- 射以观德
陈建军
射以观德有两个月了，左肩患肩周炎，大概是冬天着凉的原因，亦或是五十多岁的原因，难以高抬，偶一用力或骤然高举手，则疼痛难忍。前些日子，与几个朋友周末闲聊喝点小酒，席间一用力，疼得掉了两眼泪。在三中工作表舅说正好刚刚做好了一个弹弓，送给我练习打弹弓。在座的李存溪老师是一位德行兼优的美术老师，他说：打弹弓，一则锻炼肩部治疗肩周炎，二则还能修身养性，当时甚惑。饭后，李老师亲自为我绑扎好弹弓，并教我以射法技
- 学会取舍｜贪多嚼不烂
拾杨梅记
又一期零基础复训了，盘点了一下近期的学习情况，发现自己实在贪多。一方面想要好好学习写作，一方面又想学习运营知识，另一方面又对直播非常感兴趣。除了上班，还承接了研学课程开发、瑜伽活动策划，当然这些都不是我的事业。只是为别人的事业添柴，我却讲自己的爱好和事业放在一边，投入了超多的精力在其中。主题阅读没有完成，亲子阅读没有完成，内容组整理当天没赶上，小组管理也有松懈。还因为趴在电脑旁边加班一星期，肩周炎
- 2018-10-29
暖心_85a8
肩周炎犯了，肩膀和脊背痛的坐都坐不住。身体发出磨损的信号，要开始锻炼了。好久不用keep今晚又下载了，进去翻了一下。keep这两天有个话题互动，叫“单纯靠keep，能练成什么样”有260斤的胖子，坚持keep一年半，变成160斤的模特身材。有140的产后妈妈，不知不觉间体重降到102，还出现了马甲线。有人利用碎片时间坚持，练成了前凸后翘的魔鬼身材。看着他们的变化，心里有点惋惜，注册keep3年多，
- 2018-05-12
正心正德
未来5年，叫做千条江河归大海，无论你是从事什么行业，都得归到健康上来。无论你是谁，你一定会健康养生这个行业扯上关系！要么你是经营者，要么你是消费者！健康家人，惠及他人。掰着指头想想，身边的亲人、同事和朋友有多少是腰腿疼，乳腺增生、子宫肌瘤，颈椎病、肩周炎、腰间盘突出，股骨头坏死，前列腺炎、糖尿病、高血压、心脑血管、肺气肿，老慢支气管炎等！疾病越来越年轻化、现在不懂养生，以后养医生，善待自己，养生固
- 2022-10-20
刘杏利
进入秋冬季节，天气转凉！肩颈问题开始出来“作妖”了！季节变换、天气变化，对于有肩颈问题的患者来说，可谓是“如临大敌”。每年的这个时期，也是肩颈疾病如肩周炎、颈椎病多发及复发时期。01、引起颈椎病的原因1、不当吹空调在工作中遇到一位患者，夏季吹空调，总光着膀子，对着空调吹，风邪就是在这个时候从大椎月进入体内得。当时给他做的刮痧，整个颈椎肩颈都是深红紫色痧，挺吓人的，他自己看过也这么认为，开玩笑说是腊
- 肩部运动受限？！试试这套理疗康复练习……
Emma_76fd
经常看到伽人们说肩部很僵硬，几乎都抬不起手臂，山式手臂上举，根本就聚不起来，如果用力举，肩部就非常的疼痛，感觉肩关节严重运动受限。还有一些伽人说，在瑜伽练习中，只要涉及到肩部的动作，就会产生肩部疼痛，晚上的时候感觉更疼，尤其是50岁左右的伽人，会出现这样的情况，其实这是肩周炎的症状。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。并且发病年龄在50岁左右，所以也叫五十肩。而如果出现肩关节运动受
- 生命在于运动
在水一方msn
