修自己，用这个人在助人
祎曼静美·2024-02-09 08:26

每个人都不容易 心神不定，学习效率不高

中原焦点团队中16讲13，坚持分享529天本周约练2次，总约练238场今天7点~8:30，约练观察员；8:30~10点，约练来访者。
79d182f5e0a9·2024-02-09 08:05

PYTHON蓝桥杯——每日一练（简单题）

题目输入两个整数a和b，输出这两个整数的和。a和b都不超过100位。输入格式输入包括两行，第一行为一个非负整数a，第二行为一个非负整数b。两个整数都不超过100位，两数的最高位都不是0。输出格式输出一行，表示a+b的值。解析一、二、三、（该代码存在输入问题）代码x=[2,0,1,0,0,1,2,2,2,0,1,0,0,1,2,2,1,2,3,4,5,6,7,8,9,0]y=[2,0,1,0,0,1
詹小菜·2024-02-09 08:37

PYTHON蓝桥杯——每日一练（简单题）

题目Huffman树在编码中有着广泛的应用。在这里，我们只关心Huffman树的构造过程。给出一列数{pi}={p0,p1,…,pn-1}，用这列数构造Huffman树的过程如下：1.找到{pi}中最小的两个数，设为pa和pb，将pa和pb从{pi}中删除掉，然后将它们的和加入到{pi}中。这个过程的费用记为pa+pb。2.重复步骤1，直到{pi}中只剩下一个数。在上面的操作过程中，把所有的费用相
詹小菜·2024-02-09 08:37

蓝桥杯——每日一练（简单题）

题目写一函数，将一个字符串中的元音字母复制到另一个字符串，然后顺序输出其中的元音字母（aeiou）。解析一、input()函数得到一个字符串二、for循环进行判断，并加入列表中三、使用sort（）函数进行升序输出reverse=True为降序代码运行结果
詹小菜·2024-02-09 08:07

PYTHON蓝桥杯——每日一练（简单题）

题目输入一个正整数n，输出n!的值。其中n!=1*2*3*…*n。输入格式输入包含一个正整数n，n<=1000。输出格式输出n!的准确值。解析一、先获得需要计算的数二、设置前面两个阶层的值三、使用位置数乘以前面一个数的阶层的方式计算（请大家指教数组的方法）代码a=int(input())x=[1,1]foriinrange(2,a):b=i*x[i-1]x.append(b)print(x[-1]
詹小菜·2024-02-09 08:07

约练收获

中原焦点团队孟雁分享1037天20210708星期四本周约练两次，全部是观察员。约练1：咨询师总结语言很到位精准，态度亲和，说话语气让人舒服，敢于探索新的领域。
梦舞轻扬·2024-02-09 08:37

PYTHON蓝桥杯——每日一练（简单题）

题目有一头母牛，它每年年初生一头小母牛。每头小母牛从第四个年头开始，每年年初也生一头小母牛。请编程实现在第n年的时候，共有多少头母牛？输入格式输入数据由多个测试实例组成，每个测试实例占一行，包括一个整数n(0
詹小菜·2024-02-09 08:36

2021-09-18

小组约练1.你想通过聊哪一块儿不一样？2.继续澄清目标。3.是什么让你想要聊这一块儿？如果有这些调整，会给你带来哪些不一样？4.简述摘要。是这样吗？5.假如这些方面都实现了，校长、同事会有什么变化？
凤舞九天·2024-02-09 07:14

百日筑基第九天

[偷笑]今天站桩一个小时，练后感觉膝盖有些不舒服，应该是站太低了，站得时候进入功态后非常舒服！不想离开！小臂、脚、全身发热！感觉自己被火炉包围着，浑身暖暖的从下往上有股热能涌上来非常舒服！
泰娥·2024-02-09 07:40

二木吉他初赛

给梦想插上翅膀，让青春绽放光芒二木吉他初赛即将结束一路奔跑,奋斗拼搏着努力追逐梦想的人们将收获属于他们自己的成功和喜悦。
80ae1e5b826f·2024-02-09 07:37

