- 健康养生 远离10种不良恶习
自卑的草
1、不吃早饭——不仅加大了血栓形成几率,还容易诱发胆结石。2、饱食即卧——不仅容易使胃酸返流,还不利于减重。3、久坐不动——新陈代谢减慢,能量消耗减少,腰腹脂肪堆积,易形成腹型肥胖,诱发三高。4、爱生闷气——肝气不舒,肝气郁结,易诱发乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节等,增加了患癌症风险。5、饮料代水——不仅会引起虚胖,还容易导致缺钙等。6、热饮烫口——容易损伤口腔及食管黏膜,增加癌变风险。7、关灯玩
- 抖音混剪素材哪里找?可以混剪搬运视频素材网站分享
智慧灯塔
短视频素材下载网站
在抖音上制作精彩的视频离不开高质量的素材资源。今天,我将为大家推荐几个优质的网站,帮助你解决素材短缺的问题。这些网站不仅提供丰富的素材,还符合百度SEO优化的规则,让你的视频更容易被发现。蛙学府素材网首先要推荐的是蛙学府素材网,这可是个宝藏网站!它不仅提供无水印的高清素材,而且分类详细,包括情感励志、解压助眠、美食、影视MV、健康养生等30多个类别。无论你需要什么类型的素材,蛙学府素材网都能满足你
- 健康养生
飞燕养生馆8
1)加热可以使水果的纤维软化,对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃,它们所含的怕热营养素较少,加热吃同样能获得水果的大部分好处,如膳食纤维、矿物质等。图片发自App2)建议一日三餐食物种类尽量丰富多样,多吃谷物、蔬果和薯类,常吃奶类、豆类或其制品,适量鱼、蛋、瘦肉,少吃肥肉。烹饪时最好清淡少盐。飞燕养生馆2018年11月14日
- 2023好好爱自己
只此教书
疫情当下,每个人都是自己健康的第一责任人。这次疫情,让我认清了健康的重要性!身边的亲人,“阳”时的症状都不一样。家里的老人有不在乎的,结果留下了后遗症,幸亏及时住院治疗,才好转了。所幸,我还没有感染的症状。不是我的防护有多好,是我的身体很给力。人到中年,正是“上有老下有小”的阶段,身体健康的意义自不必说。我常关注一些健康养生的节目文章,也从中受益。其实,说到养生,并非什么难做的事情,但是要做到也并
- 2019-06-05
何晏芳
六项精进姓名:何晏芳温州周天健康养生管理有限公司六项精进509期学员522期志工2019.06.05【日精进打卡第52天】【知~学习】1:六项精进大纲5遍,共87遍2:大学5遍,共:67遍3:阅《活法》《修心三不》【经典名句分享】全神贯注于一事一业,拼命努力,持之以恒。【行~实践】一、修身:1:时刻保持微笑2:坚持喝温开水3:坚持吃早餐4:坚持走路回家。二.齐家:洗衣服三、建功:1:按时做好当日员
- 公益 | 亦善亦修,健康公益行!
