忘掉焦虑

成年人的世界，没有容易二字，尤其是这几年，生活不容易。

与其深陷担忧焦虑的负面情绪中，不如尽快摆正心态，调整状态，努力工作，让自己忙起来。

空闲时间看看书，与文字为伴，精神会无比的放松。

即便做家务，也要打开音乐，听几首喜欢的歌曲，精神愉悦。

偶尔看会视频，人间百态尽收眼底，或喜或悲，让人释然。

生活是自己的，日子是人过的。挣钱、养娃、养生、护肤、爱自己，努力变好，强大自信，摆脱焦虑，未来可期！