- 2023-06-30
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翔龙商学院三天学习后感:经过2023年6月27-29日三天学习后,确实成长很快,给自己的成长又提高一个台阶,感谢集团尤总及各位老师的辛苦再次感谢和感恩,对具体学习的翔龙商学院第十七期TTT训练营温故而知新,回顾一下具体学习情况,打造三师农化师,会议推广师,市场策划师继续落地。1、范永强老师从土壤与农化,李比希的矿物营养学,强酸<5.5,酸性5.5-6.5,中性6.5-7.5,碱性7.5-8.5,强
- 十款青少年钙片产品排行榜 学生生长发育钙片推荐
优惠券高省
第一名:钙尔奇钙尔奇,首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌,被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症,也是全球医生推荐比较多的钙制剂品牌。钙尔奇,国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部,前身为惠氏中国健康药物部,成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年,是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。目前,分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工,致力于为全球带来更多健
- 日精进154天
李佳蔓_ae18
敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们:大家好!我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第154天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。1、比学习:学习《临床营养学》第四章常见疾病的营养~第六节:代谢类疾病与营养之糖尿病1。2、比改变:你变了,心情就变了;你变了,周围人和事都变了,;你变了,世界就变了。3、比付出:今天上午去
- 能防结肠癌的大豆膳食纤维
时空旅客
当你喝了豆浆或吃过豆腐之后,会产生饱腹感,这是大豆膳食纤维在肠道里发生了作用。膳食纤维又称为食物纤维,它是不能被人体吸收、消化和酶分解利用的碳水化合物。大豆膳食纤维具有较高的持水性,而且相对密度小,吸水后体积增大,于是引起饱腹感。过去,医学营养学界认为大豆膳食纤维是食物中的垃圾。20世纪70年代,联合国世界卫生组织(WHO)曾组织一批专家到非洲农村去调查非传染性疾病的流行状况。他们发现欧美国家结肠
- 《吃的营养科学观》读书打卡第1天
贝美康读书会吴老师
第1天:营养学--一个令人着迷的话题一、营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。为自己提供良好的营养,它将使你的生活充满情趣。二、选择任何食物都必须符合两个标准:美味,且有益于健康。三、缺乏一种营养,就意味着其他营养的不足。如果身体的某个组织受到损害,那么其他的组织也必然会受到损害。四、三种因素都会妨碍食物对我们的身体健康的积极促进作用:1、现在土壤变得越来越贫瘠,从而使得种植出来庄稼无法含有足够
- 继咏哥走后,酸碱体质大师被罚,这些关于癌症的知识你必须要知道
知不为
听闻一个大快人心的消息:那个提出“酸碱体质”的始作俑者罗伯特·欧阳被判赔偿7亿人民币。这个伪造了“营养学硕士”“生物化学博士”学历的“养生专家”说过,酸性体质会诱发癌症。想要不得癌,就要吃碱性食物。并以医生的身份劝说癌症患者放弃采用现代医学技术治疗,推荐使用“酸碱大法”:在静脉注射的药物中添加小苏打。多么的荒谬可笑,可还真的有人相信了,并且相信的人还不少。人命关天,尤其是癌症患者,时间就是生命,在
- 初级营养师证好考吗,营养师的就业方向及前景
配音就业圈
一、初级营养师证考试难度如何初级营养师证考试难度适中。考试内容主要涵盖营养学基础知识、膳食计划制定和营养咨询等方面的内容。兼职副业推荐公众号,配音新手圈,声优配音圈,新配音兼职圈,配音就业圈,鼎音副业,有声新手圈,每天更新各种远程工作与在线兼职,职位包括:写手、程序开发、剪辑、设计、翻译、配音、无门槛、插画、翻译、等等。。。每日更新兼职。考生需全面掌握与营养相关的知识,具备一定的解题能力和逻辑思维
- 慢性病与好转反应 075篇