九道贴
上周末12月15号,九道合一(北京)中医研究院有限公司在海陀禅寺开展了一场小型的公益活动,此次活动继续秉承着以往的公益理念--送健康送温暖,普及健康养生小知识。公益内容包括骨病疼痛的诊断以及痛处的义贴行为。给禅修人义诊海陀禅寺是由一群上座部佛教居士贤友护持的以禅修为主的寺院。寺院坐落于北京与河北赤城县交界处。禅修,印度语意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。南传上座部佛教的修行道路
- 中医健康养生主题阅读
笑恋红尘
目的:了解身体健康状态的发展规律,了解传功武术内功的养生效果,了解中医家庭常用保健方法,了解几种中医保健方法和传统武术套路,掌握一到两种传统武术内功练习方法坚持练习。阅读书目《黄帝内经家用说明书-上古天真论》作者徐文兵梁冬《扶阳讲记》作者卢崇汉《性命圭旨》作者尹真人高弟《呼吸之间》作者李谨伯《金丹大道入门》作者伍冲虚《李经梧太极内功及所藏秘譜》作者梅墨生《吴图南太极拳精粹》作者于志钧《孙禄堂武学集
- 2020年,你应该懂点中医
家诚属性
2020年庚子(鼠)年看网上说是大灾年(不知真假)现在在网上看到非常高频率的一句话,你最大的竞争力不是你的能力,而是你的免疫力。为了更好的提升免疫力,懂一些中医健康养生知识一定是有帮助的。记得我第一次接触中医是源自于传统文化,差不多15年左右,当时年轻气盛,通宵熬夜,作息不规律,吃饭不规律等,每天肆无忌惮的坐着伤害身体健康的事情,后来很明显的感觉到自己的身体健康状况不如以前,自己的记忆力,理解力,
- 健康养生
飞燕养生馆8
1)海带和裙带菜中富含的褐藻多糖是一种可溶性的膳食纤维,研究表明,这种多糖具有多种保健功能,如预防血栓、降低血脂、降低血糖等。同时可以起到促进排泄、预防便秘的作用。图片发自App2)长时间运作会使大脑疲劳、反应迟钝,影响下一项工作的执行能力。建议上班族工作时尽量挤出一小段时间休息。每两周外出游玩一次,放下工作,给身心放个假。飞燕2018年11月30日
- 2018-05-12
正心正德
未来5年,叫做千条江河归大海,无论你是从事什么行业,都得归到健康上来。无论你是谁,你一定会健康养生这个行业扯上关系!要么你是经营者,要么你是消费者!健康家人,惠及他人。掰着指头想想,身边的亲人、同事和朋友有多少是腰腿疼,乳腺增生、子宫肌瘤,颈椎病、肩周炎、腰间盘突出,股骨头坏死,前列腺炎、糖尿病、高血压、心脑血管、肺气肿,老慢支气管炎等!疾病越来越年轻化、现在不懂养生,以后养医生,善待自己,养生固
- 地气生活 | 健康小贴士 接地专栏-3
萌系丸子姐
接地的适宜人群与研究案例>在西方,关于接地(earthing)的研究已经超过了10年,各类论文、研究报告、案例也是非常丰富。那么,究竟接地气适用于哪些类人群呢?普遍来说,接地适用于各类人群,从儿童、青少年、妇女、中老年等都是十分合适的,因为接地是一项简单、基础、无需任何条件就可以去做的事情,是一种每一个人都适用于的健康养生方式。下列人群尤其需要接地,可以有立竿见影的效果>01>>失眠、长期需要倒时
- 健康养生
尚沐
1)卤制品含较多的盐,高盐饮食会加重肾脏负担,危害人体健康。另外,很多卤制品中含有亚硝酸盐,可诱发胃癌、肝癌等疾病。因此,卤制品最好少吃。2)好零食——低脂高纤维的谷薯类。像全麦面包、蒸红薯、煮玉米这些食物既能提供一定的能量,也能提供膳食纤维、维生素、微量元素等人体必需的营养素,同时又不含过量的脂肪、糖和盐分,是有益健康的食物,可每天食用。
- 我总结出4条健康法则(健康养生)
我是雨田田
报刊新闻《广州日报》2019年8月19日第4-8版,“名医大讲堂十岁啦”图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App通过阅读和归纳总结《国手名医开出健康“大处方”》、《70大师传授防病心法》和《70金句分享健康活法》,我总结出4条健康法则:1.早起早睡,作息规律,不熬夜。2.保持良好心态。3.科学饮食,饮食有节。4.适度运动。大道至简,想要践行以上4条法则,我还需要努力。
- 薏米酒|能消除浮肿,改善皮肤的养颜酒!
