豆制品

l 豆制品含有反营养素、雌激素、异黄酮，会导致激素分泌失衡；
l 在加工的过程中会被麸质感染；
l 含 有草酸，与钙结合形成草酸钙，引发肾结石；
l 含有凝集素，引发肠道中的细菌生长过度，影响风湿关节的发病；影响消化、免疫力；
含有植酸，引起消化不良，增加甲状腺的负担，拉低代谢，引发涨气。