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如何更好的管理自己的情绪

1.暗自调整呼吸：工作中，遇到令我们勃然大怒的事情时，细细地感觉自己身体的变化，你会发现有时在对话过程中，呼吸越来越急促，心跳加快，甚至血压也稍有变化。

张婷婷_c72a·2024-09-12 09:46

东方心教练——为往圣继绝学之上善若水

就是感觉不难，我发现自己听的功夫有所提升。客户带来的问题比较容易的解决了，最后感觉没什么可再聊的了。但是在督导的环节，何芸有通过一个问题引发了客户深度的思考，也进行了一个比较大的整合。

艾静东方心教练·2024-09-12 09:29

2022-02-23

今天早上八点到9点10看书，看围城，发现真的看不下去。看着看着感觉好陌生，就是文字知识不进脑。在家里也很久没有看书了。

71ebe4e7b72e·2024-09-12 09:28

减肥

关于减肥这个话题，是经典话题，两个不认识的人两个朋友两个闺蜜都可以聊起来，我从今年开始很认真的减肥，但是我发现减肥的都是我眼里的瘦子，真正像我这样的胖子减肥的太少，太少！

娜娜淼淼和泽泽·2024-09-12 09:28

MySQL：SELECT COUNT 小结

背景今天团队在做线下代码评审的时候，发现同学们在代码中出现了selectcount(1)、selectcount(*)，和具体的selectcount(字段)的不同写法，本着分析的目的在会议室讨论了起来

2401_86367086·2024-09-12 09:21

第十五章好羡慕你

要是没有这个，就刚才那个洞，你觉得咱俩能发现？”纪云姮给薛钟灵倒了一杯茶，说：“那倒是！不过，我还是很好奇，为什么你会有这些，我怎么什么都没有呢？好羡慕你啊！”

愚9·2024-09-12 09:45

生活365感恩每一天(17）聆听是福

感恩推动我前进的你们，让我不断发现自己的问题，成长自己。感恩食物与水滋养我的生命。爱自己，爱身边的每一个人

布玉木泽·2024-09-12 08:40

2020-01-28

当然还进行全面身体测试数据发现以往的基础病或体质状态。中医主要运用望闻问切传统手段来辨别

ab96a7f92f71·2024-09-12 08:56

安装tensorflow2.5.0 发现 tensorflow 和 numba 两者对应Numpy版本冲突

问题：python3.8安装tensorflow2.5.0发现tensorflow和numba两者对应Numpy版本冲突tensorflow-gpu2.5.0requiresnumpy~=1.19.2numba0.58.1requiresnumpy

GJK_·2024-09-12 08:16

我试着整理自己一直以来和朋友的关系，发现这根本是一段枉然的助跑。

卡夫卡的社畜火葬场：1、我无法朝着未来前进，却能面对未来，裹足不前。我最擅长的事，就是一蹶不振。2、我忍受了五年办公室生活，早上八点开始工作，到晚上七点、七点半、八点、八点半...天啊！我站在通往办公室的狭长走廊上，每天早上被绝望侵袭。3、活着这件事，就是循着绵延不断的岔路前行。究竟该通往何处？就连回头瞧瞧也不被允许。4、只是散步而已，便让我疲惫到，整整三天几乎做不了任何事。5、不知不觉间，失眠之

古月胡说·2024-09-12 08:17

一不留神昨天断了更

昨天接接了篇稿子，查资料，查背景没想到弄到半夜，等完成时发现断了更，早上查了收益为零。不由暗笑好现实，昨天没点赞，没更文，就是那么赤裸裸的打你的脸。

桃小小妖妖·2024-09-12 08:13

麦肯锡内部团队的沟通管理方法

主管发现小李的图纸中，有多处设备图选用错误，导致相关部分的配套设计也不正确。询问小李，小李说设备是按合同做的，后来更换设备的事他并不知道，没有人通知他。原来，在项目执行过程中，客户提出了一些修改要求。

简丹来说·2024-09-12 08:33

Android java.lang.IllegalArgumentException原因及解决

一、问题现象今天在检测bugly异常日志的时候发现了这个异常java.lang.IllegalArgumentException掐指一算，这个是参数错误，查看到具体的代码时发现有一个参数要求是int类型

FrancisBingo·2024-09-12 07:12

2022-01-10

开始看一本新的电视剧，晚上又开始了熬夜，连女儿都说我的自律太差了～这个问题，我也发现了，只要不是上班，我就是懒散的，我就是那个曾经的自己，磨叽，拖延，懒散，能不做则不做。

