- 2020年10月18日 周日 漯河市 晴
成长俱乐部
2020年10月18日周日漯河市晴6：32正念冥想——如何开启正念的一天？对念头做正念，观察念头的出现，消失。6：48洗刷——如何开启精神饱满的一天？怎样判断一个产品可迭代？当我们刚开始做某一件事，比如，新开了一家饭店，但你发现并没有多少人来，这时你会怎么做选择？是放弃还是坚持？我们应该思考的问题，什么情况下需要坚持？人们往往会被沉默成本牵绊，只有具备成功因素的产品，才能迭代出更大的成功。当你做某
- 2023-10-01
飞翔快乐
我好像学会关心自己了，晚上做了冥想之后，我感觉到了正念，同时身体的不适感减轻。我想目前我肯定是缺乏对自己身体的照顾的，所以如果想完全将注意力放在呼吸上而不去关注自己身体已有的感受，这似乎将变得非常困难。那么，这验证了我很久之前的判断，我必须将正念练习，和慈悲，感恩等思考结合一起，才能感受到安宁。当然我想我今天晚上放松下来，还有一个重要原因，那就是我似乎学会了接纳自己的感受，我没有嫌弃，我没有逃避，
- 保持你成长的正念就好
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终身成长咨询者找到我说他很痛苦，她告诉我，她看了终身成长这一本书，她知道固定型思维和成长型思维两种概念，她一直在用成长型思维要求自己，她这几年也在不断地学习和精进自己，但是没有办法去影响他的另一半。举个例子：她每天都会听樊登读书，一开始她听的时候，她老公会说你天天听的都是洗脑的东西……再后来，她老公会说你天天听做不了樊登，你干嘛要听？你也没有能力去带几千万人读书，还不如做好眼前的事情！这个时候，她
- 去走走
追寻自由的鸟
没有十里桃林没有私家原野至少楼下有个小花园春天也已然到来图片发自App海子说，“从明天起做个幸福的人”人们常说，“到了那时就好了……”为什么要等到明天？那时又是哪时？图片发自App我们现在，现在就应该幸福，不是吗？下楼去走走吧走近一棵花的旁边走入春天图片发自App想起老师的话，去正念的行走“每一步都是开始，每一步都是放下，每一步都是到达。”图片发自App
- 觉察与正念
佳佳的宝瓶子
今天因为交电费的事与妈妈沟通。在沟通的过程中，年届八十的母亲一直给我强调着过去怎么怎么。父母家的电费一直是银行代扣的，这样的模式自从可以通过银行代扣便开始了。可见那时候的父母还是蛮新潮的，能接受新事物的。至从有了智能手机，人类便进入了大数据时代。通过微信或支付宝来交电费方便得多。可惜父亲不在了，老母亲是连手机都坚决不用的人。（因为想要掩饰自己的不能、不敢，所以干脆拒绝！不愿意做任何的改变）。今年，
- 高效休息法（二）
GAI2012
正念呼吸法1、采取基本坐姿，坐在座椅上（稍微挺直背部，背部离开椅背）。腹部放松，双手放在大腿上，双腿不交叉，闭上眼睛（如果采用睁着眼睛的方式，则双眼不聚焦地望向前方2米左右的位置）2、有意识地关注身体的感觉，感受与周围环境的接触（脚底与地板，臀部与座椅，手与大腿等）、身体被重力吸引的感觉。3、关注呼吸，关注与呼吸相关的感觉（通过鼻腔的空气，因空气出入而引起的胸部和腹部的起伏，呼吸与呼吸之间的停顿，
- 中年迷航，正念掌舵：在失业与转型中，找回内心的“定盘星”
老马爱知
心灵驿站正念修习中年危机失业焦虑职业转型情绪管理心理建设
“我们的一生中会有很多告别，不只是告别一个岗位，更是告别熟悉的身份与自我设定。正念帮我们，在风雨中安住当下。”引子：当“优化”的浪潮拍向岸边，你是否也感到了脚下的沙石在松动？“毕业”、“优化”、“人员调整”、“向社会输送人才”……这些看似中性的词汇，在特定的语境下，对于身处其中的中年人而言，往往意味着一段熟悉职业生涯的戛然而止，以及随之而来的巨大不确定性。或许你刚刚收到那封措辞礼貌却冰冷的邮件，告
