TaiChi太极

2021-01-04 吴式太极拳（04）

吴式太极拳的脚法及换身法一、脚法脚的动作是腿部动作的发展。用脚尖打击对方叫做踢，用脚跟打击叫做瞪，用脚侧面打击叫分脚，用脚的外侧做弧线向前方打击叫做摆莲。
郑州高峰·2023-08-10 07:57

“坚持”让我倍感幸福

写文字也是一样，不亚于太极，一天写一点，
最平凡·2023-08-10 05:37

晨间日记（106）—春日★五绝

今天是什么日子起床：6:30天气：晴心情：好纪念日：昨天自律习惯养成：1.多书时间（3250分钟）2.打一套太极完成3.做一次冥想完成4.三件禁做的事未完成5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）6.22
夏舒帅然·2023-08-10 05:31

2018的第三天

老师上课用的全是产品代码，自己傻眼了，一个劲儿对比目录，追上节奏，重点是是产品和方案设计的太极。发现，自己学得太差了。感受搭配的神奇，这个过程太缺少了。甭提再去了解其他竞争对手的问题。
三岁看世界·2023-08-09 23:06

你们四代同堂，我们四代空巢

母上生病退休以后，白天去学各种太极拳广场舞，好像很充实的样子，但是晚上呢，尤其是寒冬的晚上呢，又冷又孤独。小姜只能电话和视频多聊天，她不
江九道·2023-08-09 20:03

用Unity DOTS制作4万飞剑的太极剑阵！

【USparkle专栏】如果你深怀绝技，爱“搞点研究”，乐于分享也博采众长，我们期待你的加入，让智慧的火花碰撞交织，让知识的传递生生不息！一、演示效果由于DOTS相关Package不同版本变动很大，许多老的教程也已经过时，给想要探索的小伙伴制造了不少麻烦。所以我便尝试用DOTS制作了这样一个由42804把飞剑组成的炫酷剑阵，每次点击地板，都会有10000把飞剑飞出大阵攻击目标点后返回。算是致敬了古
UWA·2023-08-09 19:22

第9周检视（11.25-12.01）——250F07钱轶

坚持拍打、走路、慢跑，素食，午睡（除有特殊原因外），学太极招式，在条件成熟的情况下减餐。减肥目标已接近，有一天还达到过，基本成功。【2】家庭：跟家人虽然本周相处的时间不多，但心与心距离还在一起。
b2281b1f363c·2023-08-09 16:18

短歌行唐代:李白

苍穹浩茫茫，万劫太极长。麻姑垂两鬓，一半已成霜。天公见玉女，大笑亿千场。吾欲揽六龙，回车挂扶桑。北斗酌美酒，劝龙各一觞。富贵非所愿，与人驻颜光。
楚汉留香·2023-08-09 15:26

松胯练好太极的必经之路

无论是哪门哪派的太极拳套路，外形基本上是由三部分组成，一是身体重心的移动；二是两个手臂的开合；三是步伐的移动。
立如枰准·2023-08-09 14:33

中国太极图与飞碟的制作原理

古时涉及万事、万物、生死、长消、胜负、苦乐、阴阳，近代波及哲学、宇宙、天文、地理、数学、生物、医学，近几年又产生出了一些太极专利。
永杰gg·2023-08-09 14:18

《遇见未知的自己》14

所以无论是跑步，快走，游泳，太极拳，气功，瑜伽，只要你能够专心地关照自己的身体，这些运动都可以成为一种冥想。
好人好梦_ygy·2023-08-09 08:40

你真的懂筷子吗

筷子的标准长度七寸六分，代表人之七情六欲，示与动物的本质不同；两支筷子，却称为一双，如太极之阴阳，太极是一，阴阳是二，一即是二，二即是一，乃国之哲学；筷子两端，一圆一方，于天圆地方之间，为民日食三餐之天大事
杨开开·2023-08-09 06:13

调整生活节奏

睡前站桩、练功、诵读早起6点，练八段锦、太极步（两天交替），诵读经典、古诗词等觉察自己的情绪变化，关照内心的感受，以合适方式表达自己的感受，有些时候要温和而坚定合适的时间提出自己不可能做到全部业务。
美丽人生_cc3c·2023-08-09 06:46

