- 辟谷日记 备谷6
玉衡_李俊晔
备谷6图片发自App日期:18.1.31(周三)起床:7:30放假的日子,5:45的闹钟并没有关掉,每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了,有时不是真的醒了,就允许继续睡。今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点,更加笃定:交托这词就是完完全全交托给身体,全然交托给宇宙,不需要任何评判,放下各种担心,恐惧,要求,内疚……在床上做逆转,思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人,可以“掌控
- 辟谷日记(第五天2020.03.27)
睢静波1
早起早起服完气以后,做一个冥想。感觉好极了。体重早起称体重68.45Kg,晚上称也是这样的。运动今天从家出门走到民生量贩超市,又走回来!在超市里买了山药,竟然发现山药之间区别。铁棍山药细长,淮山药粗。虽然粗,但不压称。铁棍山药细长弹,但拿着沉甸甸的。据说铁棍的药用价值很大。身体变化今天发现皮肤光了,脸小了,并且腿和肚子都瘦了。自我感觉良好。今天服气,又有些流鼻涕。天气凉的原因。这两天枸杞红枣水特别
- 辟谷第19天
王红梅_d3d3
2019年6月16日辟谷第19天星期日图片发自App今天已经是辟谷第19天了,我在安徽看妈妈,清晨和姐姐一起,坐公交车到医院,给妈妈颂了两遍楞严咒,然后中午在哥哥家吃饭,晚上回到上海,大姐说,以后如果你再不吃饭就不要回来,我不知道怎么跟他解释,我说这一切都是为了重启我的身体。是为了身体明天会比今天更好,他被动接受但不能理解,一直看我没吃东西,觉得没有营养,慢慢和家人沟通,他们也都是好心,毕竟他们是
- 再次辟谷之第一&二天感悟
LaVieEnRoseBonb
再次跟随杨一丰老师辟谷已经两天了,没有吃或者喝任何东西,精神状态很好,感恩身体的支持,感恩杨老师的指导。身体之感悟这一次辟谷,至今身体没有任何反应,连口苦类的小症状都没出现,正常上班,矫健地行禅,悠闲地太极。可能是前一次经历让身体已经习惯,我又一次感受到了身体一直以来对我的支持。这些年基本上不曾生病,连感冒也不曾有,并且我想去跑拉松,没给身体任何准备就去跑了,我想去爬山徒步,身体总是让我轻轻松松完
- 秋季节气辟谷复食第十四天-90(2)-83
萌萌2020
2018年10月21日是我秋季节气辟谷复食的第十四天,早晨起来用老爸送来的鱼汤下面条,因为下得多,中午那一份也下出来了,所以中午的时候我就在家里吃烂面条,先生带小崽到老爸老妈家,老爸说今天中午是红烧鲫鱼,既然现在不能吃,还是不去的好,这样也能控制住食欲。掰着手指头算时间,下周二就可以正常饮食了,所以还是要坚持。躲过了老爸老妈家诱人的午餐,但千算万算,还是漏算了:下午去送小崽去辅导班,辅导班在一个商
- 辟谷的认知
CoffeeSurong
卧室外的云彩百度百科中对辟谷的解释如下:“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》:“藐姑射之山,有神人居焉。肌肤若冰雪,淖约若处子,不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则,辟谷在很多古书典籍里也有记载。传统的辟谷分为服气辟谷
- 辟谷100天,第六次不食人间烟火(八)
呼和浩特辟谷养生
10月26日,辟谷84天。;C)u2[:h7|;{&o*e9|经过中午静坐内观觉察,我今天心理正处在人生第二逆反青春期,把青春期的自私、焦虑、恐惧、寻求关注、界限不清、争强好胜等等心理特征表现的淋漓精致。7H7s:}&C9[5O4E+A2i'm+D"l6S这次长时间的辟谷,从灵魂层面我把自己打入妈妈的子宫里,经过痛苦得以重生,经历婴儿、幼儿(第一逆反期)、童年期。昨天晚上,就在听古琴《幽谷》时,我
