- 2023-02-12
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补气吃什么中成药最好，四款春季宜服的中成药春天由于阳气升发，正是“推陈出新”的时期，温暖多风，因此非常适合细菌、病毒等微生物的生存和传播，由此而引发外感热病较多，所以要吃点能补充人体正气，提高免疫力的药物，不起吃什么中成药最好呢，可选用的中成药有以下几种。1、玉屏风散是小粒丸剂，由黄芪、白术、防风诸药组成，对于血气虚弱、体表不固、易患感冒伤风者为宜。风为春天之主气，最易侵袭人体，平时服此药，能有效
- 夏天孩子吹空调和不吹空调，在这3方面的差距明显，别不知道
张女子育儿
大家好，我是张女子育儿！夏天让宝宝吹空调好，还是不吹空调好呢？可能有些父母会认为不让孩子吹空调更好，因为空调吹多了，容易让孩子更加怕热，并且空调屋里容易滋生细菌，长时间待在空调房里，容易导致孩子身体免疫力下降，让宝宝更容易感冒生病。然而事实上真的是如此吗？先不论这话是否有科学依据，就单说如今接近40度的高温，很多成人都会热的受不了，更不要说小孩子了。就连我们大人同样是被热得难受，恨不得整天都躲在空
- 不跑马拉松的四个理由
杨然谦
过去十年，马拉松受到了许多人的欢迎。光是2018年，就有456,700名美国人完成了马拉松，参与率较2008年增加了10%。人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练，会对心脏造成不利影响。例如造成动脉硬化以及炎症等。过度的跑步会让皮质醇(又叫压力激素)水平长期升高，导致体重增加、疲劳以及免疫力下降等。现在有许多人将马拉松爱好者视为“最高身体素质所有者”，他们有着精瘦的体格，较低的心率，承受着非
- 心情日记（6月16日）
陪你今生来世
早上不是太忙，送了小宝顺便去医院取检查报告。没有拿到结果之前，心里是有那么一点忐忑的。拿到之后，反而镇定了许多。医生再次给我做了检查，说是好多了。报告显示有点病毒感染，需要继续用药治疗一段时间。医生叮嘱其间要多运动，增强免疫力。回来的路上，心里充满了庆幸和感恩。庆幸机缘巧合，让我做到了早发现，早治疗。更庆幸一直以来，自己的良善，感恩之心换来了老天的眷顾，让我总是有惊无险。感恩老天的庇护，感恩国家先
- 每日复盘
梅夏123
22020-2-17墨梅【本月精进目标】照顾好孩子的饮食与学习，粤语坚持体育锻炼增强自身的抵抗力和免疫力【今日行动】学习粤语(开启粤语发音之旅)读财富自由之路检查孩子作业每日一首古诗练毛笔基础笔划【今日好句分享】生命中真正重要的不是你遭遇了什么而是你记住了哪些事，又是如何铭记的–百年孤独【今日提醒】这个假期太长了，感觉精力有限，希望两个娃能早日上学【感恩日记】(最想感谢的人)感谢那些在前线的工作人
- 气虚患者不能吃什么食物
爱吃瓜瓜瓜
很多人都会有气虚的问题，除了要对症用药治疗或者补气外，饮食上要注意不要进食耗气的食物，以免加重症状。那么气虚患者不能吃什么食物呢？气虚患者不能吃什么食物1、薄荷日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损耗真气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。所以说
- 感恩日记day135
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我是琪笛，左手养娃，右手赚钱的轻创业教练，靠近我带你走进高品质，健康，美丽，又多金，美好的一天以感恩结束。感恩美好的一天开始，分享健康是每一天的必修课，5-7点钟大肠经当令，一定要起床去排毒，不然肠道会二次吸收，没有实物消化就吸收大便，所以早起一定要起来排毒哦。感恩婆婆起来做早餐，做完早餐帮忙看娃，让我先吃饭，感恩自己一直被爱包围着。感恩我的弟媳妇帮我给宝宝带的提高免疫力的产品，小宝宝超过半岁就开
- 油然而生的满足感2022年3月29日星期二，阴天.