趣味人生郭达宁
一、关于慢性病当今社会很多人患有高血压、糖尿病、痛风,包括癌症,等等疾病,这些病都属于退行性疾病,也称之为慢性病,所谓慢性病,顾名思义,就是随着时间推移,在一定的环境下慢慢积累起来的疾病。国民慢性病防控意识不足,目前我国慢性病防治效果并不理想。“‘无病不防、有病才治’的传统观念根深蒂固,居民主动参与慢性病防治的意识薄弱,对慢性病防控知识知晓率低。二、关于营养学临床医学走的是对抗和攻击疾病思路,见效
- 基础营养学沈之江20181031
快乐心静
由于群里有很多的新朋友,这些新朋友对营养学还不了解,因此对发烧课程中涉及的营养内容还有疑问,因此我们今天来讲讲这个基础营养学的内容营养大家都听说过,但是内容的内涵是什么呢,有些朋友清楚,有些朋友不清楚,但是通过今晚的课程,我们都会了解到什么是营养学我们每个人都吃饭慢慢长大的,这就是我们对营养对初的认知。这也是最朴素的营养观念。一晚饭,一碗菜,一日三餐,我们依靠这些食物喂养慢慢地长大。但是我们吃着同
- 珍惜才会拥有,管理才会长久
彪哥文集
生命只有一次,且行且珍惜。自从发布了不少身边人忽视健康酿成的悲剧文章后,不少好友来信咨询,在此感谢大家的信用!在此,给大家一些建议,供您参考:一、健康要管理,健康管理从管住嘴开始。俗话说:病从口入,你怎么吃非常关键,未来健康主战场真的不在药房,而在厨房。建议大家多学点营养学常识,可以看看《别让不懂营养学的医生杀了你》这本书。二、养成早睡早起,经常散步,迈开腿的好习惯。一天散步6000步,很容易做到
- 2020-2-17日精进267天
健康管理师Eva1761005
大爱的李老师,智慧的教授,亲爱的家人们:大家好!我是来自北京八分客健康科技有限公司的跃友王晗硕。今天是我的日精进行动第267天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远!1、比学习:今日阅读《临床营养学》第二章第二节人群营养一.(二)乳母营养的常见问题及合理营养2、比改变:看书的习惯恢复了!3、比付出:每天都抽出时间陪孩子练钢琴、武术、写作业。4、比谦卑:三人
- 急死人,急,真的会死人!(转给身边的急性子)
幸福小小岛
前两篇文章讲了如何吃饭,为什么要吃饭?如果你真的理解并掌握了,吃对饭基本是可以让我们过上健康无忧的生活。但我知道很多人依然是看得一头雾水,哈哈,看不懂是正常,我只能先给你一个最简单的认识:每天认真并正确的吃饭很重要。营养学没有你想的那么复杂,但也没有你想得那么简单,不要急,如果连我这半吊子的水平,都能用仅仅5000多字就能教会你正确的吃饭,那医院真的要关门了。诸位莫急,给自已一点耐心,通过学习和实
- 2023-06-10
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元式催眠--有助于科学减压的4个好习惯1、吃些好吃又能满足压力所需的食物压力一大,很多人都想吃点甜的缓解焦虑,但是高糖分的食物会导致我们的血糖水平飙升然后又下降,反而让人更加焦虑。营养学家克莉丝汀·贝莉指出:当我们感到压力,真正想要的是那些能够保持我们身体能量和血糖稳定的食物。选择一些健康的零食替换炸鸡、奶茶等高糖高脂的慰藉食品,更有利于我们缓解压力带来的焦虑。例如蓝莓,富含维他命C和大量的抗氧化
- 2019-10-21日精进第148
健康管理师Eva1761005
大爱的李老师,智慧的教授,亲爱的家人们:大家好!我是来自北京八分客健康科技有限公司的跃友王晗硕。今天是我的日精进行动第148天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远!1、比学习:今天晨间阅读《别让不懂营养学的医生害了你》第6章高半胱氨酸:新秀登场2、比改变:随客户的风格而变,让她觉得我们同频!3、比付出:周末与客户沟通服务流程。4、比谦卑:三人行必有我师。
- 如何做一个健康的快乐老人(摘抄)
一壶也一川
如何做一个健康的快乐老人?《生命时报》采访了中国中医科学院研究生院教授杨力、天津营养学会名誉理事长付金如、中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟,并结合国外最新研究,通过1~10这10个数字,从中医、营养、心理等方面给老年人列了一个健康计划。老人可以根据情况,做一张科学的生活起居表,督促自己养成健康习惯。“1”。每天排便1次。老人更容易便秘,应该尽可能地保证每天排便一次。一旦便秘,可以多吃些
- 你是否发自内心的赞美孩子?还是只是把赞美当成一种工具来控制孩子?