- 2019苏州慈济健康促进营第一日笔记(2)
李庆建
3月30日,下午一、认知生命:生生不息(张明徽教授)1,我是谁,从哪来,到哪里去?二、癌症,慢病不药而愈1,软件不好,身体的硬件也会不好2,疾病以减食为汤药——百丈禅师3,素食八分饱,留两分助人好——证严法师4,减食,能有效治疗的疾病(1)高血压、痛风(2)心理、精神疾病(3)高血脂疾病……5,人体对能量的利用效率6,细胞自噬/辟谷原理(少食,有益身体)7,身体环保~心灵环保~社会环保8,安心/安
- 明心辟谷21天复谷第十一天觉察日记
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发现在吃的方面丝毫不想亏待自己,早上一个蔬菜,中午两个蔬菜,晚上三个蔬菜,每餐都撑得很饱,每餐都把盘子里的才全吃光才罢休,但心里吃的欲望却没有罢休。吃得心满意足的感觉好久没体验到了。在提升生活品质上,居家环境的提升是我需要关注的地方,让自己的生活更舒适更精致些,这也是对自己的一种宠爱。细节更能感受到生命的滋养。
- 2021-11-14
德长阳光
今天是辟谷第九天!早上起来后仍口苦。没有了前几天的凉意,也没有感觉热乎乎的,和平时没有辟谷时的感觉是一样的。同时感觉稍无力,结聚灵诀闭息鼓腹60分钟,后感觉精力充沛。今天感觉还算比较精神,但是力气还是教之前小。稍微帮我妈拎着东西就感觉累。今天返回郑州,来的时候还是朋友帮忙开车。朋友为了提神,便一边开车一边听音乐。本想在车上结聚灵诀闭息鼓腹,试了好几次就是静不下来。朋友有些累,中间在服务区休息一次。
- 记减肥心得-打破重组
李馥米
历时一年时间终于减肥成功因调理身体而长胖的体重目前已经减去20斤体重我是易胖体质如果不控制稍微吃点东西就很容易长胖平时通过跑步及节食来控制体重有一段时间接触了一种通过“辟谷”的方式来控制体重方法就是在某一段时间里面,不吃任何的食物,只喝水每次我都坚持一周7天时间不吃任何的东西通过这种方式来管理体重一个月一次“辟谷”这样坚持了有一年多时间后遗症就是身体的代谢能力越来越弱每次恢复饮食稍微吃一点食物,体
- 没有质量的日更,真的有意义吗?
爱吃芝士蛋糕
开始挑战日更到今天已经是第五天了,是时候反思一下这么做的意义是什么了?每天基本在晚上10左右开始构思日更文章,想好题材,组织语言,还没开始敲字,已经快要十一点了,于是开始赶进度完成任务,当然是词不达意甚至有点滥竽充数的味道了。日更打卡,早起打卡,辟谷打卡,背单词打卡,被各种打卡任务包围的我,前进的动力到底是什么?日更,选题无聊,文字粗糙;背单词,每天任务完成后,过一周竟然完全回忆不起来上周学过了些
- 第三次辟谷第一&二天
LaVieEnRoseBonb
今天记录与分享第三次跟着元敦国学养生堂的杨一丰老师辟谷的前两天晚课笔记和感悟,以及辟谷历程。晚课记录:01“太假了,我受不了了。”听着杨老师对一个学员的反馈说,我又人不住笑了,这简直太真实了。觉得假就大声说出来吧,虽然说着容易,我从没当着别人面说过这句话,背后这么倒是说过。我想我活得不真实,要认真学习杨老师的这种真实,不知道那位学员什么感受,我听着觉得这种真实太难得了。02“你把自然的东西都弄得格
- 第七次辟谷第四天
LaVieEnRoseBonb
今日饮食:一个橙子,一个百香果,一口果酒。天气炎热,行禅后口比平时渴很多,想喝水,却没有跟随身体的需要,而是按照头脑吃了个橙子,一旦臣服于头脑,又觉得百香果好吃,已然不顾身体需要,正如老师常说,我们总是满足自己自己的贪欲。今日练功:行禅两个半小时,元敦九式三次,服气导引两次,静坐一次,扣齿吞津两次。今日身体状况:精神抖擞,比第三天更好。今日晚课收获分享:【1】辟谷只是一种形式与工具,通过辟谷,让我