本周两次约练

中原焦点团队中24初26刘霞2021.1.27约练173次，分享第396天第一次是观察员的角色，看到咨询师在遇到突发情况的沉着冷静，没有被来访者带走，而是寻找新的方向，寻找突破口，非常不容易，这份稳定就需要日积月累才能达到
2cfbdfe28a51·2024-02-09 07:25

要有“执事敬”的态度

九年级一练中有个拟写新闻标题的题，其答案有个老师提出了异议。这个老师说：拟写新闻标题，都是简化导语得到，给的答案不对。
王爱霞_6662·2024-02-09 07:41

今天科目二倒车入库

好在驾校收费一千一，自己再花考试费，练车的没用等等。
青松居士·2024-02-09 07:48

52岁身材堪比20岁少女！伊能静身材管理秘诀公布...

保持好身材，健康有线条，伊能静也有自己的自律小秘诀：制定运动计划运动计划是减脂塑形实施的前提哦~计划要具体到一周运动几次、每次多长时间、每个运动日要练
SumanSoul·2024-02-09 07:57

普通人也能写出好文。

练着练着也就出来了。
右水左岸·2024-02-09 06:15

【未来的责任是确立目标的指路明灯】中原焦点团队段静辉坚持分享311天2020-08-24

约练总101场约练挑战第七周第1场总31场未来的责任是确立目标的指路明灯目标怎么建立？三要素在，正向、所欲、未来。正向和未来毋庸置疑，那所欲何在？最想要、最在意，最在乎，那当然。那么，谁的？
晴晖说·2024-02-09 06:30

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第308天 挑战约练第七期第三周第2次共6次，总计52次（2021.11.26）

筑基第五讲：复听社会知觉：对社会的整体看法。你以为你以为的就是你以为的嘛？一定要确认对方的知觉，不要把我们的知觉强加给别人，不预设、不评价。影响因素：1.和我们经验有关系，不能只站到自己的角度考虑问题，世界多元，每个人都有不同观点。2.当一个人在情绪中时，不要给道理，情绪出的来道理才能进的去，我们做的就是陪伴、倾听加等待。3.首因效应：发生在陌生人之间。4.近因效应：发生在熟人之间。升米恩斗米仇，
5d4750373a7c·2024-02-09 06:13

2月8日至今小结

背诵:16篇书法:7张锻炼:7天舞蹈:同静雯吉他:新手还在练熟简单的曲子:两只老虎小星星家人听了也很高兴！英语趣配音:15篇（小王子还没有）这周补上作文:《骄阳》明天会发！阅读:
萧越寒·2024-02-09 06:02

约练之咨询师

2020.03.12这周事多，为完成任务，特意安排一天三次约练，早中晚各一次，以为会费力，结果不是想象的那样。先说上午的咨询吧：收获：探索目标即想要的是什么。
诗心小鹿·2024-02-09 06:10

164.小宝学打篮球（4）

“我们跟着练慢慢就会啦！”“我还是不敢呀！”一路上，我试着跟他沟通，才知道他不拍球的原因：一是本身不会，第二是怕它溜走。可我确实也不懂怎么教，只好等会儿向教练请教吧！
一蓑烟雨1220·2024-02-09 05:44

徐则臣：写作训练一定要有，哪怕你是天才

有一两年的时间，我只练编故事。一
云仙子2·2024-02-09 05:10

【约炼反思】中原焦点团队段静辉坚持分享284天 2020-07-24

约炼反思约练总79场约练挑战第二周第3场，总9场BOX约炼1—9维持停留在当事人的脉络中从约炼的题目看，似乎是对咨询师能力的一个磨炼，然而约炼讨论环节却是针对观察员的汇整向度、内容与语言是否正确开展，这个
晴晖说·2024-02-09 05:30