辛夷说
耐心且持续地酿造,慢慢品味养生酒的乐趣!大家好,这里是元气斋纯天然健康养生小酒馆!Healthwine本次酒品推荐——薏米酒!有效成分与功效薏米含有丰富的蛋白质、钾、维生素B、铁、薏苡酯等成分,这些成分身体无法自行合成。优质蛋白质和微量元素能有效改善皮肤、解决痘痘问题,美肤效果值得期待。专家主张薏米自古就被视为有效治疗痘痘的良药,加上薏米能代谢体内多余的热量,还能帮助排泄多余的水分,所以能有效消除
- 在生活中修行-孩子的教育(2)
释慧虎
孩子的问题也是自己修行的一个助缘,面对问题自己要沉得住气,不要慌乱,不断从这些事情的处理中去总结和提高自己,关键要和孩子保持融洽的关系。我还是要再详细地说明一下,今天大家的讨论很好,最终都要回归到佛法的修行里。我也算是活了半生的人了,对于社会和人生可以说有丰富的体验,我的感悟就是要告诉大家一个深刻的道理。无论你学习什么世间的知识?包括企业管理、孩子教育、家庭婚姻、健康养生...,如果大家没有佛法的
- “2023兔年养生月历”来了!一年养生重点都在这了!
7a8209161f40
新年已至,也揭开了新一轮养生序幕,美好的生活从健康养生开始!中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?“2023兔年养生月历”请收好,新的一年养生重点都在这了!农历一月1月22日-2月19日【养生节气】立春、雨水中医认为春在五行属木,与肝相应,春季养生要重视养肝,远离烟酒,少熬夜。这个月从雨水节气开始,气温逐渐回升、降水增多,也会遇到“倒春寒”,注意春捂要“捂”得恰到好处,注意“下厚上薄”
- 轻食界性价比之王来了,这个季节轻松承包吃货的胃!
塔西卡轻食简餐
近年来,随着健康养生的盛行,轻食简餐也开始备受广大消费者热捧,轻食不仅仅指的是食物,而是指的是一种健康的生活方式即简单+适量+健康+均衡。塔西卡意式轻食简餐,正是看中了这种健康的生活方式,因而研发出一系列的特色轻食,招牌轻食彩色土豆系列一度成为轻食界的弄潮儿,也被众多网友誉为“轻食之王”。这种称呼不是凭空而来,一是因为彩色土豆的营养价值高,除了含有本色土豆的营养物质之外,更含有丰富的花青素,众多专
- 健康从自律每一天开始
风信子的小世界
健康养生早早做起,最近开始做艾灸了,每日中午利用午休时间,去做个艾灸,下午上班时间多多补充水分,晚上睡前洗个澡,美丽的一天,人美美哒,心情也美美哒。自从上大学之后,开始多喝水后,不在生病了,身体逐渐健康,皮肤也在慢慢变好。身体体质逐渐好起来,如果当时坚持跑步现在应该是不一样的状态只是人生没有如果。从此刻起现在起,多跑步多运动,日行万步,也许三年后,五年后,十年后会受益于此刻的开始。健康从饮食开始,
- 2023-11-04
健康正能量
健康养生是指通过生活习惯、饮食、体育锻炼、心理机制、环境等多方面进行调节和管理,达到身体健康、心理健康和社会适应能力的良好状态。传统中国医学认为,健康是对体内部阴阳平衡的维护,而保健养生则是通过生活方式的调整,达到身心健康平衡的方式,具有长久效果和可持续性。健康养生与日常生活息息相关,要注意以下几个方面:饮食保健饮食习惯是健康养生的重中之重。以清淡、自然为主,多吃有机蔬菜、水果、杂粮、豆类、三文鱼
- 培养自我控制力
邵真
你要控制自己的情绪和行为,否则你的情绪和行为就控制了你。无论何时何地,学会用理智对自己进行有效的自我控制,是我们每个人成长中的必修课。自我控制力其实是每个人所具有的本能。如果做不到,那一定是自己太过于放任或放纵自己。管住嘴、迈开腿、保持乐观心态,这是健康养生的简单做法,但是有多少人能真正做到。一个人的自我控制能力最好是从小培养,并养成习惯。如果从小不能养成自我控制的习惯,那么我们一生就要付出意志力
- 健康养生{收藏学习}
海海_5fee
1图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App、饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2、吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。3、养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。4、药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。5、臭鱼
- 养生不是消费,而是续命
1118fb013920
今天在上看了一篇文章《医生都救不了自己,养生不是消费,而是续命!》。文章通过列举全国各大医院猝死的医生从而得出结论“医生都救不了自己,谁来救你?”,从文章表述的内容来看,笔者的目的是想要呼吁广大民众重视健康养生,源头治理,未雨绸缪,让自己少生病,不生病。“山东泰山医学院42岁的蔡国栋医生猝死于手术台旁!三天后,天津总医院神外45岁的李迺昕医生心脏病发作猝死!仅隔两天,上海龙华医院消化科主治医师柳文
- 权威的健康养生与医学基础知识科普学习信息汇总
BGoodHabit
健康养生与基础医学健康医疗
目录1关于健康与食物营养的权威网址1.1世界卫生组织(WorldHealthOrganization:WHO)1.2美国国家卫生研究院(NationalInstitutesofHealth:NIH)1.3澳大利亚政府健康门户(Healthdirect)1.4国际食品信息委员会(InternationalFoodInformationCouncil:IFIC)2在线课程平台2.1Coursera2.
