- 治疗失眠的食疗法
和友育儿
科学的食疗方法，不但有效对抗失眠，且无副作用，安全可靠。小米粥食材：莲子，桂圆，百合，小米；做法：将以上几种食材混合煮粥。功效：缓解习惯性失眠。2.莲藕食材：莲藕；做法：可食用藕粉，或以莲藕加蜂蜜煮熟食用；功效：适用于因身体虚弱而失眠者。3.猪心药膳食材：猪心，党参，当归；做法：将党参，当归2味中药，装入切开的猪心，炖后，食肉饮汤；功效：对多汗，心悸而睡眠不佳者有较好作用。4.芭蕉根猪肉汤食材：芭
- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，米饭一碗，西芹炒火腿，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，胡萝卜炒肉，灼菜花，炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 老爸老妈的炸菜角
花开追风
昨天回到家，晚饭吃了一顿团圆饺子。饭后坐一起，边聊天边看电视。老妈问：“明天中午想吃啥？”“炸菜角吧，这几天肉吃多了，来点素的。”妈和面爸弄馅掌油锅，俩人配合多年的拿手厨艺，效果绝对有保障。我们下楼散会儿步，回到家，老爸已择完洗净鲜韭菜，在锅拍上晾起来。提前备好，明天拌馅时水分已干。老妈已经泡发好银耳，明早炖甜汤。我忽然觉得自己又从煮妇回到了姑娘时代。今早，老爸一起床就进了厨房，我去帮忙被撵了出来
- 15道“垂涎欲滴”的徽菜！一道“朱元璋御膳房必备的佳肴”(一)
甜歌美食分享
黄山炖鸽:是安徽黄山特色传统名菜，取黄山菜鸽与黄山山药隔水炖制而成。汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药清香爽口。此菜鸽肉滋味鲜美，营养丰富，易于消化，有补脑健肾、增强记忆力的食疗功效。山药肉松软细腻，略甜，富含淀粉，常被人们视作为滋补蔬菜食用。此菜又是一道滋补健身的佳肴。一品锅:是徽州山区冬季常吃的特色传统美食，属于火锅类。相传，此菜由明代石台县“四部尚书”毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次，皇上突然驾临尚书
- 我过生日了
涵涵_6d51
今天，是我生日。姥爷、姥姥、舅舅、舅妈、哥哥、小舅舅都来给我过生日啦。爷爷奶奶给我做了一桌子的好吃的，小舅舅给我买了一个好吃的生日蛋糕，我爷爷还给我买了一个生日礼物练字的黑板。爷爷奶奶给我做的都是我爱吃的，牙签肉、排骨炖豆角、牛肉干、马家烧鸡、烤鸭等……很多的好吃的，小舅舅给我买的蛋糕也特别好吃，蛋糕上面有生日快乐四个字，还有火龙果、草莓、葡萄、黄桃、等……，还有花，最最好吃的是下面，下面是我们夏
- 2019-03-28
万题方书法工作室
熬骨头汤时，是用冷水还是热水？老厨师：很多人搞错，难怪汤不白春季吃骨头的人是越来越多了，骨头之所以会这么受欢迎，还不是因为它的口感特别的棒，而且营养也蛮高的，富含丰富的蛋白质，而且上面的肉也是很滑嫩，咬一口肉，吮一口排骨，再喝一口汤，长舒一口气，舒服！有没有发现饭店炖出来的骨头汤都是很白的，而我们自己在家煲的骨头汤就煲不出这种感觉，自己煲的就是清水一样的汤，看起来就没有味道一样，就这件事，我还特地
- 2019-05-22
山东东明王慧卓妈妈
2019年5月21日星期二晴829天六二王慧卓，四六王振妈妈又是忙碌的一天开始了。还是五点起床洗漱做饭，吖！又没水，亏的还有一桶做饭的好水，凑合着用，用完再说吧！到单位一刻不待闲着，忙了一上午，直到下班的点过了，我才紧紧哒哒交班，去接孩子，回来，婆婆把昨天炖的排骨热热，没水吗？啥省事，省水，就做啥呗！也不知道，黄河路上这家施工队这么不靠谱，短短一个月的时间，挖断通往全城的主管道不下于四次，挖断天燃
- 记【第0070次】
拾有启发
【早起】早上4点51分在早起群打卡，然就起床了。睡眠打分77分，夜间睡眠时长5小时44分钟。睡得还可以。【运动】无。【饮食】全天摄入热量为1133千卡。碳水55%，蛋白质22%，脂肪23%。早餐7样：煮玉米、炖白菜、午餐肉、芹菜叶、冬瓜汤、鸡胸肉丸子和炖豆角。午餐6样：木须肉、清炒油麦菜、大碴粥、韭菜猪肉饺子、炒花生米、粉肠。晚餐2样：凉拌绿豆芽和水煮白菜。早餐在家里吃的，午餐在单位吃的，吃得比较
- 我的一天5.29号
小莲2017