Rose的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day187 2020-11-11

练习感受：1.之前的100多天不是白读的，现在稍微练一练就捡回来了，就像有运动基础的人再次锻炼的时候会比没有怎么锻炼的人好多，而且基本没生词一看就会真的太舒服了2.昨天太忙了还是没能读成，还是得做时间规划才不容易浪费时间
CrazyRoooooose·2024-02-09 05:03

2021-06-17

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第794天20210617本周第2次（约练总288）今天上午给女儿买了几只小鸡，女儿看到后特别开心，一会儿给喂点这，一会儿给整点那，生怕小鸡饿着了，甚至还要把她喜欢的牛奶片给小鸡吃
2018心如止水·2024-02-09 05:21

2018-10-09

2.科学用声，如果长期错误用声，会造成各种病变，比如:声带小结3.正确科学练声→气息练习→情、声、气统一4.情感是君王，气息是统帅，声音是士兵
Muuuuuuu·2024-02-09 05:20

心理咨询师|基础知识每日一练2021.4.27

1.知觉的基本特性有()。A、整体性、选择性、恒常性、理解性B、直观性、间接性，恒常性、概括性C、直观性、整体性，可操作性、间接性D、逼真性、可操作性、选择性、理解性【答案】A【解析】本题主要考了对知觉四个基本特性的识记。知觉的基本特性(理解)：①整体性(过去经验基础上，把物体的各部分、各种属性结合起来成为一个整体的特性)；②选择性；③恒常性：即在一定范围内，知觉的条件发生了变化，而知觉的映像却保
学文教育心理咨询师·2024-02-09 05:00

从零开始学五线谱_从零开始：学习五线谱和乐理知识.pdf

目录封面扉页版权使用说明Part1音的概况音音的产生音的性质乐音与噪音音级基本音级变化音级练一练弹奏F大调变化音级练一练弹奏G大调变化音级练一练弹奏D大调变化音级练一练变化音级练习曲音列音名与唱名全音与半音全音分类半音分类八度音域音区音律十二均衡律五度相生律复合音唱名法音的分组中央
weixin_39618339·2024-02-09 05:25

2019.3.28星期四亲子日记138

他练的可以说是所有学员中最不好的了！简直没法看！但是想起来当初让他学习搏击就是因为他不擅长运动，就是让他多锻炼！现在练的不好也比最初好很多了！加油吧宝贝！不与别人比，只要有进步就行！
李妈妈·2024-02-09 04:16

计算机应用基础wOrd教学目标,计算机应用基础教案：Word 2000基本操作.doc

保存文件，打开文件学会文档的基本编辑方法(选定、删除、插入、移动、查找/替换、合并段落等)学会剪切、复制、粘贴等操作教学重(难)点文档的基本编辑方法“剪切/粘贴”与“复制/粘贴”的区别教学设计用“讲——练—
tyotakuki·2024-02-09 04:15

中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第389天（2022-2-28星期一）约练共49次

《陪孩子遇见美好的自己》读书感悟：让生命中重要的人（或者生命线中不同时期的自己）跟困境中的自己对话非常重要。因此，很多人都会用到上面对话里的句型：“你猜爱你的外婆会想跟你说什么”“八岁的自己，最佩服现在的你什么”。在上面的两段对话里，最让我震动的是：“……特别是这几年的辛苦生活，都不想活了，还在撑着……”短短几个字，却是一位治疗室毕生的功力！“都不想活了，还在撑着”这九个字，是认真用心的陪伴一个孩
幸福_7916·2024-02-09 04:11

吕卫花焦点解决初级第19期坚持分享第76天，第12次约练

2019年12月24日星期日新乡这世上的事呀，无巧不成书，我在听樊登读书，孩子也跟着听了一耳朵，孩子跟我反馈说她就像那只笼子里没有电门，持续被电了半个小时的狗，在下次面对有电的状况时，出现的是习德性无助，孩子或多或少有这样的状况，嗯，特别是在面对数学的时候，孩子能有这种觉察我觉得这也是一种进步，孩子在面对问题无助时也想有所改变，只是有时候动力不足，或者是没有找到合适的方法，在这个时候，家长应该适当
梓旭她妈好棒呀·2024-02-09 04:20