- 几个非常实用的健康养生方法,推荐给你
祁百草
《求医不如求己》1-3册中,作者推荐了许多可以长期坚持的健康养生方法,每一个操作起来都很简单,找到其中适合自己的一二,倘若能够持之以恒践行下去的话,必然会对健康起到很好的辅助作用。下面就让我们一起来看看吧。1推腹法书中提到,一切慢性病都可以用推腹法解决,当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那就去寻找这个腹部的阻滞点,只要把它推开揉散,慢性病也随之消失了。许多读者留言反映,推腹过程中
- 自然冲击疗法
自然冲击疗法
问:拍打都治什么病啊?答:拍打不治病。只是拍通微循环,唤醒你与生俱来的自愈系统,自愈力才是你体内的神医,它会自动修复生命,帮助你康复。问:什么人需要拍呢?答:人人需要[微笑]问:啊?这怎么讲?答:健康的人仅占5%,即使健康人群也有身体疲劳和心情不顺畅的时候,都可以通过禅拍及时消除和释放,以免累积成所谓亚健康、甚至形成疾病。健康养生,治未病,重在健康人也要有养护自己生命的意识,还要有及时调理养护的措
- 2019-06-27
何晏芳
姓名:何晏芳温州周天健康养生管理有限公司六项精进509期学员522期志工2019.06.27【日精进打卡第74天】【知~学习】1:六项精进大纲5遍,共200遍2:大学5遍,共:182遍3:领导者的十项准则读0遍,共:4遍4:阅《活法》【经典名句分享】信任是一种很幸福的能力!【行~实践】一、修身:1:时刻保持微笑2:坚持喝温开水3:坚持吃早餐二.齐家:整理内务三、建功:1:巡查包厢电器关闭情况。2:
- 下载花桃邀请码111111,花桃邀请码哪个最好用的?花桃app邀请码哪里弄?花桃app的邀请码填什么好?
