- 体适能NO.2
leeson许一
与其过几年或几十年地狱一般的日子慢慢变弱、生病,痛苦的拖延油尽灯枯的过程,我们不如把死亡压缩为生命中一个短暂的片段。与其慢慢萎缩成一团恶心的肥肉,我们的离开骑士可以像是大重量深蹲最后一组最后失败的那一次。在背迅速压垮离开这个世界之前,我们可以强大而富有生机的姿势迎接最后的时光。保持强壮,直到生命的最后一刻”——这段话摘自《力量训练计划》,与大家共勉。天生为运动而生,为什么你选择遗忘运动?心率心率指
- 抖音有隐藏优惠券吗?抖音隐藏优惠券有什么渠道领取呢?
一起高省
很多人说今年双十一有些冷清。即便如此,拥有数亿活跃用户的抖音仍然是品牌“一块肥肉”。以海底捞为例,“双11”大促销前夕,它在抖音举行了新产品发布会,当天直播销售额超过2000万元。例如,海底捞通过直播和小视频完成了30多万个抖音平台套餐,成为今年品牌增长的亮点。当然,对于消费者来说,最关心的问题是如何获得抖音购物券?抖音隐藏的优惠券分享!抖音领券入口:6抖音新人福利官方爆款低价抢4.l复制此链接,
- 适合小两口的家常菜谱,终于知道吃啥了!
丰淳
小夫妻整天一起生活,吃饭那就变成了大事啊!每天吃什么很苦恼吧,现在来看看这几道菜,特别适合小两口生活哦。尖椒牛肉末原料:牛肉末300g。(用牛腿肉搭配一点点肥肉绞出来最好吃没有筋膜,吃上也想。也可以用肥瘦相间的牛肋条,缺点是有筋膜。如果喜欢纯瘦肉也可以用牛腿肉。这道菜对于选料没有太高的要求),尖椒150g,葱姜适量调料:花椒粉一小勺,料酒两大勺,生抽一大勺半,郫县豆瓣酱半大勺,香油一小勺,盐和鸡精
- 怕事鬼
你的名字_5a10
有一个哥哥钓到了一只乌龟,他就考进了大学。由于上大学的路途遥远,他就把乌龟送给了我家。妈妈把它称为“吉祥龟”,而我呢,就称它为“怕事鬼”。“怕事鬼”的龟壳椭圆椭圆的,像一个橄榄球。它的脑袋扁扁的、尖尖的、灰灰的。它的爪子可锋利了,像刀刃,如果让它抓上你的手,手就被抓破了!它吃肉和面条,也吃点小鱼、小虾。如果喂它肉食,它只吃瘦肉,不吃肥肉。有一次,我喂了它一块瘦肉,瘦肉中有一点点肥肉,它就用爪子把肥
- 迷茫中的互联网家装正在触底反弹
孟永辉
文/孟永辉如果我们要为资本退潮后的互联网家装找到这个词来形容的话,这个词便是“迷茫”。习惯了搭建一个平台做撮合的人们面对家装行业漫长的产业链多少有些无奈,虽然家装行业的规模很大,但是真正想要吞下这块肥肉可不是一件容易的事。或许,这也是为什么很多巨头公司都不愿意投身到家装行业的根本原因所在。正是互联网时代的来临为人们打开了一个撬动家装行业庞大市场的支点,通过平台模式,即使不投入太多成本就可以带来家装
- 溶榕减肥日记一
木鬼榕榕
今天是连续做运动第三天。怎么说呢,之前坚持一天一顿,张能说,缘于屋子缺乏,我不能保证严格遵守不吃淀粉,毕竟蔬菜和肉类极难每日买到,所以连续两个月的克制饮食,只是把疫情期间积攒的肥肉掉了下去,而经年积攒的肥肉还是无法消除。于是,在这一轮持续了大概十五天的大姨妈结束后,再次开始运动。记录于文字,同时开启日更挑战,是希望能有一些仪式感,让自己不要轻言放弃。今天午饭吃了三十多个饺子,从医院下门诊回来真得累
- 随心随笔71
范小小的小小生活