早起一杯温姜汁早餐：土豆炖豆腐，黄瓜，芹菜炒土豆丝，小米粥451卡加餐：杨梅4杏儿164卡午餐：柿子炒鸡蛋，黄瓜，半碗米饭327卡加餐：小麻花219卡晚餐：土豆丝，米粥236卡加餐：杏儿476卡5.29号一天的热量1374卡图片发自App2.工作计划算车险，出车险业务，扩大业务量3.运动计划快走40分钟4公里慢跑30分钟马甲线练习图片发自App4.学习计划英语单词21金刚经1小时
- 北京，逃离了却又很想念
元气小老虎修炼基地
数了数日子，离毕业不到白天大学的闺蜜，好友，室友，大多去了北京保研，考研或是工作北京真的是一座让人又爱又恨的城市北漂，也确实是一段很甜又很苦涩的日子我和羊，守着13平米的小屋子，度过了半年相互嫌弃，却又相互支持着羊说很想再吃一次我煮的方便面，少放蔬菜我说自北漂之后，再也不想铺床那段日子，没少麻烦阳阳哥和雅茹姐其实还很怀恋李瑞哥的排骨炖豆角还想四个人去楼下吃麻将香锅只要一点点辣还想再和清儿节晶慧丽杨
- 鲜到“秒熟”的潮汕牛肉火锅
相听不厌_情感
“潮汕的牛肉不冷冻，不排酸，用牛骨熬制的锅底，清汤一涮即吃，令人仰止的便是潮汕人的这种对新鲜的苛求和对本味的执着。”——殳俏曾潮汕牛肉火锅，不像其他火锅那样追求辛香麻辣，它清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。牛肉火锅来自客家，经过潮汕人三十多年不断地改良，如今成为潮汕风味的代表。潮汕人对美食的追求是“大味至淡”。他们用牛骨和白萝卜炖成清汤作为火锅汤底，然后把一盘切好的牛肉片下锅涮，肉片一变色就
- 今日任务：地下党接头
白于斯
久违的太阳终于舍得露面，驱散了这短时间以来的潮湿与阴冷。烈日当头，撒下的是明晃晃的一片，在此之下，整个人都是暖哄哄的。在这可爱的天气里出门逛逛，简直是完美。今日份炙热的太阳老妈昨天就发信息说她会晚上炖好鸡腿，第二天中午炒好，到时候再发信息让我们过去拿。本来妹是准备中午炒虾的，但因为等会有老妈炒的鸡腿，因此我们今天中午只要去把鸡腿拿回来再炒个蔬菜就可以开饭了。我俩一直在等着老妈的信息，等到十点半左右
- 周一（十六）
海鲜菇
无戒365训练营极限挑战第68天“早啊。”“睡得好么。”“挺好的。”我把米洗好放进电饭煲，按下煮饭键，冰箱里面还有前几天炖的排骨，拿出来解冻了要用微波炉热一下，多热一会吧。我洗完脸之后，感觉自己清醒了很多，我回到卧室关上门换衣服，出来的时候看见陈宜昕正在盛米饭。“你做的不多不少，正好是两碗。但是早上起来你都不吃菜的吗，只吃排骨不太健康吧。”“只吃排骨不够的话，还有鱼罐头。”“能不能吃点菜，你一直都
- 人老了以后
静字凡
中午带着女儿儿子去公公家做饭，自婆婆去世后，大姑姐照顾公公的时候多，包括公公住院，前几天公公因血压高且手麻住院治疗，好在几天后血压降下来了且手麻也好了，以后他的饮食就要更注意。年龄大了牙口不好了，要吃軟的食物，况且血压高要吃清淡一些的，公公爱吃鱼，于是做了酸菜鱼。饭后和公公聊天，也不能说是聊天，公公耳背，带着助听器听力也有些困难，全程我都是在喊话。公公每天还是如常去公园看他们打牌下棋，有时步行有时
- 每日一记
归途123
一直想做个千张包肉卷炖骨头汤吃吃，苦于白天真的是没法挤出时间来了，一直拖了有一个星期了吧。正好今天去超市看到有新鲜的豆皮就买回来了，打算着晚上等闺女睡着后开始弄，正好老公店里的高定也忙乎完了，已经连续几天都是半夜回来，明天晚上应该会在家晚饭了，正好可以吃上。今晚闺女照顾我，不到九点就呼呼睡了。可我拿起手机浪费了二十多分钟才开始行动，现在浪费已经造成了，只能警告自己下次对于手机诱惑一定马上坚决拒绝，
- 郑欢洋好习惯践行 93/ 180天打卡
曲蔓地
【易效能亲子第二个90天践行】#宣言温柔而坚定；言行一致立规则＃孩子第四个30天目标：：）番茄土豆炖青蛙：）30分钟玩：）早睡：8:15睡前准备：）挑战魔方；24点；：）运动：家长第四个30天目标：：）早睡早起：22:30：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；：）一周慢跑三次；加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡/180早睡：青蛙：/60番茄
- 这个520，爆笑得没有空虐狗
千漫千寻
