《终极课题》

张宝婧［焦点初级15期］

坚持原创分享第106天

2019.7.27星期六@葫芦岛

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        今天收获的灵感是接纳自己是终极课题，是一辈子的事儿。

        不知道朋友们有没有这样一种感觉，当我们越来越接纳自己的时候，我们好像才能越来越接纳他人。而对于自己的接纳并非一时一刻，而是时时觉察，特别是我们觉得自己不够好的时候，更要从内心深处接纳自己的不完美。因为接纳之后我们才被看到，我们才被理解，被看到，被理解，才会让我们拥有改变的动力。接纳自我并不是消极被动的接受，更不是放纵和放任。我们接纳自己的不完美，并不意味着我们要一直保持现状，接纳自我，更大的程度上是接纳自己还有进步的空间，保持一种发展型的思维模式。因为我们足够的接纳自己，关爱自己，看到自己的情绪变化，理解自己也有控制不住的时候，这样也会在无形中扩展我们接纳他人的心胸，我们会越来越多的发现，每个人都有不完美的地方，每个人都有不完美的阶段。

        这个世界就是这样的，有光明的地方，也有黑暗的地方，有美好的人和事，也有不那么美好的人和事，如果我们更多的关注光明，就会收获更多的温暖和力量，生命如此短暂，何不多看养眼的美丽的事物，何不多做滋养心灵的事……