- 《减脂》——浮世心境 2023-06-25
零下1度的刺猬
昨天中午和朋友一起吃了午饭,在吃饱了之后发现自己的肚子真的是有点大,朋友也笑称我的肚子算是怀孕了几个月了,远看起来确实是有些个明显,这让我感到郁闷不已。按照同事说的,我应该是属于肠道的秩序有些混乱了,然后不运动的后果导致自己的脂肪堆积在肚子上,甚至有可能有脂肪肝的倾向,这个让我听了这个后真的有点害怕了。于是我还真去网上搜索了相关的内容,因为我真的属于四肢不胖但肚子有点凸出的样子,而且从重量上来看我
- 2020-01-07什么是脂肪肝?得了脂肪肝该怎么办?
简医之家半夏
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可以称为脂肪肝,一般而言,脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常不良习惯必须改正①戒酒首先必须戒酒,以促进脂肪
- 2019-07-22
泰优汇金冬
一、学习与实践⒈付出不亚于任何人的努力⒉要谦虚,不要骄傲⒊要每天反省⒋活着,就要感谢⒌积善行,思利他⒍不要有感性的烦恼二、今日分享:天气热了,晚上健身房锻炼一个小时,出出汗排排毒,主要是减肥,太胖了,体检报告出来了,轻度脂肪肝,要控制好自己身体健康。
- 健康生活丨春季养肝
Mosi的等等等等
春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。春季养肝,顺应天时据调查,30岁上下的年轻上班族,每十人中就有三人患脂肪肝,而40岁以上的人群中患病就更高。一家省级医院曾为近百名企业家体检,脂肪肝的患病率高达60%以上。目前,脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾患。春季养肝最大劲敌丨工作压力大疲于工作,会使
- 高血脂对人体的危害
丰汇健康调理
我是日记星球3108号,星宝宝丰汇,这是我的第38篇原创日记2021.02.07十二月二十六星期日深圳天气晴高血脂对人体的危害:一、高血脂会导致肝部功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。二、高血脂会导致冠心病,当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,
- 减肥更要先护肝
健康创客
今天想和大家分享的新观念,减肥之道方法比努力更重要。减与养的结合,内与外的握手!减肥从调理保养内在器官开始。说到我们的五脏六腑,有一位《黄帝内经》盖章承认的将军级的器官——肝脏,就是今天我要和大家分享的头号角色。肝脏是我们人体内一个高效运作巨型化工厂,是脂肪分解的大本营。肝还能分泌胆汁,胆汁是消减人体脂肪的一员干将。如果有50%以上的肝细胞被攻击,就会造成脂肪肝,真正的脂肪肝是脂肪已经侵入到肝细胞
- 只有明白疾病原理,才能改变生活习惯,做到自救
温泉水煮蛋
只有从知道到明白的人,才能自救。比如脂肪肝,大家都知道。你在给他说脂肪肝一旦加重,会跟肝癌有关系的时候,他不会有恐惧感。因为他不明白,脂肪肝跟肝癌是两个病,它们之间有什么样的关系呢,一定要把这个道理,从知道讲到明白。脂肪不就是老百姓经常说的油吗?脂肪肝就是我们的肝脏被油堵住。肝脏是我们的一个排毒系统,一旦我们的肝脏被这些脂肪堵住了以后,这些毒素就排不出去了。这是一个很简单的道理,毒素就在肝脏形成堆
- 肝纤维化≠肝硬化,是可逆转的!研究发现:岩藻多糖可抑制肝纤维化
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说到肝病,大家都会想到肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌,但是却很少有人知道肝纤维化。其实,肝纤维化处于“肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌”四部曲的重要位置。对于慢性肝病患者而言,肝纤维化程度的进展直接影响到治疗方案及预后,治疗及时得当,肝纤维化是可以实现逆转的,否则,纤维化最终会发展为肝硬化,失去治疗的最佳时机,因此,千万不能忽视肝纤维化的危害,实施动态监测、及时发现早期肝纤维化并进行合理治疗,显得十分重
- 2019-03-22:脂肪肝,如何调理?
