- 摆脱多巴胺,追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐,如刷手机、吃甜食、玩游戏,但是快感过后很快就会失落,也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事,特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事,才会得到一个奖赏,体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字,达到一个极点后,一定会产生超级的成就
- 拒绝做痛苦的乖孩子,你可以不乖,但千万别学坏
一个惊鸿
文/南城念北安01下午因为老师临时有事突然调课,我欣喜若狂,坐在图书馆自己一个人看书。正在我看得入迷的时刻,手机在桌子上欢快地跳着舞。一打开手机看见满屏的消息,内容令我惊讶不已,而这四人小小的微信群此时像是炸开了锅。这个微信群是我和张月半,大哥,小妹四个人组成的温暖小窝。她们都是我高中的玩伴。其实“大哥”并不是一个男孩子,而是一个女孩子。张月半真名叫张甜甜,她酷爱美食,更喜欢吃甜食,每天不是在吃就
- 甜到你心里去的脏脏包,表面酥脆,内里柔软!
摩玛食堂
天气一凉就想吃点高热量的,甜食、巧克力、面包……统统给我拿过来!“这款脏脏包是用蒸的,虽然没有可颂版的松化,但是也软软糯糯非常香甜。要是想要可颂松脆版的话,请给摩玛点赞,超过20个赞摩玛就把可颂版的在下一期发出来哦~!!爱你们。”脏脏包高筋面粉|200克鸡蛋|50克巧克力|100克可可粉|12克水|110克糖粉|30克干酵母|5克奶粉|10克盐|3克橄榄油|25克淡奶油|15克1.将面粉、糖粉、盐
- 饮食偏颇是身体的提醒
中医微尘
某日,与朋友聊天,说及这几天她自己的症状,同时告诉我,近来喜吃橙子与甘蔗!图片发自App其实这是身体对自己的一种提醒,中医认为:爱吃甜脾虚,爱吃酸肝虚。酸在五行属木,和脏腑肝联系密切。若是人体脏腑功能正常,饮食上不会有偏颇。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。图片发自App喜好甘甜,说明脾虚了。甜味可以补脾,过多的甜食却会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华
- 2019-03-13星期三口述日记 吃面包
陈柏川
今天回到家,我看到妈妈买的三十二紫米面包在桌子上,透过透明的包装,我看到里面白白的面包,我都要流口水了,于是我就拿起来把袋口撕开来,拿出我闻了闻,好香呀,里面是夹心三层的面包,就像奥利奥夹心饼干一样,不过这面包的夹心是甜的紫米糊做的,味道挺好,太好吃了,我就吃了一个,吃多了会被妈妈骂的,晚上吃多了甜食不好。妈妈和奶奶经常说,晚上不能吃太多东西,特别是甜食,对身体不好。图片发自App
- 远离那些冰冷,我们活得会快乐些
晓莉看世界
图片发自App慢慢地发现自己变了,几十年的生活习惯,连同内心的坚持和底线,也开始变化着、修正着,越来越沉默和冷漠,冰冷的样子连自己也讨厌着,都说一个不喜欢自己的人是最不快乐的,那些记忆里的快乐其实都建树在自信、自爱、自尊、自立的自我上,它们跑到哪里去了呢?图片发自App喜欢巧克力、喜欢冰激凌、喜欢咖啡、喜欢甜食,那时候的喜欢总是甜甜又蜜蜜,虽然不良的生活习惯也造就了自己健硕的身体,可是真的好快乐啊
- 2022-09-08没有被屁困扰过的人,都未曾真正享受过甜食
孙老师的漂漂拳
观察自己,关注自己摄入的,觉察自己身体的反应,等待那么一个时机。上学的时候,有个同学长得特别帅,就是放屁贼臭贼多,而我曾经坐在他后面一排。以至于毕业后很多年,他每年联系我,我都在心里默默感叹:人挺好,就是屁太臭了,可惜了,可惜了。后来我摊上这个事儿,就跟我老公提及这个好笑的经历,嘲笑自己也成了曾经的他。持续了几个月的封闭,对甜食产生了很大的渴望,三个月下来,我的身体产生了异样的反应:后半夜身上局部
- 【969】亲子阅读绘本系列之《食物魔法师》
登登一君
我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第969天。今天分享下小孩子挑食这个问题。小孩子多多少少都会有挑食,偏食的问题。喜欢吃肉,吃甜食,不喜欢吃主食和蔬菜。那蔬菜里面也是挑挑拣拣,像胡萝卜,芹菜这种特殊味道的食物,有的小孩就是不喜欢。我们大家都知道营养对小孩来说特别重要。不挑食,不偏食才能营养均衡。那么,怎么才能帮助这些有挑食,偏食问题的小孩去喜欢吃他不爱吃的那些食物呢?今
- 30年后可能吃不到巧克力了,巧克力表示,且行且珍惜吧!
