减肥

爱美之心人皆有之，我也不例外，房间里面有个电子秤，每天早晚会各秤一次。看着体重不知不觉增加，但是看着美食却忍不住多吃两口。

在朋友的推荐下，我去了一家名叫香港磁立瘦专业减肥店。老板承诺1980元一疗程，一疗程15次，按照她的标准做，无效退款，不吃药不打针，无负作用。

每次去第一件事就是称体重，然后躺下，红色蓝色的磁吸筒按穴位吸附在肚皮周围，半小时后，卸下磁吸筒，在肚脐上抹一点药膏，然后用一种发热的灯罩着肚脐，15分钟结束。整个过程结束后，再称体重会瘦一两。

接下来只需按照食谱吃两天，多喝水，即可达到瘦1~2斤的效果，因人而异。

排毒餐:

早餐:A.鸡蛋白+酸奶（原味牛奶或无糖豆浆）

        B.原味麦片+酸奶（同上）

        C.全麦面包+酸奶（同上）

        D.清炒青叶子菜

中餐:A.单一荤菜（瘦肉 牛肉 鸡脯肉 鱼肉）        +青叶子菜

        B.米饭+一盘炒青叶子菜

晚餐:A.首选黄瓜

        B.其次西红柿（或圣女果）

        C.单一水果（苹果 柚子 猕猴桃 火龙果）

我在减肥期间能严格遵守食谱，因为每每去吃东西，第一时间就会想到我花了1980元在减肥，若不遵巡，就会让钱打水漂了。可就是停止减肥后，就约束不了自己了，食欲特别好，碰到喜欢吃的，总是吃到撑为止。然后体重就不知不觉回来了。

如此反复，吃了减，减了吃，减肥店的老板于是有了老顾客，生意越来越红火!