公子慧_ea67
脂肪肝,就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,正常肝内脂肪占肝重3%~4%,如果脂肪含量超过肝重的5%,即为脂肪肝。根据有无过量饮酒史分为酒精性和非酒精性脂肪性肝病,后者主要与肥胖、糖尿病和血脂异常有关。脂肪肝多起病隐匿,病程漫长,发展过程大致分为:单纯脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性纤维化、脂肪性肝硬化四个阶段。一、脂肪肝的高危因素长期酗酒:酒精是损害肝脏的第一杀手。营养过剩:长期摄入过
- 脂肪肝都是由于肥胖造成的?
被写作耽误的营养师
脂肪肝仅仅是因为肥胖?答案:并不是。导致脂肪肝的因素很多,肥胖并不是唯一因素。流行病学调查显示,中国成年人脂肪肝的患病率为12.5~35.4%,是我国第一大肝脏疾病。今天带大家详细的了解一下脂肪肝。图片发自App图为正常健康肝脏图片发自App图为成红黄色,有有油腻感的脂肪肝脂肪肝的定义:脂肪肝是在多因素影响下,导致肝细胞出现脂肪变性,脂肪在肝脏堆积过多,超过肝脏重量的5%时,或肝活检有30%以上肝
- 现代人,谨记高血脂也要提早防预
轩妈健康
现在人的生活习惯不规律,生活工作压力比较大,导致了血糖高,血脂高,血压高,被称为"三高″。近些年又加了一个血尿酸高,被称为"四高″。无论是"三高″还"四高″对身体的危害,是不可避免的。高血脂对身体的危害:他是脑卒中,冠心病,心肌梗死,猝死危险因素,还能促进高血压,糖耐量异常,糖尿病的一个重要危险因素。不仅如此,高血脂,还有可能导致,脂肪肝,肝硬化,眼底出血,失明,周围血管疾病,高尿酸血症。而且高血
- 每天一万步,我做到了
吕不为
很多事情,虽然有决心,也会下定决心,但坚持下来,却未必容易。在我的人生经历中,曾经立过无数个FLAG,大多数都是无疾而终,难以坚持。前年年末的一次查体,报告单上那些起起落落的上下箭头↑↓,让我的心里鼓点阵阵,心慌不已:体重,血脂,血糖,脂肪肝……这些指标让我一阵眩晕。唉,距离上次查体才刚刚一年,那会儿还啥事儿都没有,这变化也太快了吧。怎么办?改变生活习惯是最简单易行还没有副作用的方法了。于是,立即
- 一波未平 一波又起
零玖_1001
孕早期的时候,孕酮低,医生诊断有先兆流产的迹象,于是开了保胎药和黄体酮。按照医嘱服用了大半个月,结果肝功能异常了。医生怀疑我有乙肝,于是查乙肝,正常的。医生怀疑我有脂肪肝,于是检查,也是正常的。于是让我停掉保胎药,吃护肝片,大概半个多月,肝功能恢复正常了。我以为这肝就不会有问题了。12.6号的时候,医生再次抽血复查各项检查,结果都是正常的。【这些抽血的项目检查,孕期都做了不止三次,每次费用700➕
- 减肥靠的是毅力
找回时间
事实证明,我是懒得运动的人。比较喜欢宅在家里看书追剧做美食。减肥可能很难。到现在已经两天没有吃晚饭了,今天晚上感觉特别饿,饿得有种前胸贴后背的感觉。老公也是厉害,我说晚上不吃饭,家里就真的没给我留饭,这是多么支持我减肥啊。我自己也感觉睡觉,脖子粗。好像会打鼾了。前段时间去医院做检查,有脂肪肝,医生也建议我减肥。咱也做不到坚持运动,希望能做到坚持不吃晚饭。目标一个月不吃晚饭,加油(ง•̀_•́)ง
- 2021-01-30
同心圆Julia
昨天,张先生骑摩托车上班的路上,被后面企图超车的小轿车挂住,整个人摔了出去,他在120上给我打电话的时候,我有点慌。好在经过检查,左侧肋骨严重点,其余都是皮外伤。昨天早上刚到公司也没来得及吃早餐,在医院检查到下午,又去交警队,也没吃午餐,一直到处理完我们才回家。结果在路上,张先生说刚才忘了让对方赔偿头盔的钱,就责怪我打车打早了。在医院检查时,刚好拍到张先生有重度脂肪肝,他前段时间公司体检,同样的结
- 2018年10月24日竹桃苑值班文评
建颐