- 辟谷日记(第三天)
Janice_子实
进入第三天辟谷.昨晚睡觉浑身发热,冒汗.但是精神越来越好.今早做完早课后,到户外去练习了开合采气和经行,很快就开始出汗,能量很充足.回来补充了一些红糖姜水.觉知力进一步提高,能够清晰地感觉到气血在身体里的流动,身体也变得更加柔软了.腿甚至可以双盘20分钟不动,很是难得.平时双盘几分钟腿就疼的要命了.今天觉悟到身体与心灵之间若想合一,就一定要训练心的力量.师父常说的你们的心是没有力量的.虽然心想要达
- 巧青|感恩日记 25之辟谷day1
巧青
巧青|感恩日记25之辟谷day11,感谢今天参加了辟谷训练营,也感谢导师帮我点穴,还教我们练功,现在已经进入辟谷状态,下午刚开始虽然还会饿,但是通过练功和点穴之后,体力已经恢复地差不多了~2,晚上走天行健,特别地棒风景好美。3,感谢喝风村长和所有义工导师们的大爱,我们除了需要支付住宿费就不用支付其他费用了。4,感谢房车酒店免费赞助,厚德才能载物,觉得自己修炼地还不够,行善积德,掌握尺寸很重要。努力
- 山东烟台辟谷养生
山东烟台辟谷
学员问:能讲讲辟谷状态和潜意识的关系吗?平时想不通,在辟谷状态中学习心法,比平时更容易想通,对吗?张渭廉答:先回答你第二个问题,“平时想不通,在辟谷状态下学习心法,比平时更容易想通”。有一定的道理,但是那个表达方式我觉得不对。想通、想不通不是靠想通的,想不通就不去想,我们不是靠想来通的,而是靠去做一些事情,自然就通了,这里边有奥妙。你明白了这个道理,你会发现不一定是靠不吃饭。你看练天行健,甩开胳膊
- 我的三天辟谷日记-Day 1上
和孝通冀呈雪
我的辟谷起因五一的五天假期因为外出,吃了太多的外卖和餐馆堂食,每餐没有控制饭量,以及大量的零食,体重激增。从假期前的57.4kg,飙涨到60.5kg,腰臀无法直视。在坚持星球五四青年节知识大直播中看到了熊霞老师介绍辟谷,这是我第一次听说辟谷,感觉好奇妙,想到自己的水桶腰,我决定参加熊老师的辟谷营啦!夏至已来,我想美美的过夏天!2020年4月25日空腹体重57.4kg,今天2020年5月6日空腹体重
- 辟谷第四天
wendy1976
6月1日,儿童节,辟谷第四天~昨晚快十二点才睡着,早上五点半闹钟闹醒,赖床15分钟,喝300ml温开水,运目搓耳做好洗漱,点艾灸,抖动功,敲打丹田1000下,青蛙肚100下今天要给分公司小伙伴培训,所以挑战还是很大的,自己不停的和身体在对话,需要得到支持,培训间隙不断补充能量,填髓丹,黄精,培元膏,顺利度过这一天,也是欢快的一天,晚上还给小伙伴们过了一个儿童节图片发自App明天早起带领他们做一个爱
- 2019-07-27
妙林公主榕泽
图片发自App辟谷四天今天辟谷第四天,早上没有时间做足功课,时间太少了,昨晚工作很晚到12:30,今天早起又忙工作,匆匆路上喝了15ml的琼浆玉液,就这样接待100多名气势汹汹的业主,我鞠躬我道歉,忍辱啊,感谢业主给我机会。一直谈判到下午5点送走最后一名业主,我才有机会喝第二次的15ml琼浆玉液,太累了,什么功课都没有做,赶快艾灸,好多了感觉续命般,又接着开会,一直到8:30回家,赶快补齐走路结果
- 欧卡90天觉察练习第12天
阿宝阳光
图片发自App欧卡觉察可以先从看到什么(画面内容),想到什么(和您或周围事情的链接),有什么觉察开始。引导觉察:1、看到的是什么?我看到一个戴帽子的女人拿着一根长长的顶端带钩子的铁棍看着被洪水冲开的篱笆门目瞪口呆,不敢置信。2、让您联想到了什么具体事件?让我联想到我最近在做21天的辟谷,欲望如同洪水,挡也挡不住。很多次都觉得要放弃抵抗了最终还是咬牙坚持下来3、当时发生这件事时您当时的反应是什么?每
