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中原焦点初26期伍丹分享第34天 2021年3月7日

星期天，做了今天该做的功课。送大宝小宝上补习班，半天两趟，常规性环城半日游。下午儿子还有一个试听课，忙忙碌碌，不知效果如何。记得我们小时候，没有补习班，没有课外辅导，白天在学校疯赶打闹，玩儿的畅快淋漓，晚上没有写不完的作业，早睡早起，活力充沛。当然，那时候我学到的知识也是极其有限的，跟我的儿子是完全不可比的，但我觉得我的童年是快乐的，唯一的缺憾是：学到的知识太少了。而现在我的儿子一天到晚听到最多的

简单_9c75·2024-08-26 18:31

刘润写作心法

仅仅2年半时间…这种有结果的方法论，又是2018年以后做起来的大号，行业里面怕是也不多，因为行业大趋势关注焦点已经转向了视频号和抖音培训，关于公众号的心法传递越来越少…最初我们2个人每天日更写了半年，再后来变成

葛一男_da71·2024-08-26 16:42

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第141天20210819

昨天听说朋友的孩子月底要出国了，手续办完了。疫情原因估计是一去两三年不能回来。妈妈的不舍是有的，但还是那样的理智。我一听说就好难过，分离对我是个课题，不曾淡定过。孩子的前途重要还是儿女情长重要呢？我不知道怎样选择是真正的幸福。这些应该看孩子的态度吧。

rosewshx·2024-08-26 15:34

作业：学习逐层具体问话技术

中原焦点秦皇岛站第5期徐娟坚持分享第63天2021年2月4日学习逐层具体问化技术摘自刘老师2017年于郑州写的分享刘友龙《逐层具体问话技术在青少年学习中的应用》我们的咨询，或者是在生活中的许多时候，以及我们与孩子的谈话中

平衡木_e706·2024-08-26 14:15

20180722睡了一下午

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第148天驻马店西平20180722儿子回老家了，难得下午没有其他事，美美的睡了一下午，可真放松。

恍然如梦·2024-08-26 13:28

中原焦点网络中级班第32期，讲师第16期呼坚持分享第380天2022年12月2日

今天带二宝出去玩，他要在湖边玩，总想去湖里捞冰，我也总是提醒他，还总怕另一个孩子拿的树枝碰到他，提醒几次后，我感觉自己说的太多，还是应该让二宝自己管好自己，而不是总让我提醒。陪孩子的过程也要时时自我觉察，有时不由自主就会管的太多。

简单_8c47·2024-08-26 11:51

2018-08-02

周卫平焦点网络第十期坚持分享第157天。这些天不知道自己怎么回事，丢了魂一样，也没有学习的激情了，写分享也没灵感了，说是破窗效应吧也还在坚持，那估计就是有些懈怠了吧？止步不前……慢慢镇作起来吧！

心所安处·2024-08-26 10:43

刘姗姗中原焦点团队周口《约练场是一个加油站》坚持分享第952天

2.焦点坚持要由当事人的立场、以当事人的语言，确认出当事人的偏好未来与所欲目标。紧贴当事人，由当事人自己确定目标。

姗姗_52f9·2024-08-26 10:09

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月1日坚持分享第76天

咨询师要能看到当事人的应对能力，其实需要咨询师能够看到与愿意相信当事人在困境中有其尽力之处——SFBT相信每个当事人都是花尽自身所有的力气变成今日的他的。所以咨询师可以试着开启另一个评量当事人的眼光，看到当事人在承受问题发生时的一些小小努力。有时，从当事人的生命脉络中，咨询师所发现所谓的小小努力，可能对当事人而言是大大的可贵。特别是在当事人的情况是有危机时，咨询师更需要肯定地询问当事人何以还能在危

怡_96d8·2024-08-26 10:25

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第787天2022年4月4日，累积约练168次，咨81】

抹茶_51f2·2024-08-26 09:03

2022年2月1日中原焦点团队网络初级第31期党育坚持第113天分享

未知地理解问题的意义并开始探询目标与资源1、以“我可以帮什么忙？”作为起点咨询师在每个开场的时机，以下列方向的问题来提问：我可以帮什么忙？是什么让你来到这里？你对咨询的最大期待是什么？你认为晤谈可以带来什么不同？当你觉得不需要再来咨询时，你希望那时你的生活会有何不同？你的好友（家人）会认为，现在什么事情会对你最有帮助？2、以“问题如何影响你”了解当事人如何与问题互动