别来无恙朱梅
疫情成了一种常态，借此它能促使人们有一个积极的心态去面对生活中的各种问题。所以，现在大都有一定的免疫力了，疫情来了不可怕，只要管好自己，不要到处跑，居家就好，就不会给他人添麻烦，给社会添乱，这就是我们要做的。故前段时间又一轮疫情来袭，关闭了各种活动场所，我们读书会也不能正常进行了。因为读书会是公益的，没有资金来源，一直都是社会各界爱心人士的支持，借用他人的场所来开办的读书会。这个场所也不例外要关闭
- 8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法（实用）
朱玉玺
今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱。方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10
- 2019-5-29晨间日记
你的影子y
今天是什么日子起床：5:50就寝：23:30天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：刮痧周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼早上跑步十分钟身体免疫力低下导致真菌感染，缺乏维生素B导致口腔溃疡，又花钱治病，每年花在身体各方面的费用还是很多的，所以身体好了也是在节约用钱呀！人际·家人·朋友无工作·思考昨天业绩差点挂零，最后被逼着出了一单，加班到八点半下班，
- 什么是免疫力？
鳌拜的弟弟熬夜
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。中医认为人体所蕴藏着的对疾病的抵抗能力—正气，即为免疫功能。《黄帝内经》有“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”的说法，可见正气是维系人体正常生命活动、抗御外邪及防治疾病的基本物质。它的强盛与否
- 多彩夕阳——老年人的膳食要点
伴乐生
夕阳也是绚丽美目的，漫天的彩霞极赋韵味。老年人也有着独特的生活方式，他们充满了睿智、充满了历练，犹如夕阳的红包涵万千。老年人各器官随年龄的增加而衰退，免疫力下降，对外界和身体机能改变的适应能力减低，体力也随之下降。老年人器官功能可出现不同程度的衰退表现：1、牙齿松动和缺损、咀嚼和消化吸收能力下降。2、视觉、听觉、味觉和触觉等感官反应会出现迟钝。3、身体的肌肉开始萎缩、瘦体组织量减少、脂肪量增加。骨
- 2019年，1月第三周检视
飞翔_8019
没有反思的人生不值得过__苏格拉底一，健康方面:1,运动统计:本周没有跑步，因为脚痛。但每天工作时间走路很多，只记录了两天的健走情况，两天走路28公里。2,身体方面:这周一直坚持每天早上喝两杯水的习惯，身体很好，最近同事们感冒的特别多。可能是因为自己的免疫力比较强，没有被传染。3,饮食方面:这周一直遵循以清淡为主。对油的摄入量控制的很好，但蔬菜水果由于经常加班，吃的样式比较少二，养成的习惯1,写作
- 蜂蜜和什么搭配效果更好？
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很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜常作为我们日常中营养品。它的功效可多了，可以护肤美容、促进消化、提高免疫力、保护心血管。有些人注重自己的健康，热与养生的人都选择蜂蜜作为保养品。那你知道蜂蜜和哪些食物搭配效果更好呢？1、柠檬柠檬是一种富含多种维生素的水果，尤其是维生素C，具有很强的抗氧化作用，但是通常柠檬比较酸，加上甜甜的蜂蜜，无无论是从口感上，还是营养师都相得益彰，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，对肌肤