《人脉法则中6A的力量》程麒嘉老师10.27今晚直播复盘

有人外太极，资讯靠人脉。有人内太极，思考靠内化。国家要办一定成，未来趋势内循环。人脉交往建何处？原则独立价值上。原来可能看不上，也许错过大机会。把握每个当下时，长期主义才真随。
时令运动健康·2023-08-09 05:30

生命体验日记 第315篇

每天做饭睡觉做家务基本很少出去跟别人聊天跟别人交流就试着开导她多出去认识些人跟别人聊聊天去体育场跟别人学学太极拳或者广场舞什么的但她最喜欢也最习惯做的事
艳平_9908·2023-08-09 05:51

[言情]素衣缱绻（2）唯愿素园安宁

听说这六太太极爱林黛玉，也是像极了这黛玉妹妹。长相暂且不说谁更胜一筹，光说这神态身板，可都是态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。
我爱我家_0d34·2023-08-09 05:18

梅花易数学习笔记

《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”我们可以看到两仪包括“—”和“–”，“—”称之为阳爻（yáo），“–”称之为阴爻，他们排列组合组成八卦。
disgare·2023-08-09 02:14

为什么太极拳打沙袋的方法与别家不同

看倌：太极拳的静极生动什么意思？玄同：其一层含义就是养气之后，才可以行气。我们说过起势和收势的重要性，其实电仅靠这一会是充不饱的。一个桩，站不够两小时，何谈功夫。看倌：练太极拳就是充电？
玄同说太极·2023-08-08 23:14

《论语别裁》178（宪问）｜是孔子毛病多吗？

通俗点说就是太极拳原理、四两拨千斤的道
始终在路上·2023-08-08 21:59

恢复|练功

太极拳复习。桩功一下子站不了从前那么久了，等下桩一看才十分钟。我知道站桩需要40分钟以上才比较有效，今天的恢复练习就当是静心吧。基本功和太极拳复习起来顺利些，有了肌肉记忆是不一样的。
雨诺诺诺w·2023-08-08 13:35

宇宙规律空间运动

阴阳学说中有无极生太极，太极生两仪，两仪生四象。老子说道生一，一生二，二生三，三生万物。古人阴阳学说认为宇宙万物，无论微观还是宏观，其大无外，其小无内，物物皆是一太极阴阳。
事物学·2023-08-08 12:10

子非鱼，谁在诡辩？

老惠一看这杠敲的，晃了我一下，看我给他太极
是的就这样·2023-08-08 08:47

学习站桩

走过千万里路的双脚需重新学习站立两脚比肩同宽足尖微微内扣收敛闲散的外八字身体之重均匀分部于脚掌扎根土地仿佛有飓风不能撼动的根基几十年的旧形体需重做调整头部中正，不俯不仰大椎向上直抵百会脊椎自然伸直胸背诸处张弛有度在芸芸众生中学会闭关合双目舌抵上颚搭成鹊桥收腹，提谷道模拟周天凡体难耐酸痛双膝、腋下、双手各自抱着虚无球体有太极加身岂敢造次我终是俗子杂草不时蔓入山谷意念是唯一的锄头只要日日不懈终将忘机全
珒若风·2023-08-08 07:24

2018-12-18

所以你会发现太极是全息全的。它们包含有黑也包含有白。中国的太极从来不是说把黑完全去掉吧让那个圈圈里面全都是白，那个黑都是混蛋，赶块滚蛋，全部剔除掉，我们只
岁月静好01·2023-08-08 04:17