早上忙于照顾家人，好几天早晨都没有去跑步了，感觉浑身僵硬，肩膀酸痛，到晚上吃完饭去散散步。沿着公园湖边路走了三圈，三公里的步数。微微出汗。然后又做了几组拉伸的动作，肩膀和脖子的酸痛有所缓解，感觉舒服多了。生命在于运动，说的没错。现在这个年纪了，新陈代谢已经缓慢，血流速度都感觉减缓了似的。上班时候，基本不怎么活动，一整天都坐着，鼠标手、肩周炎、颈椎病都随之而来，即使看医生，也没有根治的药品。只能靠一
- 每天都让自己痛苦一点点
静静的凌河
图片发自App每天都让自己痛苦一点点。早晨跑步，在跑步机上，一边跑一边看着时间。限制四十分钟，不多不少，大汗淋漓后，是一种莫名的成就感。每个跑步的人都是能战胜自己的人，没有人是天生的跑着。无论是世界冠军，还是初跑者，都要一步一步的向前，没一步，都在汗水中挣扎。得肩周炎一年多了，最开始肩膀酸疼，抬不起胳膊，甚至晚上睡觉的时候，在疼痛中醒来。但后来，胳膊只能抬高45度左右了，超过这个角度，就是疼痛了。
- 身体健康比什么都重要
是赫赫呀
上午带爸爸去医院拍了右肩磁共振成像，下午又陪老公看痔疮，奔走在求医问药的路上，突然明白了身体健康比什么都重要。爸爸右肩疼痛有一年了，久病不医，右肩已经由疼痛发展到运动受限，快抬不起来了。医生说肩峰受过撞击，肩关节长期劳损，考虑是肩周炎或肩袖损伤，先拍核磁再决定是否手术。爸爸才57岁，去年刚做了舌癌手术，劳碌辛苦一辈子，换来一身的疾病。老公，996的码农社畜，长期久坐，作息不规律，饮食不健康，身体也
- 教师的职业病有哪些？
我心我愿秀
教师的职业病有哪些？第一个，我感觉是废话太多。第二个是自己不动老要求别人去动。第三个是肩周炎和腰间盘突出。第四个是眼睛方面的问题。这个仅是我的见识，说的不对，不要见怪。
- 365天挑战荨麻疹（第九天）
大头麻麻
今天没有特别，荨麻疹基本没有到访，早操照例灌下去一碗。因为工作很忙的关系，中午十点半居然忙饿了，好在办公室有小面包，垫了一个肚子。繁忙的一天，右肩膀在用电脑的时候感觉特别难受，看来在挑战荨麻疹同时还要加上挑战肩周炎的。夏天来了，蚊子也欣欣向荣起来，仔的身上被衣服覆盖的各种奇怪位置都被咬了，快成包大人了。每天照例的早餐
- 艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，用2次就好了，超实用
qlq静谧
现在也正好在仲夏这个天气酷热、暴雨骤增的时期，湿气、火气都比较重，很多中老年朋友的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病又犯了，还有老寒腿也时不时的冒出来。这个时候很多人会选择吃止痛药，把疾病压下去。殊不知，一吃就好的止痛片，副作用可大了去了：滥用止痛药的十二大危害1、掩盖病情2、容易成瘾3、引起过敏反应4、损害造血系统5、胃黏膜损害6、引起中毒性肝炎7、导致肾功能不全和间质性肾炎8、诱发肿瘤9、
- 2022-09-23
诗诗yoga
目前市场上会员需求较多题材七大主题项目1.孕产类备孕瑜伽孕期瑜伽骨盆修复腹直肌修复盆底肌修复肋骨外翻外扩修复假胯宽修复产后塑形2.理疗类肩颈理疗腰背理疗足膝理疗腿型调整脊柱侧弯骨盆前倾后倾头前倾、高低肩、富贵包调整肩周炎腰间盘突出理疗普拉提康复理疗3.塑形类维密瘦身美臀美腿美背天鹅颈蝴蝶袖蜜桃臀马甲线4.普拉提普拉提大器械普拉提私教小工具垫上普拉提康复理疗5.身心灵颂钵疗愈禅修瑜伽文化哲学瑜伽心理
- 大椎凸起意味着......