生活好难啊,缺钱的时候想着,要是一下子就有很多钱,多好!身体难受的时候,就想着,马上健康起来,活蹦乱跳的多好!孩子不听话时想着,回炉重造,生个听话的孩子,多好!……《人民日报》的这段话太绝了:我们不可能一下子变得优秀,不可能一下子就减掉肥肉,也不可能一下子就培养出一个好习惯。你会发现,任何事情都需要一个过程,这个过程是你成长进步的一部分。所以不要着急去期待那个结果,因为你只要认真对待这个过程,你期
- 健康养生
飞燕养生馆8
1)加热可以使水果的纤维软化,对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃,它们所含的怕热营养素较少,加热吃同样能获得水果的大部分好处,如膳食纤维、矿物质等。图片发自App2)建议一日三餐食物种类尽量丰富多样,多吃谷物、蔬果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。飞燕养生馆2018年11月14日
- 2023-08-13
爱喝酸奶的妞妞啊
我讨厌肚子上厚厚的肥肉讨厌嘴馋的自己乱七八糟的零食塞进肚子真是不舒服的想吃的东西要适可而生就好多了就不美味了要懂得克制啊回去之后好好减肥这次我一定会成功的
- 五花肉蒸着吃,简单又好吃,搭配洋葱甜咸适中不油腻!
洛殊听轩
小时候特爱去表姐家,每次姨夫都会用小碗蒸一碗肥瘦相间的五花肉,管够!导致终于被腻到好多年碰不得肥肉!再后来我离开小镇到外地上学、生活,表姐家也迁到别的城市,那碗五花肉真的再也没吃到过!其实小时候吃到的那碗蒸五花肉,早不记得是什么味道,除了印在脑海中是烂漫的童年记忆,只余下“有些人,走着走着就散了”的无奈!老家做的蒸五花肉其实很简单,五花三层带皮的五花肉切成薄薄的片,配一些葱白或洋葱,只用酱油调味!
- 有肉有菜还美味的低脂减肥餐,今天大方分享给你们!
贵阳诚飞餐饮
三月不减肥,四月徒伤悲,在这样的口号下迫于让自己腰细一圈,腿瘦两圈儿的“减肥渴求期”时,各种无脂低脂都成了填饱肚子的救命稻草,仿佛吃进去也不需要太担心肥肉往身上贴,毕竟“脂肪都没有,肥肉哪有生产源头”,但其实这样的想法是错的啊!胖友们~被贴上“健康低脂”的产品,你会放松警惕,反而吃的更多才有饱腹感,吃酸奶、饼干呢能饱?罪恶就这样找上门。所以,空有“低脂”二字可不行,有肉有菜,有碳水化合物,蔬菜充足
- 千里卖油
云淡风轻_3c0e
上世纪九十年代初,各地乡镇企业蓬勃兴起,给地方经济带来了一定的活力。……这是个乡镇粮油厂,从外面看上去,规模不是很大,几排老式平房,一排是办公和宿舍,一排是榨油车间,一排是碾米车间,两排简易仓库。隆隆的机器声整天响个不停。碾米车间的大糠像条抛物线样的将大糠抛到废弃的角落。榨油车间的烟囱里冒出股股白烟,阵阵芝麻油的香味传到很远很远的地方。一派繁忙的景象。厂里除了为本地农户进行粮油加工兑换外,主要的还
- 收获一份幸福
一只不会南飞的燕
不得不承认,我是一个挑食的人。吃鸡肉不吃鸡皮,吃猪肉不吃肥肉,五花肉也不行。不吃豆腐,不吃茄子等等等等。今天家里做了小炖肉吃,是那种半肥半瘦的肉,确定过眼神,是我不想吃的肉,但是家里人又想让我吃,弟弟看出了我的为难,夹起一块肉把肥肉吃掉留下了瘦肉放到了我碗里,嘿嘿!我是一只不会南飞的燕!祝大家收获幸福!