2018年10月24日竹桃苑二部更文目录表(建颐)1.无色生香《要不要,瘦成一道闪电?》推荐语:研究人员通过大量实验与实践发现,通过21天的反复强化,我们就会养成习惯,经过90天以上的重复,就会形成稳定的习惯,如同我们洗脸刷牙一样自然而然,伴随我们一生。减了三个月的肥,似乎也减上了瘾……简评:2018年7月24日,香香的一篇文《爱运动的我,竟然收获了脂肪肝……》,因为运动减少而美食增多,肉肉上身,
- 最全的体检攻略,收藏就对了
万智保
几乎每家公司都为员工安排了体检,这是公司福利的一部分。其实我们知道,随着医疗技术的发展,很多疾病都能够通过体检的方式来发现,可以在早期就及时进行治疗,对于康复十分关键。体检作为我们日常生活中自我健康保护的重要一环,其实是需要引起我们重视的。不过我发现,很多人只是把体检作为例行公事,比如一些男性拿到结果以后,就会看看有没有高血脂、脂肪肝等体况,之后体检报告就束之高阁了。体检报告中的很多内容,可以反馈
- 跑步4年,我收获了什么?
裸奔的桔子
此篇文章用以记录和梳理我这4年的身体健康及跑步运动的心路历程,献给自己,也分享给有相同经历的朋友们。自从2016年11月开始有正式的跑步记录数据以来,累积至今已有将近4年时间。回想最初刺激我开始跑步的最主要因素是自己的革命本钱出了各种预警问题。俗话说:身体是革命的本钱。当初才刚刚35岁的年纪,就出现了高血压、高血脂、顶级重度脂肪肝,更可怕的是在当年的体检中查出了自己的血糖也开始第一次超越警戒线,达
- 细胞保护神
蓝胖子_7724
硒无论是对于人类还是动物来说都是非常重要的一种微量元素,与机体免疫功能、抗氧化能力等密切相关。而人体如果长期缺硒,会导致各种疾病的发生,如,引起克山病、大骨节病、癌症、艾滋病、非典型肺炎等疾病。因此富硒产品厂聚丰告诉大家什么人需要补硒病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者,血清硒浓度量显著比正常人低,因为当人摄入的硒含量不足时,肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性就会急剧下降,使得肝脏代谢活动中产生的有害过氧化
- 科学减重,不做“小胖墩”
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儿童是祖国的花朵和未来,但随着生活水平的提高,小胖墩也越来越多,我国儿童的超重和肥胖率不断攀升,平均每五个孩子中就有一个肥胖儿童!而肥胖也对孩子的身体和智力发育产生巨大影响儿童肥胖症的危害1.血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童。2.高血压因为肥胖儿童身体体积增大,使代谢总量及身体耗氧量增加,这就使心脏负担明显加重,血压也随之上升。3.脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的
- 适度
zyb月斌
中午,肚子饿极了,急急忙忙吃了一大堆的东西。问题来了,整个下午不舒服,傍晚原计划的运动只能取消,回到家里,手脚发冷,肚子翻江倒海,赶忙大吐一阵。吃多了,会带来什么危害?1.肥胖吃饭多、吃得饱会造成较多热量在体内储存,让人发胖。肥胖的身材还会引起诸多疾病,例如,高血压、糖尿病、脂肪肝等。很多家长在吃饭的时候,让孩子多吃一点,认为这样对长身体好,却不想,这样的肥胖安全隐患实在是太大了,一定要控制食物的
- 2021-11-14
慧媛麻麻
(35天)#第二个90天11月14日第一个目标:减重10斤-调理肠胃-消除脂肪肝复盘喝水2000ml步数5000及以上定时如厕早睡22:30-23:00关注体重看愿景第二个目标:高报每周有输出一次第三个目标:鼓励贴每周至少4次一句话总结今天感受:已做事宜在做到的后面打√1.嗯嗯2.喝水2000ml(三水杯)3.看调理肠胃的相关信息4.早睡(23:00睡,开睡眠监测晒朋友圈)√5.睡眠7个小时√6.
