心态日记

湛蓝的天空，白云朵朵，初秋的早晨，凉风来袭，窗外一眼望见的白杨树被风吹向西方，早起已然成为习惯，回想自己九月份开始的这几天，感觉自己像是得了拖延症似的，没有高效的工作，只有不断地窝工。本不打算去写什么，时间就这样定格在9月份，晨跑耽搁十天了，总是没有动力坚持，我想自己今天会继续一下。开学第一周就被课后延时和晚自习整懵圈了，脚不离地，中午不想睡觉，只想做点什么，特别怀念那段与智者的日子，一切都是在过去之后才发现我是如此恋恋不舍。

这几天一直在挣扎中度过，勇敢不是一下子就能成长的，龙应台的慢慢来，就是在宣告我们的进步。我逐渐找到了一点方向感，刚开始的陌生感让我着实有点懵。这群可爱的他们，给了我莫大的惊喜，让我有点招架不住。相信一切都会渐渐接近正轨，眼里的他们是那样的可人，就连犯错误都是美丽的惩罚。

遇见是一种美丽。

我很喜欢我遇见的人们，因为是发自内心，所以我愿意付出，当你真正去陪伴的时候才发现，他们的无限潜能碰撞的思维火花，才使得他们越来越被记住，而不是遗忘。

侃侃而谈的大曾，小绿告诉我考上大学来看我，还有好多人会记得我，多年以后我还会记起，此生幸福的时刻就是不管你如何怒吼，孩子们最终都会感恩。我也曾想尝试过不去这样做，一个个找谈心，牺牲自己午休的时间，都只为培养好习惯，习惯的养成不是一朝一夕的，靠的是平日积累。人言可畏，我明白，想念智者那句话，做个善良的人，对得起孩子们，我们问心无愧！这就让我一直坚持下去。

身体上的受伤远远小于心灵创伤，手指被壁纸刀割破，鲜血涌出，手指麻麻的感觉疼到骨子里，裹着手指一个手开车，人的能量是无限大的，这就让我想到那些日夜坚持抗疫的人，得需要多大的勇气才能坚持，夜晚车辆的静寂，闪烁的灯光，似乎在我眼里还有泪花闪现，中年人的不易，要真正等到这个年龄才知道，才理解。虽然怀念过去的美好时光，却已经不复返。疾病的威胁、年迈的老人、待教育的孩子，让我们的生活变得愈加忙碌，越是这样的时候越要找到自己如何排解压力，一天里最能知道的消息就是我的四位老人安好，时间不是我一个人的，我还有家，还有他们。所有的忙碌都围绕着这些人，这就是我前行的目标。

有人说时间即生命，也有人说时间即金钱，二者都是，因为有的人说了金钱即生命，不过细想一下是有道理的，时光不断在流转，想起那句“逝者如斯夫，不舍昼夜”，每天的日子过得像扔掉的纸张一样，细看一下，你自己到底能看清多少春夏秋冬的轮回呢？我自己也不知道，现在我每写一篇文章我都会反思自己，又害怕自己会失去什么，越是害怕，越会遇见。不可挽住的就让它去吧，但绝不是消遣时间，做无用之事，做的事情越多，时间越不够用，每个人忙碌的目标不一样，大都也只是名利二字，时间即金钱还是对的，只是有的人喜欢月下独酌，有的人喜欢隐遁山林，有的人喜欢名利双收，人各有志，我们喜欢看纪录片，那场关于植物王国的纪录，守在屏幕前我们一起看那花苞在高清摄像下徐徐展瓣，对于我们那就是人间至乐，稀里糊涂在人世间的停留，就让我们好好利用时间，在停留里留下美好的印记。

听樊登读书，虽然有的人说没用，我听什么都忘记，其实我也有这样的状况，但是每天都告诉自己，听进去多少就听，这样我就会在日积月累地情况下进步。今天主讲是心态，这是我最喜欢的一场讲座，听他讲书貌似回到了大学校园，站着也要听教授讲课，受益匪浅，他推荐我们多写心态日记，其实从小到大我都在写日记，现在翻看以前的日记，才发现自己写得好多都是自我批评居多，自我批评会降低水平，所以不要自我批评，真正有效的是发现自己的亮点，多跟其他人讨论、沟通。一点点改变，你才会有进步。；说来也巧，以前在日记本上手写的时候，一天下来想写什么就写什么，现在我喜欢写文章，一篇文章凝结我的思想，是灵魂所在，回忆过往的时候我会发现自己的成长与进步。樊老师说有人老想确认自己是对的，展现坚定感，，其实我们大多数人都这样，这就是生活工作中遇见的问题，如果自己错了，一定要跟别人承认自己的错误，改变认知，承认：“我或许错了”。这样会改变与他人的关系，沟通就更有力了，我们需要自信，今天的讲座我记住了这句话理直气壮同时虚怀若谷，善于倾听别人的意见，如果把生气比作一条路，那么它就是高速公如果希望换路，让淡定从容那条路运转，最简单的做法就是冥想，什么也不做，改变大脑神经元的链接，增加自己的思维能量，这个世界上有很多场奇遇，见得多你就会好很多。还有一种我很认同，似乎在看书的时候基本上都会产生情感共鸣，所以很多时候我都有感而发，樊老师提到的防御型心态就是害怕失去，总在想自己能不能做好，这一辈子小心翼翼地呵护，其实这样会造成很多损失，那种讨厌失去，总想赢的心态是扭曲的，我也要适当改变。

现在对待我家孩子也是，我似乎一直在找孩子的缺点，从来不说优点，孩子也说过：为什么我做什么你都觉得做得不够好呢？想想也是如此，久而久之就变成了对自信的打击。教养不是简简单单的挑毛病，应该发现优点，如果我们要驾驭自己的人生，就给自己一个目标，这个目标不能太小，要有鸿鹄的志向，而不是无赖之徒，不去斤斤计较得失，否则会阻碍你的前行。

读一些好书，特别是读人物传记，我深有体会，小时候读过的《居里夫人传》，至今忘不掉，会让我的大脑更加活跃，我记住了居里夫人小时候是专注读书的状态，如果我每天记录三件好事，会让我很治愈自己。樊老师最后总结了心态这件事，就是觉知、接纳、行动，行动起来，阳光前行！