柠檬生姜苹果醋

这个民间方子一个月就使血管不再堵塞了，免除了一场艰难的搭桥手术。

这个方子很简单，只有三味香料，它们是柠檬一个半、两大块生姜、一瓶600毫升的苹果醋。

柠檬水是人们很喜爱的一款饮料，很多人在街头小店买柠檬水喝。网上有资料说它益处多多，空腹喝柠檬水有利于排毒养颜，能治便秘，还能消除色素沉积，美白、抗氧化、抗衰老，甚至说它有抗癌功效；我用了两个柠檬，觉得那半个丢了可惜。

生姜是众所周知的香辛料。有四大功效：1、减轻关节病痛；2、抗菌消炎；3、减少心脏病和中风的发病率；4、治疗伤风。我选用了大约半斤左右的老姜。

苹果醋则富含天冬氨酸，丝氨酸、色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中Vc含量更是苹果10倍之多。它又是典型的碱性饮料，有抗癌的功效。苹果醋市场有十种之多，我选用交大出品的“天地一号”700毫升，比方子用量多100毫升，这不是那半个柠檬没丢吗？！还有麦金利、海天、华生堂、恒顺、绿之源等品牌可供选用。

将柠檬洗净切片，生姜去皮也切片，三者都倒入砂锅熬制半小时。防止暴沸，中小火候，不盖盖子，使水气蒸 发。然后熄火自冷，倒出液汁到玻璃瓶中存放冰箱。每天分出10-20毫升冲温开水至100毫升左右三次饭前服用。

我在去年底验血中发现血液粘稠度高，有血管堵塞的风险。人感觉容易疲劳、没劲。服用四个月后再去体捡，血液已恢复正常。偶有的血压升高之现象不再有。而且感觉精力、体质也提升了，没有疲劳感，腿脚走路连续3-4小时也不觉累了。胃口好，睡眠6小时有保障。

这是我的一次亲历体验民间方子的功效，是否准确，见仁见智，请自己判断！不过至少是无害有益的！六十岁以上的老年人比较适合，每次用费20元左右。大量的资料和许多的个人体验都说明了这一点！请斟酌！