今天这个日子，本来最适合虐狗，可是今天……早晨和小眼睛哥哥一起出门上班的时候，光顾着和他叽叽歪歪说话，忘记看天多穿点，5月了，居然还这么冷，结果在办公室冻成狗，瑟瑟发抖――白天这哥们特别忙，完全指望不上他送温暖。好不容易找同事借到一件厚一点的衣服，整出一个翠花的造型，那个不搭，那个靓丽，自己看看，都忍不住笑，看一眼，笑一次，看二眼，还是笑……忽然想念酸菜，想念茹宝的酸菜馅的韭菜盒子……千漫板绘千漫
- 一点小确幸
言轻严青
第一次制作～酸菜饺子，猪肉前夹肉，肥多瘦少，葱姜蒜末，蚝油，麻油，花生油炸花椒，加了点红油，味道不是最高值，主要是很过瘾，烧的葱花椒和花生油你侬我侬，缠绕快乐的冒烟，篦开杂渣，划开肉馅平面，径直淋灌滋啦滋啦开唱奔腾，有点像开机音乐，治愈系料理！
- 酒系列 –啤酒
SawyerWang
“你要什么饮品？”“你们送什么？”“你可以选择果汁，矿泉水，盐汽水和灌装啤酒。”学校外面的小吃街我常去的一家摊位正在做活动，只要你去他那里买饭，就可以赠送一瓶饮料。我看了看他所提供的选择，芒果味的果汁，矿泉水，盐汽水和青岛灌装啤酒。想了想，“啤酒吧，还有那个酸菜鱼不要辣。”【一】我所能够记得的第一次喝啤酒是在5岁，一个夏日的中午。爷爷端着饭碗，坐在铺在地上的席子上吃午饭，他旁边就是一杯冒着气泡的啤
- 铁锅炖
利创天
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App铁锅炖肉，柴鸡，排骨，脊骨，烩菜干菜土豆。
- 身体才是革命的本钱
老娜说
图片发自App最近事情比较多，一忙起来就拖延吃饭时间，这样导致这两天一到晚上肠胃就开始不舒服。人都是这样，健康的时候不好好爱惜自己的身体，一再的透支。等到身体发出抗议才来注重，有时会为时已晚。趁着明天放假，晚上计划着明天要早起去买点东西，炖点汤给自己补补。放假有时间可以自己煮点，减少吃外食的次数。
- 《童养媳》之第六章：巧手巧妹
萍常心PP
《童养媳》萍常心作品第六章：巧手巧妹奶奶每天跟着林嫂在厨房为林家一大家子人准备一日三餐。一段时间之后，除了已经能能单独上手烹制的几个简单菜肴，奶奶还学会了一样大活计“磨豆浆”。林家人每天早上爱喝现磨的豆浆，每隔三五天又要吃各种豆腐菜肴“油炸豆腐、豆腐肉丸、红烧豆腐、番薯粉条炖豆腐”等。这时候就要磨很多豆浆做豆腐，也是林嫂特别忙碌的时候。石磨就放在大厨房灶台侧面的角落里，一个四方格的厚松木架上放着一
- 顺轩天砺2021-5-30日课40
顺轩
1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目)未做到2.读书：《大学精义》48-583.修仁：1次反思:（1）赞美了谁(写一次的)，说了什么爱人，这个菜虽然有一点咸，但是炖的很入味（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗：挺好的（3）是否突破了自己，感觉如何：挺好4.格物致知——是什么：今条早上和爱人拌嘴了，我觉得他过于挑剔，都是一些小事，一而再再而三的否定我，我很不开心。我表达了我的情绪之后，他又开始指
- 开启2022年减肥征程
佛云
最近一年多的时间体重涨的有点多。貌似吃啥都好吃，什么也都想尝一尝，前一两月还迷上了一家奶茶，罪过罪过。自从上周六晚上跟着表哥表嫂狂扫一顿小龙虾，加上第二天螺蛳粉+麻辣拌，罪恶感爆棚。想想此时不减肥何时减？因为最近一个人在工厂，宿舍和办公室两点一线。(因为食堂就在宿舍楼下)由于食堂大叔是四川人，除了大白菜和汤不放辣椒，其余都爱放，还爱用酸菜炒菜，吃的我不亦乐乎。可他总是把大荤放在晚餐，中午喜欢来蔬菜
- 【预制菜】链接乡村振兴需要提倡一县一品
訾占超
中华饮食文化博大精深，提前来吃，永远是充满想象空间的，如果统计中国有多少道菜的话，我们只能说是多不胜数，正像有的网友留言说的，厨师朋友一天就研究出好几道。随着现代工业技术特别是超低温锁鲜技术和冷链技术的应用，以及科技的不断进步，我们可以想象，在不久的将来，也许每一道菜都可以做成预制菜。那么问题来了，这么多菜国人吃得过来吗？对于发展预制菜产业的地方来说，应该以什么为发展重点呢？毫无疑问，肯定是像酸菜
- 萝卜炖海茸
包芸嘉
