自我

    通常人们比较倾向于喜欢外向的人，在刻板印象里，外向的关联词就是积极的，内向的关联词就是消极的，但其实内向和外向都是正常的两种性格，很少有人极端的外向或是内向的，他可能偏内向或是偏外向一些，每个人在不同的领域都有各自的长处，不能因为他在某些领域不擅长就完全否定他的全部。

      有些人就是要求事事都做的完美，从而导致焦虑，害怕做错，害怕自己不符合别人的期待，但是不管你做没做错，你的优势还是你的优势，不会因为犯错就消失了，不会因为别人的看法而改变，我们的通病就是太在意别人的看法害怕犯错，就放弃了尝试，活在别人的期待里，放弃思考我是谁，我要做什么。