- 20200921:年度体检
爱龙潭
汽车要一年送去年检一次,开起来才放心。过了一定的岁数,人也要定期的检查,一年一次是很必要的。早上六点,在送完女儿上学后,两人就驱车去了医院,我顺便给做个检查。自从去年被查出轻度脂肪肝后,今年对体检就有点畏惧,跑步一两年,尽然从一个没有脂肪肝的人跑成了轻度。怎么都不太敢相信,当时,再度问医生,医生明确告诉我是轻度脂肪肝。得,全都是夜宵给弄的,不跑步还好点,一跑步,就以为包治百病了,于是,放纵了自己,
- 今日科普:糖尿病患者最关心的13个饮食问题
注册营养技师慧恩
(10)糖尿病患者能否在睡前喝牛奶?不建议睡前喝。牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高,2型糖尿病患者多为中老年人,会同时伴有不同程度的高脂血症、高血压、脂肪肝等,入睡前喝牛奶吸收迅速,会在不同程度上影响血脂及体重的控制。此外,并发有眼底并发症的患者最好少喝牛奶,因为牛奶中含有5%的乳糖,从临床上看,乳糖经人体乳酸酶作用,可分解为半乳糖,如果经常过多摄入牛奶,易使半乳糖沉积附着在眼球晶状体中,影响晶状体的
- 微生物组对肥胖影响的最新研究分析
谷禾牛博
肠道菌群人工智能java开发语言c4python经验分享
在过去的几十年里,肥胖患病率的持续快速增长。成为了许多国家的主要医疗保健问题,尤其是在2019年新冠状病毒时代以来。肥胖是包括心血管疾病在内的一系列疾病不断扩大的风险因素。2型糖尿病、慢性肾病、非酒精性脂肪肝病,负重过大导致的关节炎,甚至许多癌症都与肥胖有关。▸肥胖的定义肥胖定义为身体脂肪过度积累到可能对健康产生不利影响的程度。一般使用体重指数(BMI;体重(千克)除以身高(米)的平方)进行评估。
- 早敲胆经,晚揉肝经,坚持下去,很多不适慢慢消失了!
茯苓卿养生
人体中有数条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿、毒素自然就会去除,让你气血足了、裤管松了、身体变好了!这条神奇的经络就是胆经1、敲掉白发敲胆经可以提高人体的吸收能力,白发的人,会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发,有些就直接转黄,再转黑。油性头发的人,需要很长时间才能去除这些油。2、治疗脂肪肝、胆结石患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简
- 初识八部金刚功
蓉果
一直以来体重都蛮困扰自己的,哪怕前段时间,一天只吃两顿饭,晚上不吃饭的情况下,体重依然没有多大的变动。之前读文章说如果是腹部胖一般是肝肾功能不太好,后背厚而偏硬,这种明显是属于虚胖。因为身体一直不好,经过手术等一系列药物治疗后,经常都感觉乏力,睡眠多梦,很明显身体虚。又不爱运动,久坐,躺的时间也长,而且脂肪肝也是我一直在担心的问题。反正,仔细算下来就觉得身体上都找不出好一点的地方了。毕竟身体是一切
- 中老年人必须警惕的肥胖危害
089a3ed970a8
高血压、高血脂、高血糖,是中老年人常见的“三高”。调查显示,每一高的患病人数都在一亿以上,而三高症的发生率已达52%,死亡率已占30%,成为头号健康杀手。而国内外诸多研究表明,肥胖人群比一般人更容易患上“三高”。事实上,除了“三高”外,老年人肥胖还易导致动脉硬化及冠心病、痛风、脂肪肝等,真的是“千金难买老来瘦”。为了健康着想,老年人应该随时关注体重问题。有过减肥经历的人都知道减肥难,对于上了年纪的
- 夏季暑热,湿气侵入,湿气重的人如何过好夏天?
上善若水_8eae
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入,危害健康。随着天气温度进一步提升,阴雨天气的增多,湿邪致病成为这个季节常见诱因。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,其实都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿邪的特点中医认为湿邪为六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一。湿为阴邪,其性粘腻,易阻滞气机。
- 平均不到30岁:384人体检,35人查出癌前病变!不要仗着年轻挥霍健康!