彩虹老师
2019年3月25日星期一晴天我是香秋卓玛,微信号15960233441,这是我的第420篇日记,滴水穿石不是水的力量,而是坚持的力量!坚持更胜天赋!图片发自App今天是好爸妈在线育儿学习达人打卡第4天,今天学习的内容是林文采博士《心理营养学》第4课《肯定赞美认同》这节课特别建议所有的爸爸一起来听,听完课第一次知道,原来爸爸的教育对于孩子有着这么深远的影响。0~3岁母亲是孩子最关键的重要他人,4一
- 麦吉丽多少钱一套 麦吉丽哪个级别拿货便宜
麦吉丽小芹
麦吉丽总部位于湖北武汉官方总部客服VX:18688885511麦吉丽国际化妆品有限公司在美国拥有独立的科学实验室。在国内还与华中科技大学的生命科学与技术学院合作,成立了麦吉丽全新创立研发中心。汇集国际化妆品研究领域的各类人才,结合生物学、化学、皮肤学和营养学等多种领域技术,创作出一系列针对亚洲女性肌肤适用的口碑产品。湖北省吉美化妆品有限公司是麦吉丽品牌的专业生产企业,确保产品品质和供需。两家公司是
- 关于老人饮食应注意的事项
青牛藕
图片发自App关于老人的饮食,我们需要把握这几点:1.蛋白质:老年人体内的代谢过程以分解代谢为主,蛋白质的合成能力差,而且对蛋白质的吸收利用率降低,容易出现负氮平衡。日常应该补充足够的蛋白质。最好以植物蛋白(大豆类)为主,搭配少量动物蛋白和其它谷类蛋白。达到蛋白质互补的作用,提高蛋白质的生理价值。中国营养学会推荐的《每日膳食中营养素供给量》为每曰每千克体重1。0克。2.糖类:老年人糖耐量低,胰岛素
- 350道菜谱让孩子爱上爸爸妈妈的“味道”
爱萍
儿童小饭桌从早餐到晚餐:一步到位,让你成为孩子的专属营养师,从此不必为孩子的吃饭问题发愁。350道菜谱让孩子爱上爸爸妈妈的“味道”《儿童小饭桌从早餐到晚餐》作者:李宁解读:爱萍我们都知道饮食习惯对孩子的身心健康很重要,食物的种类很多,每种食材都有它的独特性,那么如何让孩子吃到既营养又使好吃的美味佳肴呢?《儿童小饭桌从早餐到晚餐》这本书就给我们很好的解答。本书从营养学的角度全面细致的讲述了,家长必知
- 2020-05-10
xuerendan
我的孩子腺样体肥大、鼻窦炎,咽炎,支气管炎,过敏体质、湿疹、反复积食、顽固性便秘,我为此斗争了三年,努力学习各种自然疗法,艾灸、推拿、学习营养学、学习营养素干预,制作酵素、酸奶、精力汤,最终我的孩子越来越稳定,体质越来越好,我的坚持和努力也终于得到家人的理解和支持,感恩这些年帮助过我的人,希望我的经历和教训能让更多这样遭受病痛和折磨的孩子少走弯路,在一开始,在疾病的初期找到正确的方式帮助孩子恢复,
- 感染HPV高危阳性想转阴吃什么
健康生活谈
大家都知道HPV阳性目前是没有特效药可以治疗的,唯一有用的就是就是人体的免疫力进行HPV病毒的清除。除此之外,再怎么吃药,效果都是一般,治标不治本的。既然没有药物可以治HPV,那要怎么样才能够实现HPV转阴呢?我们都知道,营养学的角度来说,可以做到食疗。所以吃一些营养来补助免疫力提升,是可以帮助HPV转阴的。那一般吃什么能帮助提高免疫力呢?HPV阳性吃什么好?想转阴就多吃这几类,比上万的药管用1、
- 2023中老年钙片十大品牌排行榜,高性价比中老年钙片排行
好项目高省
中老年钙片有哪些品牌?以下为您列出中老年钙片相关品牌大全,以及中老年钙片品牌在国内与国外的品牌排名情况。想了解最新中老年钙片十大品牌排行榜。欢迎各位网友为你喜爱的品牌点赞及收藏。1·Caltrate钙尔奇钙尔奇,较早进入中国的国际钙补充剂品牌,被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。来自于辉瑞中国健康药物部,前身为惠氏中国健康药物部,成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年,是以
- 高血压和冠心病朋友的福利
国家营养师高级育婴师玉环