- 数字时代的冥想VR：沉浸式正念训练的技术革新
AI大模型应用之禅
人工智能数学基础vrai
数字时代的冥想VR：沉浸式正念训练的技术革新关键词：数字冥想VR技术正念训练沉浸式体验技术革新摘要：本文旨在探讨数字时代下冥想与虚拟现实（VR）技术的结合，特别是沉浸式正念训练的兴起。通过分析VR技术如何提升冥想体验，我们深入探讨其技术革新点，以及VR冥想在医疗、教育、心理健康等领域的广泛应用。本文还将提供一套实用的VR冥想实践指南，并详细讲解支持这些技术的算法原理和系统架构设计。最终，我们总结最
- 正念内观练习20220622
蓝空静云
夏一、善念&感谢女儿一边说想明天放学后去看看要去北京手术的闺蜜，又一边念叨明天闺蜜要出发，家里得收拾行李什么的，是不是去了会添乱，真是个心思细腻又善解人意的姑娘。上周表姐回了趟老家，妈妈托给捎回来一些鹅蛋、鸡蛋还有自己腌的咸鸭蛋，拿回来一直放在楼下，今天拿上来收拾整理放入冰箱保鲜慢慢吃。妈妈家不养家畜，这些都是邻居们自家养的送给妈妈，妈妈又特意捎给女儿，妈妈总说自家养的比外面卖的好，好的总是会留给
- 正念管教！
water2017
最近经常看到这样的场景：孩子哭的歇斯底里的追着妈妈，妈妈在前面怒气冲冲的训斥着孩子，要去你自己去别跟着我之类的话，不同的地点，不同的家庭，同样的场景，惊人的相似，让我想起了我的童年！我强烈呼吁所有的妈妈，不要在公众场合，那样抛弃型的训斥自己的孩子，在孩子那个年龄你对他们是多么的重要，你觉得孩子给你丢脸了，其实真正丢脸的是你自己，多些无私的爱，他们是很淘气，试试正念管教！图片发自App
- 玩手机的时候可以保持正念吗？-一行禅师 结合bars，更能了理解
安在当下的我
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- 2021-01-05良安时空群分享
石竹
一群李晓玉老师的分享主题：进良安时空听课数月有感：良安时空门敞开，有福有缘自进来。古圣先贤经典传，心学丶气学注里边。传统文化来弘扬。听师分享心亮堂。心灵修炼不可丢，精神匮乏太危险。明理懂法心窍开，修心养性体康健。行有不正需内求，做人真谛记心间。自我完善为最乐，正念丶正气得正果。淡淡喜悦气血通，行善积德病不生。爱的理念太神奇，诚心接受必受益。大道至简又无言，一切都在心念间。师传文化力有限，星星之火可
- 觉察训练营第七天《情绪词汇学习》
骆强
我们做了一周的正念的练习，用看听感的方式听自己内心的对话，内心的声音；感受我们的身体；还有看我们脑海的画面。其实还有一个很重要的元素，就是我们的情绪。我们说感内是内在情绪引起的身体的感受。那我们的情绪究竟是什么呢？什么是情绪情绪是一系列主观经验认知的通称，是人对客观事物的态度以及相应的行为反应。简单地说，可以认为是一个以个体愿望和需要为中介的心理活动。情绪可以有很多外在的反应，表情，姿态，语调；内
- 【正念写作】3月~D8：如何活成自己的女神？
丹麦的极简正念生活
图片发自App今天，是“三八女神”节。迎接今天的第一个内容，是映入眼帘的、小妞日更的新文《赚钱，实在是太容易的事情》。不得不说，这篇文章狠狠的戳痛了我的心，让一直觉得处于贫困线上挣扎的自己，更加狼狈和不堪！看着小妞轻描淡写的描述着，她如何在一个小时之内就日进千元。让我回想起最近惨淡的收入跟大方消费之间的截然对比！小妞在用她的能力赚钱，而我则是在任性的花钱！可能正因为如此，我才明白：为何跟小妞相比，
- 2021-01-22
Wuqilan
20210122情绪训练第19天主题：创造与改变怎样创造和改变：1.把我们学到的知识应用到生活中，学会用传递爱的能量的语言2.暂停和切断情绪3.运用冥想或是灵魂三问把自己拉回当下4.学会正心正念，积极正面关注事件……今天老公去找朋友喝茶去了，做饭时分，看见老公还没回来，便打电话提醒他该回来了，他说好很快回来，等我煮好饭，跟我说不回来吃饭了，朋友不让他回，哦好的我知道了，要是你刚才告诉我就更好了，此