- 我们也到了忆苦思甜的年纪
嚯嚯一笙
每次到了吃饭时间,劝儿子吃菜几乎成了常态。我家儿子不喜欢吃肥肉,一点也不沾,蔬菜也不喜欢吃,尤其是叶子类的蔬菜更是避之唯恐不及。偶尔要是吃了一星半点儿蔬菜叶,我和老公都会给他各种鼓励点赞。瘦肉是要吃的,但是若是稍微有点不好嚼就随口吐掉,煮鸡蛋、鸡蛋羹这类营养食品也是在他的拒绝入口名单里,到是愿意吃有盐有味的炒鸡蛋。虾也是不吃的,鱼肉会吃,但是因为儿子隔三差五会感冒咳嗽,我家的鱼虾就不怎么上桌。只要
- 红烧排骨配方和做法
和你分享每一天
干炒水干再油煸透,就是指将锅内所有的肉块煸炒变色,肥肉冒油,见有亮光。一般市场上买的肉,最好先用水焯一下,再煸炒。焯的意义在于去除肉中的残血和腥味,煸炒时不要放太多油,煸炒完后要出些炒出的猪油,才能做到肥而不腻。要做红烧排骨,一定要新鲜的排骨,等煎至两面金黄,表面有一层薄薄的硬皮时方可出锅待烧。图片发自App当原料煸炒或煎好后,倒入绍酒、老抽等作料。等酱油的颜色附着在原料上后,再加鲜汤或水。如果不
- 农药趣闻
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外国处处好,对面野区野猪肥!各位小友,只是个调侃别当真。我选夫子,打的异常的顺利。顺利到杀上瘾了,去对面上野区刷了一通之后。居然还捡到宝了!!很是惊喜,有木有。哇,肥肉上门怎么能不吃。馋虫已经在叫唤了。你丫的,快上啊!怎么还不上啊?再不上老子快饿死了。馋虫如是说。在下,就上了。一个气功光罩上身,我是大师我怕谁。这丫韩信不知道死字怎么写,于是老子教你啊。韩信转眼间三段位移全交。好呀,好呀。你死定了韩
- 一个故事一个分享
A马天浩
给大家讲个故事哈!首先我是一个平时很少出去买现榨油的,每次都去超市买一罐想鲁花花生油金龙鱼花生油。每次我家老妈来南宁都不远万里的从老家带一些现榨油和一些土鸡土鸭什么的~不能理解~后来咱家老妈说,现在外面的东西都不太好少在外面吃饭~多注意身体健康于是就有了一些“地沟油”“人造烧鸭”“纸皮馒头”“人造蛋”之类的话题在我耳边仿佛这世间太不令人放心了,连吃的都是假的还不健康,于是就有了病从口入这一说法。在
- 美食:家常小炒肉
在成长的娟娟
小炒肉小炒肉做法配料:猪后腿肉,鸡蛋,生抽,青蒜苗,姜,蒜,干辣椒,花椒,生粉。制作步骤001将肥瘦肉分别切开,肥肉部分去皮切片备用,瘦肉部分切薄片备用。002瘦肉用盐、鸡蛋清、生粉,食用油抓匀,抓匀后腌制10分钟。腌制瘦肉003热锅冷油,倒入肥肉煸炒出油脂后,加入姜蒜、干辣椒、花椒爆香。004加入瘦肉炒至七八分熟,倒入生抽、青蒜炒匀。加入青蒜005撒入少许盐调味,快炒30秒即可出锅。准备出锅
- 猪肉炖豆角,就是东北的炖豆角,味道咸鲜,特别好吃,老少皆宜
行不更
买了两斤油豆角,做了一盘十分美味的猪肉炖豆角,吃起来是非常的香啊!不知道你们吃没吃过油豆角,在我们这里,油豆角一般都是用来炖排骨或者炖猪肉,猪肉一般都是这种带点肥肉的猪肉,或者直接炖五花肉,这样的肉炖起来比较好吃,味道非常香。需要注意的是,这个豆角一定要炖熟才能吃。如果炖不熟的话,会比较难吃。并且吃不熟的豆角会出现幻觉,感觉整个世界的颜色都会发生改变,我是吃过的,还去医院打了一针才好,所以一定要把
- 5岁孩子不吃虾蟹、贝壳、青菜梗、花菜花……挑食毛病有望治愈!