寂然的莫迪·2024-09-12 07:45

AI智能炒股神器：让投资更智能，赚钱更轻松！

AI-321 | ai工具集·2024-09-12 07:41

2022年3月18日星期五Day33

我的感悟&反思在发的日精进又有被锁定设为私密，咨询了理由是存在新闻、涉政敏感等内容、检查了也没发现什么进负面的涉政，仅说了关于对于考校考场对防疫的

寳雲寳·2024-09-12 07:14

感觉

课上的久了，我发现一个现

晓龙日记·2024-09-12 07:36

腾讯Libpag研究1（扫盲和介绍）

不过他们终于在今年1月份开源了，我也是这个时候开始去研究PAG，发现里面有不少值得学习的东西。

鱼塘鱼汤·2024-09-12 07:40

觉察日记6.27

今天我要写的文章的主旨是疗愈，我发现这个词可以化解一直以来我的焦虑，不安的情绪，平复自己的心态，为更好地自己做充足的准备。

无限可能abc·2024-09-12 06:41

大声唱歌

我发现了我内心中对文学的渴望，并且这种渴望是一直就有的，它从中学时期就在我心里。如果没有音乐，我也想做一个

一泽秋水·2024-09-12 06:40

教学反思

发现了这个情况，我就说练习册空题不能超过2道，以为会好点，接下来每次学生做练习册时候就问老师能不能空题？我发现学生这样空题并不是不会做，而是学生的惰性，学生以为这种阅读题自己不会做，连题都不认真阅读

siga·2024-09-12 06:40

[01] 动态规划解题套路框架

刷题刷多了就会发现，算法技巧就那几个套路。所以本文放在第一章，来扒一扒动态规划的裤子，形成一套解决这类问题的思维框架，希望能够成为解决动态规划问题的一部指导方针。

_魔佃_·2024-09-12 06:06

怼章子怡、吻张一山，17岁上春晚35岁离婚，齐溪是怎样一个人?

但细看她的表演作品，你会发现，自己对她还是不够了解。这个不漂亮的女人，简直就是为演戏而生

麦大人·2024-09-12 06:06

我为啥练瑜伽

大约三个月以后我突然发现我好像可以不吃安眠药睡觉了，而且睡眠质量不错这下我开心坏了于是就这

Zongming·2024-09-12 06:01

如何打破销售瓶颈

在这个世界上，你们有没有发现所有模仿秀节

c9c347f9a0e3·2024-09-12 06:30

2022抗疫日记-29【3.9】

本来就又丑又胖又挫了，水肿啊，肥胖啊，脱发啊，黑眼圈啊……失眠失眠无穷地失眠，我以为这已经是压力在体魄上呈现的顶点了，想不到这半个月，我发现更夸张的表现——我对盐产生了极强的渴求。

不喫草·2024-09-12 06:14

读经典会上瘾——《世说新语》

小时候，总是喜欢看各种探索发现类节目。最可气的就是，玄之又玄的开头，寡淡无味的结尾。想想都依旧觉得被欺骗的心灵隐隐作痛。《世说新语》内容涵盖了政治、哲学、美学、思想等等诸多方面。

彩虹微光·2024-09-12 05:08

100天慕珂正能量俱乐部收获与体会

一、收获：01通过感恩练习，发现自己所拥有的，感恩所有的;向世界下单，想要的，努力就会实现。保持正念、正能量，抛弃抱怨，远离负能量，在积极乐观向上的上坡道狂奔。

小益_2017·2024-09-12 05:02

代码扫描常见问题盘点-并发处理类/异常类

本文针对日常扫描环节经常出现的问题进行梳理，盘点日常用户支持过程中发现典型案例，向用户解释为什么会被识别以及识别之后如何修改的问题。

FIN技术铺·2024-09-12 05:59

20200401 输出倒逼输入

只要去做，不断的去做，你就会发现自己的储备不够了。这时候你就得输入了。输入方式有哪些：

赞小碧·2024-09-12 05:58

人教版七下《1.3.1有理数加法》教学反思

接下来给分钟进行小组讨论，但是我巡查中发现学生用了10分钟也讨论不出加法运算的方法。请了两个小组的代表来表

清尘黔师·2024-09-12 05:27

一文不值的老奶奶

后来，我从浴室里刚洗完澡出来，发现她在用微弱的声音叫着我的小名，很微弱，以至于我刚刚能够听见。我看到她坐在厨房门口的小板

有痣少女·2024-09-12 05:47

赏析微课堂之达达主义（一）

鼎典理念：让孩子拥有发现美和独立思考的品质。图片发自App2018.12.25今日赏析微课堂分享～达达艺术1916～1924年在欧美许多城市兴起的一种虚无主义艺术运动。

鼎典美育卷卷老师·2024-09-12 04:09

三生三世九尾情-2

这让坐在凤九对面的东华帝君心里好不是滋味，他多想冲过去赶走那些仙者，夺下凤九的酒杯，告诉他们，白凤九是他东华帝君的女人凤九的爹也在宴席上，看着自己的女儿今日的表现，自己也是颇感欣慰，又转眼看了看东华帝君，发现东华帝君的眼神从未离开过凤九