- 亲爱的，咱们和解吧
绽放在青春
图片发自App这两天参加了一个人生实验室的团体活动，在回家的火车上，记录下我的感悟。活动的主题是与自我和解的充盈人生。早上体验的是贾坤老师的正念的练习，当老师带领大家觉察自己的身体时，我看到了自己的双腿为了我的理想带着我的身体到处奔波，我看到自己的内脏一直在为我默默承担和工作。之前最让我不满意的是自己的肚子，由于生二宝后急速瘦身，肚皮在一撑一缩的折腾下，变成了一个泄了气的气球皮，我用尽各种办法还是
- 100天慕珂正能量俱乐部收获与体会
小益_2017
一、收获：01通过感恩练习，发现自己所拥有的，感恩所有的;向世界下单，想要的，努力就会实现。保持正念、正能量，抛弃抱怨，远离负能量，在积极乐观向上的上坡道狂奔。02养成早起的习惯，早起不是目的，早起干什么才是主要的，如果不知道干什么就很难养成自律的习惯。有段时间在倦怠期，看了秋艳、许萍等牛人的，再对比自己，优秀的人都那么努力，平庸的自己有什么理由睡懒觉？打败拖延懒惰最好的办法就是多与牛人链接，取经
- 做人
上官庄村尹衍国
总书记这段话；做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。以感恩的心，感谢拥有的一切。未来，不是穷人的天下，也不是富人的天下，而是一群志同道合，敢为人先，正直，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。与智者为伍，与善良者同行。2019年，不忘初心，继续前进！
- 2019-03-09
爱之旅心理孙建芳
早上起来，又做心想事成冥想，觉察身体从微热到宁静的过程，我问自己“此生的意义是什么？”我相信吸引和创造，我用正念滋养自己的心，创造生命中的心想事成，带来更多的丰盛与喜悦，也为身边的人带去支持和帮助，带去爱与疗愈！静静地和自己的心在一起，一呼一吸间，感恩自己、感恩所有的遇见，活出生命的意义！[爱心][爱心]图片发自App
- 《幸福的方法》——听书摘录
老杨家三小姐
幸福的能力是一种感知力幸福是对幸福的感知力幸福的能力就是对快乐的感知力幸福的反面不是不幸是麻木随时随地感受到快乐是内在的喜悦状态让自己处于现在幸福未来也幸福的象限不要被欲望折磨保持正念享受当下活在当下岁月静好这就是幸福的方法
- 【读书清单】和繁重的工作一起修行2
馋人小博
在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存，对于呼吸，不干扰，就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所，可以是办公室的一角，没有人的会议室，一个整洁、令人放松的小空间，有助于修习。2.准备正念之铃下一个APP就好，在工作间歇需要暂停、观呼吸或不安、紧张的时刻，都可以请一声磬声，让自己放松。当然，任何声音都可作为正念之铃。3.享受坐着每过一小时，停止工作，坐上几分钟，不干什么，就
- 日念一好第30天（2019.12.07）
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20191207日念一好第30天：日念家人一好处，念力加持享幸福。正念、正言、正行。（念夫好）：一周忙碌的工作结束，周末安心在家陪老婆孩子，洗碗做饭样样都行。（念葶好）：见到妈妈后总是那么开心，对妈妈各种夸赞。（念铭好）：考试成绩揭晓，自己对试卷成绩分析非常的准确，语文试卷中家庭教育和学校教育观点的陈述让我震惊，满分10分得到9分的好成绩。（念己好）：遇到事学会权衡利弊，学会应用转念发现美好，接纳