茶茶说道
大多数孩子都只喜欢吃某些食物,而不愿意尝试新鲜食物。保证孩子的饮食均衡真的是太有难度了!我家5岁的可爱多就是个挑食大王,不吃虾蟹、贝壳等海鲜,偶尔心情好才肯吃点鱼;不吃青菜梗和花菜梗,只吃青菜叶和花菜花;不吃肥肉、软骨和筋骨,只吃软烂的纯瘦肉、五香卤牛肉和炸鸡块;不吃鸡排、鸡腿和鸡爪,只吃偏甜口味的鸡中翅;不吃番薯、茄子、青椒、洋葱和豇豆,只吃土豆、萝卜、番茄、秋葵、玉米和青豆……每天上菜市场买菜
- “瘦,穿什么都好看”引发的家庭之战
再抢救一下
“瘦,穿什么都好看”引发的家庭之战楚宝最近不肯好好吃饭,大人们一直以为是家里的零嘴太多,吃的太多,不想吃饭。想着从减少零食来根治这个不爱吃饭的问题。瘦穿什么都好看但是,有次我跟楚宝闲聊,才得知真相。我去买衣服时无意说的“瘦穿什么都好看”,她为了好看,不肯多吃饭,怕长胖。瘦不下的宝妈,一直瘦的楚宝。好好吃饭不自律,恣意让肥肉横长,天天叫嚣要减肥,要健身,要变美,却没有付出阶段性的行动,没有成效。危害
- 又开始减肥了
老可是个传说
晚上吃的早,也特意吃的少。吃了一小块儿饼,主要靠玉米糊糊充饥。目的当然是想从晚餐着手,当然不是为了省口粮,关键是想减下点儿肥肉。经过了一个漫长的寒假,体重不仅徘徊不降,反倒略有增长。血压是居高不下,血脂没有测,估计也好不到哪儿去。虽然这几天跳绳一直坚持的比较好,但有着丰富减肥阅历的我知道,运动可以提高身体素质,但对减重意义不大,充其量只能算是一种有益的辅助。真想要掉分量,忍饥挨饿是少不了的。特别是
- 普通人健康可从两个诺贝尔医学奖获益
极道Jdon
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1.格蒂·科里(GertyCori)揭示了细胞能量储存和释放的过程,回答了有关人体如何运作的最基本问题之一。与他丈夫获得1947年诺贝尔医学奖1927年提出的科里循环(被改名为乳酸循环)是碳水导致肥胖的基本代谢机制,而肥肉与脂肪导致肥胖三高的认知偏见在百年后今天仍然主流。这个诺贝尔奖落地为:低碳水饮食。2.自噬是日本人90年代发现的,也是诺贝尔医学奖里程碑成果,人体会通过自己吃自己维持自身健康,其
- 仁者无敌
蓝色雨琦
梁惠王曰:“寡人愿安承教。”孟子对曰:“杀人以梃与刃,有以异乎?”曰:“无以异也。”“以刃与政,有以异乎?”曰:“无以异也。”曰:“庖有肥肉,厩有肥马,民有饥色,野有饿莩,此率兽而食人也。兽相食,且人恶之;为民父母行政,不免于率兽而食人,恶在其为民父母也?仲尼曰:‘始作俑者,其无后乎!’为其象人而用之也。如之何其使斯民饥而死也?”梁惠王曰:“晋国,天下莫强焉,叟之所知也。及寡人之身,东败于齐,长子
- 减肥日记(一)
雪沐晨
空有一颗减肥心,无奈缺乏瘦身志。心里想了好久,也暗暗的进行过无数次的短期断食,最终都是无疾而终。尴尬啊!天天彳亍与的各位大师的减肥文字里,希望获得一种能量。让这身肥肉快快的离开我。怎奈肥肉与我感情深厚,几十年如一日,与我形影相随,不离不弃。二宝出生时因为孕期没有充足的补给能量,所以我当时的体重是70公斤。比我之前的体重下降了有10斤。谁曾想,孩子哺乳期身上的肥肉"蹭蹭"不断上涨。很快就达到了150
- 清淡饮食、合理运动
心妍2020
漆黑的夜空不单是属于卖油条卖包子的老板的,同样也属于早起去公园溜达溜达的人群的。一个个矫健的身姿,一个个抖擞的状态,这是运动给他们带来的最好的奖励。昨晚的水饺买的时候觉得不多,实际去吃的时候,总感觉这么多吃不完,尝一口之后,口感的确不错,但是味精盐的分量太重,而且馅里面明显的肥肉,让人没有再去买第二次的冲动。清淡饮食、合理运动这8个字绝对不是一堆空话和废话,这是和欲望做斗争的过程,是一辈子的事业。