熟地将落莫忘当归
大椎凸起，意味着：心脑血管寿命开始倒计时！大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会
- 锻炼
可以容忍
今天在网上看到一个小程序，走路不只可以锻炼身体还能赚钱，当然这个钱是微不足道的。但它有个条件每天必须走够4000步，这个要求倒不算高，谁每天不走个几千步？问题是，有时会忘了计步。在生活中，谁能天天想着把走路当成一种赚钱的方式呢？那样的话，走路都成了一种负担了。其实，锻炼对于身体真是必须的，特别是年过五十的人。上班族都有这这那那的职业病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腿疼等等的，如果不整天多动动，身
- 牙疼纪事
贡水河边的浪荡汉子
图片来自网络25岁又22天牙疼骤然光临从黑洞——某次爱情留给我的遗产——的彼端，传来鼓胀似的疼痛配合着心脏跳动的节奏仿佛提醒我活着的证据你已不知去向何处你给的创伤仍时时唤起疼痛天涯海角，同病相怜同样的感觉还来自膝盖和脚踝被我肆无忌惮地弯曲与变向之后此刻就如一组卡了沙粒的齿轮在可以想见的未来，还会有肩周炎颈椎病腰间盘突出……以及日日轻捏粉笔的腱鞘发炎在将“本钱”肆虐挥霍一空之后步入那传说中充满危机感
- 德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜二十五＞
卫俊智
（25）五行中的“肾”肾主骨生髓。中医治疗骨病需要先补肾。风湿病、肩周炎、股骨头炎、股骨头坏死、颈椎病、腰椎病等等，只要是跟骨头有关系的疾病，全全都要先补肾。对于骨病的疼痛，中医一般不赞成先止疼，因为祛风除湿止疼一类药物，会消耗人的元气。中医主要考虑如何根治骨头的病变。当然如果疼痛难忍，亦可适当止疼。
- 靠患者口碑相传推荐治疗腰椎病的黑膏药—万灵古方骨神
蓝海沙
是济南郭氏郭氏膏药注册商标产品，由六十余味名贵中药材熬制而成治愈患者无数。适用于腰间盘突出、膨出、滑脱、腰肌劳损、椎管狭窄、坐骨神经痛、颈椎病、肩周炎、关节炎等风湿骨病。主要成分：全蝎、蜈蚣、穿山甲、血竭、桂枝、羌活、独活、乳香、没药、麝香等60余味名贵地道中药材熬制而成。药理作用：通过皮肤给药，渗透至经络及骨关节，软化骨刺，消除粘连水肿，健筋骨、通经络。功效：祛风散寒、除湿活络、活血化瘀、通经开
- 什么是肩周炎
云彩有话说
肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩部原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢
- 寄往天国的信
凯里学院人文学院团总支学生会
人16汉本1杨胜宇2016401051哟，收到了信吗？我……我是你父亲呀。哈，好久不见了，不知道过得还好吗？我啊，和你母亲两个，身体好得很呐，只是最近你母亲，她犯了肩周炎，肩膀酸痛得很，而且站久了，常常觉得腰疼。我嘛，只是一些老毛病，这么多年过来了，也不觉得痛，就是有点什么……有点儿烦，对，就是晚上翻来覆去的，怎么也睡不着。孩子，你知道的，我年轻的时候做木匠，吸了许多灰尘，得了咳嗽，就是天天咳，怎
- 叶华芳随笔第1182篇：
叶华芳随笔
2022/04/11星期一，农历三月十一【离农历新年还有295天，今天是2022年的第99天】叶华芳随笔第1182篇：天下之势不盛则衰，天下之治不进则退。我们市昨晚9点后紧急通知全员检测，这是自2020/01/23有疫情以来我第一次做核酸检测，这是防患于未然，不能像那个大城市一样，想学西方躺平，现在十几万的病例让它后悔莫及！建方舱都来不及了！中药一定是治疗疫情的最后一根稻草！这两天肩周炎复发了，不
- 全职妈妈孔先留艰辛互联网创业路连载082:客户案例杨辈初“白里透红”的蜕变
孔先留
杨辈初：富阳市人。肩周炎十几年，手难以平伸，干活不方便；伴失眠，另胃痛近十年，人消瘦灰暗。杨辈初服用裸核钙一星期肩周和背部发痛，痛点游移不定；杨辈初又服一星期后痛感消失，胃也不痛了，胃口大开；睡眠深沉，其它病症也不知觉中消失。杨辈初一个月后人变得丰润饱满，看上去年轻了不少，脸色红润跟年纪好象有点不相配。别人称杨辈初“白里透红，与众不同”，原来给杨辈初看过病的中医把脉也说杨辈初脉搏健康有力，“可以去
- 2021-10-27
爱吃醋的小可爱
今天在街上又被陌生人夸了业务能力强和想挖我去她公司工作太开心了，老大教了，下次在遇到这种人直接说月薪3万起步哈哈。好主意，做预售自我成长太快了，感恩遇见。今天的工作还是因为身体原因没有太满意的完成，真的想多加一点资源，但是真的一到一个节点，就是搞不动，肩周炎最近也是犯的过分，所有问题都不应该是借口。只能再冲一冲，忍一忍。目标感！紧迫感！冲！