3d947c9d58d6·2024-08-26 09:59

想在家赚钱吗？网上兼职抄写员是个好选择（兼职副业赚钱的方法让你轻松实现）

其中，网上兼职抄写员成为了许多人关注的焦点。本文将为您详细介绍这一兼职副业赚钱的方法，并分享一些有效的干货，帮助您轻松实现财务自由。

多职猫·2024-08-26 08:00

中原焦点团队网中29期林丽梅分享第133天。2021.12.9

约练分享（来）：今天约练来访者角色，从咨询师那里感受到了问句的魅力，咨询师在倾听的基础上适时抛出贴切的问句，引发来访者新的思考和探索。同时也从观察员那里感受到了知识丰富所带来的魅力。

淡月疏梅·2024-08-26 08:36

2021-01-18

中原焦点团队祝澜1118天2021-1-18孩子拔牙，我请了两天的假，往医院跑了n趟，终于在今天下午3点多安排了手术。过程很艰难，但孩子很勇敢的配合了。

祝澜·2024-08-26 07:44

【咨询感悟】中原焦点团队段静辉坚持分享341天2020-10-01

今天是国庆节，今天是中秋节，一日双节，福安双至。据说，这样的情况19年会有一次。我的记忆当中，就有着非常清晰的一次，那是在童年，这样一算，也就是38年前的今天。那一天也没有什么特殊是事情啊，是什么让它在我的记忆里如此清晰呢？人，事，时，地，物，虽平淡无奇，但印象清晰。也许是当时的一个感受。约练总120场约练挑战第13周第1场总50场因为我曾经在这样的困境中，所以，每每看到处于相似困境中的来访者，我

晴晖说·2024-08-26 05:45

季后赛最硬的两根骨头，四加时后这轮系列赛成为联盟焦点！

谁也没想到，当初被认为最没有看点的开拓者VS掘金却成为了现如今联盟最有看点的季后赛对决。双方大战4加时才分出胜负，这也是NBA季后赛历史上第二个四加时比赛。开拓者主场140-137险胜掘金，大比分2-1领先。这场比赛，双方最大领先分差不过10分，交替领先次数甚至多达20次，比赛惨烈程度可想而知。掘金常规时间，第一第二加时都拥有杀死比赛的机会，可惜没能成功。开拓者这边CJ·麦科勒姆轰下41分，在利拉

篮球课堂·2024-08-26 04:47

梁爽郑州焦点网络初级七期坚持分享第438天

分享:别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。爱自己，靠自己，做自己。相信自己，肯定自己，做自己。每次需要人陪的时候,才发现,有的人不能找,有的人不该找,有的人找不到。给自己一些正能量暗示，才会越过越精彩!图片发自App

苏会ls·2024-08-26 03:32

20230624中原焦点团队中，27rose分享809天

我想你在看到答案的第一反应一定是：原来直线是可以超出圆的边界啊！而大多数人在做答的过程中，却无形之中把自己的思维框在九子之间，陷入了死局。人生莫不如此，遇到问题的时候，有的人陷入思维定势，困于方寸之间，结果碰得头破血流仍徒劳无功。而有的人，却能打破常规，敢于跳出思维的囚笼，轻松突围。这其中的区别就是：破局思维。

rosewshx·2024-08-26 03:00

2022-04-19

李金清网络焦点初级班34期，坚持分享第13天20220419真正让一个人痛苦的并不是自己知道了什么，而是在于自己拥有自己所知晓部分的方式，也就是我们和自己的所知建立了怎样的关系。