博尔诚
不知从何时起,脱发、胃病、脂肪肝、早衰……成了中青一族的标配。虽然也知道不能仗着年轻透支健康,但大部分人还是心怀侥幸地过着不健康的生活,敷最贵的面膜,熬最晚的夜;等到胃病犯了才想起早饭还没吃;用黑色幽默保护心中的那份不安和焦虑,用一种看似养生的方法麻痹自己。近日,一份来自杭州某企业员工的体检报告,再次给年轻人敲响了健康的警钟。384人体检,35人查出可疑病灶/癌前病变;每5个人中就有1个高脂血症者
- Enum 枚举
120153216
enum枚举
原文地址:http://www.cnblogs.com/Kavlez/p/4268601.html Enumeration
于Java 1.5增加的enum type...enum type是由一组固定的常量组成的类型,比如四个季节、扑克花色。在出现enum type之前,通常用一组int常量表示枚举类型。比如这样:
public static final int APPLE_FUJI = 0
- Java8简明教程
bijian1013
javajdk1.8
Java 8已于2014年3月18日正式发布了,新版本带来了诸多改进,包括Lambda表达式、Streams、日期时间API等等。本文就带你领略Java 8的全新特性。
一.允许在接口中有默认方法实现
Java 8 允许我们使用default关键字,为接口声明添
- Oracle表维护 快速备份删除数据
cuisuqiang
oracle索引快速备份删除
我知道oracle表分区,不过那是数据库设计阶段的事情,目前是远水解不了近渴。
当前的数据库表,要求保留一个月数据,且表存在大量录入更新,不存在程序删除。
为了解决频繁查询和更新的瓶颈,我在oracle内根据需要创建了索引。但是随着数据量的增加,一个半月数据就要超千万,此时就算有索引,对高并发的查询和更新来说,让然有所拖累。
为了解决这个问题,我一般一个月会进行一次数据库维护,主要工作就是备
- java多态内存分析
麦田的设计者
java内存分析多态原理接口和抽象类
“ 时针如果可以回头,熟悉那张脸,重温嬉戏这乐园,墙壁的松脱涂鸦已经褪色才明白存在的价值归于记忆。街角小店尚存在吗?这大时代会不会牵挂,过去现在花开怎么会等待。
但有种意外不管痛不痛都有伤害,光阴远远离开,那笑声徘徊与脑海。但这一秒可笑不再可爱,当天心
- Xshell实现Windows上传文件到Linux主机
被触发
windows
经常有这样的需求,我们在Windows下载的软件包,如何上传到远程Linux主机上?还有如何从Linux主机下载软件包到Windows下;之前我的做法现在看来好笨好繁琐,不过也达到了目的,笨人有本方法嘛;
我是怎么操作的:
1、打开一台本地Linux虚拟机,使用mount 挂载Windows的共享文件夹到Linux上,然后拷贝数据到Linux虚拟机里面;(经常第一步都不顺利,无法挂载Windo
- 类的加载ClassLoader
肆无忌惮_
ClassLoader
类加载器ClassLoader是用来将java的类加载到虚拟机中,类加载器负责读取class字节文件到内存中,并将它转为Class的对象(类对象),通过此实例的 newInstance()方法就可以创建出该类的一个对象。
其中重要的方法为findClass(String name)。
如何写一个自己的类加载器呢?