柚子导师
花桃邀请码哪个最好用的?花桃邀请码111111佣金真高花桃app邀请码哪里弄?花桃邀请码111111佣金真高花桃app的邀请码填什么好?花桃邀请码111111佣金真高愈来愈多的人对健康养生十分重视,许多人到寻找养生健康的方法,饮茶就是在其中之一,而茯苓在诸多保健茶品中,更占有着持续上升的影响力。那麼,茯苓能够立即泡水喝吗?茯苓如何泡水喝泡多长时间?此外茯苓和什么配搭口味最好是呢?茯苓能够立即泡水喝
- 要每天反省
黄玉婷a
姓名:黄玉婷周天健康养生有限公司448期学员472期努力三组志工2018年12月30日精进打卡第【99】天【知~学习】《六项精进》0遍共132遍《大学》0遍共109遍《六项精进》大钢0遍共3遍【经典名句分享】一切问题,最终都是时间问题,一切烦恼,其实都是自寻烦恼。【行~实践】一、修身:(对自己个人)1、践行六项精进2、看活法书3、多喝水,注意饮食4、泡脚二、齐家:(对家庭)1、跟家人聊天2、跟弟弟
- 【健康养生】寒假锻炼,今日开始
王磊老师
从来没有如此的无力,记得暑假刚过,骑行上班,途中两个大坡,毫无感觉就冲上去了。谁知快到期末之时,路遇大坡,我只能推着前行。体态臃肿,体重又一次飙升到80公斤。今早8点,我戴上帽子和手套出了门,并不感觉到冷。天雾蒙蒙的,下场雪该有多好。或许是我起的太迟,一路上没几个人,走到火车站过了大桥返回,在步行大道上遇到了三三两两走路的人。路过体育场时更加热闹,快步走的人很多,还有三五个跑步的人。女儿也穿的多了
- 左右不同
中华母教
又是美好的一天开始了~~祝福一天好心情今天#依娜说养生#分享~~人体从头到脚都存在着“左右差异”,了解这个不同,对我们日常的健康养生也有作用。耳:左耳听,右耳记国外研究发现,人的左耳擅长辨别带有感情色彩的声音,右耳则对听到的话语记得更牢。这是因为右耳听到的信息会转入左脑进行处理,而左脑的记忆力比右脑好。因此,听音乐时不妨把音箱放在左侧;打电话时,则用右耳接听。如果通话时间长,则建议要两只耳朵交换着
- ztree设置禁用节点
3213213333332132
JavaScriptztreejsonsetDisabledNodeAjax
ztree设置禁用节点的时候注意,当使用ajax后台请求数据,必须要设置为同步获取数据,否者会获取不到节点对象,导致设置禁用没有效果。
$(function(){
showTree();
setDisabledNode();
});
- JVM patch by Taobao
bookjovi
javaHotSpot
在网上无意中看到淘宝提交的hotspot patch,共四个,有意思,记录一下。
7050685:jsdbproc64.sh has a typo in the package name
7058036:FieldsAllocationStyle=2 does not work in 32-bit VM
7060619:C1 should respect inline and
- 将session存储到数据库中
dcj3sjt126com
sqlPHPsession
CREATE TABLE sessions (
id CHAR(32) NOT NULL,
data TEXT,
last_accessed TIMESTAMP NOT NULL,
PRIMARY KEY (id)
);
<?php
/**
* Created by PhpStorm.
* User: michaeldu
* Date
- Vector
171815164
vector
public Vector<CartProduct> delCart(Vector<CartProduct> cart, String id) {
for (int i = 0; i < cart.size(); i++) {
if (cart.get(i).getId().equals(id)) {
cart.remove(i);
- 各连接池配置参数比较
g21121
连接池
排版真心费劲,大家凑合看下吧,见谅~
Druid
DBCP
C3P0
Proxool
数据库用户名称 Username Username User
数据库密码 Password Password Password
驱动名
- [简单]mybatis insert语句添加动态字段
53873039oycg
mybatis
mysql数据库,id自增,配置如下:
<insert id="saveTestTb" useGeneratedKeys="true" keyProperty="id"
parameterType=&
- struts2拦截器配置
云端月影
struts2拦截器
struts2拦截器interceptor的三种配置方法
方法1. 普通配置法
<struts>
<package name="struts2" extends="struts-default">
&
- IE中页面不居中,火狐谷歌等正常
aijuans
IE中页面不居中
问题是首页在火狐、谷歌、所有IE中正常显示,列表页的页面在火狐谷歌中正常,在IE6、7、8中都不中,觉得可能那个地方设置的让IE系列都不认识,仔细查看后发现,列表页中没写HTML模板部分没有添加DTD定义,就是<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3
- String,int,Integer,char 几个类型常见转换
antonyup_2006
htmlsql.net
如何将字串 String 转换成整数 int?
int i = Integer.valueOf(my_str).intValue();
int i=Integer.parseInt(str);
如何将字串 String 转换成Integer ?
