TaiChi太极第15页

静心|踏实练功

我复习了之前学过的太极拳，打了十遍，休息后又站了38分钟。累计站桩60分钟啦！这些日子，我体验过了偷懒，有了更多同伴，特别是老师的指导以后，练习更有动力，调整也更加灵活了。

雨诺诺诺w·2023-12-31 03:48

案例-旋转的太极图案(HTML+CSS)

周湘zx·2023-12-31 00:32

杨式太极

掤在两臂，捋在掌中，挤在手背，按在腰攻，采在十指，挒在两肱，肘在屈使，靠在肩胸，进在云手，退在转肱，顾在三前，盼在七星，定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻，虚在当守，实在必冲。图片发自App棚在两臂:棚劲的功能，发挥在两臂的圆撑力量上。这种支撑力,在任何动作中,都需主动使用。捋在掌中:捋是破棚的手法,左右两捋的知觉力全在两掌,由掌的知觉力,探听对方的轻重虚实,然后可以随着捋式进着。图片发自Ap

杨氏太极德清非遗传承·2023-12-31 00:40

2020-11-27感恩日记—释放有趣的灵魂，开心伴我永久

感觉这个道家的导引术真是对我最有效果的运动了，比太极、八

国宝smile·2023-12-31 00:32

医理真传郑钦安序

余蜀南临邛人也，迁居于成都省城，学医于止唐刘太老夫子，指示《黄帝内经》、《周易》太极、仲景立方立法之旨。余沉潜于斯二十馀载，始知人身阴阳合一之道，仲景立方垂法之美。

番薯宝爷·2023-12-30 22:45

李守梅身体虚，出虚汗的原因！

我一般早晨都喜欢看会儿书，有时候就那个打打太极做什么的。今天一早有个朋友打电话过来，这个我没接呢，待会给他回过去以后才知道，是昨天咱这儿来两位朋友看病，因为他们，不知道有单双号。

钰见彩虹桥·2023-12-30 20:51

我的孩子怎么会这样

是的，我知道我可能在下定义，贴标签，太极端，不合理信

cc简·2023-12-30 20:02

九柏书房经典解读今天：壬申日

地气黄气层降至地表，万物多得黄气而相应，于是菊花黄了，柑橘黄了，稻谷黄了，蟹膏黄了…（地气从活泼到懒惰分为赤橙黄绿青蓝紫，最上层为赤，为火，为最活泼，为不确定，依次往下地气状态越来越懒惰，这个地气就是太极阴阳鱼那条黑鱼

杨炎城·2023-12-30 16:04

太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷，太极之城，旬阳：两掺面来一碗

太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷，太极之城，旬阳：两掺面来一碗http://5sing.kugou.com/m/Song/Detail/yc/3921468.html?

乡情浓·2023-12-30 13:33

随笔

快到月底了，学生虽然才来了10来天，可还要学习太极拳、还有广播操，并且要在月底9月30号的运动会上进行两操比赛。

愿充凤凰茶山客·2023-12-30 12:42

第四十九章水落石出、朝堂对质

太极殿内，正在举行一场朝堂公审。年轻的帝王端坐在御座之上，那冷峻而神秘莫测的表情，像极了他的父亲文帝曹丕，而那柔和的眉宇则让他多了几分柔和之气。即便如此，满朝臣工也无人不在曹叡目前战战兢兢、毕恭毕敬。

昱桓公·2023-12-30 10:38

（十三）洪承畴拯救明朝的最后一搏

崇祯五年四月，皇太极率军西渡辽河，并在昭乌达（今昭乌达盟）征召喀喇沁等蒙古诸部，集结起十万兵力，西征察哈尔的林丹汗。林丹汗无法抵挡，至五月二十三日后金已进攻到大同、宣府北面的察哈尔属地。