柒月微凉
昨天是情人节,相信不少情侣都在互赠玫瑰花和巧克力来表达爱意。说起来巧克力,几乎是男女老少都很喜欢的甜食糖果,过年期间更是少不了,尽管吃完,牙齿会短暂变黑,但是吃起来甜甜的味道融化在嘴里,也是让人非常喜爱。图片发自App如果你知道巧克力将在30年后消失,会不会狂吃巧克力呢?有网友表示赶紧吃了一块巧克力压压惊。根据英国《每日邮报》报道,因为众所周知,全球气温变暖,可可树在日益增高的温度下已经难以生存,
- 老鼠的秘密:再怎么吃糖也不会胖,绝对令人羡慕!
大狗说
最近,科学家对老鼠的饮食进行了一系列实验,结果发现了非常也有趣的事情:老鼠在经过了高糖含量的饮食后,并不会增加体重!它们只有在进行高脂肪饮食后,才会变胖。这不仅让我们联想到人类自身和甜食之间不得不说的纠结故事。这一发现可以说引起了轰动,尤其当我们面对奶酪蛋糕或者冰激凌的诱惑之时。这虽然是针对老鼠的研究,不过它与人体新陈代谢之间的关系仍有待讨论。而动物进食的驱动因素也越发令学者们感到困惑。碳水化合物
- 一个棒棒糖的故事
小明滴儿
从小到大跟别的小朋友不太一样不喜欢吃甜食更别提糖啦一个午后突然想起来自己为什么不去尝试下自己没做过的事情呢?比如工作累了来一个棒棒糖会怎样?于是冒着烈日哼着歌曲欣喜的去商店里买糖在办公室里看着它精美包装像个小孩儿似的充满了憧憬好甜啊小时候的自己错过了这么好吃的失去了童趣边吃边观察透亮的颜色在光照下闪闪发光原来食物带给人不仅仅是物质上的满足还有精神上满足每次吃到好吃的幸福感爆棚活着是一件幸事好好爱自
- 家庭版冰淇淋:在家就能做的冰淇淋,夏日冰淇淋系列五绿茶冰淇淋
小鸣不知道
我们的生活开始慢慢地步入夏天,炎热的天气和对冰的渴望是越来越高了,在夏天对于身体内的水分消耗得比较快随之而来的就是糖份的消耗,对甜食的渴望也就越发的高了,今天就是让大家在清凉中来享受着无与伦比的甜品,今天主角绿茶冰淇淋在家就能做的冰淇淋,手把手教学来了。还是跟前几期一样咱们先来介绍一下材料。材料:牛奶900克、绿茶粉(网上都有买的,没有绿茶粉用抹茶也是可以的,记得是无糖的)15克、白砂糖120克、
- 美食(9)焐熟藕(君子蘭花语之210)
分湖芝蘭
文/贝儿由里2020年4月16日星期四多云18-27小时候,母亲到开春的三四月份总是隔三差五地为我们全家做时令食品,那焐熟藕也不例外,焐熟藕是父亲的最爱,父亲特喜欢吃甜的焐熟藕。我们姐弟妹三人也喜欢吃甜食,可能一半是跟遗传基因有关。近十多年来,我改掉一点多吃糖的习惯,但仍然喜欢吃甜食,比如:糖藕、酒酿饼、麦芽塌饼、月饼等等。藕有二个时令阶段,秋天新上市的藕很嫩,可以做很多的菜,根据自己的需求可做出
- 吃什么水果有助于减肥?减肥吃什么,答案来了-张雨诺
张雨诺减肥好方法
吃什么水果有助于减肥?减肥吃什么,答案来了肥胖问题是目前社会上比较突出的,造成肥胖的原因有遗传因素、高热量高脂肪饮食、甜食过量、疾病因素等,其中,饮食造成的肥胖是最常见的。很多人在减肥的过程中,一直在寻找能放心吃又能减肥的食物,其实,吃以下几种水果有助于减肥,含糖量都比较少的水果,如:1、菠萝。菠萝属于热带水果,它的蛋白分解酵素相当强,可以促进消化,燃烧脂肪,有助于减少肥胖。虽然它可以帮助肉类的蛋