- 夏至辟谷之备谷7天总结
我是兰笛
准备第二次辟谷,这次老公不管了,呵呵呵呵。已经有经验了,这次感觉轻车熟路。食物一看就知道该吃哪些不该吃哪些。心灵也有股清晰的感觉,会比平常有觉察。当有情绪升起时,我会发现它,并想我为什么会产生这种情绪。不过我并没有去看背后的需求,大大咧咧。当恐惧不在的时候,爱很容易产生。当半夜弟弟说晚饭后到现在还不舒服时,我给他泡壶红茶,并没有着急去睡觉,也不觉得不耐烦。可能我真的需要一天一记,因为我忘记了其他。
- 能吃能喝,就是幸福
老赵走笔
如果问你:什么才是幸福?也许你会说,豪车美女才是幸福;也许你会说,数钱数到指头疼一掷千金才是幸福;也许你会说,有豪华别墅有显赫地位才是幸福……可是,我要说:能吃能喝,才是幸福!图片发自App“现在是4月27号16点整,在30号16点之前必须禁止吃任何东西,包括喝水!”下了手术台,我还没完全从麻醉状态中清醒过来,主治医生就叮嘱我和家人。真正的考验来了。以前曾经随电视台的朋友辟谷五日,觉得没啥了不起的
- 人生可能真的只是一场游戏
刘俊辰413
最近去朴道书院参加了一次辟谷,有些感悟觉得需要记录下来,首先分享一下我对健康的看法,什么叫真正的健康?我眼中真正的健康的人应该是符合以下三点:身体健康(生理技能层面)心态平和(情绪控制层面)灵魂纯洁(能量等级层面)这就是我的身心灵健康理论,而且这些的影响都是由内致外的,灵魂修行能量等级会影响一个人的情绪掌控能力,一个人的情绪掌控能力直接导致身体的疾病,古老的《黄帝内经》就认为:人有喜怒忧思悲恐惊的
- 第五次辟谷第五天——求同与求异
LaVieEnRoseBonb
第五次正式辟谷第五天,精神状态一直很好,与没有辟谷无异。只是晚上行禅结束时发现有一点心慌,静坐一下后就缓解了。练习太极弯膝下蹲时腿有点酸,不过太极和服气导引各一次后就不再有任何不适。仍然没有饮水,却小便了四次,津液也很充足。到晚上时口里有点异味,感觉就像没刷牙。背后的下腰部感觉有点堵,并不疼痛,早起后消失。今日饮食:无今日功法:元敦九式2次,服气导引2次,扣齿吞津3次,静坐3次,行禅一个半小时。人
- 2019-07-24
妙林公主榕泽
图片发自App今天辟谷第一天心情非常愉悦,我心想事成的能力又加强了,我之前一直嚷嚷:人类不吃饭就好了。没有想到今天实现了哈哈我不吃饭的第一天开始啦,哇哈哈,开森嘴巴有点苦,人有些疲倦,该做的功,因为上班没有时间做到,这一点还需要加强哈哈最挑战的是今天中午我的好大哥召集午饭,全程我遭受了各种质疑问难,不过提醒我下次学聪明别人问我,我就说吃过了哈哈,今晚泡脚早睡继续棒棒哒加油爱你我亲爱的老师们爱你辟谷
- 焦作免费辟谷
豫崔玉
人与人之间,最大的吸引力不是我们的容颜不是我们的财富也不是我们的才华而是我们传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良人生,并不全是竞争和利益更多的是相互成就彼此温暖/p>
- 天才在左,疯子在右
周沫推荐
1.膜拜式的演绎,静坐辟谷;寄托语言传达思维;能够从别人的角度来看这个世界是很珍贵的;2.但即使文字我们也无法逾越体会上的差距,即不可能感同身受,也许正是因此才会有精神病人,因为我们做不到彻底传达我们的压力,困惑、迷茫、不解、纠结,于是也就有了所谓的心结;所以能够从别人的角度来看这个世界是一种极其珍贵的;(陷入表达的困局)3.世界到底是怎么样的?道说:是人间;佛说:是六道合一;上帝说:是天堂和地狱
- 小心,坏情绪会传染
杜子逸