- 女性不想被HPV困扰，这2件事是关键
健康生活谈
现在很多女性都在被HPV困扰着。其实不管是感染HPV的还是没有感染HPV的在日常生活中都要提高免疫力，尤其是还没有感染HPV的，有了性生活后一定个要做这两项检查的。一、有了性生活后必须进行的2项检查1、HPV-DNA病毒学检测将采集后的细胞样本分成两部分，一个用于检测可疑细胞，一个用特殊仪器检测是否有HPV感染。这个检查不仅可以检测到你有没有感染HPV病毒，而且可以检测到病毒的量。2、膜式液基超薄
- 如何在常态化疫情防控下做好心理防护
张佳奇_2022公益强化班
新型冠状病毒来得猝不及防，人们对于病毒的认识及防护却无法一蹴而就，需要不断研究及更新。在疫情面前，每个人都不能置身事外，可能出现紧张、焦虑或恐慌等情绪，感染者忧心自己的病情进展，未感染者也在担心自己或家人会成为下一个感染者。那么，疫情下的我们应该如何做好“心理防护”，提高“心理免疫力”？来听听火箭军特色医学中心精神病与精神卫生学博士、国家二级心理咨询师、心理治疗师杨薇的专业建议。疫情当前出现不良情
- 一切都会好起来的
岛55
宝宝高烧了三天三夜，直到今天才退烧，开心的不能行，但也不能放松警惕，毕竟嘴里的泡泡还没好全。孢疹性咽峡炎，我记住你了，下次别让我再碰到你，碰见你一次打你一次。宝宝7个月零5天，第一次生病，在发烧和病毒斗争的同时，也提高了免疫力。这三天，应该是生她这么久，度过最漫长的三天三夜。第一天高烧去医院验血，看着护士挤她的小手指，血一滴滴流到管子里，她哭的撕心裂肺，嘴唇发紫，我也跟着掉了泪。孩子生病，除了妈妈
- 熬夜七大危害，你中招了吗
May秋香
"日出而作，日落而息”，自然而为，但随着社会节奏的加快，熬夜，基本已成为现代人的“通病”。长期熬夜的危害，可能超乎你的想象，如何减少它对身体的伤害？一、免疫力下降熬夜几天，可能出现上火、咽喉痛、恶心等症状。长期熬夜，会摧毁机体免疫系统的保护作用，出现疲劳感、头疼脑涨、注意力不集中等。致使感冒、肺炎、胃肠感染等疾病“趁虚而入”二、易发胖每天睡眠低于6.5小时的人更易肥胖。睡眠不足，人体自身分泌更多“
- 霍山黄芽为什么如此出名？
心灵售
霍山黄芽之所以如此出名，与其内在的优秀品质是分不开的。霍山黄芽的养生保健作用十分突出。它的香气成分有46种之多，其中香叶醇含量比一般名茶多出5倍；同时，崔山黄芽还富含多种维生素、天然们物质、茶多酚类化合物、植多糖及部分氨基酸，具有减肥瘦身、消热解暑、护齿明目、平衡人体酸碱、抗辐射、抗衰老、增强免疫力等多种保健功效。
- （中医养生25课）懂经络，只梳头就能获得黑长直
森卿清
每个人的头上都收集着满身大片的经络，通过梳头时常刺激头部经络和穴位，不但能够疏浚满身经络、激动气血顺畅，还能够加强人体免疫力。苏东坡每天"梳头百余下，散发卧，熟寝至天明"。每天梳头，能熟睡到天亮。宋代最长寿的诗人陆游，爱好梳头到了晚年白发竟长出黑发，直到86岁才仙逝。所以老中医常说："头梳百遍，病疾不见。"经常梳头、按摩，可以祛风助阳，安睡助眠，促进毛发生长。中医认为，人体十二经脉和奇经脉都汇聚于
- 中老年保健 艾灸
艾学堂
【每日一灸•中老年保健】日常艾灸可以补益肾气，补阳扶养，调整中老年的的免疫机能，提高免疫力，增强抗病能力。取穴：关元肾俞足三里中脘图片发自App
- 日更第104天复盘
花落花开_1168
今天我想认真的反思下自己。身体方面:1.长期跑步体质有所改善。2.免疫力有所增强。3.皮肤比以前光滑。美白和保湿方面做的不够好，由于运动经常出汗，皮肤光滑度有所增强。4.小腹虽然比以前有所收紧。但离马甲线的高度还远远不够。5.以后会更加强跑前跑后的拉伸。6.为了让臀部视觉效果好一些，开始练习深蹲，每天至少五个。7.每天尝试冥想一次。至少五分钟。8.由于工作需要，成为低头族。以后每天坚持至少每小时，