- 坏习惯能戒,好习惯能养---回应坏习惯难戒,好习惯难养
百战归来再读书生涯笔记
看到一篇文章题目是坏习惯难戒,好习惯难成,当即就有了回应的想法。01为什么要回应?因为这句话说的是事实,但是,说的多了,“难”很容易被误以为是“不能”。在回应之前,我好奇一下,最近,大家有没有什么想改变的事情,比如养成什么好习惯、纠正什么坏习惯,让好习惯坚持下来,让坏习惯终止而且不反弹?应该是有的。比如我吧,希望养成的好习惯是高效读书和高效家务整理。希望戒掉的坏习惯是有压力的时候会甜食。但是一直是
- 没有命中注定的结局,只有不够努力的过程
黎轩的闲暇时光
1.三餐按时吃,早餐一定要吃;少吃甜食,吃多容易长痘和老化。2.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错,而且肠道很通顺。3.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。4.喜欢就买,不行就分,多喝点水,重启试试。5.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。6.一年四季只要出门就涂防晒,回到家洗手卸妆;工作再累也要卸妆护肤敷面膜。7.气质比样貌重要,气质与年龄无关。8.不要熬夜。9.做你自己。10
- 感恩日记2018.7.30
毛毛细雨mmxy
感恩~xh分享给我的手工零食,本来准备都带给爱吃甜食的儿子,可我忍不住尝了一口,结果一发不可收拾,一瓶被我吃掉了半瓶!感恩~sz的提醒,我及时完成了材料。感恩~今晚丰姐主持的读书会内容充实,气氛活泼,收货多多。士别三日当刮目相看!丰姐的成长令我惊讶,语言表达越来越流畅,思维越来越敏捷,能把生活经历,读书感悟,人生阅历都能和读书会内容结合起来,真的好佩服她,也随喜她的进步!感恩~今天老妈和儿子在家吃
- 20190801《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正念自控法
随手点灯
day118-李理可第1章高手的心法20190801《你有你的计划,世界另有计划》阅读总结-正念自控法知行三问1.今天所读内容中印象最深刻的部分传统上的"自控","意志力",都是用"理性"来战胜"感情",感情上想要吃甜食,但是理性告诉我吃甜食对身体有害,所以拒绝甜食.骑象人和骑手(理性只不过是感情的工具,过时)自控力像是肌肉,越锻炼,变得越强.(很多戒烟很久的人,依然失败,按说肌肉应该很发达了,肌
- 戒糖戒油腻的第一天
啊啊平仄仄平
(__)特别喜欢吃甜食和肉肉主要目的是为了让皮肤变好早上喝了粥,中午吃了米饭,晚上也喝了粥上晚课听着老师讲习俗的我好想吃肉啊,往昔大吃特吃肉肉的场景不断出现在我的脑海中,啊啊啊,真的好想吃吃吃噢第一天真困难,不过我既然迈开了步子,就不能吃!|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ冲鸭为了幸福生活,为了美好未来,为了爱和正义!——by今日份克制自己的少女(•̥́ˍ•̀ू)
- 你爱吃甜食吗?这样吃甜食根本不会胖!