感恩持续增长@辟谷第29天分享小心,坏情绪会传染!坏情绪就像是心灵得了'流感',如果不加以控制,就会不断蔓延!中国有句古话叫'己所不欲、勿施于人',就像我们不希望别人把自己当出气筒一样,我们也应该适当的控制自己的情绪,不要把别人当成自己的出气筒。掌控自己,别把坏情绪传染别人。
- 辟谷觉察日记(第三天)
魏娜_6aa0
昨天昏沉心情也不好,在家回看过去,没有欣赏自己的地方,很纠结,完全又回到创业前的那种状态,怀疑人生失眠到天亮才睡。吃了一个苹果喝了酸奶,基本没怎么喝水,有些上火。昨天到今天吃的越来越少了,基本呼吸空气就可以活了。还有一个问题就是冥想根本就不能入定,所以我也没有刻意去冥想。今天找朋友出门去庙会转一转,再看看电影溜达溜达,以前不需要朋友陪伴,不喜欢跟人走得近,现在主动联系朋友需要陪伴,这样的链接又让自
- Java 并发包之线程池和原子计数
lijingyao8206
Java计数ThreadPool并发包java线程池
对于大数据量关联的业务处理逻辑,比较直接的想法就是用JDK提供的并发包去解决多线程情况下的业务数据处理。线程池可以提供很好的管理线程的方式,并且可以提高线程利用率,并发包中的原子计数在多线程的情况下可以让我们避免去写一些同步代码。
这里就先把jdk并发包中的线程池处理器ThreadPoolExecutor 以原子计数类AomicInteger 和倒数计时锁C
- java编程思想 抽象类和接口
百合不是茶
java抽象类接口
接口c++对接口和内部类只有简介的支持,但在java中有队这些类的直接支持
1 ,抽象类 : 如果一个类包含一个或多个抽象方法,该类必须限定为抽象类(否者编译器报错)
抽象方法 : 在方法中仅有声明而没有方法体
package com.wj.Interface;
- [房地产与大数据]房地产数据挖掘系统
comsci
数据挖掘
随着一个关键核心技术的突破,我们已经是独立自主的开发某些先进模块,但是要完全实现,还需要一定的时间...
所以,除了代码工作以外,我们还需要关心一下非技术领域的事件..比如说房地产
&nb
- 数组队列总结
沐刃青蛟
数组队列
数组队列是一种大小可以改变,类型没有定死的类似数组的工具。不过与数组相比,它更具有灵活性。因为它不但不用担心越界问题,而且因为泛型(类似c++中模板的东西)的存在而支持各种类型。
以下是数组队列的功能实现代码:
import List.Student;
public class
- Oracle存储过程无法编译的解决方法
IT独行者
oracle存储过程
今天同事修改Oracle存储过程又导致2个过程无法被编译,流程规范上的东西,Dave 这里不多说,看看怎么解决问题。
1. 查看无效对象
XEZF@xezf(qs-xezf-db1)> select object_name,object_type,status from all_objects where status='IN
- 重装系统之后oracle恢复
文强chu
oracle
前几天正在使用电脑,没有暂停oracle的各种服务。
突然win8.1系统奔溃,无法修复,开机时系统 提示正在搜集错误信息,然后再开机,再提示的无限循环中。
无耐我拿出系统u盘 准备重装系统,没想到竟然无法从u盘引导成功。
晚上到外面早了一家修电脑店,让人家给装了个系统,并且那哥们在我没反应过来的时候,
直接把我的c盘给格式化了 并且清理了注册表,再装系统。
然后的结果就是我的oracl
- python学习二( 一些基础语法)
小桔子
pthon基础语法
紧接着把!昨天没看继续看django 官方教程,学了下python的基本语法 与c类语言还是有些小差别:
1.ptyhon的源文件以UTF-8编码格式
2.