悠然修史·2023-12-30 09:58

2022-07-26自律日记（122）诗★晴日细雨

起床：4:00天气:晴见细雨心情：好昨天自律习惯养成：1.读书时间（3485分钟）2.打一套太极完成3.做一次冥想完成4.四件禁做的事完成（90%）6.22:20前就寝完成7.6:25之前起床完成（诗）

夏舒帅然·2023-12-30 05:43

你，活的像哪吒，还是敖丙？

他两是彼此唯一的朋友，两人在一起是太极。让我感动的台词，一是父亲对哪吒说的不在意别人的眼光，自己的命自己做主，二是哪吒对敖丙说的，他一个魔童都比敖丙活的像个人样。

霞光和蓝天·2023-12-29 23:00

情绪低落？试试这7个小方法

比较适合的运动方式有慢跑、散步、跳舞、游泳和打太极拳等。2、改善营养：情绪低落时，及时地改善营养对改善低落的情绪很有好处，尤其是维生素B的摄取，比如吃些全麦面包、蔬菜和鸡蛋等。3、走亲访友：出现情

公爵在路上·2023-12-29 21:40

兜摘自《网易云热评》略有修改

太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦衍万物，然后呢？万物不如你。

林窗鲸落·2023-12-29 18:14

60岁老人哭诉：跳交际舞的人实在太坏了，跳了1年，再也不去跳了

我们在小区内随处可见很多老人聚聚在一起，组织各种各样的活动，有打太极，也有跳广场舞，还有的在打麻将或下棋的。偶尔我们会在公园里看到一些穿的花枝招展的老人们，在拍照打卡

小鹿与驴·2023-12-29 17:32

2018.12.05 晴周三

下午又改进了太极拳蹲法，真的很累。晚上接立丹回到家里写我给她布置得作业，她也是想让我陪着她就一遍又一遍的催我，因为我在洗脸，忍住过来陪着她，她写作业，我写日记。

月中丹桂自扶疏·2023-12-29 16:04

散文：家乡的荷塘

南面的小树林里面的空地上，十几位老人在打太极拳。最引人关注的还是那些爱好摄影的大

凤凰赵凤宝·2023-12-29 16:12

效能赢家队9.0第六次周检视（2.27-3.5）2022-3-7

本周是出差充电的一周工作周年庆的准备心智思维课的设计开启无限的可能三个目标：早睡22：30早起5：45完成75%亲子古文阅读1篇30%（出差亲子互动减少）太极+运动3次100%八大关注：健康：周运动4次完成

礼服设计师·2023-12-29 16:19

七彩一年级

晨练太极拳的报名？家政课程的布置？做月饼的各项前期准备……太多太多的事情都要一一落实，我得好好缕缕。在回家的路上我就开始编辑给家长发的信息

小煦儿·2023-12-29 13:20

《佛道一如道德经》第四十三章

这似乎好理解，太极拳就是以柔克刚最

了了l·2023-12-29 13:19

腰突缠斗笔记（14）神功附体or走火入魔

泱泱几千年大保健的瑰宝我懂么，略懂，贴出来的全练过，那时候这帮散打的还没敢挑战太极拳呢，thehorsesavethecountry大师还在收徒弟传授抖腿功，所以我信。很多病友有这样的心里诉求。

泳网志·2023-12-29 11:24

塞内卡石膏——素描写生

图片发自App把握节奏，开始不要画的太极端，要给后期改的余地，暗面可以再模糊再暗，亮面可以再刻画出细节这是画内塞卡体会到的，节奏，整体的。

画画的半山·2023-12-29 11:24

养真集上卷9

《太极图》曰："无极之真，二五之精，妙合而凝，而人始生焉。"所谓性，即无极之真也；所谓命，即二五之精也。无易子曰："性具于心，心空一分则性见一分，心空十分则性见十分，性见则性尽矣。是止念即所以尽性也

