4.26 学习之道

01渐进理论

世上无难事，只怕有心人，经过恒常的努力，循序渐进，笨鸟也会先飞。

02软区域

软区域，目前做的最好是把养成慢跑的习惯。工作或生活发生太大改变，需要调节时候，就会通过跑步来放空自己，达到调整的目的。

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03旋涡效应

其实，做人最难的，不是做错事得不到别人谅解，而是自己无法原谅自己，深陷其中，无法向前走。

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【0426今日话题】 今年有计划养成什么好习惯吗？具体打算怎么做？ —— 话题来自猫友菠萝姐姐

复盘的习惯。

从总结每天工作得失开始，渐渐养成适合自己的复盘习惯。