- 一个人保持年轻的五个好习惯
凉月西风
1、不断学习新事物活到老，学到老。一个人无论到了什么样的年纪，都要保持不断学习的能力。也许是学习一种新的乐器，也许是学习一门新的语言，又或者是学习做一道新菜。只有当你不断去学习新的东西，而不只是遵循旧的习惯和已有的经验过日子时，你才能保持年轻的心态，不断更新自我。2、多参加体育锻炼一个人想要延缓衰老，最有效的办法就是加强体育锻炼。运动不仅可以增强你的免疫力，还可以让你保持良好的情绪。不管是去健身房
- 一直想健身，也一直坚持不下来
馨韵珍Jany
健身的重要性自不必多说，疫情期间，在考验每个人免疫力的情况下，健身更是成为人人急需提上日程的事项。回顾这些年来，我集中锻炼身体总是带有明显的功利性：读高中时晚上去操场跑步，是为了缓解因长时间解题带来的头疼；缴纳一年健身房费用，并坚持去了大半年，是为了备孕；因读一系列跑步的书而“学习”跑步；因减肥或体检报告一条条建议而健身......原因各有不同，但结果大同小异，都是锻炼一两个月之后就不了了之了。问
- 冬季流感病毒来袭，如何提高自身免疫力，对抗病毒？
养生进行中
最近两周气温直线下降，导致身边很多小伙伴都感冒了，鼻塞流鼻涕咳嗽嗓子疼等，各种症状都有，公司同事也是，三十多人至少有十五人有感冒症状，还有2人重感冒请假，连公司行政都在说，这两周公司用纸量大大增加了，键盘声中还夹杂着此起彼伏的咳嗽声。其实感冒初期是有一些早期症状的，比如鼻塞，打喷嚏，嗓子疼，畏寒等，如果在这些症状出现的时候，就及早采取措施，那很多的症状就会消退，不会发展成重感冒。以下是预防感冒的一
- 2020-斯坦福高效睡眠法-为什么人生中的1/3时间都在睡觉？
12_德德
1、睡眠认知疗法，获取正确的知识并加深对其的理解-认知；通过一些行为来提升第二天白天的行为质量和表现水平；2、酣睡=优质睡眠；睡眠的5大使命：*让大脑和身体得到休息；活跃状态下的交感神经和放松状态的副交感神经；*整理记忆，并让其扎根于脑中；*调节激素平衡；*提高免疫力，远离疾病；*排除大脑的废弃物；脑脊液；3、不可思议的睡眠终点站---梦；REM睡眠时所做的梦，多是具有故事性的，并且接近个人真实体
- 柠檬精油的使用方法
Eva张的心情小卖部
柠檬精油基础知识：学名/柑橘属Citruslimonum科名/芸香科Rutaceae萃取/压榨果皮色泽/淡黄绿色气味/清爽而新鲜的柑橘香挥发性/快板主要成分：柠檬烯、柠檬醛、樟烯主要产地：美国、巴西、阿根廷、意大利、非洲象牙海岸，dōTERRA柠檬精油产自意大利柠檬精油主要调理：改善肤色·平衡油脂分泌祛斑·美白杀菌·消毒调理肠胃道消化改善宿便问题增强免疫力改善焦躁不安·提振情绪长期口服帮助身体呈现
- 2023-10-13
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健康的饮食是维持身体健康的重要因素，一个合理的饮食能够帮助我们保持适当的体重，防止慢性疾病的发生，提高免疫力和官体验。所以，我们应该怎样正确健康地饮食呢？1.保持平衡：理想的饮食应该是均衡的，合理分配三大类营养素：蛋白质、碳水化合物和脂肪。应该多食用蔬菜、水果、全谷、健康脂和蛋白质来保证提供足够的各类营养成分。2.每天需要食用足够的蛋白质：身体的生理功能需要蛋白质来支持，我们需要从动物（如肉类、鱼
- 念念宝贝成长记——第40天
小太阳yr
今日重要的事情，带着宝贝打预防针加保健，一切都正常。医生今天还夸宝贝40天，身高已经发到2个月宝贝身高了，手指头也长长的，还问爸爸是不是很高，是的遗传了粑粑的大长腿。打完预防针，娃娃的大哭起来，刚好到了吃奶的点儿，兑了些奶粉乖乖吃着就不哭了，观察半个小时以后，就打车回家了。打完预防针以后，免疫力会偏低，很容易感冒，所以晚上冲完凉，给宝贝换了秋款的衣服，被子也盖严实些，用夹子夹住两边隔尿垫，这样就怎
