中原焦点团队白凤云焦点网络中级16期2020年3月14日坚持分享第241天(来访者,本周约练第7次,总72次)
这两天感觉自己处于情绪的低谷期,自己好像陷在了情绪的泥潭里无可自拔。今天我做了来访者,和两位老师一起探讨一下我的情绪问题。我能感受到张老师一直紧贴着我走,然后深深的共情到我。我感觉自己处在一个非常安全的环境里面,所以能够敞开自己去倾诉,同时在敞开的过程当中,我自己的思路也慢慢的清晰了起来。我清晰地看到了,我是因为三个点(老公身上原生家庭的烙印,我们之间争吵时一直死循环的他的恶语相向,我想自我成长时