蔡凤君老师为我们讲解这方面的知识。蔡老师医学院校毕业,有8年医院临床工作经验。2008年开始学习营养学,转向预防医学的工作。她擅长各类人群的膳食指导以及亚健康,慢性病的调理。时间:周一20:00地点:YY课堂上
- 《失传的营养学》08 你有睡不着(失眠)与…
七色阳光l
昨天共读的部分相信大家都了解了风湿性关节炎、骨质增生以及股骨头坏死是怎么回事,今天将带大家聊聊慢性肾炎、营养素使用的误区,以及睡不着(失眠)与睡不醒,女性更年期综合征。慢性肾炎也属于慢性炎的一种,但最大的区别就是肾结构的不可再生性。一旦有肾的结构单位被破坏,肾脏再回到正常时的功能贮备的可能性是零。肝脏被破坏后,可以完全修复再生。而肾炎一定要早治,越早越好。慢性肾炎的病因至今也没有搞清楚,但肾损伤后
- 从0到1 第八章 秘密
小桐_a594
找出少有人知的秘密是实现从0到1的突破。作者一直再讲,减少复制和竞争,实现这一点,发现秘密非常重要。秘密分两类,一类是自然类的,一类是关于人的。我们只有坚信世上还有很多秘密可以开发,才会不断探索。探索秘密分最佳处是无人关注的地方。还有那些领悟没有被标准化和制度化呢?物理学是所有重点高校的一个基本学科,但是天文学并不显得那么重要。营养学对每个人都很重要,但在哈佛大学却不能主修营养学。但实际上我们对遥
- 超级食物之—西红柿
赵文淑
西红柿的营养价值丰富,是营养学家们一致公认的。西红柿被称为神奇的菜中之果,拥有“长寿果”之美誉。西红柿的功效与作用1.减缓色斑延缓衰老番茄红素是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。2.富含微量元素西红柿中富含胡萝卜素、维生素C、钾和叶酸。胡萝卜素能够改善视力、皮肤粗糙等情况;而维生素C主治贫
- opoke波奇饭融入色彩营养学的搭配理念
尘埃拂素琴
opoke波奇饭产品以新鲜的应季蔬菜为主要原料,经过精心的营养搭配结合,推出适合注重健康人士的美食,使您在食用后不仅有饱腹感,也补充了你一天的基本需求,能量使你远离身体虚弱和健康科学的减肥。随着产品的不断更新,opoke波奇饭推出了多种口味,多种产品可供广大消费者选择。我们的产品不仅可以达到低脂、低油的基础效果,拥有一个健康身体。波奇饭食材营养好,盐少,油少,温度低,脂肪低,外型好看又好吃。波奇饭
- 这个夏天我只想与塔西卡彩色土豆堡来场优美的约会
塔西卡轻食简餐
轻食简餐近年来非常流行,身边几十个同事至少有三分之一的同事点餐必点轻食简餐,问他们天天这样吃不腻吗?回答“比大家想象中要美味得多”,“轻食”指的是食物的一种形态,“轻”的不是食物的分量或者重量,而是消费者吃起来没有任何的负担与压力。近年来民众对健康的意识越来越强烈,担心所吃的食物影响身体的健康增加身体的负担,从而引起肥胖等一系列后遗症,正因为如此众多的营养学家与美食家们研发出了“轻食简餐”,目的是
- 你是你吃出来的1
po界的猫
最近在看一本书是《你是你吃出来的》,作者是北京三甲医院的一个营养科主任,原来是神经内科的主任医师,自己生病开始接触营养学基本调养好,恰逢医院新增营养科室,转岗到营养科,从书中介绍医院要求从事营养师都必须是先做过临床,这样才有经验,我查了下附近医院的营养科,大多是给各科室的患者配餐的,一般医院也都有营养科(查了几个医院的挂号没找到),但是也面临着没有稳定的病员,晋升难,绩效难等等困难,营养科就好像是
- 康大叔的健康营养学90-3-70
霜霜微记
第2节|摆脱亚健康,健康生活方式很重要上节课我给大家介绍了一下亚健康和身体预警的一些信号,很多朋友给我的反馈说,觉得自己还算健康,没想到早早就出现了健康预警的一些信号;甚至有些朋友说,没想到我早被踢出健康的行列了,根本就不是健康的状态,而是亚健康的状态了,很多的预警信号自己几乎条条都中。没错,现在的亚健康人群确实是越来越多了,据不完全统计,全球范围处于亚健康状态的灰色地带人群高达50%。对北上广深