- 孩子免疫力也能吃出来！春天的8种时令果蔬为宝宝营养保驾护航
小骏说说
孩子免疫力也能吃出来！春天的8种时令果蔬为宝宝营养保驾护航孩子是爹妈的心头肉，真的是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。小骏是独生子女的一代人，对于父母的无私关爱深有体会也无限感激。现在我们也到了做父母的年纪了，本疑惑二胎政策会不会分散对孩子的关爱？哪成想这让父母们的爱与付出加倍。毕竟哪一个父母不爱自家的娃呢。以前父母的年代，是生活条件不够好，只能将孩子们散养；现在生活水平提高了，谁不想给自己孩子最好
- 用MiddleGenIDE工具生成hibernate的POJO（根据数据表生成POJO类）
AdyZhang
POJOeclipseHibernateMiddleGenIDE
推荐:MiddlegenIDE插件, 是一个Eclipse 插件. 用它可以直接连接到数据库, 根据表按照一定的HIBERNATE规则作出BEAN和对应的XML ，用完后你可以手动删除它加载的JAR包和XML文件! 今天开始试着使用
- .9.png
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android
“点九”是andriod平台的应用软件开发里的一种特殊的图片形式，文件扩展名为：.9.png
智能手机中有自动横屏的功能,同一幅界面会在随着手机(或平板电脑)中的方向传感器的参数不同而改变显示的方向,在界面改变方向后,界面上的图形会因为长宽的变化而产生拉伸,造成图形的失真变形。
我们都知道android平台有多种不同的分辨率，很多控件的切图文件在被放大拉伸后，边
- 算法的效率
天子之骄
算法效率复杂度最坏情况运行时间大O阶平均情况运行时间
算法的效率
效率是速度和空间消耗的度量。集中考虑程序的速度，也称运行时间或执行时间，用复杂度的阶(O)这一标准来衡量。空间的消耗或需求也可以用大O表示，而且它总是小于或等于时间需求。
以下是我的学习笔记：
1.求值与霍纳法则，即为秦九韶公式。
2.测定运行时间的最可靠方法是计数对运行时间有贡献的基本操作的执行次数。运行时间与这个计数成正比。
- java数据结构
何必如此
java数据结构
Java 数据结构
Java工具包提供了强大的数据结构。在Java中的数据结构主要包括以下几种接口和类：
枚举（Enumeration）
位集合（BitSet）
向量（Vector）
栈（Stack）
字典（Dictionary）
哈希表（Hashtable）
属性（Properties）
以上这些类是传统遗留的，在Java2中引入了一种新的框架-集合框架(Collect
- MybatisHelloWorld
3213213333332132
//测试入口TestMyBatis
package com.base.helloworld.test;
import java.io.IOException;
import org.apache.ibatis.io.Resources;
import org.apache.ibatis.session.SqlSession;
import org.apache.ibat
- Java|urlrewrite|URL重写|多个参数
7454103
javaxmlWeb工作
个人工作经验！ 如有不当之处，敬请指点
1.0 web -info 目录下建立 urlrewrite.xml 文件 类似如下：
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE u
- 达梦数据库+ibatis
darkranger
sqlmysqlibatisSQL Server
--插入数据方面
如果您需要数据库自增...
那么在插入的时候不需要指定自增列.