清水清水·2024-08-26 03:27

鸿蒙（API 12 Beta3版）【使用AVPlayer开发音频播放功能(ArkTS)】音视播放与录制

播放的全流程包含：创建AVPlayer，设置播放资源，设置播放参数（音量/倍速/焦点模式），播放控制（播放/暂停/跳转/停止），重置，销毁资源。

移动开发技术栈·2024-08-26 01:49

《中原焦点团队》网络初期班37期董宏坚持原创分享第10天2022年9月24日

今天孩子给我要钱，我想着借此机会再提点要求吧，结果孩子赠我一大堆攻击性的语言，按照平时我们经过一场唇舌之战后，惯例是我在肺要气炸的状态下，把钱给他了，而今天我正好看到SFBT一句话，如果没有用，就不要固着，做点别的，我就是惯用无效的方法解决孩子的很多问题，日复一日从不曾吸取教训，由于今天我现学现卖，当孩子顶撞我的时候，我没有继续说下去，而是说儿子我好像悟到什么了，以后不这样了，感觉这么多年这样也没

df15ba2b5d6a·2024-08-26 00:06

中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第672天，约练15咨27观总计123次（2022.12.15）

约练角色：观察员感悟：1.虽然自己语言表达组织能力不是特别好，但是自己的倾听能力有一些进步。虽然语词不丰富，但老师很包容。2.每位老师身上都有很多优点值得我去好好学习。咨询师的稳、专注、反馈能力，赋能、赞美能力，这些能力都是咨询中必备的。来访者积极、上进的心态，事事巨细的能力，对家、对工作、对生活、对孩子的那种负责、认真、担当等等，还有一颗善良的心……人生处处是修行，一个人就是不断学习的过程，向他

5d4750373a7c·2024-08-25 22:36

《确保人工智能决策的公正与透明：打破技术黑箱的探索》

然而，随着人工智能在决策过程中的作用日益凸显，其公正性和透明度问题也成为了公众关注的焦点。人工智能决策的公正性，意味着对于相同情况的个体，应给予平等和无偏见的对待。

程序猿阿伟·2024-08-25 22:03

《多个角度看问题》

董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1443天（伊川焦点团队分享347天）（2021.5.5星期三）觉得自己委屈，没有得到内心期待的对待，陷入情绪低谷里闷闷不乐。恐怕不少人都会有过这样的一段时间。

涓涓细流_7589·2024-08-25 20:04

20220503中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享281天

《兴趣及其类型》兴趣是人们探究某种事物或从事某种活动的心理倾向性，它以认识或探索外界的需要为基础，是推动人们认识事物、探求真理的重要动机。兴趣有两种分类方式：（1）直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是由认识事物本身的需要所引起的，如对看电影、小说的兴趣；间接兴趣是由认识事物的目的和结果所引起的，它和当前认识的客体只有间接的关系，如研究者对实验结果的兴趣，就是间接兴趣。间接兴趣在自觉组织中占重要地位，因而

661cb705b9c8·2024-08-25 20:09

20180603

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第99天驻马店西平20180603临近期末了，各项业务检查又开始了，最近两三周都在忙着准备各项检查的内容，占用了我大量的时间，感觉这些都是在做无用功呀，不过没办法，按照条条框框还是得准备好

恍然如梦·2024-08-25 19:30

在家怎么用手机赚钱，4种实用的手机赚钱方法

在家怎么用手机赚钱，4种实用的手机赚钱方法如何在家利用手机赚钱，成为许多人关注的焦点。是不是也曾想过，手机除了社交娱乐，还能有其他更实际的用途呢？下面，让我们一起来了解一下四种实用的手机赚钱方法。

幸运副业·2024-08-25 19:47

中原焦点解决网络中级第19期吕娟坚持分享第938天

看到来访者在一直学习的过程中，逐渐焦点生活化。好久没有做观

我心安然无恙·2024-08-25 19:22

不同的角色有不同的收货

焦点初16坚持原创分享第42天19.7.17约练感悟本周第1、2次总16次观察员昨天的一场约练因为来访者老师家突然有客到访所以中断了。

梅飞瑟舞_935b·2024-08-25 18:32

约练2.95，现在的人好像都挺忙的｜焦点分享第266天，8.27周二，阴

收获：1.照顾好自己。要照顾好自己的身体，照顾好自己的心情。把自己照顾好了，别人会因你而好的。比如吃好饭，多喝水，睡好觉，要玩耍。毕竟，美好的生活才是最重要的，而不是工作、学习。2.话说在前头。丑话说在前头，就是提前设立规则，让对方知晓，不至于来访者对咨询有某些不切实际的期望。比如“急”于解决问题的心态，对咨询过高的期望。3.学会做减法。现代社会，有很多的事物供我们去选择，这也想要，那也想要，选来