/ 除 结果浮点型
// 除 结果整形
% 除 取余数
* 乘
** 乘方 eg 5**2 结果是5的2次方25
_&
- svn 常用命令
aichenglong
SVN版本回退
1 svn回退版本
1)在window中选择log,根据想要回退的内容,选择revert this version或revert chanages from this version
两者的区别:
revert this version:表示回退到当前版本(该版本后的版本全部作废)
revert chanages from this versio
- 某小公司面试归来
alafqq
面试
先填单子,还要写笔试题,我以时间为急,拒绝了它。。时间宝贵。
老拿这些对付毕业生的东东来吓唬我。。
面试官很刁难,问了几个问题,记录下;
1,包的范围。。。public,private,protect. --悲剧了
2,hashcode方法和equals方法的区别。谁覆盖谁.结果,他说我说反了。
3,最恶心的一道题,抽象类继承抽象类吗?(察,一般它都是被继承的啊)
4,stru
- 动态数组的存储速度比较 集合框架
百合不是茶
集合框架
集合框架:
自定义数据结构(增删改查等)
package 数组;
/**
* 创建动态数组
* @author 百合
*
*/
public class ArrayDemo{
//定义一个数组来存放数据
String[] src = new String[0];
/**
* 增加元素加入容器
* @param s要加入容器
- 用JS实现一个JS对象,对象里有两个属性一个方法
bijian1013
js对象
<html>
<head>
</head>
<body>
用js代码实现一个js对象,对象里有两个属性,一个方法
</body>
<script>
var obj={a:'1234567',b:'bbbbbbbbbb',c:function(x){
- 探索JUnit4扩展:使用Rule
bijian1013
java单元测试JUnitRule
在上一篇文章中,讨论了使用Runner扩展JUnit4的方式,即直接修改Test Runner的实现(BlockJUnit4ClassRunner)。但这种方法显然不便于灵活地添加或删除扩展功能。下面将使用JUnit4.7才开始引入的扩展方式——Rule来实现相同的扩展功能。
1. Rule
&n
- [Gson一]非泛型POJO对象的反序列化
bit1129
POJO
当要将JSON数据串反序列化自身为非泛型的POJO时,使用Gson.fromJson(String, Class)方法。自身为非泛型的POJO的包括两种:
1. POJO对象不包含任何泛型的字段
2. POJO对象包含泛型字段,例如泛型集合或者泛型类
Data类 a.不是泛型类, b.Data中的集合List和Map都是泛型的 c.Data中不包含其它的POJO
 
- 【Kakfa五】Kafka Producer和Consumer基本使用
bit1129
kafka
0.Kafka服务器的配置
一个Broker,
一个Topic
Topic中只有一个Partition() 1. Producer:
package kafka.examples.producers;
import kafka.producer.KeyedMessage;
import kafka.javaapi.producer.Producer;
impor
- lsyncd实时同步搭建指南——取代rsync+inotify
ronin47
1. 几大实时同步工具比较 1.1 inotify + rsync
最近一直在寻求生产服务服务器上的同步替代方案,原先使用的是 inotify + rsync,但随着文件数量的增大到100W+,目录下的文件列表就达20M,在网络状况不佳或者限速的情况下,变更的文件可能10来个才几M,却因此要发送的文件列表就达20M,严重减低的带宽的使用效率以及同步效率;更为要紧的是,加入inotify
- java-9. 判断整数序列是不是二元查找树的后序遍历结果
bylijinnan
java
public class IsBinTreePostTraverse{
static boolean isBSTPostOrder(int[] a){
if(a==null){
return false;
}
/*1.只有一个结点时,肯定是查找树
*2.只有两个结点时,肯定是查找树。例如{5,6}对应的BST是 6 {6,5}对应的BST是
- MySQL的sum函数返回的类型
bylijinnan
javaspringsqlmysqljdbc
今天项目切换数据库时,出错
访问数据库的代码大概是这样:
String sql = "select sum(number) as sumNumberOfOneDay from tableName";
List<Map> rows = getJdbcTemplate().queryForList(sql);
for (Map row : rows
- java设计模式之单例模式
chicony
java设计模式
在阎宏博士的《JAVA与模式》一书中开头是这样描述单例模式的:
作为对象的创建模式,单例模式确保某一个类只有一个实例,而且自行实例化并向整个系统提供这个实例。这个类称为单例类。 单例模式的结构
单例模式的特点:
单例类只能有一个实例。
单例类必须自己创建自己的唯一实例。
单例类必须给所有其他对象提供这一实例。
饿汉式单例类
publ
- javascript取当月最后一天
ctrain
JavaScript
<!--javascript取当月最后一天-->
<script language=javascript>
var current = new Date();
var year = current.getYear();
var month = current.getMonth();
showMonthLastDay(year, mont