图片发自App萝卜炖海茸主料：海茸，青萝卜，宽粉条辅料：姜末，花椒粉，五香粉，盐，素酱油，植物油，香菜做法1.萝卜切块，海茸泡发，焯熟备用。2.炒锅烧热，倒入一些植物油，放入姜片炒出香味，加花椒粉、五香粉和盐炒匀，然后放入萝卜块翻炒。3.放入海茸翻炒。4.加酱油入味，加水煮开。5.加入泡好的宽粉皮。煮入味后，放入香菜，起锅装盘。6.这道萝卜炖海茸，萝卜糯，海茸软，粉条QQ，配饭特别可口。
- 美食与健康～闫福良
邙山琴十三
我给大家分享美食的做法。中国传统的烹饪方法无外乎：煎炒烹炸焖炖烤。它创造了很多我们馋涎欲滴的美食，但很多的美食都非健康饮食，而与之搭配的辅佐之物早已失传。造成只吃美食而出现的健康问题。比如说，豆浆配油条，我们只知道豆浆好，但油条是油炸食物，很多人就光喝豆浆，不再吃油条，这样寒凉湿热不能有效搭配，就造成了我们健康的很多问题。还有就是喝牛奶，牛奶是一个非常阴寒的食物，它只适合小孩子服用的，因为小朋友身
- 2021-08-12
yingyingjilv789
2021.8.12周四多云31-24度这两天我老见到南瓜，总觉得南瓜做菜像土豆一样，炖、煮的菜品较普遍。今儿来了解一下南瓜主食吧。金瓜，是南瓜的俗称，浙江中南部、湖南常德、福建、广东、台湾等地民间称南瓜为金瓜。南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种
- 春日里的小确幸
娜里风景独好
今天周日，难得家人都在家休息。昨天晚上和了面早上发酵的蓬松柔软，用五花肉、胡萝卜、酸菜、粉条、芹菜做了绞了馅儿，婆婆擀面皮我包包子，配合的天衣无缝，赶在俩宝上学前蒸了两锅白白胖胖的大包子当早餐。人均三个，太鼓励了。俩宝爱吃豆沙，超市里卖的成品过份甜腻品质也不尽人意，买了红豆，泡了一夜自己煮熟炒了豆沙做了豆沙包，俩宝的最爱。超市里还有不错的鸡翅中、鸭胗和鸭爪，清洗清洗干净，过年熬的卤汤还在，入了进去
- 小寒时节，这道汤品一定要多喝，驱寒保暖助消化，喝了浑身暖和！
美食达人计划
现在天气越来越冷了，喝点暖和又美味的汤品，是不错的选择哟！咱们老家的羊肉汤，是冬季里极品的美味，肉香味美，汤汁浓郁，真的非常解馋。刚好在我老家羊肉是非常出名的，所以就让亲戚朋友邮寄了点过来，自己在家炖羊骨萝卜汤。这里面添加的白萝卜同样是一款很棒的食材，搭配羊肉不但互补性强，口感会更加香甜。为了增加汤品的口感和耐吃感，我们还添加了点薏仁米。这样来上一碗，妥妥让你吃到心满意足。小寒时节，这道汤品一定要
- Spring4.1新特性——Spring MVC增强
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- mysql 性能查询优化
annan211
javasql优化mysql应用服务器
1 时间到底花在哪了？
mysql在执行查询的时候需要执行一系列的子任务，这些子任务包含了整个查询周期最重要的阶段，这其中包含了大量为了
检索数据列到存储引擎的调用以及调用后的数据处理，包括排序、分组等。在完成这些任务的时候，查询需要在不同的地方
花费时间，包括网络、cpu计算、生成统计信息和执行计划、锁等待等。尤其是向底层存储引擎检索数据的调用操作。这些调用需要在内存操
- windows系统配置
cherishLC
windows
删除Hiberfil.sys ：使用命令powercfg -h off 关闭休眠功能即可：
http://jingyan.baidu.com/article/f3ad7d0fc0992e09c2345b51.html
类似的还有pagefile.sys
msconfig 配置启动项
shutdown 定时关机
ipconfig 查看网络配置
ipconfig /flushdns
- 人体的排毒时间
Array_06
工作
========================
|| 人体的排毒时间是什么时候？||
========================
转载于：
http://zhidao.baidu.com/link?url=ibaGlicVslAQhVdWWVevU4TMjhiKaNBWCpZ1NS6igCQ78EkNJZFsEjCjl3T5EdXU9SaPg04bh8MbY1bR
- ZooKeeper
cugfy
zookeeper
