周总结1.10

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！

打8分。

时间管理比较平衡，很多时间陪伴孩子，做饭，工作，还约了三次教练。

时间分配上，扣分的地方是有拖延，工作未完成，留了一点尾巴，今天晚上完成。

对了，要给更新一下生命蓝图，重新分配时间。

二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。

本周群里发生的事情，我从来没有找任何人问过什么原因，我到现在也什么都不知道。只是在退群发生的那天，自己在办公室，感受到身体的感受，流下的泪，是一些情绪的释放，每个人都终有一别。

关于东方九型的价值，如果把所有的标签都去掉，仅仅留下一个，就是“正道”，不管是少有人走的路，艰难的苦，或者什么路，它是走向真实，发现真理的路。

身边朋友学习课程种类之多，说出来都是圆满具足，真实本性，潜力无限，活在当下，慈悲智慧……对于为何受苦都是笼统的一句我是一切的根源，观察自己，接纳真相…但是差别就是，基于相信去学习，还是基于体验去学习，也有基于相信产生了幻觉，觉得自己有体验到了，这就是迟钝的心。在九型圈，如果曝光自己，这种幻觉是会被指出来，回到临在弯路不会走多远。

本周约课三个教练，因为我强烈的渴望解决我老公的问题，所以结果效果是前两个都不好，我会对抗，拒绝感受，虽然教练之前自己意愿度极其高，但是教练开始就不诚实了。前两个教练都为我感到难过，之后也从情感上支持一下，但是在课题上我无法取得进展。我给这两个教练都带来了不好的感受。

第三个是俊玲教练我，没什么期待，提前告诉她，我状态如何，可能教练不成，意思是不是你的问题。我们开始后她没有聊什么，直接感受身体，我虽然觉得反常规，但是反正也是教练不成，跟着做吧，配合一下。感受着感受着，情绪来了，她带我表达一下，很多实话都说出来了。现在我都觉得跟难公开出来，俊玲真的非常允许。她说我自己还没有允许我自己，确实，现在也不太敢去看昨天的聊天记录，把收获发上来。

三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。

今天在农场玩时，儿子用我手机拍了照片，被农场老板看到，非常喜欢，要作为公众号的图片，让我发给她。被拍的人物也要图片，说是自己这么多年最好的照片。我们走的时候，农场老板让我儿子选择任何东西作为拍照片的报酬，儿子选择了一盒曲奇饼干和一瓶草莓干，心里非常高兴。

路上他问我照片有那么好吗？我问他觉得怎么样？他说一般。晚上我俩聊天聊到照片，我说那个照片好的地方是什么，他赞同，不好的地方是什么，他难以接受，有点委屈。我突然有恐惧，害怕三号的他走我的老路，不接受阴影面。

讲道理模式开启了，讲事物都有两面性，人也是，有阳光面，就对应一个阴影面……道理讲了很多，又举例说到他，阳光面他很开心，说到阴影面，他说，“”那你把我切开吧”！并且有点情绪。我又要讲，不完整就不是你了，切开没法活呀，我们只能接受……

我老公走进来让他去睡觉了，也打断了我的唐僧讲道理模式，我也意识到了，心里有难过，我自己不面对自己的阴影面，要求儿子不要走我老路，这是干啥呢？