偶北鼻·2024-09-12 04:59

WiFi性能测试是评估无线网络性能的重要环节，它涵盖了多个方面的指标，如信号强度、网络速度、延迟时间等。

通过测试，可以及时发现并解决网络中的问题，优化网络配置，提升用户体验。二、测试工具1.智能手机应用：大多数智能手机都内置了WiFi分析工具，用户可以通过这些工

weixin_45544617·2024-09-12 04:23

突如其来的失声

昨天上午还好好的，中午躺了一会，人在床上休息，心里却想着下午还有什么活要干，所以迷迷糊糊也没睡着，一点半起来下楼，去卫生区打扫卫生，和别人说话的时候突然发现嗓子变声了，说出的声音好像不是我的声音，是一个陌生人的声音

lily绿茶丽丽·2024-09-12 04:47

初入断舍离的生活

但是还按不下心中的好奇，翻开看《断舍离》这本书，才发现自己与物品之间有着这样的一种感情。很多人都会为家里面杂乱的环境感到头痛，却一直抽不出来时间去整理。

牧子安·2024-09-12 03:58

我只是很想你 - 草稿

到后来你会发现在你觉得漫长的时间都弥足珍贵

落月月落·2024-09-12 03:27

OKR如何帮助我们创造奇迹

使用OKR已经有一段时间了，基本读过所有关于OKR的书，也参加过一些OKR的专项分享沙龙，几乎每次都会感觉到自己茅塞顿开了，然后兴致冲冲的将OKR投入实际工作中使用，却被现实一次又一次的打脸，才发现自己的那个茅塞其实并没有被打开

jerome_langogo·2024-09-12 03:49

百字日更挑战-第92天

我昨天刷了一部韩剧，可能是我只看了第一集的原因，男主是个学生，想半夜偷偷出去玩，然后开了他爸的出租车，后面遇到了一个女乘客，后面还没看，感觉好像是吸毒的吧，然后两个人过了一晚，第二天凌晨男主就发现啊，这个女的死了

洛桑桑·2024-09-12 03:44

《同婚》第10章桃花峪311号

沉浸在被子里的倪裳被人摁着肩膀轻轻推了一子，她抬头才发现这个人就是孙洪扬。孙洪扬走进病房，后面跟着几个护士推着一张病床。他走到爷爷床边，在奶奶担忧焦虑的眼神中将爷爷抱起来放到护士推来的病床上。

黄四娘家的花蹊·2024-09-12 03:32

用提问来认知和深度沟通

1、如果你仔细观察儿童，就会发现，他们对世界和对自我的认知几乎都是从提问开始的。他们刨根问底的十万个为什么正是构建智慧大脑的一砖一瓦。2、遂古之初，谁传道之？上下未形，何由考之？

二月春风66·2024-09-12 03:32

回收旧衣服好赚钱吗，收的旧衣服都流去哪里了？

有头脑的人，就发现了商机。那么，你知道收旧衣服怎么赚钱吗？第一，收旧衣服怎么赚钱旧衣物回收是一个以资源为基础的回收行业，包括回收、加工和销售。主要通过盈利点是旧衣服的初级产品加工和原材料的再利用。

好项目高省·2024-09-12 03:31

python 漏洞扫描器_自动扫描全网漏洞的扫描器

com|dedecms这样的数据存到数据库里面，如果下次dedecms爆出新的漏洞后，我能在第一时间内发现哪

weixin_39649736·2024-09-12 03:11

京东大额隐藏优惠券怎么领取？揭开隐藏的购物优惠秘籍

然而，除了那些明面上的优惠券，京东其实还隐藏着许多大额优惠券，等待着我们去发现和领取。那么，京东大额隐藏优惠券怎么领取呢？接下来，就让我们一起揭开这个隐藏的购物优惠秘籍。

氧惠购物达人·2024-09-12 02:30

健康管理的概念(一)

从预防保健角度认为健康管理就是通过体检早期发现疾病，并做到早诊断早治疗。从健康体检角度认为健康管理就是健康体检的眼神与扩展健康体检加检后服务就等于健康管理。

爱在深秋99·2024-09-12 02:58

真诚中的真诚！中原焦点团队杨小杰坚持分享第708天

后来我们慢慢接触，我越来越发现他是个正直、诚实的人，我觉得这个朋友值得交。打那以后，我总是时不时地叫上小邓一起吃饭，朋友聚会的时候我也会把他带上并介绍给大家。打那以后，家里的灯坏了，水龙头

yxjlady·2024-09-12 02:23

2020.9.19原焦点团队网初21张景云坚持分享第193天

突然意识到自己就存在这样的问题，我以前也喜欢与家长沟通互动，但有一天突然发现自己话很多时，我就立马把自己调成静音状态。一来二去，很长时间都懒得在家长群里说上一句话。

燕子归来_2fae·2024-09-12 01:04

7.无眠夜

有时阿水经常做同一个梦，梦中老是发觉自己发现了重大的世界秘密，可醒过来就什么都记不得了。终于有一天，阿水下决心要把这个秘密挖掘出来，于是就在枕头边放了纸和笔，再上床睡觉。

yinharbor·2024-09-12 01:00

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