- Spring中@Value注解,需要注意的地方
无量
springbean@Valuexml
Spring 3以后,支持@Value注解的方式获取properties文件中的配置值,简化了读取配置文件的复杂操作
1、在applicationContext.xml文件(或引用文件中)中配置properties文件
<bean id="appProperty"
class="org.springframework.beans.fac
- mongoDB 分片
开窍的石头
mongodb
mongoDB的分片。要mongos查询数据时候 先查询configsvr看数据在那台shard上,configsvr上边放的是metar信息,指的是那条数据在那个片上。由此可以看出mongo在做分片的时候咱们至少要有一个configsvr,和两个以上的shard(片)信息。
第一步启动两台以上的mongo服务
&nb
- OVER(PARTITION BY)函数用法
0624chenhong
oracle
这篇写得很好,引自
http://www.cnblogs.com/lanzi/archive/2010/10/26/1861338.html
OVER(PARTITION BY)函数用法
2010年10月26日
OVER(PARTITION BY)函数介绍
开窗函数 &nb
- Android开发中,ADB server didn't ACK 解决方法
一炮送你回车库
Android开发
首先通知:凡是安装360、豌豆荚、腾讯管家的全部卸载,然后再尝试。
一直没搞明白这个问题咋出现的,但今天看到一个方法,搞定了!原来是豌豆荚占用了 5037 端口导致。
参见原文章:一个豌豆荚引发的血案——关于ADB server didn't ACK的问题
简单来讲,首先将Windows任务进程中的豌豆荚干掉,如果还是不行,再继续按下列步骤排查。
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- canvas中的像素绘制问题
换个号韩国红果果
JavaScriptcanvas
pixl的绘制,1.如果绘制点正处于相邻像素交叉线,绘制x像素的线宽,则从交叉线分别向前向后绘制x/2个像素,如果x/2是整数,则刚好填满x个像素,如果是小数,则先把整数格填满,再去绘制剩下的小数部分,绘制时,是将小数部分的颜色用来除以一个像素的宽度,颜色会变淡。所以要用整数坐标来画的话(即绘制点正处于相邻像素交叉线时),线宽必须是2的整数倍。否则会出现不饱满的像素。
2.如果绘制点为一个像素的
- 编码乱码问题
灵静志远
javajvmjsp编码
1、JVM中单个字符占用的字节长度跟编码方式有关,而默认编码方式又跟平台是一一对应的或说平台决定了默认字符编码方式;2、对于单个字符:ISO-8859-1单字节编码,GBK双字节编码,UTF-8三字节编码;因此中文平台(中文平台默认字符集编码GBK)下一个中文字符占2个字节,而英文平台(英文平台默认字符集编码Cp1252(类似于ISO-8859-1))。
3、getBytes()、getByte
- java 求几个月后的日期
darkranger
calendargetinstance
Date plandate = planDate.toDate();
SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(plandate);
// 取得三个月后时间
cal.add(Calendar.M
- 数据库设计的三大范式(通俗易懂)
aijuans
数据库复习
关系数据库中的关系必须满足一定的要求。满足不同程度要求的为不同范式。数据库的设计范式是数据库设计所需要满足的规范。只有理解数据库的设计范式,才能设计出高效率、优雅的数据库,否则可能会设计出错误的数据库.