拳出如龙（短篇小说）

从琴棋书画，到太极八极拳，少年文武双全，学什么都比常人要快的多。但少年还是不如意。只因为他喜欢的姑娘不喜欢自己。
半盏独醉·2023-08-08 03:26

2020-02-02

二胡有阴阳两弦，道家的太极图中也是阴阳二鱼，二胡一拉可使自己进入忘我的音
a18765b1749c·2023-08-08 02:50

走在成长的路上（十二）

上联:走正路、立大志，追求幸福人生下联:太极拳、八卦掌，都是
云朵_63b5·2023-08-08 00:55

近思录 太极图说 存天理灭人欲

故圣人“与天地合其德，日月合其明，四时合其序，鬼神合其吉凶”，君子修之吉，小人悖之凶。故曰：“立天之道，曰阴与阳。立地之道，曰柔与刚。立人之道，曰仁与义。”至此，人间的道德合于天地间的至理，因而道德也有了合理性的解释。我们遵循道德约束也是遵循天地大道，违反道德就是违反天地至理。而如何更好的做到遵循道德呢，就是要做到人极，平日要无欲，让自己静下来。只有平日里静下来，遇到事情才能动起来，才有精力去处理
北方雨落·2023-08-07 21:10

相约在春天里

清晨，一首悠扬的《太极》缓缓流淌，如同天籁般带你从三生三世十里桃花林穿越而来，婉转清脆的啼鸣让你的心跟着轻快起来，仿佛这林间的鸟儿般雀跃。
心悦亭·2023-08-07 19:42

北陵公园

图片发自App沈阳昭陵，俗称北陵，是清太宗皇太极的陵寝。当时陵寝周边栽种了大量的松树，不知何时北陵外围部分被辟为公园，于是人们有幸借了皇帝的光，增加了一个健身休闲的绝佳场所。
孤竹国·2023-08-07 15:25

时间咋就不够用

上午，9点半外出，在健身器材那蹬蹬腿，拉拉经，按摩按摩后背，按摩按摩脖子，吊吊单杠，然后打太极拳，打太极拳的时间大致一个小时或一个小时多一点。11点半回家做饭，吃饭。
心灵雨·2023-08-07 14:18

命运如掌纹，请紧握后去追寻太阳

中华5000年的文化底蕴，歧黄之术发展至今，从太极两仪到中医针灸，无不体现着祖先的智慧。一个简单太极阴阳图便蕴含着世间大道。可是，我们的命运真的就从出生便注定了吗？
执笔听琴音·2023-08-07 14:57

宁强岁月29

好在半年前有朋友说服我开始习练陈式太极拳。离岗后便把它作为一个主要生活内容，早上练习一个多小时，傍晚再练习一个多小时，不求打的多好，只求活动筋骨，强身健体。
云端上的舞蹈·2023-08-07 13:23

甘南行（三）

自山城出发，即将走出陕界时，车子停到“太极弯”。此处名气与知晓度一定赛过路边的一种野花。人们可以从不同角度与站点对太极弯进行拍照欣赏，可通过各种方式扩大其宣传，甚至在国道旁竖立一块提示牌。
李月芳·2023-08-07 12:37

谁人打的太极拳？

我们本应敬畏生命，但是针对8月27号这起引起了全民关于“正当防卫”的讨论，我拍手了！虽然案件还在调查中，根据“龙哥”的身份，我们不妨来个假设，假设白衣哥没有继续追上去，结果可能就像下面这样。。。C位的龙哥“被欺负了”，这帮兄弟会怎么处理？电影中尚有高手出手相救这些“老实人”，然而现实中更多的是出手相机！所以，我的观点是顶白衣哥，顶这位41岁的英雄，愿法律会给你一个公正的判决！或曰：“以德报怨，何如
思快奇·2023-08-07 08:42

2022-8-3晨间日记

今天是日更挑战第一百三十八天天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：太极日更上班习惯养成：阅读书法周目标·完成进度学习·信息·阅读注定昨晚是个不眠之夜，一个F女人搅动的风云，
台上玩月·2023-08-07 05:28

易经卦象中的政治思想和人生哲理（+手把手教你算卦，超简单只要微信）

传统的说法取自《易传·系辞》：“是故易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”这又是什么意思呢？
incic·2023-08-06 22:15