- 岁月静好(3)
晨星木林
冬天一直不敢上称是害怕那个体重。126算是突破了历史新高,也不敢让先生也减肥了,因为自己实在也不苗条。那肥肉是在这些日子滋滋的往上涨似乎要陪我一起过这个寒冬。自知这个春节就是一个肥年。只等春暖花开再慢慢恢复肉体。村上春树的作品的主角所认为肉体是每个人神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧,美丽和清洁。如果在温暖的日子里我一直信奉这句话,可到了寒冷的冬季身体像是被禁固一般全由不得自己作主
- 开学前最后的狂欢
田木习习
努力让自己忙碌起来,不去想不开心的事情。不想在家里呆着,带孩子二游龙园。准备了吃的,上次一直以为这里能买到吃的,结果上次一家人饿到十一点回家才吃饭。这次提前准备,可以让孩子痛快玩了。红烧肉炖了好几个小时,入口即化,很好吃,果吃瘦肉,栩吃肥肉,两个搭配的刚刚好。鱿鱼条因为是在超市买的冷冻的,回来做的都不好吃,软塌塌的,不劲道,这样的东西还是生鲜的好吃一些。炸鸡柳和带鱼因为时间原因,软了一点,但是味道
- 2020-11-08减肥的一些误区
小歪健身
减肥从来不是一件轻松的事,但也不是太困难的问题。大部分减肥人士,连什么是减肥都搞不明白。为什么减肥总是失败?为什么减肥“成功”后迎来的是更凶猛的反弹?以下是个人总结的一些关于减肥的错误观念,希望能帮助要需要减肥的朋友们。健身先健脑,不要为谬论来祸害自己的身体。减肥就是减重。减肥这个词其实很形象:减掉“肥肉”。即降低自己的体脂百分数,也就是减脂。减脂和减重并没有必然关系,不是说你减少了体重,脂肪就会
- 2022-11-13
不只有甜
现在的社会过于浮躁,而且又太追求一些速成的东西,所以容易大喜大悲。仔细想想,我们不可能一下子变得优秀,不可能立马就减掉肥肉,也不可能一下子就培养出一个好习惯。慢慢会发现,任何事情都需要一个过程,这个过程是成长进步的一部分,急躁是没有用的,焦虑和迷茫只会阻碍我们前进的脚步,所以不要着急去期待最后的结果,只要认真对待这个过程,相信期待的那个结果一定不会差。学会释怀,不要把自己拘泥于一个不好的负面的世界
- java责任链模式
3213213333332132
java责任链模式村民告县长
责任链模式,通常就是一个请求从最低级开始往上层层的请求,当在某一层满足条件时,请求将被处理,当请求到最高层仍未满足时,则请求不会被处理。
就是一个请求在这个链条的责任范围内,会被相应的处理,如果超出链条的责任范围外,请求不会被相应的处理。
下面代码模拟这样的效果:
创建一个政府抽象类,方便所有的具体政府部门继承它。
package 责任链模式;
/**
*
- linux、mysql、nginx、tomcat 性能参数优化
ronin47
一、linux 系统内核参数
/etc/sysctl.conf文件常用参数 net.core.netdev_max_backlog = 32768 #允许送到队列的数据包的最大数目
net.core.rmem_max = 8388608 #SOCKET读缓存区大小
net.core.wmem_max = 8388608 #SOCKET写缓存区大
- php命令行界面
dcj3sjt126com
PHPcli
常用选项
php -v
php -i PHP安装的有关信息
php -h 访问帮助文件
php -m 列出编译到当前PHP安装的所有模块
执行一段代码
php -r 'echo "hello, world!";'
php -r 'echo "Hello, World!\n";'
php -r '$ts = filemtime("
- Filter&Session
171815164
session