Zookeeper是一个高性能，分布式的，开源分布式应用协调服务。它提供了简单原始的功能，分布式应用可以基于它实现更高级的服务，比如同步， 配置管理，集群管理，名空间。它被设计为易于编程，使用文件系统目录树作为数据模型。服务端跑在java上，提供java和C的客户端API。 Zookeeper是Google的Chubby一个开源的实现，是高有效和可靠的协同工作系统，Zookeeper能够用来lea
- 网络爬虫的乱码处理
随意而生
爬虫网络
下边简单总结下关于网络爬虫的乱码处理。注意，这里不仅是中文乱码，还包括一些如日文、韩文 、俄文、藏文之类的乱码处理，因为他们的解决方式 是一致的，故在此统一说明。 网络爬虫，有两种选择，一是选择nutch、hetriex，二是自写爬虫，两者在处理乱码时，原理是一致的，但前者处理乱码时，要看懂源码后进行修改才可以，所以要废劲一些；而后者更自由方便，可以在编码处理
- Xcode常用快捷键
张亚雄
xcode
一、总结的常用命令：
隐藏xcode command+h
退出xcode command+q
关闭窗口 command+w
关闭所有窗口 command+option+w
关闭当前
- mongoDB索引操作
adminjun
mongodb索引
一、索引基础： MongoDB的索引几乎与传统的关系型数据库一模一样，这其中也包括一些基本的优化技巧。下面是创建索引的命令： > db.test.ensureIndex({"username":1}) 可以通过下面的名称查看索引是否已经成功建立： &nbs
- 成都软件园实习那些话
aijuans
成都 软件园 实习
无聊之中，翻了一下日志，发现上一篇经历是很久以前的事了，悔过~~
断断续续离开了学校快一年了，习惯了那里一天天的幼稚、成长的环境，到这里有点与世隔绝的感觉。不过还好，那是刚到这里时的想法，现在感觉在这挺好，不管怎么样，最要感谢的还是老师能给这么好的一次催化成长的机会，在这里确实看到了好多好多能想到或想不到的东西。
都说在外面和学校相比最明显的差距就是与人相处比较困难，因为在外面每个人都
- Linux下FTP服务器安装及配置
ayaoxinchao
linuxFTP服务器vsftp
检测是否安装了FTP
[root@localhost ~]# rpm -q vsftpd
如果未安装：package vsftpd is not installed 安装了则显示：vsftpd-2.0.5-28.el5累死的版本信息
安装FTP
运行yum install vsftpd命令，如[root@localhost ~]# yum install vsf
- 使用mongo-java-driver获取文档id和查找文档
BigBird2012
driver
注：本文所有代码都使用的mongo-java-driver实现。
在MongoDB中，一个集合（collection）在概念上就类似我们SQL数据库中的表（Table），这个集合包含了一系列文档（document）。一个DBObject对象表示我们想添加到集合（collection）中的一个文档（document），MongoDB会自动为我们创建的每个文档添加一个id，这个id在
- JSONObject以及json串
bijian1013
jsonJSONObject
一.JAR包简介
要使程序可以运行必须引入JSON-lib包，JSON-lib包同时依赖于以下的JAR包：
1.commons-lang-2.0.jar
2.commons-beanutils-1.7.0.jar
3.commons-collections-3.1.jar
&n
- [Zookeeper学习笔记之三]Zookeeper实例创建和会话建立的异步特性
bit1129
zookeeper
为了说明问题，看个简单的代码，
import org.apache.zookeeper.*;
import java.io.IOException;
import java.util.concurrent.CountDownLatch;
import java.util.concurrent.ThreadLocal
- 【Scala十二】Scala核心六：Trait
bit1129
scala