壮哉 丹江口水库

饱含武当太极韵，刚柔济，阴阳泰。广集甘露，净水云中来。壮哉明珠丹江口，水之梦，天眼开。丹江口水库调容
风雨年轮·2023-08-06 22:09

武当元一太极——辟谷的惊人效果

图片发自App今天跟大家再分享下我在武当元一太极学习的辟谷的惊人效果。1.祛病:辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去,把身体多余的脂肪－留毒的仓库除去,又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。
我在元一学太极·2023-08-06 13:23

自我介绍

①个人基本信息(姓名，年龄，职业，型号等)白宝丽，40岁，企业职员，9w8②个人的基本经历九号的人容易模糊外在的冲突，如鱼似水的打太极一样的蒙混在这个世界里，在模糊过的背景下，我的成长过程还是比较简单和顺当的
清心夏日·2023-08-06 10:53

【品清代历史】之最后的皇族

清代历史，从乾隆朝后期开始衰落，很多人都说，清朝的衰落，是因为乾隆就像一个富二代一般，将清太祖皇太极，康熙，雍正等千古一帝的家业败光了.其实，不然，毕竟，康乾盛世，也是名极一时，不能因为后期的衰落而否定乾隆帝的功绩
gaby666·2023-08-06 10:56

量子运动基本形式

量子运动基本形式太极就是西方所说的原子，天地如卵，万物皆太极，大亦无限，小亦无限。
春秋遗民·2023-08-06 10:17

当兵、打工、出书、开武馆，成为“鬼畜巨星”， 揭秘“大师”马保国商业版图（转载）

文丨雷达财经（ID：leidacj），作者丨张凯旌，编辑丨深海近日，自称“浑元形意太极拳掌门”的马保国火出天际。今年5月17日，马保国被搏击爱好者王庆民开场30秒里3次KO。
此间暮白·2023-08-06 09:42

对于“对抗”的理解

最近经历了一些事情让我对“对抗”这个词有了一些理解：1、几年前跟着92岁的爷爷师傅学了一些太极拳，而这种拳法就不是一个对抗的拳式，讲究的是借力发力，顺势而为，但是能起到四两拨千斤的功效，像功夫熊猫貌似就很厉害的样子
嘉萌琳琳·2023-08-06 09:35

2018-12-24 严重的畏难心理

太极课是晴晴学校的一种特色课程，上星期一晴晴已经跟我反复的说过几次，“妈妈，下个星期就是我们的太极课考试“，那时候一直没有在意，只是对她说，太极只是你们的辅科，你不熟练就在家跟着视频
晴朗_f127·2023-08-06 06:12

复盘20200317

（2）其中关于中午擅作主张去拿办文说明一是我有点紧张，二是我不应该擅作主张，三是这种事情真的是小事情，其实不会造成大影响明天沟通了解下怎么做自动化报表2、投资今天有赢有亏太极实业+5.24%亿纬锂能-1.52%
激情时代·2023-08-06 06:26

知己原本是老妻 2021-06-24

也和许多朋友没有了往日的那一些共同话题，关系也渐渐的淡化了，虽然豪情依旧，可没有施展的天地，又被生活现实的人们所藐视，心里纠结，心灵孤独，但诗人没有就此消沉下去，而是顺应自然规律，从新寻找老年人的生活乐趣，含饴弄孙打太极
风随意和小刺猬·2023-08-06 04:56

热爱运动，就是热爱生活

运动方式宜选择强度低、持续性强的项目，如太极、八段锦、跳绳、慢跑、球类、游泳、广场舞，运动强度循序渐进。最佳运动时间推荐在饭后1~1.5小时，既可强身健体，又能消耗掉热量。
职场辉哥·2023-08-06 01:03

学习之道

他曾是9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童；他的传奇经历被记录成书，并改编成电影《王者之旅》；他是纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。
静思前行·2023-08-06 00:25

福利院的故事

在操场旁边的草坪上打着太极。一招一试柔软而精准，在百花的衬托下宛如一位资深的仙子。虽然上了年纪，但风韵尤存。余阿姨年轻的时候就是个美人。大大的眼睛，高高的鼻梁，一对长长的辫子，如今长发高盘。
当代老青年·2023-08-05 22:06
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