美好清晨2020228——育儿育己：人生如梦亦如幻，朝如晨露暮如霞。

一生要梦见多少次白月光下的朱砂痣昨夜又闯入梦境里梦中的欢喜与等待醒来的失落与记忆让人分不清真假月亮对太阳说我有点傻你早已远走天涯心中还揣着一个问答曾说过的动人的话已随风而去散了呀何必再入梦而来算了吧凝飞早练晨读
凝飞呀·2024-02-09 04:00

中原焦点中19团队党秀丽分享853天，总约练895次，2022年2月3日，周四

先生的难得9条我的难得9条第八期约练挑战第二周，观察员，第2场，本期第7场1.来访者约练前思考很多，变化已经发生，正在发生。
润物无声dang·2024-02-09 03:22

分享第29天（第一次约练）

谭娟，焦点初级十期成长分享第29天（2018年7月10日，星期二）今天是我第一次约练，很有幸的遇见了梁老师和王老师。我做为咨询者，把自己的一些疑惑、想法告诉了梁老师。梁老师耐心的倾听，很好地理解了我。
蕾小姐爱学习·2024-02-09 03:51

中原焦点中19团队党秀丽分享999天，总约练998次，2022年6月28日，周二

关注正向，发现美好2022年6月28日（周二）第490天开心快乐每一天！美好生活每一天！除了生死，一切都是小事先生的难得3条我的难得5条最想说的话被自己听见人不等于问题，所以要把人和问题分开，叙事的外化对话想象力就是我们的超能力，雄狮粉蜡笔盒子上是这样说的在叙事运作的治疗里，我们可以发现，当我们运用想象能力，把问题或人身上的资源拟人化，就可以打开一个空间，装进许多可能故事想象或许是虚拟的，但故事创
润物无声dang·2024-02-09 03:50

今日日常

心情不好的原因有很多：1.16号练车教练的变态行为2.17号奶奶去世3.18号科三考试差一点考过4.昨天因为妹妹吃饭的时候翻来翻去说了一嘴，结果被怼说你不要说我，你看不顺眼我，我还看不顺眼你呢5.痛经的折磨
唐时TS·2024-02-09 03:01

鱼苗4组 A10 成神的必经之路

没有感吾没法写岀动人的情感思想，没有练
李工钢铁直男·2024-02-09 03:07

【随笔】八部金刚功（四二七）

然后，大宝开始练太极，我开始练习金刚功。大宝说，她肚子里咕咕咕叫起来，我便推荐她也练习金刚功中的一节。她说，才不要练我那些乱七八糟的功夫呢。我很不满，说，怎么就是乱七八糟的了呢？
浩然H_H·2024-02-09 02:46

2021-02-06

中原焦点团队肖巧风焦点解决中级网络班第21期坚持第332天原创分享总约练360次第四期约练挑战每周3次约练感悟生活从来不完美，有舍有得是人生。
凤舞九天·2024-02-09 02:18

跆拳道教练员学习心得分享

关于开展课程的目的，有几点要留意：1、体式报告，了解学员的身体素质，心里素质，2、找出学员诉求，因人而异，3、设定训练课程，每次课程，抽10分钟重点练，训练周期，比如：3个月，或者半年，4、3个月后，体式报告对比
TY胡教练·2024-02-09 02:23

如何坚持练习

而且小时候家庭的规范和教育对于初期的习惯性格养成影响很大.但是再有自控性和自律性的人也不是机器人,做到有指令就马上执行,因为我们是高级动物,有情绪,有群体,是血肉之躯.比如:你和自己说,下班了我要回家练舞
狮子爸爸·2024-02-09 01:49
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