健康全球jxp
大家好!我是你的好朋友,也是你的健康顾问季老师,擅长营养与健康。今天跟大家聊一聊吃甜食不会胖的话题,希望通过我的文章对大家有所帮助。甜食对于很多女孩来说,都是无法抵挡的诱惑,包括我在内。但是不少女孩会一边享受甜食,一边担心体重增加。那么甜食真的会让人发胖吗?怎么吃甜食不容易发胖,真的可以吗?我们先看看为什么吃甜食会发胖?因为甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。我们如果过多糖的摄入,除了会转
- 2019-01.11 I 提问题,解决问题
我忆你懂
杜绝一颗玻璃心,练就一颗永远摔不坏的强大心脏。一、改善生活习惯1.不吃任何甜食一周√2.每天吃到七分饱(少吃米饭,多吃蔬菜)√3.本周公司楼梯爬4天√4.自制面膜√5.【运动】一每周去健身房4天√【健康.锻炼实践】这周用尽了坚持的毅力,做到了从内到外的坚持,实际上也瘦了2斤。二、学习改变自己1.【成长】英语单词跟着课程练习×2.【阅读】—《健康生活》10%√3.【阅读】—《纳兰词》10%√4.【阅
- 【敬宝日记】2020.5.10 星期日 天气晴
敬宝宝
今天是星期天,这周只放一天,我终于可以休息了。原本我的伙伴昊昊说到我家玩的,可惜他后来作业多,只好回家做作业去了。早上我和妈妈一起做了蛋挞,可惜妈妈放的糖太少了,所以我不喜欢吃。下午我们去了超市,我和爸爸买了我们都最爱的冰棍,而且是买了很多,可以吃很久了。但是我要学会控制,因为妈妈说:“甜食会使人发胖。”
- “我高血糖,不能吃甜食”
大念处
血糖篇前段时间,注意到美国司法界的一个讨论,基于2002年,美国最高法院作出一项里程碑式的司法判决,宣布“对智商低于70(正常智商水平)的犯罪分子不得执行死刑”这条法律,焦点在于测试准不准和71的人冤不冤。不冤。因为既然是法律,总要有个准绳,如果像皮筋一样长长短短,冤的才多。同样道理,现代医学,也就是我们嘴里的西医,优秀之处在于标准化,所以总要给有病没病一个界定,所以就有了各种指标。阴谋论者认为指
- 夏日深情甜食——苏叶糕
相听不厌_情感
东北的夏日是绚丽而浪漫的。火热的阳光毫不吝惜地将热度铺满大地,繁茂的树木与错落的楼宇在泛着暖光的地上遮挡出摇曳的影子。七月,几场大雨过后,巴掌大的苏子叶在热烈的夏风中欢快地向行人招手。昭示着属于苏叶糕的“食”期即将降临。东北的夏日,是属于苏子叶的;辽宁的夏日,是属于苏叶糕的。苏叶糕是满族名吃,传说在努尔哈赤时代之前便有了苏叶糕的存在。那时候,满族人在秋日要备上分量足足的高粱与糯米,待来年苏子叶成熟
- 写作习惯养成记之坚持写作100天Day 45
小筑文心
2018年5月24日晴又是一日过去。下午的生日会,挺成功。图片发自App在减脂期间,只吃了几口蛋糕,甜食类还是少摄取。晚安,今天早些睡。
- 2020-3-1晨间日记
赖着不走
今天是什么日子起床:上午9:00就寝:半夜3:00天气:有点干的热,给个小太阳心情:能努力爬起来的冲劲纪念日:减肥第七天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1、好好对待自己的体重。2、保持笑容。3、完成预定的计划。改进:心情维持很重要,夜宵时刻大家的朋友圈的诱惑太吓人了。习惯养成:周目标·完成进度这星期戒断甜食还承受的住。明天过后即将来点小运动。学习·信息·阅读看了些有关营销方面的书,当进修。