- 生死狙击的一念之间
五将
近期肩周炎疼痛厉害，被迫放下手头的事，在家休息，每天除了做几个小时理疗，其他无所事事，加之这两天下雨，更是闷得无聊，今天下午突然想：死了吧。此念头一闪，吓了自已一跳。不知自已毫无征兆，何来此念头，于婚姻，老公也算得上是对我疼爱有加；于家庭，处在不去工作也能度日的境地；于小孩，学习都比较自觉自律省心；于婆家娘家，双方对我都不错，关爱有加；于自已，也在按自已的方式生活。人，有时候，更难看透的是自已。中
- 2020-07-05
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德圆老师祖籍山东人，家传是习武，由于他年少好动，不喜欢静态的家传站桩基本功，反而喜欢练习套路、跑步及撸铁（单杠、哑铃训练）。由于自小家境贫寒，小时候经常睡在冰凉的水泥板上，导致他患多种疾病，脚跟骨质增生，肩周炎，过敏性鼻炎，曾经也四处求医问药无果，20岁那年，父亲再次让他练习站桩，说对他的疾病有好处。但当时他是持怀疑态度的，觉得医生都治不好，站桩能有用？父亲说，就算站桩治不好病，也没有坏处，让他静
- 日记
龙潭1132宋淑萍
明天就要参加科一理论考试了，虽然每天都抽出时间进行模拟练习，可心里还是没有底，晚上在练习几遍模拟答题，但愿明天一切顺利，马上就要春节了，不知道为什么，丝毫没有要过年的意思，上午练了单杠，胳膊感觉好多了，被肩周炎折磨好几个月的我才算有点轻松，练完单杠回来到市场买点菜，看到拥挤的人群似乎有点节日的气氛，看到有些菜价确实上涨了不少，不能不说现在人们生活条件好了，年节也没什么新鲜感了，还是特别留恋小时候的
- 颐草道《姜黄精华油》
彦雨_ea47
腰腿疼痛，关节炎，风湿类，肩颈疲劳，肩周炎，等为什么身体会有这些症状？问题出现在哪里？接下来就让姜黄精华油为您讲解…首先身体的病患初期在于毒素堆积，体质机能免疫力下降，导致病源恶化！我们先来思想反推：毒~是由（堵，代谢）~是由（气滞血瘀）~是由（身体机能下降）~是由内在和外在因素（内在情绪）~（外在天气，工作，社会因素，吃喝）。那么毒~包括什么？风~寒~湿~温~暑~热~中医称之六毒风寒风湿风热属于
- 0325 Day32 晚安—肩周炎犯了
旧时光里的向日葵
亲爱的，晚安！亲爱的，安安！肩周炎貌似又犯了，不知道跟最近拿手机写有没有关系，手指也不时地感到麻木，肩膀和手臂又开始疼痛。上次因为车祸颈部小关节错位，导致脖子稍微转动都疼得受不了，强力做了几次康复推拿，医生就不断建议要运动和锻炼，否则身体过于僵硬，以后就会对推拿产生依赖性了。看来医生所言不虚，这才两个月不到，又到了不得不求助医生的程度了。发现自己身体到处都是毛病，胃也不好经常胃痛，头也不好动不动偏
- 绒布峰针
木槿木可
一SPlNS:情景性问题，上班族长期坐电脑边工作，经常低头玩手机的人，长期开车的司机都是当今的普遍的职业。P:研究性问题，缺乏运动，久坐不注意调节。l:暗示性问题，长期不注意锻炼，不重是保养，引起颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出和骨质增生一系列骨病。N:解决方案，每天一贴绒布峰针，不仅能减轻痛疼，还能治疗这些病症。二.FABEF:特点，藏药，多味中药合成，纯绿色，有效物质含量高，药力更足，药物有效成分
- 中老年人常见的4种骨科疾病，这些疾病如何预防，一文看懂~
江阴惠友骨科Hospital
经验分享笔记百度其他新浪微博
中老年人是在生活中极容易患病的人群，且影响人体健康的主要疾病就包括骨科病，这不仅仅是会引发各种病理性改变，还会导致老年人的活动功能逐渐变差。在临床之中有一部分骨科疾病，甚至会导致老年人失去活动功能，因此就无法保证生活质量，最终给自己和家庭带来巨大负担。一、“五十肩”——肩周炎易发年龄：50岁及以上五十肩，顾名思义，指的是50岁以上的人群所发生的肩关节疼痛或伴有运动障碍的病症。这主要是因为上肢手臂悬
- redis学习笔记——不仅仅是存取数据
Everyday都不同
returnSourceexpire/delincr/lpush数据库分区redis
最近项目中用到比较多redis，感觉之前对它一直局限于get/set数据的层面。其实作为一个强大的NoSql数据库产品，如果好好利用它，会带来很多意想不到的效果。（因为我搞java，所以就从jedis的角度来补充一点东西吧。PS：不一定全，只是个人理解，不喜勿喷）
1、关于JedisPool.returnSource(Jedis jeids)
这个方法是从red
- SQL性能优化-持续更新中。。。。。。
atongyeye