Integer integer=Integer.valueOf(str);
如何将整数 int 转换成字串 String ?
1.
- PL/SQL的游标类型
百合不是茶
显示游标(静态游标)隐式游标游标的更新和删除%rowtyperef游标(动态游标)
游标是oracle中的一个结果集,用于存放查询的结果;
PL/SQL中游标的声明;
1,声明游标
2,打开游标(默认是关闭的);
3,提取数据
4,关闭游标
注意的要点:游标必须声明在declare中,使用open打开游标,fetch取游标中的数据,close关闭游标
隐式游标:主要是对DML数据的操作隐
- JUnit4中@AfterClass @BeforeClass @after @before的区别对比
bijian1013
JUnit4单元测试
一.基础知识
JUnit4使用Java5中的注解(annotation),以下是JUnit4常用的几个annotation: @Before:初始化方法 对于每一个测试方法都要执行一次(注意与BeforeClass区别,后者是对于所有方法执行一次)@After:释放资源 对于每一个测试方法都要执行一次(注意与AfterClass区别,后者是对于所有方法执行一次
- 精通Oracle10编程SQL(12)开发包
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*开发包
*包用于逻辑组合相关的PL/SQL类型(例如TABLE类型和RECORD类型)、PL/SQL项(例如游标和游标变量)和PL/SQL子程序(例如过程和函数)
*/
--包用于逻辑组合相关的PL/SQL类型、项和子程序,它由包规范和包体两部分组成
--建立包规范:包规范实际是包与应用程序之间的接口,它用于定义包的公用组件,包括常量、变量、游标、过程和函数等
--在包规
- 【EhCache二】ehcache.xml配置详解
bit1129
ehcache.xml
在ehcache官网上找了多次,终于找到ehcache.xml配置元素和属性的含义说明文档了,这个文档包含在ehcache.xml的注释中!
ehcache.xml : http://ehcache.org/ehcache.xml
ehcache.xsd : http://ehcache.org/ehcache.xsd
ehcache配置文件的根元素是ehcahe
ehcac
- java.lang.ClassNotFoundException: org.springframework.web.context.ContextLoaderL
白糖_
javaeclipsespringtomcatWeb
今天学习spring+cxf的时候遇到一个问题:在web.xml中配置了spring的上下文监听器:
<listener>
<listener-class>org.springframework.web.context.ContextLoaderListener</listener-class>
</listener>
随后启动
- angular.element
boyitech
AngularJSAngularJS APIangular.element
angular.element
描述: 包裹着一部分DOM element或者是HTML字符串,把它作为一个jQuery元素来处理。(类似于jQuery的选择器啦) 如果jQuery被引入了,则angular.element就可以看作是jQuery选择器,选择的对象可以使用jQuery的函数;如果jQuery不可用,angular.e
- java-给定两个已排序序列,找出共同的元素。
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
public class CommonItemInTwoSortedArray {
/**
* 题目:给定两个已排序序列,找出共同的元素。
* 1.定义两个指针分别指向序列的开始。
* 如果指向的两个元素
- sftp 异常,有遇到的吗?求解
Chen.H
javajcraftauthjschjschexception
com.jcraft.jsch.JSchException: Auth cancel
at com.jcraft.jsch.Session.connect(Session.java:460)
at com.jcraft.jsch.Session.connect(Session.java:154)
at cn.vivame.util.ftp.SftpServerAccess.connec
- [生物智能与人工智能]神经元中的电化学结构代表什么?
comsci
人工智能
我这里做一个大胆的猜想,生物神经网络中的神经元中包含着一些化学和类似电路的结构,这些结构通常用来扮演类似我们在拓扑分析系统中的节点嵌入方程一样,使得我们的神经网络产生智能判断的能力,而这些嵌入到节点中的方程同时也扮演着"经验"的角色....