- 正念内观练习20220704
蓝空静云
一、善念&感谢早上到公司看到办公桌上躺着的新键盘和鼠标，特别开心。上周同事的键盘不好用，找了个以前的旧键盘，说还挺好用的。我顺便说了下现在用的键盘也不太好用，同事就要把她新找的键盘换给我用，说自己打字比较少，不用太好的键盘。我没好意思换，用的少也希望能用着顺手的。没想到另外的同事听到了悄悄给我下单了一套新的，键盘和鼠标配套都有一部分是我最喜欢的蓝色，太符合我的审美了。感谢同事的贴心！感恩同事间的关
- 每天让身体的每个部位得到你的爱和关注～持续冥想记录第82天
若初妹妹
201904029点42分钟奥兰朵正念冥想第一课冥想，像呼吸一般简单自由冥想前早上7:30还是有点困，昨晚听蒋勋的中国文学之美之北宋词家听到12点才入睡。老师对文学的解读是我听到过最美好的，最易懂的，若是想要喜爱文学听老师的微课，读老师的书，不仅可以更了解中国从古至今的的文学，还可以得到文化的熏陶，美的渲染。每一个中国人都值得也应该得到这些滋养。4月起天天瑜珈普拉提打卡，很多人都说我瘦了很多，身材
- 中13坚持分享第220天
付甜_6799
【日念一好DAY88，2019.8.5】❤日念家人一处好，念力加持享幸福正念，正行，正向，正力！❤每天践行双五一好:我想……可以吗？早上好！一天愉快！回来了！今天开心吗？晚上好！一天辛苦了！晚安！做个好梦！叠被子！刷池子！复位子！静机子！光盘子！【念先生好】吃住行都被你安排的妥妥的。你办事真让人放心！【念女儿好】在旅行中，再累也会主动帮爸妈背包、拿随声物品。谢谢你的分担和贴心。【念自己好】不忘记欣
- 期待尝新和探索2023-05-07
可贺可喜
五一假期连休五天，同学聚会、朋友聚会、家庭聚会、整理内务、督促孩子学习......方方面面忙忙活活，接着连上三天班，搞得人甚至有点儿迷糊，是日周几？该算周几......好在今天过完周日，明天一切要恢复正常了。最近自己很大的收获是连续读书，由一本引发另一本，从死亡到生病，到生命，到脑健康，其中冥想、运动、正念、瑜伽、芳疗的好多点又不知不觉浮现交叉，这种“转角遇到爱”的感觉特别温馨，是不经意的对既有认
- 付娅莉感恩日记（第9天）2022.11.24日
付娅莉
1.我十分感谢：5P医学的老师。参加了八周的正念学习，在这个感恩节的特别日子里，特别感谢老师们的付出，能够给到这么高质量的课程，希望有机会还能有这样的课程来学习。谢谢！谢谢！谢谢！2.我十分感谢：刚才课堂上老师对我问题的反馈，对我以后的心理课教学有很大的帮助。谢谢！谢谢！谢谢！3.我十分感谢：瑶瑶老师，因为遇到她，我走进了正念的学习路上，一起学习真好！谢谢！谢谢！谢谢！4.我十分感谢：栩旗老师，遇
- 2021-08-02
cd1851c0d34d
2021年8月1日正念冥想今天在心惠老师的引领下做全身扫描，我感觉到自己的头皮发紧，额头像是有血液在涌动，感觉到眼睛慢慢的感觉到有一种暖流在生起，脖子很僵，肩膀很重，当做胸部，背部扫描的时候，感觉到一股委屈在升腾自己想睡觉,想想休息……这些年似乎真的是把自己给忘了，麻木了。当为身体和心送上感恩感感谢的时候，自己很感动……一直想着怎样好好爱孩子，最终结果显示我没有爱好孩子，现在我知道了是自己的状况，
- 2021.6.2正念冥想
满1018
文/满好事冥想1.今天认真上班做好自己的工作，也帮助同事做一些力所能及的事情，种下友善的好种子。2.今天载同事一起下班，给人方便，种下助人的好种子。3.今天陪孩子们一起玩游戏，种下爱陪伴的好种子。4.今天阅读学习，也写下自己的感受，种下爱阅读，爱分享的好种子。感恩冥想1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子，谢谢您了，真是辛苦您了，愿您身体健康，好福运。2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢
