贺银莹
贺银莹

鲜炖燕窝食谱：

一、木瓜燕窝(益气养胃、美容养颜)

1.材料：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定）燕窝4克。

2.先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

3.将燕窝浸泡于清水中，约3小时后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时。

4.取出燕窝，加入冰糖炖煮20分钟

5.木瓜放进炖盅内，加盖隔水蒸20分钟，在将燕窝倒入木瓜内一起炖煮10分钟，待温后饮用。


鲜炖燕窝食谱：_第1张图片
婠燕尔只做高品质燕窝

二、花旗参燕窝(润肺养胃，补中益气，宁神益智)


鲜炖燕窝食谱：_第2张图片
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三、黑枸杞燕窝(养肝明目，延缓衰老)


鲜炖燕窝食谱：_第3张图片
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四、冰糖燕窝(滋阴润燥，补肺养阴，和胃润肺)


鲜炖燕窝食谱：_第4张图片
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五、玫瑰 蜂蜜柠檬燕窝(美容养颜，疏肝理气)


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六、水果燕窝(生津止渴，润肺补虚)


鲜炖燕窝食谱：_第5张图片
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七、燕窝桂花炖雪梨


鲜炖燕窝食谱：_第6张图片
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八、红枣百合炖燕窝


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      JSON库   在进行数据传输时JSON格式目前应用广泛，因此从Lua对象与JSON字符串之间相互转换是一个非常常见的功能；目前Lua也有几个JSON库，本人用过cjson、dkjson。其中cjson的语法严格（比如unicode \u0020\u7eaf），要求符合规范否则会解析失败（如\u002），而dkjson相对宽松，当然也可以通过修改cjson的源码来完成
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    　一、df显示文件系统的使用情况，与du比較，就是更全盘化。 　　最经常使用的就是 df -T，显示文件系统的使用情况并显示文件系统的类型。 　　举比例如以下： 　　[root@localhost ~]# df -T 　　Filesystem                   Type &n
  • [转]SQLite的工具类 ---- 通过反射把Cursor封装到VO对象 ctfzh VOandroidsqlite反射Cursor
    在写DAO层时，觉得从Cursor里一个一个的取出字段值再装到VO(值对象)里太麻烦了，就写了一个工具类，用到了反射，可以把查询记录的值装到对应的VO里，也可以生成该VO的List。   使用时需要注意： 考虑到Android的性能问题，VO没有使用Setter和Getter，而是直接用public的属性。 表中的字段名需要和VO的属性名一样，要是不一样就得在查询的SQL中
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        这是我在学习Oracle是用到的Employee表，在该笔记中用到的就是这张表，大家可以用它来学习和练习。 drop table Employee; -- 员工信息表 create table Employee( -- 员工编号 EmpNo number(3) primary key, -- 姓
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