山水屋·2024-08-25 18:31

李菊香漯河焦点班坚持分享1198天(2021-7-11)

反观近段生活，和同事好友沟通交流居多，办杂事居多，少了听书学习，少了整理家务，甚至连新闻电视也没看过，锻炼也断断续续。这样的生活使我感觉很贫瘠，精神上缺了营养和滋润，没有了往日的平静，不是我想要的，所以要逐渐减少不必要的杂事，回归平静的生活。

1363395·2024-08-25 17:41

中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百四十一次2022.8.21分享约练次数（69）咨询师（6）来访者（48）观察者（15）

今天女儿返校了，突然感觉好轻松，这些天有一丝丝的压抑，来源于女儿那里，总体她崩根弦，觉得她的作业没写完，我很着急！伴随着女儿的返校，我从一瞬间的解脱到后来的感觉失落，、担心，情绪上发生了变化！当妈妈真的不容易！今天一直忙忙碌碌的，也没干什么铺天盖地的大活儿，但却感觉很累！忙碌了一天，晚上想早点休息，一拖再拖的就又到了深夜！今日难得1.一早起来约练、练瑜伽、做核酸、上班上送材料、带孩子贴三伏贴，一上

阴丽丽·2024-08-25 17:10

微信上赚钱的公众号：真实机遇还是陷阱密布？

微信公众号作为微信平台的重要功能之一，也成为了众多人寻求赚钱机会的焦点。然而，面对众多声称能够赚钱的公众号，我们不禁要问：这些公众号究竟是真实可行的赚钱机遇，还是隐藏着层层陷阱的虚假宣传？

氧惠佣金真的高·2024-08-25 17:37

梁爽郑州焦点网络初级七期坚持分享第558天

非常生气，孩子的自觉性非常差。但是反思了一下自己，自己不是自律性也不是很强嘛。父母是孩子最好的榜样，明天尝试一下改变，明天尝试改变一下，看是否有效果。图片发自App

苏会ls·2024-08-25 17:23

2018-04-05

郭芳艳焦点网络初级五期坚持原创分享第316天清明假期第一天，我选择让孩子出去跟大家一起参加一个野营活动。既让自己暂时从纷乱的情绪中脱离出来，也让孩子去体验一下离开父母的感觉。

冰山蓝鹰·2024-08-25 16:08

2022-02-22

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享790天/2022.02.22周二总1381场(累计401场/本周2.场）一、咨询通过拉家常表达自己的想法，面对人事的多种调整，对自己岗位的影响，必须做认真的考量分析，接下来对自己的工作方向

双鱼妞妞2020·2024-08-25 15:32

[筑基课3］基础心理学内容导图

崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第436天，累计共90次（28咨）一、心理过程（一）认知1.在咨询时，我们会问来访者：你是怎么想的？怎么看的？你有什么感受？你想要的是什么？

甜橙記521·2024-08-25 15:31

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第105天，2021年8月1日第六期挑战约练第4周第10次共21次

角色：观察员一天三场，三个角色。这一场让自己收获最多的就是深刻的了解了循环问句。生活中有部分人认为问题产生不是他的责任，反而坚持别人才是问题的成因。对于有这样观点的人，周围的人常常认为他们有推卸责任的不成熟，但作为咨询师，究竟要如何引导当事人夫妻改变职责呢？咨询师可以先表示愿意理解当事人的逻辑思考，希望当事人多思考，多说，然后再了解他的想法和定义之后，试着引导当事人思考，如果对方改了当事人的反应会

淡淡的感觉·2024-08-25 15:51

儿子开学了

中原焦点团队张海萍高级四期山西晋中坚持分享第807天2020年5月9日周六儿子开学了。接到开学的消息后，儿子虽然也会在嘴上挂着“妈妈，我不想去学校。”

小海儿2·2024-08-25 15:15

焦点中级班开课肖真坚持分享第一天

今晚是焦点中级三班开课日。由于我父亲3月30日住院至今，我没约练写分享读书，为了遵循班规学习纪录，决定重新开始抓紧时间学习。希望自己通过中级班的学习提高自己，在约练中逐渐掌握方法，灵活运用。