oraclesql
1 通过ROWID访问表--索引
你可以采用基于ROWID的访问方式情况,提高访问表的效率, , ROWID包含了表中记录的物理位置信息..ORACLE采用索引(INDEX)实现了数据和存放数据的物理位置(ROWID)之间的联系. 通常索引提供了快速访问ROWID的方法,因此那些基于索引列的查询就可以得到性能上的提高.
2 共享SQL语句--相同的sql放入缓存
3 选择最有效率的表
- [JAVA语言]JAVA虚拟机对底层硬件的操控还不完善
comsci
JAVA虚拟机
如果我们用汇编语言编写一个直接读写CPU寄存器的代码段，然后利用这个代码段去控制被操作系统屏蔽的硬件资源，这对于JVM虚拟机显然是不合法的，对操作系统来讲，这样也是不合法的，但是如果是一个工程项目的确需要这样做，合同已经签了，我们又不能够这样做，怎么办呢？ 那么一个精通汇编语言的那种X客，是否在这个时候就会发生某种至关重要的作用呢？
&n
- lvs- real
男人50
LVS
#!/bin/bash
#
# Script to start LVS DR real server.
# description: LVS DR real server
#
#. /etc/rc.d/init.d/functions
VIP=10.10.6.252
host='/bin/hostname'
case "$1" in
sta
- 生成公钥和私钥
oloz
DSA安全加密
package com.msserver.core.util;
import java.security.KeyPair;
import java.security.PrivateKey;
import java.security.PublicKey;
import java.security.SecureRandom;
public class SecurityUtil {
- UIView 中加入的cocos2d，背景透明
374016526
cocos2dglClearColor
要点是首先pixelFormat:kEAGLColorFormatRGBA8，必须有alpha层才能透明。然后view设置为透明glView.opaque = NO;[director setOpenGLView:glView];[self.viewController.view setBackgroundColor:[UIColor clearColor]];[self.viewControll
- mysql常用命令
香水浓
mysql
连接数据库
mysql -u troy -ptroy
备份表
mysqldump -u troy -ptroy mm_database mm_user_tbl > user.sql
恢复表（与恢复数据库命令相同）
mysql -u troy -ptroy mm_database < user.sql
备份数据库
mysqldump -u troy -ptroy
- 我的架构经验系列文章 - 后端架构 - 系统层面
agevs
JavaScriptjquerycsshtml5
系统层面：
高可用性
所谓高可用性也就是通过避免单独故障加上快速故障转移实现一旦某台物理服务器出现故障能实现故障快速恢复。一般来说，可以采用两种方式，如果可以做业务可以做负载均衡则通过负载均衡实现集群，然后针对每一台服务器进行监控，一旦发生故障则从集群中移除；如果业务只能有单点入口那么可以通过实现Standby机加上虚拟IP机制，实现Active机在出现故障之后虚拟IP转移到Standby的快速
- 利用ant进行远程tomcat部署
aijuans
tomcat
在javaEE项目中，需要将工程部署到远程服务器上，如果部署的频率比较高，手动部署的方式就比较麻烦，可以利用Ant工具实现快捷的部署。这篇博文详细介绍了ant配置的步骤（http://www.cnblogs.com/GloriousOnion/archive/2012/12/18/2822817.html），但是在tomcat7以上不适用，需要修改配置，具体如下：
1.配置tomcat的用户角色
- 获取复利总收入
baalwolf
获取
public static void main(String args[]){
int money=200;
int year=1;
double rate=0.1;
&
- eclipse.ini解释
BigBird2012
eclipse
大多数java开发者使用的都是eclipse，今天感兴趣去eclipse官网搜了一下eclipse.ini的配置，供大家参考，我会把关键的部分给大家用中文解释一下。还是推荐有问题不会直接搜谷歌，看官方文档，这样我们会知道问题的真面目是什么，对问题也有一个全面清晰的认识。