- 念念不忘，必有回响
一棵苹果树而已
20210414日日精进Day15早上复旦大学《风险管理》第三讲学习——上午小明哥茶品鉴——老同学聚会中午——倩的家庭规划方案——下午带大哥去花店看包花——晚上精油直播学习体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地1、慢慢来才更快2、专注一个领域，但不放弃其他学习，互相转化3、念念不忘必有回响：前段时间念着要去同学聚会，今天中午就聚起来了。good：保持正念better：健
- java短路运算符和逻辑运算符的区别
3213213333332132
java基础
/*
* 逻辑运算符——不论是什么条件都要执行左右两边代码
* 短路运算符——我认为在底层就是利用物理电路的“并联”和“串联”实现的
* 原理很简单，并联电路代表短路或（||），串联电路代表短路与（&&）。
*
* 并联电路两个开关只要有一个开关闭合，电路就会通。
* 类似于短路或（||），只要有其中一个为true（开关闭合）是
- Java异常那些不得不说的事
白糖_
javaexception
一、在finally块中做数据回收操作
比如数据库连接都是很宝贵的，所以最好在finally中关闭连接。
JDBCAgent jdbc = new JDBCAgent();
try{
jdbc.excute("select * from ctp_log");
}catch(SQLException e){
...
}finally{
jdbc.close();
- utf-8与utf-8(无BOM)的区别
dcj3sjt126com
PHP
BOM——Byte Order Mark，就是字节序标记 在UCS 编码中有一个叫做"ZERO WIDTH NO-BREAK SPACE"的字符，它的编码是FEFF。而FFFE在UCS中是不存在的字符，所以不应该出现在实际传输中。UCS规范建议我们在传输字节流前，先传输 字符"ZERO WIDTH NO-BREAK SPACE"。这样如
- JAVA Annotation之定义篇
周凡杨
java注解annotation入门注释
Annotation: 译为注释或注解
An annotation, in the Java computer programming language, is a form of syntactic metadata that can be added to Java source code. Classes, methods, variables, pa
- tomcat的多域名、虚拟主机配置
g21121
tomcat
众所周知apache可以配置多域名和虚拟主机，而且配置起来比较简单，但是项目用到的是tomcat，配来配去总是不成功。查了些资料才总算可以，下面就跟大家分享下经验。
很多朋友搜索的内容基本是告诉我们这么配置：
在Engine标签下增面积Host标签，如下：
<Host name="www.site1.com" appBase="webapps"
- Linux SSH 错误解析（Capistrano 的cap 访问错误 Permission ）
510888780
linuxcapistrano
1.ssh -v
[email protected] 出现
Permission denied (publickey,gssapi-keyex,gssapi-with-mic,password).