- linux tune2fs命令详解
daizj
linuxtune2fs查看系统文件块信息
一.简介:
tune2fs是调整和查看ext2/ext3文件系统的文件系统参数,Windows下面如果出现意外断电死机情况,下次开机一般都会出现系统自检。Linux系统下面也有文件系统自检,而且是可以通过tune2fs命令,自行定义自检周期及方式。
二.用法:
Usage: tune2fs [-c max_mounts_count] [-e errors_behavior] [-g grou
- 做有中国特色的程序员
dcj3sjt126com
程序员
从出版业说起 网络作品排到靠前的,都不会太难看,一般人不爱看某部作品也是因为不喜欢这个类型,而此人也不会全不喜欢这些网络作品。究其原因,是因为网络作品都是让人先白看的,看的好了才出了头。而纸质作品就不一定了,排行榜靠前的,有好作品,也有垃圾。 许多大牛都是写了博客,后来出了书。这些书也都不次,可能有人让为不好,是因为技术书不像小说,小说在读故事,技术书是在学知识或温习知识,有
- Android:TextView属性大全
dcj3sjt126com
textview
android:autoLink 设置是否当文本为URL链接/email/电话号码/map时,文本显示为可点击的链接。可选值(none/web/email/phone/map/all) android:autoText 如果设置,将自动执行输入值的拼写纠正。此处无效果,在显示输入法并输
- tomcat虚拟目录安装及其配置
eksliang
tomcat配置说明tomca部署web应用tomcat虚拟目录安装
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2097184
1.-------------------------------------------tomcat 目录结构
config:存放tomcat的配置文件
temp :存放tomcat跑起来后存放临时文件用的
work : 当第一次访问应用中的jsp
- 浅谈:APP有哪些常被黑客利用的安全漏洞
gg163
APP
首先,说到APP的安全漏洞,身为程序猿的大家应该不陌生;如果抛开安卓自身开源的问题的话,其主要产生的原因就是开发过程中疏忽或者代码不严谨引起的。但这些责任也不能怪在程序猿头上,有时会因为BOSS时间催得紧等很多可观原因。由国内移动应用安全检测团队爱内测(ineice.com)的CTO给我们浅谈关于Android 系统的开源设计以及生态环境。
1. 应用反编译漏洞:APK 包非常容易被反编译成可读
- C#根据网址生成静态页面
hvt
Web.netC#asp.nethovertree
HoverTree开源项目中HoverTreeWeb.HVTPanel的Index.aspx文件是后台管理的首页。包含生成留言板首页,以及显示用户名,退出等功能。根据网址生成页面的方法:
bool CreateHtmlFile(string url, string path)
{
//http://keleyi.com/a/bjae/3d10wfax.htm
stri
- SVG 教程 (一)
天梯梦
svg
SVG 简介
SVG 是使用 XML 来描述二维图形和绘图程序的语言。 学习之前应具备的基础知识:
继续学习之前,你应该对以下内容有基本的了解:
HTML
XML 基础
如果希望首先学习这些内容,请在本站的首页选择相应的教程。 什么是SVG?
SVG 指可伸缩矢量图形 (Scalable Vector Graphics)
SVG 用来定义用于网络的基于矢量
- 一个简单的java栈
luyulong
java数据结构栈
public class MyStack {
private long[] arr;
private int top;
public MyStack() {
arr = new long[10];
top = -1;
}
public MyStack(int maxsize) {
arr = new long[maxsize];
top
- 基础数据结构和算法八:Binary search
sunwinner
AlgorithmBinary search
Binary search needs an ordered array so that it can use array indexing to dramatically reduce the number of compares required for each search, using the classic and venerable binary search algori
- 12个C语言面试题,涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存,看看你能做出几个!
刘星宇
c面试
12个C语言面试题,涉及指针、进程、运算、结构体、函数、内存,看看你能做出几个!
1.gets()函数
问:请找出下面代码里的问题:
#include<stdio.h>
int main(void)
{
char buff[10];
memset(buff,0,sizeof(buff));
- ITeye 7月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动ITeye试读
ITeye携手人民邮电出版社图灵教育共同举办的7月技术图书有奖试读活动已圆满结束,非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
7月试读活动回顾:
http://webmaster.iteye.com/blog/2092746
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下(优秀文章有很多,但名额有限,没获奖并不代表不优秀):
《Java性能优化权威指南》