- 孕期小日记8.1
圆圆的小世界
宝宝,妈妈今天感觉特别的累。但是我还是要坚持。给你写日记。记录你每天的成长记录我每天的生活。今天早上我去了妇幼保健院听课,主要讲的是如何科学坐月子。老师讲了,主要讲了几个问题。听了之后我也很有收获,而且对我孕期现在的状况我觉得也还要注意很多方面,这样对你的成长也是非常有利的,比如第一个我要注意合理营养的搭配。少吃甜食,少吃多盐的东西。而且还要注意合理的运动,尽量要控制体重。在你出生的时候尽量保持在
- 2018-10-10
阿屿阿
下午睡醒的时候将近六点了,要不是舍友打游戏的声音太大,我估计能睡到第二天天亮。今天早上醒了之后又眯了一会儿,然后整天的课程都昏昏欲睡,最后还是强撑着听完了一天的课,所以回到宿舍爬上床就睡去了。对了爬上去之前我还吃了好多甜食,最后喉咙里感觉唾液都想是很粘稠的样子,全是腻腻的糖~只有小可爱的嘴巴是甜而不腻的吧。还有两天就要去见小可爱了,我想你肯定比第一次的时候更喜欢我了。我还偷偷列了一张表单那将是我与
- 心情的美味
言午栩
心情不好时,甜食是最好的良药。虽然甜食不是健康的食物。很多人都希望能戒掉甜食,这样不仅能身体健康,同时也能保持身材的美好。但是,戒掉甜食,会让人心情变得郁闷。或者说在心情不好时,吃一些甜食,心情会好很多。生活其实就像甜食,吃一口,品一品,其实很美妙。
- 易效能第四周周作业 月度检视第一个月(1.11-2.7)
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没有反思的人生不值得过-苏格拉底【2021年度目标及检视完成情况】1.培养儿子好习惯,早6点30起床,晚10:30休息2.陪儿子锻炼,爬山,骑自行车和踢毽子3.每月二次家人户外活动或附近游览4.2021年力争业务取得佳绩,获得销售团队前二名【月度成果&温馨时刻】一、健康:早睡早起5:30-6:30起床二、饮食情况少甜食,早餐五谷杂粮和牛奶,豆浆。三、家庭:家庭活动,成员的重要时刻庆祝家庭成员生日,
- tomcat基础与部署发布
暗黑小菠萝
Tomcat java web
从51cto搬家了,以后会更新在这里方便自己查看。
做项目一直用tomcat,都是配置到eclipse中使用,这几天有时间整理一下使用心得,有一些自己配置遇到的细节问题。
Tomcat:一个Servlets和JSP页面的容器,以提供网站服务。
一、Tomcat安装
安装方式:①运行.exe安装包
&n
- 网站架构发展的过程
ayaoxinchao
数据库应用服务器网站架构
1.初始阶段网站架构:应用程序、数据库、文件等资源在同一个服务器上
2.应用服务和数据服务分离:应用服务器、数据库服务器、文件服务器
3.使用缓存改善网站性能:为应用服务器提供本地缓存,但受限于应用服务器的内存容量,可以使用专门的缓存服务器,提供分布式缓存服务器架构
4.使用应用服务器集群改善网站的并发处理能力:使用负载均衡调度服务器,将来自客户端浏览器的访问请求分发到应用服务器集群中的任何
- [信息与安全]数据库的备份问题
comsci
数据库
如果你们建设的信息系统是采用中心-分支的模式,那么这里有一个问题
如果你的数据来自中心数据库,那么中心数据库如果出现故障,你的分支机构的数据如何保证安全呢?