如果想自己指定ID列的值, 那么要设置
set identity_insert 数据库名.模式名.表名;
----然后插入数据;
example:
create table zhabei.test(
id bigint identity(1,1) primary key,
nam
- XML 解析 四种方式
aijuans
android
XML现在已经成为一种通用的数据交换格式,平台的无关性使得很多场合都需要用到XML。本文将详细介绍用Java解析XML的四种方法。
XML现在已经成为一种通用的数据交换格式,它的平台无关性,语言无关性,系统无关性,给数据集成与交互带来了极大的方便。对于XML本身的语法知识与技术细节,需要阅读相关的技术文献,这里面包括的内容有DOM(Document Object
- spring中配置文件占位符的使用
avords
1.类
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!DOCTYPE beans PUBLIC "-//SPRING//DTD BEAN//EN" "http://www.springframework.o
- 前端工程化-公共模块的依赖和常用的工作流
bee1314
webpack
题记： 一个人的项目，还有工程化的问题嘛？ 我们在推进模块化和组件化的过程中，肯定会不断的沉淀出我们项目的模块和组件。对于这些沉淀出的模块和组件怎么管理？另外怎么依赖也是个问题？ 你真的想这样嘛？ var BreadCrumb = require(‘../../../../uikit/breadcrumb’); //真心ugly。
- 上司说「看你每天准时下班就知道你工作量不饱和」，该如何回应？
bijian1013
项目管理沟通IT职业规划
问题：上司说「看你每天准时下班就知道你工作量不饱和」，如何回应
正常下班时间6点，只要是6点半前下班的，上司都认为没有加班。
Eno-Bea回答，注重感受，不一定是别人的
虽然我不知道你具体从事什么工作与职业，但是我大概猜测，你是从事一项不太容易出现阶段性成果的工作
- TortoiseSVN，过滤文件
征客丶
SVN
环境：
TortoiseSVN 1.8
配置：
在文件夹空白处右键
选择 TortoiseSVN -> Settings
在 Global ignote pattern 中添加要过滤的文件：
多类型用英文空格分开
*name ： 过滤所有名称为 name 的文件或文件夹
*.name ： 过滤所有后缀为 name 的文件或文件夹
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- 【Flume二】HDFS sink细说
bit1129
Flume
1. Flume配置
a1.sources=r1
a1.channels=c1
a1.sinks=k1
###Flume负责启动44444端口
a1.sources.r1.type=avro
a1.sources.r1.bind=0.0.0.0
a1.sources.r1.port=44444
a1.sources.r1.chan
- The Eight Myths of Erlang Performance
bookjovi
erlang
erlang有一篇guide很有意思： http://www.erlang.org/doc/efficiency_guide
里面有个The Eight Myths of Erlang Performance： http://www.erlang.org/doc/efficiency_guide/myths.html
Myth: Funs are sl
- java多线程网络传输文件(非同步)-2008-08-17
ljy325
java多线程socket
利用 Socket 套接字进行面向连接通信的编程。客户端读取本地文件并发送；服务器接收文件并保存到本地文件系统中。
使用说明:请将TransferClient, TransferServer, TempFile三个类编译，他们的类包是FileServer.
客户端:
修改TransferClient: serPort, serIP, filePath, blockNum,的值来符合您机器的系
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-模板方法模式
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.PreparedStatement;
import java.sql.ResultSet;
- 配置心得
chenyu19891124
配置
时间就这样不知不觉的走过了一个春夏秋冬，转眼间来公司已经一年了，感觉时间过的很快，时间老人总是这样不停走，从来没停歇过。
作为一名新手的配置管理员，刚开始真的是对配置管理是一点不懂，就只听说咱们公司配置主要是负责升级，而具体该怎么做却一点都不了解。经过老员工的一点点讲解，慢慢的对配置有了初步了解，对自己所在的岗位也慢慢的了解。
做了一年的配置管理给自总结下：
1.改变
从一个以前对配置毫无
- 对“带条件选择的并行汇聚路由问题”的再思考
comsci
算法工作软件测试嵌入式领域模型
2008年上半年，我在设计并开发基于”JWFD流程系统“的商业化改进型引擎的时候，由于采用了新的嵌入式公式模块而导致出现“带条件选择的并行汇聚路由问题”(请参考2009-02-27博文)，当时对这个问题的解决办法是采用基于拓扑结构的处理思想，对汇聚点的实际前驱分支节点通过算法预测出来，然后进行处理，简单的说就是找到造成这个汇聚模型的分支起点，对这个起始分支节点实际走的路径数进行计算，然后把这个实际