肖真_6291·2024-08-25 14:26

网上兼职平台哪个收益更高(挑选高收益兼职的窍门)

然而，在众多兼职平台中，选择一个能够获得更高收益的平台成为了许多人关注的焦点。本文将深入探讨网上兼职平台的收益差异，并分享一些挑选高收益兼职的窍门。

幸运副业·2024-08-25 13:48

《与神对话》书摘

中原焦点团队网初、中28、复训33期程秀英2022-6－14坚持分享第372天你不是希望你的生活“平步青云”吗？那么请改变你关于生活的观念。改变你关于你自己的观念。以神的身份去思考、言说和行动。

拾梦蝶恋花·2024-08-25 12:07

中原焦点团队网初29匡文慧坚持分享第62天

作为一个青春期叛逆孩子妈妈，是不是经常会谈到孩子潸然泪下，是不是偶尔会有深夜崩溃大哭的情境，尤其谈及孩子不知道感恩，老公不懂得疼惜。孩子成绩不好，爸爸把责任都推到妈妈这里，抱怨指责，孩子也对妈妈缺少尊重，当孩子厌学、辍学，爸爸依旧疏于重视，而作为妈妈似乎面对这一切有很深的无力感和妈妈的心酸时刻……眼泪的背后有委屈，也有无助，妈妈看不到或者体悟不到的是，常常寄希望于孩子，孩子的好，才能作为对自己好的

06cd6f1da3e5·2024-08-25 11:33

探索联邦学习：保护隐私的机器学习新范式

尤其是数据隐私和安全问题，已经成为全球关注的焦点。随着对个人隐私保护意识的增强，传统的集中式数据处理方式正逐渐暴露出其局限性。数据

洋葱蚯蚓·2024-08-25 11:54

第二十章使用%XML.TextReader 节点属性

当将焦点更改到其他节点时，textreader对象的属性将更新，以包含有关当前检查的节点的信息。本节介绍类中%XML.TextReader的所有属性。Attri

Cache技术分享·2024-08-25 10:48

中原焦点团队网初网中第30期胡晓阳持续分享第51天 20220401

今天约练挺有收获。这几天一直处于焦虑和严重缺乏睡眠的状态，一直没有有找到问题所在，今天约练后明白了，原来是自己想得太多做得太少，很多事只是停留在想上面，而没有把它做完，所以就特别的焦虑，以致影响到晚上的睡眠。约练完后立马就开始行动，把我最近几天想做的一些事都做了，比如说整理柜子，果然把我该做的事做完后，我的心情好多了。

1c1b7e2f4dfa·2024-08-25 09:36

2021-06-11

中原焦点团队初级28期马红2021--6--11日坚持分享第129天下周女儿班级教室要作为考场，孩子们所有的东西都要搬回家，女儿已经预见性的陆陆续续搬了一些书回来，可是还有一些必要的，今天才能带回来。

MA马·2024-08-25 08:55

书摘

中原焦点团队李明然中（15）坚持分享第719天（2021.3.6）约练总第293（咨54）次第四期约练挑战挑战每周2次第九周约练1次观1开发与善用来访者的优点与资源1.给予足量的赞美。

然子_50bd·2024-08-25 06:14

中原焦点团队张小丽焦点解决第19期坚持分享第123天第15次约练(2020.3.8周日）

今天约练角色观察员现在好像除了会倾听啥也不会干了，不知道怎么反馈。会不自由地共情来访者，是因为我和她的有些经历很像？亦或勾起了我内心的没解决的问题？以前想到亲子问题都是孩子是子，今天来访者让我知道我们也可以是咨询中的“子”，就像前几次有老师讲“爱满自溢”不但是讲自己还可以指孩子得到足够的爱就能爱护弟弟，两次旁观者不同思维角度看问题让我明白我看问题还不是太灵活。昨天还顾虑作为来访者暴露太多不安全，今

毅翔妈·2024-08-25 06:03

约练收获

徐丽红2022--2--12中原焦点网络28期中级郑州坚持享第185天总约练28次，本周第二次，角色观察员。1.咨询师耐心倾听、陪伴来访者叙说，无条件接纳来访者，不预设，不硬拉，不急于解决问题。

3902870da60e·2024-08-25 04:01

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