目前,主要有六种范式:第一范式、第二范式、第三范式、BC范式、第四范式和第五范式。满足最低要求的叫第一范式,简称1NF。在第一范式基础上进一步满足一些要求的为第二范式,简称2NF。其余依此类推。
- 想学工作流怎么入手
atongyeye
jbpm
工作流在工作中变得越来越重要,很多朋友想学工作流却不知如何入手。 很多朋友习惯性的这看一点,那了解一点,既不系统,也容易半途而废。好比学武功,最好的办法是有一本武功秘籍。研究明白,则犹如打通任督二脉。
系统学习工作流,很重要的一本书《JBPM工作流开发指南》。
本人苦苦学习两个月,基本上可以解决大部分流程问题。整理一下学习思路,有兴趣的朋友可以参考下。
1 首先要
- Context和SQLiteOpenHelper创建数据库
百合不是茶
androidContext创建数据库
一直以为安卓数据库的创建就是使用SQLiteOpenHelper创建,但是最近在android的一本书上看到了Context也可以创建数据库,下面我们一起分析这两种方式创建数据库的方式和区别,重点在SQLiteOpenHelper
一:SQLiteOpenHelper创建数据库:
1,SQLi
- 浅谈group by和distinct
bijian1013
oracle数据库group bydistinct
group by和distinct只了去重意义一样,但是group by应用范围更广泛些,如分组汇总或者从聚合函数里筛选数据等。
譬如:统计每id数并且只显示数大于3
select id ,count(id) from ta
- vi opertion
征客丶
macoprationvi
进入 command mode (命令行模式)
按 esc 键
再按 shift + 冒号
注:以下命令中 带 $ 【在命令行模式下进行】,不带 $ 【在非命令行模式下进行】
一、文件操作
1.1、强制退出不保存
$ q!
1.2、保存
$ w
1.3、保存并退出
$ wq
1.4、刷新或重新加载已打开的文件
$ e
二、光标移动
2.1、跳到指定行
数字
- 【Spark十四】深入Spark RDD第三部分RDD基本API
bit1129
spark
对于K/V类型的RDD,如下操作是什么含义?
val rdd = sc.parallelize(List(("A",3),("C",6),("A",1),("B",5))
rdd.reduceByKey(_+_).collect
reduceByKey在这里的操作,是把
- java类加载机制
BlueSkator
java虚拟机
java类加载机制
1.java类加载器的树状结构
引导类加载器
^
|
扩展类加载器
^
|
系统类加载器
java使用代理模式来完成类加载,java的类加载器也有类似于继承的关系,引导类是最顶层的加载器,它是所有类的根加载器,它负责加载java核心库。当一个类加载器接到装载类到虚拟机的请求时,通常会代理给父类加载器,若已经是根加载器了,就自己完成加载。
虚拟机区分一个Cla
- 动态添加文本框
BreakingBad
文本框
<script> var num=1; function AddInput() { var str=""; str+="<input 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-单例模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
public class Singleton {
}
/*
* 懒汉模式。注意,getInstance如果在多线程环境中调用,需要加上synchronized,否则存在线程不安全问题
*/
class LazySingleton
- iOS应用打包发布常见问题
chenhbc
iosiOS发布iOS上传iOS打包
这个月公司安排我一个人做iOS客户端开发,由于急着用,我先发布一个版本,由于第一次发布iOS应用,期间出了不少问题,记录于此。
1、使用Application Loader 发布时报错:Communication error.please use diagnostic mode to check connectivity.you need to have outbound acc
- 工作流复杂拓扑结构处理新思路
comsci
设计模式工作算法企业应用OO
我们走的设计路线和国外的产品不太一样,不一样在哪里呢? 国外的流程的设计思路是通过事先定义一整套规则(类似XPDL)来约束和控制流程图的复杂度(我对国外的产品了解不够多,仅仅是在有限的了解程度上面提出这样的看法),从而避免在流程引擎中处理这些复杂的图的问题,而我们却没有通过事先定义这样的复杂的规则来约束和降低用户自定义流程图的灵活性,这样一来,在引擎和流程流转控制这一个层面就会遇到很
- oracle 11g新特性Flashback data archive
daizj
oracle
1. 什么是flashback data archive
Flashback data archive是oracle 11g中引入的一个新特性。Flashback archive是一个新的数据库对象,用于存储一个或多表的历史数据。Flashback archive是一个逻辑对象,概念上类似于表空间。实际上flashback archive可以看作是存储一个或多个表的所有事务变化的逻辑空间。
- 多叉树:2-3-4树