首先写一个便于测试的类Student
- html5写的玫瑰花
知了ing
html5
<html>
<head>
<title>I Love You!</title>
<meta charset="utf-8" />
</head>
<body>
<canvas id="c"></canvas>
- google的ConcurrentLinkedHashmap源代码解析
矮蛋蛋
LRU
原文地址:
http://janeky.iteye.com/blog/1534352
简述
ConcurrentLinkedHashMap 是google团队提供的一个容器。它有什么用呢?其实它本身是对
ConcurrentHashMap的封装,可以用来实现一个基于LRU策略的缓存。详细介绍可以参见
http://code.google.com/p/concurrentlinke
- webservice获取访问服务的ip地址
alleni123
webservice
1. 首先注入javax.xml.ws.WebServiceContext,
@Resource
private WebServiceContext context;
2. 在方法中获取交换请求的对象。
javax.xml.ws.handler.MessageContext mc=context.getMessageContext();
com.sun.net.http
- 菜鸟的java基础提升之道——————>是否值得拥有
百合不是茶
1,c++,java是面向对象编程的语言,将万事万物都看成是对象;java做一件事情关注的是人物,java是c++继承过来的,java没有直接更改地址的权限但是可以通过引用来传值操作地址,java也没有c++中繁琐的操作,java以其优越的可移植型,平台的安全型,高效性赢得了广泛的认同,全世界越来越多的人去学习java,我也是其中的一员
java组成:
- 通过修改Linux服务自动启动指定应用程序
bijian1013
linux
Linux中修改系统服务的命令是chkconfig (check config),命令的详细解释如下: chkconfig
功能说明:检查,设置系统的各种服务。
语 法:chkconfig [ -- add][ -- del][ -- list][系统服务] 或 chkconfig [ -- level <</SPAN>
- spring拦截器的一个简单实例
bijian1013
javaspring拦截器Interceptor
Purview接口
package aop;
public interface Purview {
void checkLogin();
}
Purview接口的实现类PurviesImpl.java
package aop;
public class PurviewImpl implements Purview {
public void check
- [Velocity二]自定义Velocity指令
bit1129
velocity
什么是Velocity指令
在Velocity中,#set,#if, #foreach, #elseif, #parse等,以#开头的称之为指令,Velocity内置的这些指令可以用来做赋值,条件判断,循环控制等脚本语言必备的逻辑控制等语句,Velocity的指令是可扩展的,即用户可以根据实际的需要自定义Velocity指令
自定义指令(Directive)的一般步骤
&nbs
- 【Hive十】Programming Hive学习笔记
bit1129
programming
第二章 Getting Started
1.Hive最大的局限性是什么?一是不支持行级别的增删改(insert, delete, update)二是查询性能非常差(基于Hadoop MapReduce),不适合延迟小的交互式任务三是不支持事务2. Hive MetaStore是干什么的?Hive persists table schemas and other system metadata.
- nginx有选择性进行限制
ronin47
nginx 动静 限制
http {
limit_conn_zone $binary_remote_addr zone=addr:10m;
limit_req_zone $binary_remote_addr zone=one:10m rate=5r/s;...
server {...
location ~.*\.(gif|png|css|js|icon)$ {
- java-4.-在二元树中找出和为某一值的所有路径 .
bylijinnan
java
/*
* 0.use a TwoWayLinkedList to store the path.when the node can't be path,you should/can delete it.
* 1.curSum==exceptedSum:if the lastNode is TreeNode,printPath();delete the node otherwise
- Netty学习笔记
bylijinnan
javanetty
本文是阅读以下两篇文章时:
http://seeallhearall.blogspot.com/2012/05/netty-tutorial-part-1-introduction-to.html
http://seeallhearall.blogspot.com/2012/06/netty-tutorial-part-15-on-channel.html
我的一些笔记
===
- js获取项目路径
cngolon
js
//js获取项目根路径,如: http://localhost:8083/uimcardprj
function getRootPath(){
//获取当前网址,如: http://localhost:8083/uimcardprj/share/meun.jsp
var curWwwPath=window.document.locati
- oracle 的性能优化
cuishikuan
oracleSQL Server
在网上搜索了一些Oracle性能优化的文章,为了更加深层次的巩固[边写边记],也为了可以随时查看,所以发表这篇文章。
1.ORACLE采用自下而上的顺序解析WHERE子句,根据这个原理,表之间的连接必须写在其他WHERE条件之前,那些可以过滤掉最大数量记录的条件必须写在WHERE子句的末尾。(这点本人曾经做过实例验证过,的确如此哦!
