正念

近讀一行禪師著作，其中解說不二、相即的概念，與中國道家老莊之說頗通。禪師以四聖諦苦集滅道為例，指出苦與樂乃是一體兩面，苦是由非苦的元素構成，而樂也是由非樂的元素構成的，無樂無以見苦，無苦也無以見樂，即老子所言「有無相生，難易相成，高下相傾」。佛家說人生是苦，但並不是說一切皆苦。我們之所以要了解苦，就是要深觀苦，並了解苦的根源(集)，這才可以正念看待這苦，從而做到滅苦，以達到樂。

正念專注深觀世事萬物，願以此自勉。