Filter
HttpServletRequest requ = (HttpServletRequest) req;
HttpSession session = requ.getSession();
if (session.getAttribute("admin") == null) {
PrintWriter out = res.ge
- 连接池与Spring,Hibernate结合
g21121
Hibernate
前几篇关于Java连接池的介绍都是基于Java应用的,而我们常用的场景是与Spring和ORM框架结合,下面就利用实例学习一下这方面的配置。
1.下载相关内容: &nb
- [简单]mybatis判断数字类型
53873039oycg
mybatis
昨天同事反馈mybatis保存不了int类型的属性,一直报错,错误信息如下:
Caused by: java.lang.NumberFormatException: For input string: "null"
at sun.mis
- 项目启动时或者启动后ava.lang.OutOfMemoryError: PermGen space
程序员是怎么炼成的
eclipsejvmtomcatcatalina.sheclipse.ini
在启动比较大的项目时,因为存在大量的jsp页面,所以在编译的时候会生成很多的.class文件,.class文件是都会被加载到jvm的方法区中,如果要加载的class文件很多,就会出现方法区溢出异常 java.lang.OutOfMemoryError: PermGen space.
解决办法是点击eclipse里的tomcat,在
- 我的crm小结
aijuans
crm
各种原因吧,crm今天才完了。主要是接触了几个新技术:
Struts2、poi、ibatis这几个都是以前的项目中用过的。
Jsf、tapestry是这次新接触的,都是界面层的框架,用起来也不难。思路和struts不太一样,传说比较简单方便。不过个人感觉还是struts用着顺手啊,当然springmvc也很顺手,不知道是因为习惯还是什么。jsf和tapestry应用的时候需要知道他们的标签、主
- spring里配置使用hibernate的二级缓存几步
antonyup_2006
javaspringHibernatexmlcache
.在spring的配置文件中 applicationContent.xml,hibernate部分加入
xml 代码
<prop key="hibernate.cache.provider_class">org.hibernate.cache.EhCacheProvider</prop>
<prop key="hi
- JAVA基础面试题
百合不是茶
抽象实现接口String类接口继承抽象类继承实体类自定义异常
/* * 栈(stack):主要保存基本类型(或者叫内置类型)(char、byte、short、 *int、long、 float、double、boolean)和对象的引用,数据可以共享,速度仅次于 * 寄存器(register),快于堆。堆(heap):用于存储对象。 */ &
- 让sqlmap文件 "继承" 起来
bijian1013
javaibatissqlmap
多个项目中使用ibatis , 和数据库表对应的 sqlmap文件(增删改查等基本语句),dao, pojo 都是由工具自动生成的, 现在将这些自动生成的文件放在一个单独的工程中,其它项目工程中通过jar包来引用 ,并通过"继承"为基础的sqlmap文件,dao,pojo 添加新的方法来满足项
