学习之道

2017年4月26日，日拱一卒，积硅步，精进未来的自己。

今日剽悍晨读分享的书是《学习之道》，作者乔希－维茨金是一位9岁就获得全美象棋冠军的天才神童，他的传奇经历被记录成书，并改编成电影《王者之旅》，纵横西方棋坛10年后，他又练起了太极拳，连续21次赢得全美太极冠军及世界冠军头衔，成为“太极拳王”。

《学习之道》，作者不是要教你象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领域的学习方法。

晨读中精选了书中的三个学习秘诀——渐进理论，软区域和漩涡效应。

（1）渐进理论

其实这一理论和李笑来老师主张的“长期学习”是异曲同工，笑来老师曾说过他自己总是处在一个每天进步一点点，总是在学习状态的人，所以，每天都在一点点变得更好。但我们大多数人只愿看眼前的回报，短时间内没有结果就要放弃了，可是，日积月累，循序渐进才是成功的王道。

无论是写文，写字，演讲，都是要有一个时间上，数量上的厚积，剽悍一只猫才师在上连续更文到八十多篇才爆发，和菜头，连岳他们更是在网络上写了十几年才有了今日的战绩。

剽悍晨读主张每日进步一点点，坚持带来大改变，也正是应和了这个学习方法。

（2）软区域

这个词有一点点抽象，指的是通过一些能让自己放松专注的活动，比如冥想，慢跑，听音乐等，把自己带入一种刻意练习中，从而摆脱因为精力太需要集中反而出现的干扰燥音，让自己回到可控的状态。

有一个朋友在前年的时候，有一段时间突然就出现了幻听，每到工作或生活中需要做一些选择的时候，耳边总是有这样那样的说话声，严重的影响了他的生活，一度非常苦恼，后来，他就是用听心经和自己背歌词的方法，慢慢调整了过来。

（3）漩涡效应

漩涡效应指的是一系列错误的连锁反应，文中举的例子有一点点残酷，一个女孩子因为过马路时带着耳机听音乐，与迎面而来的自行车轻轻地碰了一下，，但女孩子并不没意识到自己的错误，而是当街大骂，结果被快速驶来的出租车撞倒在血泊之中。

这个血淋淋的故事是提醒我们在生活学习当中，一定要懂得止损，发现了错误一定要立即纠正，否则持续下去会带了一连串的不良反应，有一些就象例子中的后果一样严重。

最近，自己就明知一个习惯非常不好，每天交作业总是拖延到最后，这样就导致了都要过12点才能睡，明显白天精神不济，工作效率打了折扣，而且白天看文章时的分析能力下降，一拖再拖的连锁反应就是越睡不好越写不好，越写不好交的越晚，越交的晚越睡不够，造成了漩涡反应，这样的话只能是事倍 功半了。

好了，以上是我对剽悍晨读的感悟，与有缘人共勉。