是否应该在这种信息系统结构的基础上进行改造,容许分支机构的信息系统也备份一个中心数据库的文件呢?
&n
- 使用maven tomcat plugin插件debug关联源代码
商人shang
mavendebug查看源码tomcat-plugin
*首先需要配置好'''maven-tomcat7-plugin''',参见[[Maven开发Web项目]]的'''Tomcat'''部分。
*配置好后,在[[Eclipse]]中打开'''Debug Configurations'''界面,在'''Maven Build'''项下新建当前工程的调试。在'''Main'''选项卡中点击'''Browse Workspace...'''选择需要开发的
- 大访问量高并发
oloz
大访问量高并发
大访问量高并发的网站主要压力还是在于数据库的操作上,尽量避免频繁的请求数据库。下面简
要列出几点解决方案:
01、优化你的代码和查询语句,合理使用索引
02、使用缓存技术例如memcache、ecache将不经常变化的数据放入缓存之中
03、采用服务器集群、负载均衡分担大访问量高并发压力
04、数据读写分离
05、合理选用框架,合理架构(推荐分布式架构)。
- cache 服务器
小猪猪08
cache
Cache 即高速缓存.那么cache是怎么样提高系统性能与运行速度呢?是不是在任何情况下用cache都能提高性能?是不是cache用的越多就越好呢?我在近期开发的项目中有所体会,写下来当作总结也希望能跟大家一起探讨探讨,有错误的地方希望大家批评指正。
1.Cache 是怎么样工作的?
Cache 是分配在服务器上
- mysql存储过程
香水浓
mysql
Description:插入大量测试数据
use xmpl;
drop procedure if exists mockup_test_data_sp;
create procedure mockup_test_data_sp(
in number_of_records int
)
begin
declare cnt int;
declare name varch
- CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
agevs
JavaScriptUI框架Ajaxcss
CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
(一)常用的CSS命名规则
头:header
内容:content/container
尾:footer
导航:nav
侧栏:sidebar
栏目:column
页面外围控制整体布局宽度:wrapper
左右中:left right
- 全局数据源
AILIKES
javatomcatmysqljdbcJNDI
实验目的:为了研究两个项目同时访问一个全局数据源的时候是创建了一个数据源对象,还是创建了两个数据源对象。
1:将diuid和mysql驱动包(druid-1.0.2.jar和mysql-connector-java-5.1.15.jar)copy至%TOMCAT_HOME%/lib下;2:配置数据源,将JNDI在%TOMCAT_HOME%/conf/context.xml中配置好,格式如下:&l
- MYSQL的随机查询的实现方法
baalwolf
mysql
MYSQL的随机抽取实现方法。举个例子,要从tablename表中随机提取一条记录,大家一般的写法就是:SELECT * FROM tablename ORDER BY RAND() LIMIT 1。但是,后来我查了一下MYSQL的官方手册,里面针对RAND()的提示大概意思就是,在ORDER BY从句里面不能使用RAND()函数,因为这样会导致数据列被多次扫描。但是在MYSQL 3.23版本中,
- JAVA的getBytes()方法
bijian1013
javaeclipseunixOS
在Java中,String的getBytes()方法是得到一个操作系统默认的编码格式的字节数组。这个表示在不同OS下,返回的东西不一样!