- Oracle 10g 的clusterware 32位 下载地址
daizj
oracle
Oracle 10g 的clusterware 32位 下载地址
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=531580&uk=421021908
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=137223&uk=321552738
http://pan.baidu.com/share/l
- 非常好的介绍：Linux定时执行工具cron
dongwei_6688
linux
Linux经过十多年的发展，很多用户都很了解Linux了，这里介绍一下Linux下cron的理解，和大家讨论讨论。cron是一个Linux 定时执行工具，可以在无需人工干预的情况下运行作业，本文档不讲cron实现原理，主要讲一下Linux定时执行工具cron的具体使用及简单介绍。
新增调度任务推荐使用crontab -e命令添加自定义的任务（编辑的是/var/spool/cron下对应用户的cr
- Yii assets目录生成及修改
dcj3sjt126com
yii
assets的作用是方便模块化，插件化的，一般来说出于安全原因不允许通过url访问protected下面的文件，但是我们又希望将module单独出来，所以需要使用发布，即将一个目录下的文件复制一份到assets下面方便通过url访问。
assets设置对应的方法位置 \framework\web\CAssetManager.php
assets配置方法 在m
- mac工作软件推荐
dcj3sjt126com
mac
mac上的Terminal + bash ＋ screen组合现在已经非常好用了，但是还是经不起iterm＋zsh＋tmux的冲击。在同事的强烈推荐下，趁着升级mac系统的机会，顺便也切换到iterm＋zsh＋tmux的环境下了。
我为什么要要iterm2
切换过来也是脑袋一热的冲动，我也调查过一些资料，看了下iterm的一些优点：
* 兼容性好，远程服务器 vi 什么的低版本能很好兼
- Memcached(三)、封装Memcached和Ehcache
frank1234
memcachedehcachespring ioc
本文对Ehcache和Memcached进行了简单的封装，这样对于客户端程序无需了解ehcache和memcached的差异，仅需要配置缓存的Provider类就可以在二者之间进行切换，Provider实现类通过Spring IoC注入。
cache.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- Remove Duplicates from Sorted List II
hcx2013
remove
Given a sorted linked list, delete all nodes that have duplicate numbers, leaving only distinct numbers from the original list.
For example,Given 1->2->3->3->4->4->5,
- Spring4新特性——注解、脚本、任务、MVC等其他特性改进
jinnianshilongnian
spring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- MySQL安装文档
liyong0802
mysql
工作中用到的MySQL可能安装在两种操作系统中，即Windows系统和Linux系统。以Linux系统中情况居多。
安装在Windows系统时与其它Windows应用程序相同按照安装向导一直下一步就即，这里就不具体介绍，本文档只介绍Linux系统下MySQL的安装步骤。
Linux系统下安装MySQL分为三种：RPM包安装、二进制包安装和源码包安装。二
- 使用VS2010构建HotSpot工程
p2p2500
HotSpotOpenJDKVS2010
1. 下载OpenJDK7的源码：
http://download.java.net/openjdk/jdk7
http://download.java.net/openjdk/
2. 环境配置
▶
- Oracle实用功能之分组后列合并
seandeng888
oracle分组实用功能合并
1 实例解析
由于业务需求需要对表中的数据进行分组后进行合并的处理，鉴于Oracle10g没有现成的函数实现该功能，且该功能如若用JAVA代码实现会比较复杂，因此，特将SQL语言的实现方式分享出来，希望对大家有所帮助。如下：
表test 数据如下：
ID,SUBJECTCODE,DIMCODE,VALUE
1&nbs
- Java定时任务注解方式实现
tuoni
javaspringjvmxmljni
Spring 注解的定时任务，有如下两种方式：
第一种：
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi="http
- 11大Java开源中文分词器的使用方法和分词效果对比
yangshangchuan
word分词器ansj分词器Stanford分词器FudanNLP分词器HanLP分词器
本文的目标有两个：
1、学会使用11大Java开源中文分词器
2、对比分析11大Java开源中文分词器的分词效果
本文给出了11大Java开源中文分词的使用方法以及分词结果对比代码，至于效果哪个好，那要用的人结合自己的应用场景自己来判断。
11大Java开源中文分词器，不同的分词器有不同的用法，定义的接口也不一样，我们先定义一个统一的接口：
/**
* 获取文本的所有分词结果, 对比