Overview
1、Eclipse.ini的作用
Eclipse startup is controlled by th
- AngularJS实现分页功能
bijian1013
JavaScriptAngularJS分页
对于大多数web应用来说显示项目列表是一种很常见的任务。通常情况下，我们的数据会比较多，无法很好地显示在单个页面中。在这种情况下，我们需要把数据以页的方式来展示，同时带有转到上一页和下一页的功能。既然在整个应用中这是一种很常见的需求，那么把这一功能抽象成一个通用的、可复用的分页（Paginator）服务是很有意义的。
&nbs
- [Maven学习笔记三]Maven archetype
bit1129
ArcheType
archetype的英文意思是原型，Maven archetype表示创建Maven模块的模版，比如创建web项目，创建Spring项目等等.
mvn archetype提供了一种命令行交互式创建Maven项目或者模块的方式，
mvn archetype
1.在LearnMaven-ch03目录下，执行命令mvn archetype:gener
- 【Java命令三】jps
bit1129
Java命令
jps很简单，用于显示当前运行的Java进程，也可以连接到远程服务器去查看
[hadoop@hadoop bin]$ jps -help
usage: jps [-help]
jps [-q] [-mlvV] [<hostid>]
Definitions:
<hostid>: <hostname>[:
- ZABBIX2.2 2.4 等各版本之间的兼容性
ronin47
zabbix更新很快，从2009年到现在已经更新多个版本，为了使用更多zabbix的新特性，随之而来的便是升级版本，zabbix版本兼容性是必须优先考虑的一点 客户端AGENT兼容
zabbix1.x到zabbix2.x的所有agent都兼容zabbix server2.4：如果你升级zabbix server，客户端是可以不做任何改变，除非你想使用agent的一些新特性。 Zabbix代理（p
- unity 3d还是cocos2dx哪个适合游戏？
brotherlamp
unity自学unity教程unity视频unity资料unity
unity 3d还是cocos2dx哪个适合游戏？
问：unity 3d还是cocos2dx哪个适合游戏？
答：首先目前来看unity视频教程因为是3d引擎，目前对2d支持并不完善，unity 3d 目前做2d普遍两种思路，一种是正交相机，3d画面2d视角，另一种是通过一些插件，动态创建mesh来绘制图形单元目前用的较多的是2d toolkit，ex2d，smooth moves，sm2，
- 百度笔试题：一个已经排序好的很大的数组，现在给它划分成m段，每段长度不定，段长最长为k，然后段内打乱顺序，请设计一个算法对其进行重新排序
bylijinnan
java算法面试百度招聘
import java.util.Arrays;
/**
* 最早是在陈利人老师的微博看到这道题：
* #面试题#An array with n elements which is K most sorted，就是每个element的初始位置和它最终的排序后的位置的距离不超过常数K
* 设计一个排序算法。It should be faster than O(n*lgn)。
- 获取checkbox复选框的值
chiangfai
checkbox
<title>CheckBox</title>
<script type = "text/javascript">
doGetVal: function doGetVal()
{
//var fruitName = document.getElementById("apple").value;//根据
- MySQLdb用户指南
chenchao051
mysqldb
原网页被墙，放这里备用。 MySQLdb User's Guide
Contents
Introduction
Installation
_mysql
MySQL C API translation
MySQL C API function mapping
Some _mysql examples
MySQLdb
- HIVE 窗口及分析函数
daizj
hive窗口函数分析函数
窗口函数应用场景：
（1）用于分区排序
（2）动态Group By
（3）Top N