Traits are a fundamental unit of code reuse in Scala. A trait encapsulates method and field definitions, which can then be reused by mixing them into classes. Unlike class inheritance, in which each c
- weblogic version 10.3破解
ronin47
weblogic
版本：WebLogic Server 10.3
说明：%DOMAIN_HOME%：指WebLogic Server 域(Domain）目录
例如我的做测试的域的根目录 DOMAIN_HOME=D:/Weblogic/Middleware/user_projects/domains/base_domain
1.为了保证操作安全，备份%DOMAIN_HOME%/security/Defa
- 求第n个斐波那契数
BrokenDreams
今天看到群友发的一个问题：写一个小程序打印第n个斐波那契数。
自己试了下，搞了好久。。。基础要加强了。
&nbs
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-访问者模式-Visitor
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
interface IVisitor {
//第二次分派，Visitor调用Element
void visitConcret
- MatConvNet的excise 3改为网络配置文件形式
cherishLC
matlab
MatConvNet为vlFeat作者写的matlab下的卷积神经网络工具包，可以使用GPU。
主页：
http://www.vlfeat.org/matconvnet/
教程：
http://www.robots.ox.ac.uk/~vgg/practicals/cnn/index.html
注意：需要下载新版的MatConvNet替换掉教程中工具包中的matconvnet：
http
- ZK Timeout再讨论
chenchao051
zookeepertimeouthbase
http://crazyjvm.iteye.com/blog/1693757 文中提到相关超时问题，但是又出现了一个问题，我把min和max都设置成了180000，但是仍然出现了以下的异常信息：
Client session timed out, have not heard from server in 154339ms for sessionid 0x13a3f7732340003
- CASE WHEN 用法介绍
daizj
sqlgroup bycase when
CASE WHEN 用法介绍
1. CASE WHEN 表达式有两种形式
--简单Case函数
CASE sex
WHEN '1' THEN '男'
WHEN '2' THEN '女'
ELSE '其他' END
--Case搜索函数
CASE
WHEN sex = '1' THEN
- PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧
dcj3sjt126com
PHP
PHP技巧汇总:提高PHP性能的53个技巧 用单引号代替双引号来包含字符串，这样做会更快一些。因为PHP会在双引号包围的字符串中搜寻变量， 单引号则不会，注意：只有echo能这么做，它是一种可以把多个字符串当作参数的函数译注： PHP手册中说echo是语言结构，不是真正的函数，故把函数加上了双引号)。 1、如果能将类的方法定义成static，就尽量定义成static，它的速度会提升将近4倍
- Yii框架中CGridView的使用方法以及详细示例
dcj3sjt126com
yii
CGridView显示一个数据项的列表中的一个表。
表中的每一行代表一个数据项的数据,和一个列通常代表一个属性的物品(一些列可能对应于复杂的表达式的属性或静态文本)。 CGridView既支持排序和分页的数据项。排序和分页可以在AJAX模式或正常的页面请求。使用CGridView的一个好处是,当用户浏览器禁用JavaScript,排序和分页自动退化普通页面请求和仍然正常运行。
实例代码如下：