String.getBytes(String decode)方法会根据指定的decode编码返回某字符串在该编码下的byte数组表示,如:
byte[] b_gbk = "
- AngularJS中操作Cookies
bijian1013
JavaScriptAngularJSCookies
如果你的应用足够大、足够复杂,那么你很快就会遇到这样一咱种情况:你需要在客户端存储一些状态信息,这些状态信息是跨session(会话)的。你可能还记得利用document.cookie接口直接操作纯文本cookie的痛苦经历。
幸运的是,这种方式已经一去不复返了,在所有现代浏览器中几乎
- [Maven学习笔记五]Maven聚合和继承特性
bit1129
maven
Maven聚合
在实际的项目中,一个项目通常会划分为多个模块,为了说明问题,以用户登陆这个小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块:
1. 模型和数据持久化层user-core,
2. 业务逻辑层user-service以
3. web展现层user-web,
user-service依赖于user-core
user-web依赖于user-core和use
- 【JVM七】JVM知识点总结
bit1129
jvm
1. JVM运行模式
1.1 JVM运行时分为-server和-client两种模式,在32位机器上只有client模式的JVM。通常,64位的JVM默认都是使用server模式,因为server模式的JVM虽然启动慢点,但是,在运行过程,JVM会尽可能的进行优化
1.2 JVM分为三种字节码解释执行方式:mixed mode, interpret mode以及compiler
- linux下查看nginx、apache、mysql、php的编译参数
ronin47
在linux平台下的应用,最流行的莫过于nginx、apache、mysql、php几个。而这几个常用的应用,在手工编译完以后,在其他一些情况下(如:新增模块),往往想要查看当初都使用了那些参数进行的编译。这时候就可以利用以下方法查看。
1、nginx
[root@361way ~]# /App/nginx/sbin/nginx -V
nginx: nginx version: nginx/
- unity中运用Resources.Load的方法?
brotherlamp
unity视频unity资料unity自学unityunity教程
问:unity中运用Resources.Load的方法?
答:Resources.Load是unity本地动态加载资本所用的方法,也即是你想动态加载的时分才用到它,比方枪弹,特效,某些实时替换的图像什么的,主张此文件夹不要放太多东西,在打包的时分,它会独自把里边的一切东西都会集打包到一同,不论里边有没有你用的东西,所以大多数资本应该是自个建文件放置
1、unity实时替换的物体即是依据环境条件
- 线段树-入门
bylijinnan
java算法线段树
/**
* 线段树入门
* 问题:已知线段[2,5] [4,6] [0,7];求点2,4,7分别出现了多少次
* 以下代码建立的线段树用链表来保存,且树的叶子结点类似[i,i]
*
* 参考链接:http://hi.baidu.com/semluhiigubbqvq/item/be736a33a8864789f4e4ad18
* @author lijinna
- 全选与反选
chicony
全选
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<title>全选与反选</title>
- vim一些简单记录
chenchao051
vim
mac在/usr/share/vim/vimrc linux在/etc/vimrc
1、问:后退键不能删除数据,不能往后退怎么办?
答:在vimrc中加入set backspace=2
2、问:如何控制tab键的缩进?
答:在vimrc中加入set tabstop=4 (任何
- Sublime Text 快捷键
daizj
快捷键sublime
[size=large][/size]Sublime Text快捷键:Ctrl+Shift+P:打开命令面板Ctrl+P:搜索项目中的文件Ctrl+G:跳转到第几行Ctrl+W:关闭当前打开文件Ctrl+Shift+W:关闭所有打开文件Ctrl+Shift+V:粘贴并格式化Ctrl+D:选择单词,重复可增加选择下一个相同的单词Ctrl+L:选择行,重复可依次增加选择下一行Ctrl+Shift+L:
- php 引用(&)详解
dcj3sjt126com
PHP
在PHP 中引用的意思是:不同的名字访问同一个变量内容. 与C语言中的指针是有差别的.C语言中的指针里面存储的是变量的内容在内存中存放的地址 变量的引用 PHP 的引用允许你用两个变量来指向同一个内容 复制代码代码如下:
<?