- 精通Oracle10编程SQL(13)开发触发器
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*开发触发器
*/
--得到日期是周几
select to_char(sysdate+4,'DY','nls_date_language=AMERICAN') from dual;
select to_char(sysdate,'DY','nls_date_language=AMERICAN') from dual;
--建立BEFORE语句触发器
CREATE O
- 【EhCache三】EhCache查询
bit1129
ehcache
本文介绍EhCache查询缓存中数据,EhCache提供了类似Hibernate的查询API,可以按照给定的条件进行查询。
要对EhCache进行查询,需要在ehcache.xml中设定要查询的属性
数据准备
@Before
public void setUp() {
//加载EhCache配置文件
Inpu
- CXF框架入门实例
白糖_
springWeb框架webserviceservlet
CXF是apache旗下的开源框架,由Celtix + XFire这两门经典的框架合成,是一套非常流行的web service框架。
它提供了JAX-WS的全面支持,并且可以根据实际项目的需要,采用代码优先(Code First)或者 WSDL 优先(WSDL First)来轻松地实现 Web Services 的发布和使用,同时它能与spring进行完美结合。
在apache cxf官网提供
- angular.equals
boyitech
AngularJSAngularJS APIAnguarJS 中文APIangular.equals
angular.equals
描述:
比较两个值或者两个对象是不是 相等。还支持值的类型,正则表达式和数组的比较。 两个值或对象被认为是 相等的前提条件是以下的情况至少能满足一项:
两个值或者对象能通过=== (恒等) 的比较
两个值或者对象是同样类型,并且他们的属性都能通过angular
- java-腾讯暑期实习生-输入一个数组A[1,2,...n],求输入B,使得数组B中的第i个数字B[i]=A[0]*A[1]*...*A[i-1]*A[i+1]
bylijinnan
java
这道题的具体思路请参看 何海涛的微博:http://weibo.com/zhedahht
import java.math.BigInteger;
import java.util.Arrays;
public class CreateBFromATencent {
/**
* 题目:输入一个数组A[1,2,...n],求输入B,使得数组B中的第i个数字B[i]=A
- FastDFS 的安装和配置 修订版
Chen.H
linuxfastDFS分布式文件系统
FastDFS Home:http://code.google.com/p/fastdfs/
1. 安装
http://code.google.com/p/fastdfs/wiki/Setup http://hi.baidu.com/leolance/blog/item/3c273327978ae55f93580703.html
安装libevent (对libevent的版本要求为1.4.
- [强人工智能]拓扑扫描与自适应构造器
comsci
人工智能
当我们面对一个有限拓扑网络的时候,在对已知的拓扑结构进行分析之后,发现在连通点之后,还存在若干个子网络,且这些网络的结构是未知的,数据库中并未存在这些网络的拓扑结构数据....这个时候,我们该怎么办呢?