幽释_33d3·2023-12-29 06:43

太极词：大云铺天，一月独明；秋叶满地，一羽随风

文/方禾一卷书，一套拳，一杯茶。拳中有静；邵雍有一首诗我很喜欢：“月到天心处，风来水面时，一般清滋味，料得少人知。”拳到静时，滋味方深。此中幽妙，无关风月。.一秋月，一青山，一碧潭。拳中有禅；正如僧人寒山所言：吾心似秋月，碧潭清皎洁。无物堪比伦，教我如何说。练拳时偶有所得，沉浸其中，妙不可言，如禅。.打拳时，静若浮云，动若奔流。随意自在，如叶之秋。仿佛看见，大云铺天，一月独明；秋叶满地，一羽随风。

东十八月·2023-12-29 05:16

老沙皮

它总是懒洋洋的只注视着自己的前方，偶尔慢慢地回一下头，看到边上打太极拳的阿姐还在练着，它又继续原地挪动

佛人思度·2023-12-29 03:15

2022-7-26晨间日记

日更挑战第一百三十天多云天气：心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更太极书法习惯养成：阅读周目标·完成进度学习·信息·阅读今天和孩子一起去可一趟荣成，明天再送他去威海学习，期待一切顺利

台上玩月·2023-12-29 03:52

esp8266连接mqtt服务器（本地服务器）

wifi.danke.life";constchar*mqttServer="192.168.43.129";//如以上MQTT服务器无法正常连接，请前往以下页面寻找解决方案//http://www.taichi-maker

20161201·2023-12-29 00:43

《四圣心源》第二天

阴阳肇基，爰有祖气，祖气者，人身之太极也。祖气初凝，美恶攸分，清浊纯杂，是不一致，厚薄完缺，亦非同伦，后日之灵蠢寿夭，贵贱贫富,悉于此判，所谓命秉于生初也。

同在菩提下·2023-12-28 23:43

泰国灵光指南(探索中)……清莱一个宇宙光子流能量转换场

泰国灵光指南(探索中)……清莱一个宇宙光子流能量转换场2019-02-09文/美学散步在清莱，走进最纯洁的这方净土，汲取灵光寺(白庙)圣水，润泽黑庙墨坛，荡起天地变幻黑白太极神魔图案。

美学散步5·2023-12-28 20:06

朱海洋日精进20190610

我是来自青岛盛世精工装饰的朱海洋，今2019年6月10日是我的日精进行动第100天，分享我今天学习的收获：阅读《规矩和爱》第二章第3篇规矩和爱的太极图示*太极图中圆美的曲线，阴阳两极流动的张力以及和谐的交融

朱海洋精工装饰·2023-12-28 19:18

我是大昭，2018~我们一起极致践行（8月8日）

【0808今日分享】极致践行清单001.勤练太极，内外兼修今天上了第三节太极拳课，深感想要做好一件事情，急迫不得。无论什么事都要按步骤按程序循序渐进，方有所成。太极拳讲究的是动静结合，以静制动。

正本·2023-12-28 18:42

马保国在英国传授中华武术，壮哉，美哉

马保国在英国传授中华武术，壮哉，美哉文/孙新合不得不承认，太极大师马保国每次走进公众的视野，总会给我们带来别样的惊喜。这次，同样不例外。被起底了。想当年，大师以独门秘籍接化发雄霸武林。

微言微评·2023-12-28 15:43

今日分享

今天的读书收获主要两点∶一、有关你我总是在彼此之中的感悟，说到这一句我就想到了太极的那个图。

爱有生·2023-12-28 14:58

打太极拳，要留意脚底下鸡的死活

看倌：太极拳论讲下在上先，是脚比手重要吗？玄同：垂帘听政，意思就是帘子后面的人比前面的厉害。脚，就是那帘子后面的。脚底下没有，手上一定是空的。先看一步走，再看一伸手。看倌：上下相随，内外相合。

玄同说太极·2023-12-28 13:35

分享：林恒辰：《探索名门望族的秘密》第229集敬畏知识是让孩子学习的前提

太极图的创造与发展主要来自于周敦颐之手，他的一手创作影响了道学和理学的整合与发展，影响力至今达到1000年之久。

追梦蜂·2023-12-28 12:34

学习太极拳，走起

文/摄影陵子由世界冠军易鹏教授，亲自教授我们练习、学习八法五步太极拳，真是荣幸。图片发自App易鹏，湖北武汉人，武汉理工大学体育部副教授、硕士生导师，国家级精品课程教学名师。