- Shell变量和数组使用详解
daizj
linuxshell变量数组
Shell 变量
定义变量时,变量名不加美元符号($,PHP语言中变量需要),如:
your_name="w3cschool.cc"
注意,变量名和等号之间不能有空格,这可能和你熟悉的所有编程语言都不一样。同时,变量名的命名须遵循如下规则:
首个字符必须为字母(a-z,A-Z)。
中间不能有空格,可以使用下划线(_)。
不能使用标点符号。
不能使用ba
- 编程中的一些概念,KISS、DRY、MVC、OOP、REST
dcj3sjt126com
REST
KISS、DRY、MVC、OOP、REST (1)KISS是指Keep It Simple,Stupid(摘自wikipedia),指设计时要坚持简约原则,避免不必要的复杂化。 (2)DRY是指Don't Repeat Yourself(摘自wikipedia),特指在程序设计以及计算中避免重复代码,因为这样会降低灵活性、简洁性,并且可能导致代码之间的矛盾。 (3)OOP 即Object-Orie
- [Android]设置Activity为全屏显示的两种方法
dcj3sjt126com
Activity
1. 方法1:AndroidManifest.xml 里,Activity的 android:theme 指定为" @android:style/Theme.NoTitleBar.Fullscreen" 示例: <application
- solrcloud 部署方式比较
eksliang
solrCloud
solrcloud 的部署其实有两种方式可选,那么我们在实践开发中应该怎样选择呢? 第一种:当启动solr服务器时,内嵌的启动一个Zookeeper服务器,然后将这些内嵌的Zookeeper服务器组成一个集群。 第二种:将Zookeeper服务器独立的配置一个集群,然后将solr交给Zookeeper进行管理
谈谈第一种:每启动一个solr服务器就内嵌的启动一个Zoo
- Java synchronized关键字详解
gqdy365
synchronized
转载自:http://www.cnblogs.com/mengdd/archive/2013/02/16/2913806.html
多线程的同步机制对资源进行加锁,使得在同一个时间,只有一个线程可以进行操作,同步用以解决多个线程同时访问时可能出现的问题。
同步机制可以使用synchronized关键字实现。
当synchronized关键字修饰一个方法的时候,该方法叫做同步方法。
当s
- js实现登录时记住用户名
hw1287789687
记住我记住密码cookie记住用户名记住账号
在页面中如何获取cookie值呢?
如果是JSP的话,可以通过servlet的对象request 获取cookie,可以
参考:http://hw1287789687.iteye.com/blog/2050040
如果要求登录页面是html呢?html页面中如何获取cookie呢?
直接上代码了
页面:loginInput.html
代码:
<!DOCTYPE html PUB
- 开发者必备的 Chrome 扩展
justjavac
chrome
Firebug:不用多介绍了吧https://chrome.google.com/webstore/detail/bmagokdooijbeehmkpknfglimnifench
ChromeSnifferPlus:Chrome 探测器,可以探测正在使用的开源软件或者 js 类库https://chrome.google.com/webstore/detail/chrome-sniffer-pl
- 算法机试题
李亚飞
java算法机试题
在面试机试时,遇到一个算法题,当时没能写出来,最后是同学帮忙解决的。
这道题大致意思是:输入一个数,比如4,。这时会输出:
&n
- 正确配置Linux系统ulimit值
字符串
ulimit
在Linux下面部 署应用的时候,有时候会遇上Socket/File: Can’t open so many files的问题;这个值也会影响服务器的最大并发数,其实Linux是有文件句柄限制的,而且Linux默认不是很高,一般都是1024,生产服务器用 其实很容易就达到这个数量。下面说的是,如何通过正解配置来改正这个系统默认值。因为这个问题是我配置Nginx+php5时遇到了,所以我将这篇归纳进
- hibernate调用返回游标的存储过程
Supanccy2013
javaDAOoracleHibernatejdbc
注:原创作品,转载请注明出处。
上篇博文介绍的是hibernate调用返回单值的存储过程,本片博文说的是hibernate调用返回游标的存储过程。
此此扁博文的存储过程的功能相当于是jdbc调用select 的作用。
1,创建oracle中的包,并在该包中创建的游标类型。
---创建oracle的程
- Spring 4.2新特性-更简单的Application Event
wiselyman
application
1.1 Application Event
Spring 4.1的写法请参考10点睛Spring4.1-Application Event
请对比10点睛Spring4.1-Application Event
使用一个@EventListener取代了实现ApplicationListener接口,使耦合度降低;
1.2 示例
包依赖
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