dieslrae
树
平衡树多叉树,每个节点最多有4个子节点和3个数据项,2,3,4的含义是指一个节点可能含有的子节点的个数,效率比红黑树稍差.一般不允许出现重复关键字值.2-3-4树有以下特征:
1、有一个数据项的节点总是有2个子节点(称为2-节点)
2、有两个数据项的节点总是有3个子节点(称为3-节
- C语言学习七动态分配 malloc的使用
dcj3sjt126com
clanguagemalloc
/*
2013年3月15日15:16:24
malloc 就memory(内存) allocate(分配)的缩写
本程序没有实际含义,只是理解使用
*/
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
int main(void)
{
int i = 5; //分配了4个字节 静态分配
int * p
- Objective-C编码规范[译]
dcj3sjt126com
代码规范
原文链接 : The official raywenderlich.com Objective-C style guide
原文作者 : raywenderlich.com Team
译文出自 : raywenderlich.com Objective-C编码规范
译者 : Sam Lau
- 0.性能优化-目录
frank1234
性能优化
从今天开始笔者陆续发表一些性能测试相关的文章,主要是对自己前段时间学习的总结,由于水平有限,性能测试领域很深,本人理解的也比较浅,欢迎各位大咖批评指正。
主要内容包括:
一、性能测试指标
吞吐量、TPS、响应时间、负载、可扩展性、PV、思考时间
http://frank1234.iteye.com/blog/2180305
二、性能测试策略
生产环境相同 基准测试 预热等
htt
- Java父类取得子类传递的泛型参数Class类型
happyqing
java泛型父类子类Class
import java.lang.reflect.ParameterizedType;
import java.lang.reflect.Type;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void getType() {
//Class<E> clazz =
- 跟我学SpringMVC目录汇总贴、PDF下载、源码下载
jinnianshilongnian
springMVC
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网站核心商详页开发
掌握Java技术,掌握并发/异步工具使用,熟悉spring、ibatis框架;
掌握数据库技术,表设计和索引优化,分库分表/读写分离;
了解缓存技术,熟练使用如Redis/Memcached等主流技术;
了解Ngin
- the HTTP rewrite module requires the PCRE library
流浪鱼
rewrite
./configure: error: the HTTP rewrite module requires the PCRE library.
模块依赖性Nginx需要依赖下面3个包
1. gzip 模块需要 zlib 库 ( 下载: http://www.zlib.net/ )
2. rewrite 模块需要 pcre 库 ( 下载: http://www.pcre.org/ )
3. s
- 第12章 Ajax(中)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Optimize query with Query Stripping in Web Intelligence
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Optimize+query+with+Query+Stripping+in+Web+Intelligence
and a very straightfoward video
http://www.sdn.sap.com/irj/scn/events?rid=/library/uuid/40ec3a0c-936
- Java开发者写SQL时常犯的10个错误
tomcat_oracle
javasql
1、不用PreparedStatements 有意思的是,在JDBC出现了许多年后的今天,这个错误依然出现在博客、论坛和邮件列表中,即便要记住和理解它是一件很简单的事。开发者不使用PreparedStatements的原因可能有如下几个: 他们对PreparedStatements不了解 他们认为使用PreparedStatements太慢了 他们认为写Prepar
- 世纪互联与结盟有感
阿尔萨斯
10月10日,世纪互联与(Foxcon)签约成立合资公司,有感。
全球电子制造业巨头(全球500强企业)与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间,双方迅速果断出手,在资本层面上达成合作,此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任,另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。
众所周知,精于电子产品制造(世界第一),对于世纪互联而言,能够与结盟