（4）累计计算
（5）层次查询
一、分析函数
用于等级、百分点、n分片等。
函数 说明
RANK() &nbs
- PHP ZipArchive 实现压缩解压Zip文件
dcj3sjt126com
PHPzip
PHP ZipArchive 是PHP自带的扩展类，可以轻松实现ZIP文件的压缩和解压，使用前首先要确保PHP ZIP 扩展已经开启，具体开启方法就不说了，不同的平台开启PHP扩增的方法网上都有，如有疑问欢迎交流。这里整理一下常用的示例供参考。
一、解压缩zip文件 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11
- 精彩英语贺词
dcj3sjt126com
英语
I'm always here
我会一直在这里支持你
&nb
- 基于Java注解的Spring的IoC功能
e200702084
javaspringbeanIOCOffice
- java模拟post请求
geeksun
java
一般API接收客户端（比如网页、APP或其他应用服务）的请求，但在测试时需要模拟来自外界的请求，经探索，使用HttpComponentshttpClient可模拟Post提交请求。 此处用HttpComponents的httpclient来完成使命。
import org.apache.http.HttpEntity ;
import org.apache.http.HttpRespon
- Swift语法之 ---- ?和!区别
hongtoushizi
?swift!
转载自： http://blog.sina.com.cn/s/blog_71715bf80102ux3v.html
Swift语言使用var定义变量，但和别的语言不同，Swift里不会自动给变量赋初始值，也就是说变量不会有默认值，所以要求使用变量之前必须要对其初始化。如果在使用变量之前不进行初始化就会报错：
var stringValue : String
//
- centos7安装jdk1.7
jisonami
jdkcentos
安装JDK1.7
步骤1、解压tar包在当前目录
[root@localhost usr]#tar -xzvf jdk-7u75-linux-x64.tar.gz
步骤2：配置环境变量
在etc/profile文件下添加
export JAVA_HOME=/usr/java/jdk1.7.0_75
export CLASSPATH=/usr/java/jdk1.7.0_75/lib
- 数据源架构模式之数据映射器
home198979
PHP架构数据映射器datamapper
前面分别介绍了数据源架构模式之表数据入口、数据源架构模式之行和数据入口数据源架构模式之活动记录，相较于这三种数据源架构模式，数据映射器显得更加“高大上”。
一、概念
数据映射器（Data Mapper）：在保持对象和数据库（以及映射器本身）彼此独立的情况下，在二者之间移动数据的一个映射器层。概念永远都是抽象的，简单的说，数据映射器就是一个负责将数据映射到对象的类数据。
&nb
- 在Python中使用MYSQL
pda158
mysqlpython
缘由 近期在折腾一个小东西须要抓取网上的页面。然后进行解析。将结果放到
数据库中。 了解到
Python在这方面有优势，便选用之。 由于我有台
server上面安装有
mysql，自然使用之。在进行数据库的这个操作过程中遇到了不少问题，这里
记录一下，大家共勉。
python中mysql的调用
百度之后能够通过MySQLdb进行数据库操作。
- 单例模式
hxl1988_0311
java单例设计模式单件
package com.sosop.designpattern.singleton;
/*
* 单件模式：保证一个类必须只有一个实例，并提供全局的访问点
*
* 所以单例模式必须有私有的构造器，没有私有构造器根本不用谈单件
*
* 必须考虑到并发情况下创建了多个实例对象
* */
/**
* 虽然有锁，但是只在第一次创建对象的时候加锁，并发时不会存在效率
- 27种迹象显示你应该辞掉程序员的工作
vipshichg
工作
1、你仍然在等待老板在2010年答应的要提拔你的暗示。 2、你的上级近10年没有开发过任何代码。 3、老板假装懂你说的这些技术，但实际上他完全不知道你在说什么。 4、你干完的项目6个月后才部署到现场服务器上。 5、时不时的，老板在检查你刚刚完成的工作时，要求按新想法重新开发。 6、而最终这个软件只有12个用户。 7、时间全浪费在办公室政治中，而不是用在开发好的软件上。 8、部署前5分钟才开始测试。