陵子心语·2023-12-28 09:35

站在自己所热爱的世界里闪闪发光

今天是2021年2月19日，太极锻炼第120天。我们一定要站在自己所热爱的世界里闪闪发光，因为热爱可抵岁月漫长.修行可以让我们充满智慧，变得豁达。原来看世界，都是凡夫众生。

经典悦读·2023-12-28 08:44

女子婚后只因做了一件事，老公开始报复，网友赞活该

夫妻本是同根生，相煎何太极我有一个同事M小姐，80后，是独子，找了一位农村男，从大学时想恋，大学毕业，两人一直在某城打拼，准备结婚，遭到M小姐家人反对，M小姐认定这男人就是他未来一生依靠的男人，偷偷从家里偷来户口本

喜人读书·2023-12-28 06:15

数宇文化/《易经》八卦，中国人的八种教养

最能概括中国文化的图形，一定是太极图；最能代表中国文化内涵的一组符号，一定是八卦；最深邃神奇的八个汉字，一定是八卦的名字——乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑。作为一个中国人，不能不了解八卦。

正能量传播小姐姐·2023-12-28 05:10

2020年2月29日

5.运动：太极十三功，八邪操，keep跑步4公里✅6.15天带领大家读15本精华语音打卡✅每天一本书，今天第15本，咱们一起学习《活出生命的意义》。作者维克多.弗兰克尔，是一名犹太籍的心理学家。

徐巧苹Sherry·2023-12-28 03:26

2018年6月20日杂文

太极拳在老师带领下，练习二个小时，收工。到中午吃饭时间，食欲大开，吃了二碗，有时需要控制，过多就胀。身体是奇妙的机器，学习不断增加机体机能，缓解衰老。

白语金言·2023-12-27 22:11

晨间日记（103）★感情

今天是什么日子起床：6:30天气：晴心情：好纪念日：昨天自律习惯养成：1.多书时间（3270分钟）2.打一套太极未完成3.做一次冥想未完成4.四件禁做的事完成（80%）5.管教儿子少玩手机（管教+转移+

夏舒帅然·2023-12-27 20:19

分享306：我的命硬故事

然而，通过30多年学习成长、生命探索，不但自创数字太极、专注舞蹈，实修研发40种自愈方法，而且创造全身疾病“自愈康复”的奇迹！尤其是，通过“爱健康”系列实修课程，帮助1万多人身心成长、健康受益！

托你·2023-12-27 12:11

晨练

噢，爷爷奶奶们练的是太极拳。小明很喜欢这些动作，明天一定让爸爸和他一起来公园。图片发自App

高金鑫a·2023-12-27 12:17

我的快乐是什么？你的快乐是什么？

原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享第102天2021-12-02约练分享：193次约练（98来+11咨+84观）角色：来太极图是的阴和阳是一半一半的，阴的一面是过去，所以过去是一半的咨源，发挥阴中阳的那份力量

a4faa662f281·2023-12-27 07:49

【实习生】电影观后感 | 当你老了希望你依然优雅从容

人生又像打太极一样，工作、学习、家庭和生活需要维持平衡，才能

田小姐的读书日历·2023-12-27 05:29

2022-09-09 因子论实盘记录

二、持股实盘2022-04-29起始资金76w元，2022年至今收益率37.19%，市值曲线图如下：三、想法太极跟踪本周市场面如下：09-0525.90-2.3%2.33e[1.6%]09-0626.151.0%

匿洺者·2023-12-27 05:43

2020年12月19日时政

2、2020年12月17日，我国单独申报的“太极拳”、我国与马来西亚联合申报的“送王船——有关人与海洋可

读书开悟·2023-12-27 04:11

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