- Maven项目打包成可执行Jar文件
dyy_gusi
assembly
Maven项目打包成可执行Jar文件
在使用Maven完成项目以后，如果是需要打包成可执行的Jar文件，我们通过eclipse的导出很麻烦，还得指定入口文件的位置，还得说明依赖的jar包，既然都使用Maven了，很重要的一个目的就是让这些繁琐的操作简单。我们可以通过插件完成这项工作，使用assembly插件。具体使用方式如下：
1、在项目中加入插件的依赖：
<plugin>
- php常见错误
geeksun
PHP
1. kevent() reported that connect() failed (61: Connection refused) while connecting to upstream, client: 127.0.0.1, server: localhost, request: "GET / HTTP/1.1", upstream: "fastc
- 修改linux的用户名
hongtoushizi
linuxchange password
Change Linux Username
更改Linux用户名，需要修改4个系统的文件：
/etc/passwd
/etc/shadow
/etc/group
/etc/gshadow
古老/传统的方法是使用vi去直接修改，但是这有安全隐患（具体可自己搜一下），所以后来改成使用这些命令去代替：
vipw
vipw -s
vigr
vigr -s
具体的操作顺
- 第五章 常用Lua开发库1-redis、mysql、http客户端
jinnianshilongnian
nginxlua
对于开发来说需要有好的生态开发库来辅助我们快速开发，而Lua中也有大多数我们需要的第三方开发库如Redis、Memcached、Mysql、Http客户端、JSON、模板引擎等。
一些常见的Lua库可以在github上搜索，https://github.com/search?utf8=%E2%9C%93&q=lua+resty。
Redis客户端
lua-resty-r
- zkClient 监控机制实现
liyonghui160com
zkClient 监控机制实现
直接使用zk的api实现业务功能比较繁琐。因为要处理session loss，session expire等异常，在发生这些异常后进行重连。又因为ZK的watcher是一次性的，如果要基于wather实现发布/订阅模式，还要自己包装一下，将一次性订阅包装成持久订阅。另外如果要使用抽象级别更高的功能，比如分布式锁，leader选举
- 在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句
pda158
mysql
在Mysql 众多表中查找一个表名或者字段名的 SQL 语句：
方法一：SELECT table_name, column_name from information_schema.columns WHERE column_name LIKE 'Name';
方法二：SELECT column_name from information_schema.colum
- 程序员对英语的依赖
Smile.zeng
英语程序猿
1、程序员最基本的技能，至少要能写得出代码，当我们还在为建立类的时候思考用什么单词发牢骚的时候，英语与别人的差距就直接表现出来咯。
2、程序员最起码能认识开发工具里的英语单词，不然怎么知道使用这些开发工具。
3、进阶一点，就是能读懂别人的代码，有利于我们学习人家的思路和技术。
4、写的程序至少能有一定的可读性，至少要人别人能懂吧...
以上一些问题，充分说明了英语对程序猿的重要性。骚年
- Oracle学习笔记(8) 使用PLSQL编写触发器
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时间过得真快啊，转眼就到了Oracle学习笔记的最后个章节了，通过前面七章的学习大家应该对Oracle编程有了一定了了解了吧，这东东如果一段时间不用很快就会忘记了，所以我会把自己学习过的东西做好详细的笔记，用到的时候可以随时查找，马上上手！希望这些笔记能对大家有些帮助！
这是第八章的学习笔记，学习完第七章的子程序和包之后
