咖啡冥想

2018.03.25第 51天

【一个目标】我三个月的短期目标是：

我近期的目标是让儿子快乐学习、提高的学习热情和书写的认真，提升学习成绩，为小升初打下坚实的基础，顺利升入理想的初中。

【今日种下的与此目标相关的种子】

1、为儿子做施与受冥想，练习黄金屋冥想

2、协助天使值班护群，发金刚智慧内容，及时护群。发泰营和洛阳的学习内容。

3、及时的回复同修们的提问，与她分享金刚智慧，鼓励她对治自己，对所有人都要用柔和的语言和微笑，自己要提高觉察时刻种下健康的种子回向给自己的身体和业力伙伴的身体。

4、积极与学友联系参加姚老师洛阳的三阶，今天二位天使报了名，随喜赞叹！

5、坚持感恩日记357天。

6、练习瑜伽40分钟。

7、耐心地解答学友咨询洛阳课程和泰国静修营。

【今天做的其他好事】

1、为日行一善群捐款

2、为家人做丰富营养的午餐晚餐。

3、买五箱粘玉米送给同事和妹妹

4、为学友寄她上次买沒有取的书，帮她出运费。

5、与陌生人问好，帮他们开关电梯。

【今天感悟】

充实快乐忙碌的一天

【YMB】Y15M15B2  咖啡冥想15