太极拳出师

三年前初学拳，师父传道授业解惑

因为工作需求，下个月开始我将要离开教我三年太极拳的师父。

师父姓董，微胖，憨厚，善岐黄，针砭，推拿之术，亦好皮黄，阴阳，诗词歌赋。

其徒，师者众，唯吾流放。

每每习拳操练完毕，老杨客栈，诗酒年华，洋洋洒洒。

师父和师奶（陈照奎徒弟马虹的夫人）

兹闻吾远行，董师杯浅情长，赋诗一首。

                          赠弟子

                      数载磨双翼，

                        今又踏征程。

                        去时雄心阔，

                      归来满豪情。

吾等皆不究平水中华之韵，吾亦和之。

            辞海州赴霸王乡

            大雪时节别众郎，

            高举酒杯喝酱香。

            闻鸡起舞日日练，

            牢记师嘱莫轻狂。

            不日马达高声唱，

              他乡没有琵笆音。

              闻言月下夜色寒，

              炮锤为我添衣裳。

马虹高足石家庄市太极拳会长杨合发师伯，师奶，和北京梁翠萍师姨合影

陈式太极拳分一路拳架，二路炮锤，一路七慢三快，二路七快三慢。一路83式打完需十五到二十分钟，二路71式打完需七到十分钟，具体情况视个体差异。

初学者，往往一路打完已汗流浃背矣，二路则气喘吁吁，所以天降大雪，怀揣两套太极拳就是两件小棉袄。

朋友们，我今天出师了。