错误
运行状况如下：
OpenSSH_5.3p1, OpenSSL 1.0.1e-fips 11 Feb 2013
debug1: Reading configuratio
- log4j的用法
Harry642
javalog4j
一、前言： log4j 是一个开放源码项目，是广泛使用的以Java编写的日志记录包。由于log4j出色的表现， 当时在log4j完成时，log4j开发组织曾建议sun在jdk1.4中用log4j取代jdk1.4 的日志工具类，但当时jdk1.4已接近完成，所以sun拒绝使用log4j，当在java开发中
- mysql、sqlserver、oracle分页，java分页统一接口实现
aijuans
oraclejave
定义：pageStart 起始页，pageEnd 终止页,pageSize页面容量
oracle分页：
select * from ( select mytable.*,rownum num from (实际传的SQL) where rownum<=pageEnd) where num>=pageStart
sqlServer分页：
- Hessian 简单例子
antlove
javaWebservicehessian
hello.hessian.MyCar.java
package hessian.pojo;
import java.io.Serializable;
public class MyCar implements Serializable {
private static final long serialVersionUID = 473690540190845543
- 数据库对象的同义词和序列
百合不是茶
sql序列同义词ORACLE权限
回顾简单的数据库权限等命令;
解锁用户和锁定用户
alter user scott account lock/unlock;
//system下查看系统中的用户
select * dba_users;
//创建用户名和密码
create user wj identified by wj;
identified by
//授予连接权和建表权
grant connect to
- 使用Powermock和mockito测试静态方法
bijian1013
持续集成单元测试mockitoPowermock
实例：
package com.bijian.study;
import static org.junit.Assert.assertEquals;
import java.io.IOException;
import org.junit.Before;
import org.junit.Test;
import or
- 精通Oracle10编程SQL(6)访问ORACLE
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*访问ORACLE
*/
--检索单行数据
--使用标量变量接收数据
DECLARE
v_ename emp.ename%TYPE;
v_sal emp.sal%TYPE;
BEGIN
select ename,sal into v_ename,v_sal
from emp where empno=&no;
dbms_output.pu
- 【Nginx四】Nginx作为HTTP负载均衡服务器
bit1129
nginx
Nginx的另一个常用的功能是作为负载均衡服务器。一个典型的web应用系统，通过负载均衡服务器，可以使得应用有多台后端服务器来响应客户端的请求。一个应用配置多台后端服务器，可以带来很多好处：
负载均衡的好处
增加可用资源
增加吞吐量
加快响应速度，降低延时
出错的重试验机制
Nginx主要支持三种均衡算法：
round-robin
l
- jquery-validation备忘
白糖_
jquerycssF#Firebug
留点学习jquery validation总结的代码：
function checkForm(){
validator = $("#commentForm").validate({// #formId为需要进行验证的表单ID
errorElement :"span",// 使用"div"标签标记错误， 默认:&
- solr限制admin界面访问（端口限制和http授权限制）
ronin47
限定Ip访问
solr的管理界面可以帮助我们做很多事情，但是把solr程序放到公网之后就要限制对admin的访问了。
可以通过tomcat的http基本授权来做限制，也可以通过iptables防火墙来限制。
我们先看如何通过tomcat配置http授权限制。
第一步： 在tomcat的conf/tomcat-users.xml文件中添加管理用户，比如：
<userusername="ad
- 多线程-用JAVA写一个多线程程序，写四个线程，其中二个对一个变量加1，另外二个对一个变量减1
bylijinnan
java多线程
public class IncDecThread {
private int j=10;
/*
* 题目:用JAVA写一个多线程程序，写四个线程，其中二个对一个变量加1，另外二个对一个变量减1
* 两个问题：
* 1、线程同步--synchronized
* 2、线程之间如何共享同一个j变量--内部类
*/
public static
- 买房历程
cfyme
2015-06-21: 万科未来城，看房子
2015-06-26: 办理贷款手续，贷款73万，贷款利率5.65=5.3675
2015-06-27: 房子首付,签完合同
2015-06-28，央行宣布降息 0.25，就2天的时间差啊，没赶上。
首付，老婆找他的小姐妹接了5万，另外几个朋友借了1-
- [军事与科技]制造大型太空战舰的前奏
comsci
制造
天气热了........空调和电扇要准备好..........
最近,世界形势日趋复杂化,战争的阴影开始覆盖全世界..........
所以,我们不得不关
- dateformat
dai_lm
DateFormat
"Symbol Meaning Presentation Ex."
