读书清单【非暴力沟通】003

      今天看到了，让生命之花绽放，如何让自己的生命在有生之年绽放？最近准备学习绽放的课程，而今天看到了书上的解释，觉得就是要培养对自己的爱，并且有正确的自我评价。

      自我评价要有助于学习，使我们的选择符合生命的需要。然而不幸的是，我们的自我评价往往导致自我憎恨，而无助于学习。

      想起了一个朋友，在最低谷的时候，每天都对自己写十个优点，每天如此来肯定自己，结果他就在几个月的时间，走出了低谷期，并且找到了合适的自己的工作，而且还比以前做得更好，这也是爱自己的一种方式。所以要对自己有一个积极的自我评价，让自己成为一个积极乐观富有正能量的人。