$a="ABC";
$b =&$a;
echo
- SVN中trunk,branches,tags用法详解
dcj3sjt126com
SVN
Subversion有一个很标准的目录结构,是这样的。比如项目是proj,svn地址为svn://proj/,那么标准的svn布局是svn://proj/|+-trunk+-branches+-tags这是一个标准的布局,trunk为主开发目录,branches为分支开发目录,tags为tag存档目录(不允许修改)。但是具体这几个目录应该如何使用,svn并没有明确的规范,更多的还是用户自己的习惯。
- 对软件设计的思考
e200702084
设计模式数据结构算法ssh活动
软件设计的宏观与微观
软件开发是一种高智商的开发活动。一个优秀的软件设计人员不仅要从宏观上把握软件之间的开发,也要从微观上把握软件之间的开发。宏观上,可以应用面向对象设计,采用流行的SSH架构,采用web层,业务逻辑层,持久层分层架构。采用设计模式提供系统的健壮性和可维护性。微观上,对于一个类,甚至方法的调用,从计算机的角度模拟程序的运行情况。了解内存分配,参数传
- 同步、异步、阻塞、非阻塞
geeksun
非阻塞
同步、异步、阻塞、非阻塞这几个概念有时有点混淆,在此文试图解释一下。
同步:发出方法调用后,当没有返回结果,当前线程会一直在等待(阻塞)状态。
场景:打电话,营业厅窗口办业务、B/S架构的http请求-响应模式。
异步:方法调用后不立即返回结果,调用结果通过状态、通知或回调通知方法调用者或接收者。异步方法调用后,当前线程不会阻塞,会继续执行其他任务。
实现:
- Reverse SSH Tunnel 反向打洞實錄
hongtoushizi
ssh
實際的操作步驟:
# 首先,在客戶那理的機器下指令連回我們自己的 Server,並設定自己 Server 上的 12345 port 會對應到幾器上的 SSH port
ssh -NfR 12345:localhost:22
[email protected]
# 然後在 myhost 的機器上連自己的 12345 port,就可以連回在客戶那的機器
ssh localhost -p 1
- Hibernate中的缓存
Josh_Persistence
一级缓存Hiberante缓存查询缓存二级缓存
Hibernate中的缓存
一、Hiberante中常见的三大缓存:一级缓存,二级缓存和查询缓存。
Hibernate中提供了两级Cache,第一级别的缓存是Session级别的缓存,它是属于事务范围的缓存。这一级别的缓存是由hibernate管理的,一般情况下无需进行干预;第二级别的缓存是SessionFactory级别的缓存,它是属于进程范围或群集范围的缓存。这一级别的缓存
- 对象关系行为模式之延迟加载
home198979
PHP架构延迟加载
形象化设计模式实战 HELLO!架构
一、概念
Lazy Load:一个对象,它虽然不包含所需要的所有数据,但是知道怎么获取这些数据。
延迟加载貌似很简单,就是在数据需要时再从数据库获取,减少数据库的消耗。但这其中还是有不少技巧的。
二、实现延迟加载
实现Lazy Load主要有四种方法:延迟初始化、虚
- xml 验证
pengfeicao521
xmlxml解析
有些字符,xml不能识别,用jdom或者dom4j解析的时候就报错
public static void testPattern() {
// 含有非法字符的串
String str = "Jamey친ÑԂ
- div设置半透明效果
spjich
css半透明
为div设置如下样式:
div{filter:alpha(Opacity=80);-moz-opacity:0.5;opacity: 0.5;}
说明:
1、filter:对win IE设置半透明滤镜效果,filter:alpha(Opacity=80)代表该对象80%半透明,火狐浏览器不认2、-moz-opaci
- 你真的了解单例模式么?
w574240966
java单例设计模式jvm
单例模式,很多初学者认为单例模式很简单,并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上,你真的了解单例模式了么。
一,单例模式的5中写法。(回字的四种写法,哈哈。)
1,懒汉式
(1)线程不安全的懒汉式
public cla