"------ ------- ------------ ----"
"G era designator (Text) AD"
"y year
- Hadoop如何实现关联计算
datamachine
mapreducehadoop关联计算
选择Hadoop，低成本和高扩展性是主要原因，但但它的开发效率实在无法让人满意。
以关联计算为例。
假设：HDFS上有2个文件，分别是客户信息和订单信息，customerID是它们之间的关联字段。如何进行关联计算，以便将客户名称添加到订单列表中？
&nbs
- 用户模型中修改用户信息时，密码是如何处理的
dcj3sjt126com
yii
当我添加或修改用户记录的时候对于处理确认密码我遇到了一些麻烦，所有我想分享一下我是怎么处理的。
场景是使用的基本的那些(系统自带)，你需要有一个数据表(user)并且表中有一个密码字段(password),它使用 sha1、md5或其他加密方式加密用户密码。
面是它的工作流程: 当创建用户的时候密码需要加密并且保存，但当修改用户记录时如果使用同样的场景我们最终就会把用户加密过的密码再次加密，这
- 中文 iOS/Mac 开发博客列表
dcj3sjt126com
Blog
本博客列表会不断更新维护，如果有推荐的博客，请到此处提交博客信息。
本博客列表涉及的文章内容支持 定制化Google搜索，特别感谢 JeOam 提供并帮助更新。
本博客列表也提供同步更新的OPML文件（下载OPML文件），可供导入到例如feedly等第三方定阅工具中，特别感谢 lcepy 提供自动转换脚本。这里有导入教程。
- js去除空格，去除左右两端的空格
蕃薯耀
去除左右两端的空格js去掉所有空格js去除空格
js去除空格，去除左右两端的空格
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- SpringMVC4零配置--web.xml
hanqunfeng
springmvc4
servlet3.0+规范后，允许servlet，filter，listener不必声明在web.xml中，而是以硬编码的方式存在，实现容器的零配置。
ServletContainerInitializer：启动容器时负责加载相关配置
package javax.servlet;
import java.util.Set;
public interface ServletContainer
- 《开源框架那些事儿21》：巧借力与借巧力
j2eetop
框架UI
同样做前端UI，为什么有人花了一点力气，就可以做好？而有的人费尽全力，仍然错误百出？我们可以先看看几个故事。
故事1：巧借力，乌鸦也可以吃核桃
有一个盛产核桃的村子，每年秋末冬初，成群的乌鸦总会来到这里，到果园里捡拾那些被果农们遗落的核桃。
核桃仁虽然美味，但是外壳那么坚硬，乌鸦怎么才能吃到呢？原来乌鸦先把核桃叼起，然后飞到高高的树枝上，再将核桃摔下去，核桃落到坚硬的地面上，被撞破了，于是，
- JQuery EasyUI 验证扩展
可怜的猫
jqueryeasyui验证
最近项目中用到了前端框架-- EasyUI，在做校验的时候会涉及到很多需要自定义的内容，现把常用的验证方式总结出来，留待后用。
以下内容只需要在公用js中添加即可。
使用类似于如下：
<input class="easyui-textbox" name="mobile" id="mobile&
- 架构师之httpurlconnection----------读取和发送(流读取效率通用类)
nannan408
1.前言.
如题.
2.代码.
/*
* Copyright (c) 2015, S.F. Express Inc. All rights reserved.
*/
package com.test.test.test.send;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStream
- Jquery性能优化
r361251
JavaScriptjquery
一、注意定义jQuery变量的时候添加var关键字
这个不仅仅是jQuery，所有javascript开发过程中，都需要注意，请一定不要定义成如下：
$loading = $('#loading'); //这个是全局定义，不知道哪里位置倒霉引用了相同的变量名，就会郁闷至死的
二、请使用一个var来定义变量
如果你使用多个变量的话，请如下方式定义：
. 代码如下:
var page
- 在eclipse项目中使用maven管理依赖
tjj006
eclipsemaven
概览:
如何导入maven项目至eclipse中
建立自有Maven Java类库服务器
建立符合maven代码库标准的自定义类库
Maven在管理Java类库方面有巨大的优势，像白衣所说就是非常“环保”。
我们平时用IDE开发都是把所需要的类库一股脑的全丢到项目目录下，然后全部添加到ide的构建路径中，如果用了SVN/CVS，这样会很容易就 把
- 中国天气网省市级联页面
x125858805
级联
1、页面及级联js
<%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%>
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
&l