我们可以尝试一下...在某些神经
- 通过LAC和CID获取经纬度信息
dai_lm
laccid
方法1:
用浏览器打开http://www.minigps.net/cellsearch.html,然后输入lac和cid信息(mcc和mnc可以填0),如果数据正确就可以获得相应的经纬度
方法2:
发送HTTP请求到http://www.open-electronics.org/celltrack/cell.php?hex=0&lac=<lac>&cid=&
- JAVA的困难分析
datamachine
java
前段时间转了一篇SQL的文章(http://datamachine.iteye.com/blog/1971896),文章不复杂,但思想深刻,就顺便思考了一下java的不足,当砖头丢出来,希望引点和田玉。
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- 小学5年级英语单词背诵第二课
dcj3sjt126com
englishword
money 钱
paper 纸
speak 讲,说
tell 告诉
remember 记得,想起
knock 敲,击,打
question 问题
number 数字,号码
learn 学会,学习
street 街道
carry 搬运,携带
send 发送,邮寄,发射
must 必须
light 灯,光线,轻的
front
- linux下面没有tree命令
dcj3sjt126com
linux
centos p安装
yum -y install tree
mac os安装
brew install tree
首先来看tree的用法
tree 中文解释:tree
功能说明:以树状图列出目录的内容。
语 法:tree [-aACdDfFgilnNpqstux][-I <范本样式>][-P <范本样式
- Map迭代方式,Map迭代,Map循环
蕃薯耀
Map循环Map迭代Map迭代方式
Map迭代方式,Map迭代,Map循环
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年
- Spring Cache注解+Redis
hanqunfeng
spring
Spring3.1 Cache注解
依赖jar包:
<!-- redis -->
<dependency>
<groupId>org.springframework.data</groupId>
<artifactId>spring-data-redis</artifactId>
- Guava中针对集合的 filter和过滤功能
jackyrong
filter
在guava库中,自带了过滤器(filter)的功能,可以用来对collection 进行过滤,先看例子:
@Test
public void whenFilterWithIterables_thenFiltered() {
List<String> names = Lists.newArrayList("John"
- 学习编程那点事
lampcy
编程androidPHPhtml5
一年前的夏天,我还在纠结要不要改行,要不要去学php?能学到真本事吗?改行能成功吗?太多的问题,我终于不顾一切,下定决心,辞去了工作,来到传说中的帝都。老师给的乘车方式还算有效,很顺利的就到了学校,赶巧了,正好学校搬到了新校区。先安顿了下来,过了个轻松的周末,第一次到帝都,逛逛吧!
接下来的周一,是我噩梦的开始,学习内容对我这个零基础的人来说,除了勉强完成老师布置的作业外,我已经没有时间和精力去
- 架构师之流处理---------bytebuffer的mark,limit和flip
nannan408
ByteBuffer
1.前言。
如题,limit其实就是可以读取的字节长度的意思,flip是清空的意思,mark是标记的意思 。
2.例子.
例子代码:
String str = "helloWorld";
ByteBuffer buff = ByteBuffer.wrap(str.getBytes());
Sy
- org.apache.el.parser.ParseException: Encountered " ":" ": "" at line 1, column 1
Everyday都不同
$转义el表达式
最近在做Highcharts的过程中,在写js时,出现了以下异常:
严重: Servlet.service() for servlet jsp threw exception
org.apache.el.parser.ParseException: Encountered " ":" ": "" at line 1,
- 用Java实现发送邮件到163
tntxia
java实现
/*
在java版经常看到有人问如何用javamail发送邮件?如何接收邮件?如何访问多个文件夹等。问题零散,而历史的回复早已经淹没在问题的海洋之中。
本人之前所做过一个java项目,其中包含有WebMail功能,当初为用java实现而对javamail摸索了一段时间,总算有点收获。看到论坛中的经常有此方面的问题,因此把我的一些经验帖出来,希望对大家有些帮助。
此篇仅介绍用
- 探索实体类存在的真正意义
java小叶檀
POJO
一. 实体类简述
实体类其实就是俗称的POJO,这种类一般不实现特殊框架下的接口,在程序中仅作为数据容器用来持久化存储数据用的
POJO(Plain Old Java Objects)简单的Java对象
它的一般格式就是
public class A{
private String id;
public Str