那么,现在我们必须设计新的模块和代码包来处理上面的问题
- oracle merge into的用法
daizj
oraclesqlmerget into
Oracle中merge into的使用
http://blog.csdn.net/yuzhic/article/details/1896878
http://blog.csdn.net/macle2010/article/details/5980965
该命令使用一条语句从一个或者多个数据源中完成对表的更新和插入数据. ORACLE 9i 中,使用此命令必须同时指定UPDATE 和INSE
- 不适合使用Hadoop的场景
datamachine
hadoop
转自:http://dev.yesky.com/296/35381296.shtml。
Hadoop通常被认定是能够帮助你解决所有问题的唯一方案。 当人们提到“大数据”或是“数据分析”等相关问题的时候,会听到脱口而出的回答:Hadoop! 实际上Hadoop被设计和建造出来,是用来解决一系列特定问题的。对某些问题来说,Hadoop至多算是一个不好的选择,对另一些问题来说,选择Ha
- YII findAll的用法
dcj3sjt126com
yii
看文档比较糊涂,其实挺简单的:
$predictions=Prediction::model()->findAll("uid=:uid",array(":uid"=>10));
第一个参数是选择条件:”uid=10″。其中:uid是一个占位符,在后面的array(“:uid”=>10)对齐进行了赋值;
更完善的查询需要
- vim 常用 NERDTree 快捷键
dcj3sjt126com
vim
下面给大家整理了一些vim NERDTree的常用快捷键了,这里几乎包括了所有的快捷键了,希望文章对各位会带来帮助。
切换工作台和目录
ctrl + w + h 光标 focus 左侧树形目录ctrl + w + l 光标 focus 右侧文件显示窗口ctrl + w + w 光标自动在左右侧窗口切换ctrl + w + r 移动当前窗口的布局位置
o 在已有窗口中打开文件、目录或书签,并跳
- Java把目录下的文件打印出来
蕃薯耀
列出目录下的文件文件夹下面的文件目录下的文件
Java把目录下的文件打印出来
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年7月11日 11:02:
- linux远程桌面----VNCServer与rdesktop
hanqunfeng
Desktop
windows远程桌面到linux,需要在linux上安装vncserver,并开启vnc服务,同时需要在windows下使用vnc-viewer访问Linux。vncserver同时支持linux远程桌面到linux。
linux远程桌面到windows,需要在linux上安装rdesktop,同时开启windows的远程桌面访问。
下面分别介绍,以windo
- guava中的join和split功能
jackyrong
java
guava库中,包含了很好的join和split的功能,例子如下:
1) 将LIST转换为使用字符串连接的字符串
List<String> names = Lists.newArrayList("John", "Jane", "Adam", "Tom");
- Web开发技术十年发展历程
lampcy
androidWeb浏览器html5
回顾web开发技术这十年发展历程:
Ajax
03年的时候我上六年级,那时候网吧刚在小县城的角落萌生。传奇,大话西游第一代网游一时风靡。我抱着试一试的心态给了网吧老板两块钱想申请个号玩玩,然后接下来的一个小时我一直在,注,册,账,号。
彼时网吧用的512k的带宽,注册的时候,填了一堆信息,提交,页面跳转,嘣,”您填写的信息有误,请重填”。然后跳转回注册页面,以此循环。我现在时常想,如果当时a
- 架构师之mima-----------------mina的非NIO控制IOBuffer(说得比较好)
nannan408
buffer
1.前言。
如题。
2.代码。
IoService
IoService是一个接口,有两种实现:IoAcceptor和IoConnector;其中IoAcceptor是针对Server端的实现,IoConnector是针对Client端的实现;IoService的职责包括:
1、监听器管理
2、IoHandler
3、IoSession
- ORA-00054:resource busy and acquire with NOWAIT specified
Everyday都不同
oraclesessionLock
[Oracle]
今天对一个数据量很大的表进行操作时,出现如题所示的异常。此时表明数据库的事务处于“忙”的状态,而且被lock了,所以必须先关闭占用的session。
step1,查看被lock的session:
select t2.username, t2.sid, t2.serial#, t2.logon_time
from v$locked_obj
- javascript学习笔记
tntxia
JavaScript
javascript里面有6种基本类型的值:number、string、boolean、object、function和undefined。number:就是数字值,包括整数、小数、NaN、正负无穷。string:字符串类型、单双引号引起来的内容。boolean:true、false object:表示所有的javascript对象,不用多说function:我们熟悉的方法,也就是
- Java enum的用法详解
xieke90
enum枚举
Java中枚举实现的分析:
示例:
public static enum SEVERITY{
INFO,WARN,ERROR
}
enum很像特殊的class,实际上enum声明定义的类型就是一个类。 而这些类都是类库中Enum类的子类 (java.l